![紅油羊肝怎麼做-紅油羊肝的做法]( "紅油羊肝怎麼做-紅油羊肝的做法")
- “最近女兒放假了，老窩在家裏看電視，就怕對眼睛不好，從網上科普了一下，説動物性的食物含鋅一般比植物性的食物多得多，而且更易吸收，而動物肝類含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要...
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![紅油羊肝如何做簡單又好吃]( "紅油羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅油羊肝是顏色非常好看的一道菜，而且他也特別的有營養，經過紅油漂過之後的羊肝，非常的好看，而且味道非常的足，白羊的羶味全的除去了。所以非常的好吃，而且，經過紅油飄過的羊肝營養也是非常的足啊！非常的好吃喲，大...
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![紅油羊肚怎麼做-紅油羊肚的做法]( "紅油羊肚怎麼做-紅油羊肚的做法")
- “收到一個禮物是一隻羊，沒錯，是一隻宰殺好的羊。愁的我呀，我這啥時候能吃完呀。以前沒做過羊肚，這回先做羊肚吧。”食材明細鹽水煮羊肚羊肚（1套）清水（適量）葱姜（適量）滷肉料（適量）食鹽（3克）洗羊肚麪粉（適量）食鹽（適量）料酒（適量）清水（適量）紅油羊肚四川火鍋底料的紅油（20克）食鹽（2克）白糖（10克）羊肚...
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![醬羊肝怎麼做-醬羊肝的做法]( "醬羊肝怎麼做-醬羊肝的做法")
- “羊肝營養豐富有明目的功效。這次做了醬羊肝，孩子還吃了幾塊，不過還是有點腥羶味。動物肝臟這些一定要用水泡上2個小時以上再烹飪。”食材明細主料羊肝（500克）輔料醬油（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）八角（適量）香葉（適量）白芷（適量）桂皮（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）醬（工藝...
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![水煮羊肝怎麼做-水煮羊肝的做法]( "水煮羊肝怎麼做-水煮羊肝的做法")
- “麻辣鮮嫩，補血明目。”食材明細主料羊肝（300克）黃豆芽（200克）輔料菜籽油（1湯匙）白醋（1茶匙）泡姜（20克）泡海椒（5克）豌豆澱粉（4茶匙）剁椒醬（2茶匙）豆瓣醬（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）雞精（0.5茶匙）小葱（2顆）小米辣（2顆）花椒（1撮）白芝麻（少許）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）水煮羊肝的做法步驟1...
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![紅油豬肝粉怎麼做-紅油豬肝粉的做法]( "紅油豬肝粉怎麼做-紅油豬肝粉的做法")
- “我喜歡鮮麪條，少爺他爹喜歡米粉，就給他做了超辣的米粉。”食材明細主料米粉（120g）豬肝（適量）輔料絲瓜（1小根）食用油（半匙）調料泡椒（幾個）葱姜（適量）油辣子（適量）食鹽（3g）生抽（10g）雞精（2g）白糖（3g）超辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油豬肝粉的做法步驟1、豬肝洗淨切片。2、清水反覆清洗至水...
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![辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法]( "辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法")
- “羊肝營養豐富，也有明目的功效。上次做的滷羊肝沒有吃完，寶爸喜歡吃辣的菜，也是個無辣不歡的，因為我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，這次給寶爸做道辣菜，讓他也過過嘴癮。”食材明細主料羊肝（500克）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）乾紅辣椒（適...
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![葱爆羊肝怎麼做-葱爆羊肝的做法]( "葱爆羊肝怎麼做-葱爆羊肝的做法")
- “羊肝性涼，味甘，苦。益血，補肝，明日。治血虛萎黃羸瘦，肝虛目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.補血：羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤。2.促進新陳代謝：羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的...
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![涼拌羊肝怎麼做-涼拌羊肝的做法]( "涼拌羊肝怎麼做-涼拌羊肝的做法")
- “羊肝含有豐富的營養物質，具有益血、養肝、明目之功效，是理想的補血明目佳品。”食材明細主料羊肝（250g）輔料醬油（適量）香醋（適量）辣油（適量）芥末油（適量）蒜蓉（適量）小紅椒粒（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌羊肝的做法步驟1、新鮮煮羊肝一塊。2、將羊肝切成片狀。3、將苦...
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![爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法]( "爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法")
- “羊肝，胡蘿蔔對眼睛都好，整天待在手機電腦前，眼睛乾澀酸脹，這樣下去會不會瞎。嚇得我趕緊多吃些羊肝吧，總會有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不錯。”食材明細主料羊肝（300g）辣椒（1根）胡蘿蔔（半根）輔料醬油（1勺）油（適量）鹽（少許）葱（1段）姜（2片）香菜（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爆炒...
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![熘羊肝怎麼做-熘羊肝的做法]( "熘羊肝怎麼做-熘羊肝的做法")
- “自從女兒上次微量查過之後，關於肝兒的菜上了米家餐桌，羊肝比豬肝細膩，吃的次數當然也就多了起來。一直在跟着朋友們學習肝臟的處理方法，終於嘗試出來了，無論什麼肝兒，切開後泡洗很重要，可以加一點鹽和料酒，去腥效果很好。做菜的過程既是學習的過程也是摸索的過種，要把一個菜做到...
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![紅油酸湯羊肉水餃怎麼做-紅油酸湯羊肉水餃的做法]( "紅油酸湯羊肉水餃怎麼做-紅油酸湯羊肉水餃的做法")
- “餃子是我最愛最愛的，有肉有菜營養均衡！今來一款：紅油酸湯羊肉水餃，驅寒滋補兩不誤！”食材明細主料麪粉（適量）羊肉（適量）葱（適量）蘿蔔（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）香菜（適量）蠔油（適量）水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅油酸湯羊肉水餃的...
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![原油爆羊肝怎麼做-原油爆羊肝的做法]( "原油爆羊肝怎麼做-原油爆羊肝的做法")
- “羊肝補血明目，對學習中的學生來説，用眼過度，適當的吃點羊肝是很不錯的選擇。這個菜的做法是採用了我們河南傳統做法，成品很鮮嫩，口感也很好。寄語：祝願孩子們耳聰目明，身體健康，學習進步！”食材明細主料新鮮羊肝（300g）輔料葱（適量）辣椒（適量）黃酒（適量）特級醬油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘...
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![羊肝湯怎麼做-羊肝湯的做法]( "羊肝湯怎麼做-羊肝湯的做法")
- “快手美味。”食材明細主料羊肝（適量(提前煮好)）輔料香菜（少許）葱（少許）純淨水（少許）調料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肝湯的做法步驟1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和葱切碎。4、鍋中放適量水燒開，倒入養肝關火，再倒入香菜和葱加鹽和雞精調味，盛入碗...
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![紅椒香菜炒羊肝怎麼做-紅椒香菜炒羊肝的做法]( "紅椒香菜炒羊肝怎麼做-紅椒香菜炒羊肝的做法")
- 食材明細主料紅辣椒（一個）橙色辣椒（一個）香菜（幾棵）羊肝（適量）輔料食用油（1匙）調料食鹽（2g）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒香菜炒羊肝的做法步驟1、香菜處理乾淨。2、切段。3、紅辣椒和葱姜都切絲。4、橙色辣椒也切絲。5、煮過的羊肝切片。6、熱鍋冷油。7、油熱放所有...
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![滷煮羊肝怎麼做-滷煮羊肝的做法]( "滷煮羊肝怎麼做-滷煮羊肝的做法")
- “肝臟類的現在也就是羊肝吃起來還稍微放心些。今天買了一個羊肝，打算煮成五香的。冬天適當吃一點肝可以補血養血。但膽固醇高的儘量少吃。”食材明細主料羊肝（1個）輔料煮肉料（適量）洋葱（適量）醋（適量）香油（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷煮羊肝的做法步驟1、新鮮羊肝一副...
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![紅油豬肝麪的做法 “麪條”紅油豬肝麪 紅油豬肝麪怎麼做]( "紅油豬肝麪的做法 “麪條”紅油豬肝麪 紅油豬肝麪怎麼做")
- “少爺他爹不喜歡麪條，喜歡米粉，給我自己做了小份豬肝麪。給他做大份的豬肝粉。家裏沒有青菜了，就摘了院子里長的一根小絲瓜做配菜。我估計，有點菌菇啥的更好吃。”食材明細主料鮮麪條（50g）豬肝（適量）輔料絲瓜（1根）食用油（小許）清水（適量）調料紅油（40g）食鹽（2g）生抽（8g）白糖（3g）雞精（2g）胡椒粉（小...
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![紅油鴨肝怎麼做-紅油鴨肝的做法]( "紅油鴨肝怎麼做-紅油鴨肝的做法")
- “因肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，所以鴨肝具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。”食材明細主料滷鴨肝（5個）白芝麻（1茶匙）香菜（2根）蒜末（3瓣）油辣子（1勺）輔料生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（1茶匙）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油鴨肝的做法步驟1、...
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![炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法]( "炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（2塊）甜椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒（適量）料酒（1勺）糖（適量）五香粉（適量）白胡椒（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒羊肝的做法步驟1、準備好的材料。2、羊肝切片。3、奶鍋燒開水，加點白醋，放入羊肝焯一下。4、青椒切塊蒜切沫葱姜切絲...
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![羊肝怎麼煮]( "羊肝怎麼煮")
- 説到羊肝，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來説，美味的羊肝可是最愛的食物，沒有之一。那麼，羊肝怎麼煮才能美味呢，今天小編就專門收集整理了相關資料，就怎麼才能做出美味的羊肝整理出了不少有用的小tips，希望能夠幫到大家。一、羊肝怎麼煮爆炒羊肝三兩羊肝炒之前切溥片，用...
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![滷羊肝怎麼做-滷羊肝的做法]( "滷羊肝怎麼做-滷羊肝的做法")
- “羊肝性涼，味甘，苦。益血，補肝，明日。治血虛萎黃羸瘦，肝虛目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.補血：羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤。2.促進新陳代謝：羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的...
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![青紅椒爆羊肝如何做簡單又好吃]( "青紅椒爆羊肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅椒爆羊肝是一道家常菜，原材料常見，做法簡單易學。羊肝和青紅椒一起炒，色彩搭配和營養搭配更科學科學，有效去除了羊肝的羶味，具有補肝明目補血的功效。特別推薦給視力減退的上學的孩子和用眼比較多的電腦一...
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![羊肝有什麼功效-羊肝怎麼做好吃]( "羊肝有什麼功效-羊肝怎麼做好吃")
- 舌尖上的中國想必大家都知道，就算沒有看過也是應該有所耳聞的，其中的美食數不勝數，中國作為飲食文化悠久的國度，吃的東西也是各種各樣，很多動物的內臟也能成為我們飯桌上的美味，接下來小編要説的就是羊的內臟的一種--羊肝。那麼，羊肝怎麼做好吃？羊肝又有什麼功效呢？羊肝怎麼做好吃...
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![菠菜羊肝湯怎麼做-菠菜羊肝湯的做法]( "菠菜羊肝湯怎麼做-菠菜羊肝湯的做法")
- “為了遵照醫囑，不吃辛辣刺激的食物。所以這個菜沒有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明細主料菠菜（80g）羊肝（80g）輔料清水（適量）泡姜（3g）調料胡椒粉（小許）大葱（10g）香菜（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜羊肝湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、鍋燒開水。3、放菠菜。4、燙變色...
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![紅油酸菜羊肉米線怎麼做-紅油酸菜羊肉米線的做法]( "紅油酸菜羊肉米線怎麼做-紅油酸菜羊肉米線的做法")
- “在陰冷的冬日早晨，很喜歡羊肉米線那熱熱乎乎、軟軟糯糯的感覺，柔柔的嚼在嘴裏，總能讓你體會到温暖。在傳統煮米線的做法上，添加了一點酸菜，淡淡的酸辣又稍稍的刺激一下你的味蕾，讓你食慾騷動，欲罷不能。當你吃完後，全身暖暖和和，精神抖擻，開始一天的新生活。《本草綱目》中説：“羊...
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味味甜
