![菠菜蝦肉丸子怎麼做-菠菜蝦肉丸子的做法]( "菠菜蝦肉丸子怎麼做-菠菜蝦肉丸子的做法")
- “菠菜蝦肉丸子彩色丸子打開孩子的胃蕾孩子們喜歡彩色的食物，天然植物染色，又漂亮又健康，可是常常無法達到滿意的效果，因為無法取到足夠多足夠細膩的菜汁……蝦殼素是很棒的東西，可是我們無法把蝦殼嚼碎嚥下，即使勉強嚼碎了，嚥下了，也不一定能吸收……我的問題也是許多媽媽主婦的...
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![蝦丸菠菜雞蛋湯怎麼做-蝦丸菠菜雞蛋湯的做法]( "蝦丸菠菜雞蛋湯怎麼做-蝦丸菠菜雞蛋湯的做法")
- “做法簡單，鹹鮮味美”食材明細主料自制蝦丸（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丸菠菜雞蛋湯的做法步驟1、鍋中加一碗水，放入蝦丸大火煮開2、攪散備用3、菠菜洗淨備用4、蝦丸本來就是熟的煮開就可以5、放入菠菜燙熟6、倒入蛋液，蛋液...
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![菠菜汆丸子怎麼做-菠菜汆丸子的做法]( "菠菜汆丸子怎麼做-菠菜汆丸子的做法")
- “肉丸滑嫩，湯鮮味美，葷素搭配，營養豐富，再來一碗米飯，連吃帶喝的，有滋又有味。”食材明細主料豬肉餡（250克）菠菜（100克）輔料雞蛋（一個）澱粉（適量）配料葱（適量）香油（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜汆丸子的做法步驟1、準備材料。2、豬肉餡中放入葱薑末、水澱粉少許...
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![菠菜丸子湯的做法 【天津】菠菜丸子湯 菠菜丸子湯怎麼做]( "菠菜丸子湯的做法 【天津】菠菜丸子湯 菠菜丸子湯怎麼做")
- “很好喝也很健康的一款湯。菠菜、豬肉、粉絲組合，葷素搭配，營養均衡。自己做的豬肉丸子，既有彈性，味道又好。菠菜提前焯水後，做湯時最後入鍋，口感也很不錯。老少皆宜的一款美味營養湯。團團圓圓，圓圓滿滿，春意盎然，營養美味的菠菜丸子湯很適合春節的餐桌。”食材明細主料菠菜（300g...
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![菠菜丸子湯怎麼做-菠菜丸子湯的做法]( "菠菜丸子湯怎麼做-菠菜丸子湯的做法")
- “家裏菠菜多，老人又不吃，我只好想法自己消耗掉了。我覺得菠菜是甜的，做湯也合適，清淡。”食材明細主料菠菜（適量）肉丸（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜丸子湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、鍋里加水燒開，放入肉丸，煮熟。肉丸最好提前解凍，沒解凍的話煮久點。...
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![菠菜丸子怎麼做-菠菜丸子的做法]( "菠菜丸子怎麼做-菠菜丸子的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）丸子（適量）調料味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠菜丸子的做法步驟1、菠菜洗淨切段備用。2、丸子一分為二。3、燒油，先炒菠菜。4、炒至發軟，加味極鮮。5、在加入丸子適量的鹽丸子熱了就可以出鍋了。6、成品。...
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![家常丸子怎麼做-家常丸子的做法]( "家常丸子怎麼做-家常丸子的做法")
- “小時候特別想念媽媽的油炸丸子。長大了吶，又怕自己的小孩兒油炸品吃多了，對身體不好。現在有了空氣炸鍋，一切問題都解決呢這是一道非常非常簡單的菜。我家小孩兒能吃好幾個呢。”食材明細主料豬前夾肉（一斤）萵苣（一根）大葱（半根）輔料生抽（一勺）蠔油（一勺）鹽（一點）味精（一點）五香（口味）炸（工...
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![菠菜蒸肉丸怎麼做-菠菜蒸肉丸的做法]( "菠菜蒸肉丸怎麼做-菠菜蒸肉丸的做法")
- 食材明細主料菠菜（150克）肉（150克）山藥（150克）輔料蠔油（1勺）生抽（2勺）胡椒粉（1勺）油（1勺）料酒（2勺）香油（1勺）葱（10克）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蒸肉丸的做法步驟1、豬肉加姜葱和上述調料攪勻醃20分鐘2、波菜焯水3、過涼瀝乾捲成圓形4、山藥用刀背剁碎加到肉餡中拌勻5、放在...
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![菠菜丸子的做法 菠菜丸子（白菜丸子） 菠菜丸子怎麼做]( "菠菜丸子的做法 菠菜丸子（白菜丸子） 菠菜丸子怎麼做")
- “老公很喜歡吃肉餡做的丸子，比超市買的現成的丸子香。我最拿手的是白菜丸子豆腐，可是東北的白菜好像都凍了，去了好幾次超市白菜都不好，只好用菠菜代替。做菠菜丸子的時候不要放豆腐，好像兩樣一起吃對身體不好。白菜丸子豆腐和菠菜丸子做飯基本一樣，很簡單，相信大家都會。”食材...
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![菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥＋蝦蝦菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎麼做]( "菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥＋蝦蝦菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎麼做")
- “哈哈，萬物皆可粥~”食材明細主料白粥（適量）輔料菜心（3顆）肉丸（6個）葱（適量（葱姜共5g））姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心粒肉丸粥的做法步驟1、菜心三顆洗淨備用~2、菜心切粒，肉丸、姜、葱備用~3、準備稍微黏稠一點的白粥一碗~4、小鍋裏燒少許開水，水開後依次放入粥、姜、...
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![菠菜燉肉丸怎麼做-菠菜燉肉丸的做法]( "菠菜燉肉丸怎麼做-菠菜燉肉丸的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）瘦肉（適量）粉條（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蒜苗（適量）調料鹽（適量）糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燉肉丸的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、豬肉解凍。3、剁碎。4、加入薑末青蒜末胡椒粉生抽生粉拌勻醃製入味。5、再摔打摔打成膠...
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![菠菜雞肉丸子湯怎麼做-菠菜雞肉丸子湯的做法]( "菠菜雞肉丸子湯怎麼做-菠菜雞肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（150克）菠菜（100克）胡椒粉（適量）輔料豆腐（50克）香油（2滴）鹽（2克）生抽（1勺）胡蘿蔔（50克）料酒（1勺）香菇（50克）葱（1段）姜（2大片）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜雞肉丸子湯的做法步驟1、準備食材：雞胸肉一塊，豆腐一大片，香菇一朵，胡蘿蔔一塊，菠菜一把2、胡蘿蔔擦絲，香菇切片用開水燙...
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![菠菜蝦丸湯怎麼做-菠菜蝦丸湯的做法]( "菠菜蝦丸湯怎麼做-菠菜蝦丸湯的做法")
- “蝦丸嫩滑，湯鮮味美，好喝。”食材明細主料菠菜（一棵）蝦丸（5個）西紅柿（半個）輔料香菜（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦丸湯的做法步驟1、菠菜切小段，西紅柿切小塊，葱姜，香菜。2、蝦丸5個。(一人份)3、水澱粉適量。4、砂鍋裏...
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![肉丸菠菜湯的做法 【浙江】肉丸菠菜湯 肉丸菠菜湯怎麼做]( "肉丸菠菜湯的做法 【浙江】肉丸菠菜湯 肉丸菠菜湯怎麼做")
- “一道清淡不油膩的湯，菠菜是婆婆自己種的，肉丸是用土豬肉手工製作的，純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸（適量）菠菜（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切成段2、肉丸解凍用清水沖洗一下3、鍋中放水燒開，...
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![菠菜牛肉丸子湯怎麼做-菠菜牛肉丸子湯的做法]( "菠菜牛肉丸子湯怎麼做-菠菜牛肉丸子湯的做法")
- “晚上來玩熱乎乎的牛肉丸子湯滋補不錯哦，而且寶寶吃了身體棒棒的哦，老少皆宜的一道菜湯”食材明細主料牛肉（150克）胡蘿蔔（半根）木耳（少許）雞蛋（1個）菠菜（少許）輔料葱（少許）姜（少許）鹽（少許）醬油（少許）五香粉（少許s）香油（少許）澱粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉丸子湯的做法步驟1...
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![冬瓜菠菜羊肉丸子湯的做法 冬日冬瓜菠菜羊肉丸子湯 冬瓜菠菜羊肉丸子湯怎麼做]( "冬瓜菠菜羊肉丸子湯的做法 冬日冬瓜菠菜羊肉丸子湯 冬瓜菠菜羊肉丸子湯怎麼做")
- 食材明細主料羊肉餡（150g）冬瓜（200g）菠菜（150g）姜（2片）大葱（5釐米）蒜末（4顆）葱末（2很）香菜末（2根）五香粉（1g）白胡椒粉（1g）黑胡椒粉（1g）肉餡料葱末（2勺）薑末（20g）五香粉（2g）白胡椒粉（2g）黑胡椒粉（2g）花椒粉（1g）鹽（適量）生抽（2勺）料酒（3勺）香料包香葉（1片）八角（半個）花椒（十幾粒）茴香（1g）幹辣椒（3個）原味（口味）未知（難度）冬瓜菠菜...
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![家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法]( "家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法")
- “最喜歡吃這樣老菠菜，準確説是長了長梗的菠菜。摘去葉子，只要菜梗，無論咋做味道都不錯。”食材明細主料菠菜（400克）豬肉（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1克）生抽（10克）雞精（1克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜梗炒肉的做法步驟1、新鮮老菠菜。2、摘去根葉，洗淨。3、...
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![菠菜丸子麪條怎麼做-菠菜丸子麪條的做法]( "菠菜丸子麪條怎麼做-菠菜丸子麪條的做法")
- “簡單”食材明細主料菠菜（適量）丸子（適量）麪條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味素（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜丸子麪條的做法步驟1、鍋中加水，丸子，葱鹽，油2、開鍋後丸子輸得差不多放麪條，然後放菠菜3、放鹽，味素出鍋即可...
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![雞肉丸子菠菜湯怎麼做-雞肉丸子菠菜湯的做法]( "雞肉丸子菠菜湯怎麼做-雞肉丸子菠菜湯的做法")
- 食材明細主料雞肉丸子（適量）菠菜（適量）香菇（適量）高湯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸子菠菜湯的做法步驟1、準備好食材（香菇提前泡發切成絲）。2、菠菜切成大段。3、起鍋燒水，焯菠菜（可以去掉草酸）。4、菠菜過涼水，待用。5、高湯倒入鍋內。6...
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![手打蝦丸菠菜湯怎麼做-手打蝦丸菠菜湯的做法]( "手打蝦丸菠菜湯怎麼做-手打蝦丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（250G）雞蛋清（1個）澱粉（適量）輔料菠菜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）葱（適量）五香粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）手打蝦丸菠菜湯的做法步驟1、蝦仁洗乾淨，控幹水份。2、放到絞肉機裏，將蝦肉攪成泥。3、加蛋清和澱粉。4、攪拌均勻，三支筷子能立住就可以了。5...
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![肉丸子菠菜湯怎麼做-肉丸子菠菜湯的做法]( "肉丸子菠菜湯怎麼做-肉丸子菠菜湯的做法")
- 食材明細主料肉末（210克）菠菜（95克）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸子菠菜湯的做法步驟1、食材：肉末。2、菠菜。3、在肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油、幹澱粉。4、拌勻。5、隨後，將拌好的肉末揉成一個一個肉...
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![肉丸菠菜湯怎麼做-肉丸菠菜湯的做法]( "肉丸菠菜湯怎麼做-肉丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）鵪鶉蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、材料，將肉剁成肉末2、鵪鶉蛋煮熟剝皮，將肉末捏成丸子3、水開下薑末，肉丸和鵪鶉蛋4、加入菠菜5、加入鹽雞精即可起鍋6、成品小...
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![菠菜肉丸湯的做法 香菇肉丸的兩種簡單吃法--黃金小丸子VS菠菜肉丸湯 菠菜肉丸湯怎麼做]( "菠菜肉丸湯的做法 香菇肉丸的兩種簡單吃法--黃金小丸子VS菠菜肉丸湯 菠菜肉丸湯怎麼做")
- “趁着剛做好的香菇肉丸，一些留給小傢伙做放學點心，一些還可以打理出兩道簡單的家常菜譜：黃金小丸子和菠菜肉丸湯，省時又省力的事兒！”食材明細主料香菇肉丸（適量）輔料菠菜（適量）配料油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉丸湯的做法步驟1、油鍋加熱2、做好香菇肉...
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![雞肉茼蒿菠菜丸子怎麼做-雞肉茼蒿菠菜丸子的做法]( "雞肉茼蒿菠菜丸子怎麼做-雞肉茼蒿菠菜丸子的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）茼蒿（100克）輔料醬油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉茼蒿菠菜丸子的做法步驟1、準備好食材，雞胸肉提前剁碎2、然後把茼蒿剁碎放入調料攪拌均勻3、合成肉泥4、鍋裏燒開水，放入肉泥...
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![蝦丸菠菜湯怎麼做-蝦丸菠菜湯的做法]( "蝦丸菠菜湯怎麼做-蝦丸菠菜湯的做法")
- “肉類在人們的飲食中處於金字塔的上部分，需要的攝入量比較少。吃肉過多會上火，但是不吃肉也會影響飲食的均衡，所以脂肪含量少的魚蝦就格外受歡迎。蝦既能補充優質動物蛋白質，還不含脂肪，且肉質鮮嫩，簡單的做法就能讓人食慾大開。而各種綠色蔬菜也更是品種繁多，菠菜、小白菜、蒜...
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味味甜
