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關於紫甘蘭保健蛋餅的做法步驟的餐飲百科

紫甘蘭保健蛋餅的做法 早餐報道——【做不一般的蛋餅】紫甘蘭保健蛋餅 紫甘蘭保健蛋餅怎麼做
紫甘藍雞蛋餅的做法 【誘惑你的味蕾】紫甘藍雞蛋餅 紫甘藍雞蛋餅怎麼做

  • 紫甘藍雞蛋餅的做法 【誘惑你的味蕾】紫甘藍雞蛋餅 紫甘藍雞蛋餅怎麼做

  • “很想給老婆做一道漂亮點的能夠誘惑她的主食，讓她一起牀就眼前一亮。老婆這幾天比較累，再加上這幾天身上不舒服，胃口也不佳，所以我也要為老婆分擔一點。今天的早餐我做了，這可是我主動提出來的呢。讓老婆多睡一會吧。冰箱裏有一個紫甘藍，昨天老婆新買的雞蛋。有了，就做一個紫甘...
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紫甘藍蛋餅套餐怎麼做-紫甘藍蛋餅套餐的做法

  • 紫甘藍蛋餅套餐怎麼做-紫甘藍蛋餅套餐的做法

  • “做紫色紅薯涼粉剩下的紫甘藍葉子渣做了一款蛋餅，口味清香別樣，配兩款簡單的涼菜，炎炎夏日裏一頓簡單營養的午餐輕鬆搞定，親們可以直接用紫甘藍做顏色會更亮。”食材明細主料麪粉（適量）紫甘藍（適量）香葱（1顆）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍蛋...
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紫甘藍蛋餅怎麼做-紫甘藍蛋餅的做法

  • 紫甘藍蛋餅怎麼做-紫甘藍蛋餅的做法

  • “我以為出來的顏色是淺紫色，沒想到是綠色。也許是因為用的紫甘藍外邊的葉子，本身顏色就偏綠？！還是因為滴了幾滴醋？”食材明細主料紫甘藍（2片葉子）麪粉（100克）木薯粉（30克）雞蛋（2個）輔料清水（50克）食鹽（2克）花生油（若干）醋（幾滴）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍蛋餅的做法步驟1、紫...
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紫甘藍香葱雞蛋餅怎麼做-紫甘藍香葱雞蛋餅的做法

  • 紫甘藍香葱雞蛋餅怎麼做-紫甘藍香葱雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料麪粉（100g）紫甘藍（50g）香葱（一根）雞蛋（一個）輔料食用鹽（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍香葱雞蛋餅的做法步驟1、把紫甘藍清洗好後，切碎用料理機打成泥2、將紫甘藍泥倒入裝好麪粉的容器中，加少許鹽3、平底鍋內刷一層油，紫甘藍麪粉糊倒入平底鍋，攤平，小火將一面...
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菏蘭豆炒紫甘藍怎麼做-菏蘭豆炒紫甘藍的做法

  • 菏蘭豆炒紫甘藍怎麼做-菏蘭豆炒紫甘藍的做法

  • “荷蘭豆炒紫甘藍，是一道營養快手家常菜。荷蘭豆是我們夏季經常會吃到的一種豆類食材，營養價值非常高。紫甘藍抗衰老，還能夠保持皮膚的健康。”食材明細主料荷蘭豆（150克）紫甘藍（半個）輔料杏鮑菇（1個）臘腸（1段）葱（1段）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分...
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紫甘蘭剪刀莜麪的做法 常吃雜糧更健康——紫甘蘭剪刀莜麪 紫甘蘭剪刀莜麪怎麼做
紫甘藍雞蛋餅怎麼做-紫甘藍雞蛋餅的做法

  • 紫甘藍雞蛋餅怎麼做-紫甘藍雞蛋餅的做法

  • “今來一款：紫甘藍雞蛋餅，快手早餐，美味又方便！”食材明細主料雞蛋（一個）紫甘藍（適量）麪粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞蛋餅的做法步驟1、所需食材準備就緒，麪粉加水調製麪糊。2、雞蛋磕入麪糊中。3、紫甘藍切末，加五香粉和鹽。4...
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紫甘蘭拌麪筋怎麼做-紫甘蘭拌麪筋的做法

  • 紫甘蘭拌麪筋怎麼做-紫甘蘭拌麪筋的做法

  • “連着做了兩道比較麻煩的小吃，今天上個快手的家常菜。漂亮又好吃。連俺家不到兩歲的寶貝都抱着盤子不肯鬆手呢！最最重要的是快，幾分鐘輕輕鬆鬆搞定。特別適合老是趕時間生活的現代都市人！”食材明細主料麪筋（200克）紫甘蘭（2片）輔料葱（半根）配料鹽（2勺）涼菜調料（1勺）香醋（適量）生抽（幾滴）芝...
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紫甘蘭炒米飯的做法 老乾媽紫甘蘭炒米飯 紫甘蘭炒米飯怎麼做

  • 紫甘蘭炒米飯的做法 老乾媽紫甘蘭炒米飯 紫甘蘭炒米飯怎麼做

  • “先來説一説今天生活中的一點小風波。今天西安又下雨了。中午吃過飯，收拾完廚房，跑出去扔垃圾，因為寶貝正聚精會神地看電視呢，而且扔垃圾來回路程也就一兩分鐘的時間，所以就沒有帶鑰匙，誰知道扔完垃圾往回走的時候我聽到“砰”地一聲響，心裏一慌，寶貝肯定把門給關了。三步並作兩...
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紫甘蘭燕麥吐司的做法 紫甘蘭燕麥吐司10 紫甘蘭燕麥吐司怎麼做

  • 紫甘蘭燕麥吐司的做法 紫甘蘭燕麥吐司10 紫甘蘭燕麥吐司怎麼做

  • 食材明細主料高粉（250克）低粉（50克）紫甘蘭汁（170克）雞蛋（30克）輔料酵母（6克）黃油（20克）配料細砂糖（30克）鹽（5克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘蘭燕麥吐司的做法步驟1、準備材料。2、紫甘蘭加少許水放攪拌機中打成汁。3、除黃油外將所有材料混合揉至成團。4、再揉30分鐘至擴展階...
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雞蛋灌餅的做法 雞蛋灌餅----超多步驟解讀健康美味的早餐美食 雞蛋灌餅怎麼做

  • 雞蛋灌餅的做法 雞蛋灌餅----超多步驟解讀健康美味的早餐美食 雞蛋灌餅怎麼做

  • “上班族每天匆匆出門只得買些早餐車上的早餐，雞蛋灌餅似乎佔據半壁江山，夫妻檔煞是辛苦，買過幾次我就發現油油膩膩的口感吃下去甚至很不好消化，而且餅皮薄的可怕，被油包裹着，所以一有時間我就自己學習着來做，自己弄的真的是健康、酥脆、料足、不失美味。喜歡的您不妨也試一試，包...
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紫甘藍糖餅怎麼做-紫甘藍糖餅的做法

  • 紫甘藍糖餅怎麼做-紫甘藍糖餅的做法

  • “紫色的餅，看着心情就很好。沒想到，用紫甘藍做出來的餅，會有一種奇異的香味。”食材明細主料紫甘藍（適量）麪粉（一碗）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫甘藍糖餅的做法步驟1、準備紫甘藍幾片，麪粉一碗。2、面和糖各一半加點黑芝麻混合。3、把紫甘藍切丁放攪拌機打半...
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青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做

  • 青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做

  • “青炒蘭花紫甘藍，也就是西蘭花炒紫甘。西蘭花是一種高價值好營養的天然食材，抗癌效果一流，且柔軟，纖維少，水分多，脆嫩爽口，無論涼拌，熱炒還是做湯都是一份美味菜餚。有增強人體免疫功能促進排毒的功效。今天沒上街買菜，剩有一些紫甘藍炒一盤又少了點，所以又加了點西蘭花合炒，也不知...
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手撕紫甘藍的做法 抗敏健體-------手撕紫甘藍 手撕紫甘藍怎麼做

  • 手撕紫甘藍的做法 抗敏健體-------手撕紫甘藍 手撕紫甘藍怎麼做

  • “甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能...
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紫甘藍煎蛋餅怎麼做-紫甘藍煎蛋餅的做法

  • 紫甘藍煎蛋餅怎麼做-紫甘藍煎蛋餅的做法

  • 食材明細主料紫甘藍（200g）雞蛋（4個）麪粉（100g）蒜（20g）葱（20g）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍煎蛋餅的做法步驟1、準備原材料紫甘藍、麪粉、葱、蒜忘記拍雞蛋啦嘿嘿。2、紫甘藍切成碎粒狀。3、葱和蒜切成粒狀和紫甘藍放入一起。4、打入4個雞蛋。5、...
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紫甘蘭饅頭的做法 一帆風順---紫甘蘭饅頭 紫甘蘭饅頭怎麼做

  • 紫甘蘭饅頭的做法 一帆風順---紫甘蘭饅頭 紫甘蘭饅頭怎麼做

  • “這是我做的一道年菜喜慶麪點---“一帆風順”新年新氣象，預祝大家事業，學業都一帆風順，健康麪食送給大家·！！可以當主食或點心，健康美味來一點！~~”食材明細主料紫甘蘭汁（110克）麪粉（270克）輔料牛奶（40克）酵母（5克）鹹蛋黃碎（適量）配料白糖（30克）鹽（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘...
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紫甘藍捲餅怎麼做-紫甘藍捲餅的做法

  • 紫甘藍捲餅怎麼做-紫甘藍捲餅的做法

  • “看得我都不忍心動筷子了！”食材明細主料紫甘藍（110g）山藥（60g）麪粉（80g）輔料水（170ml）油（少許）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍捲餅的做法步驟1、紫甘藍焯熟，山藥去皮切塊2、將所有食材置入料理機中3、選擇果蔬汁鍵運行至結束4、倒入碗內，並在在平底鍋內刷一層油5、倒入麪糊...
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紫甘蘭麻醬麪包怎麼做-紫甘蘭麻醬麪包的做法

  • 紫甘蘭麻醬麪包怎麼做-紫甘蘭麻醬麪包的做法

  • 食材明細主料高粉（150克）低粉（50克）輔料酵母（4克）黃油（17克）配料白糖（35克）紫甘蘭汁（150克）鹽（3克）黑芝麻醬（適量）醬香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘蘭麻醬麪包的做法步驟1、準備材料。2、後油法混合麪糰材料。3、揉至出膜到擴展階段。4、發酵至2.5倍大。5、排氣分割成90克/個的面...
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做蛋糕的步驟

  • 做蛋糕的步驟

  • 説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠幫助大家。做蛋糕的步驟1、雞蛋蛋糕食材明細：雞蛋三個...
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芹菜紫甘蘭蛋炒飯怎麼做-芹菜紫甘蘭蛋炒飯的做法

  • 芹菜紫甘蘭蛋炒飯怎麼做-芹菜紫甘蘭蛋炒飯的做法

  • “要説起這蛋炒飯來，真是簡單又美味。家裏現有的食材隨便組合，簡單一炒，美味的蛋炒飯就可以上桌了，特別適合我這樣偶爾總是要犯犯懶毛病的人哦！加上我家有一個超愛吃炒飯的小丫頭，於是我家的餐桌上總是不停地變化着花樣出現各種內容的炒飯！”食材明細主料熟米飯（1小碗）雞蛋（1枚）輔料...
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紫甘藍小餅怎麼做-紫甘藍小餅的做法

  • 紫甘藍小餅怎麼做-紫甘藍小餅的做法

  • “紫甘藍不僅可以用來拌涼菜，也可以做成素小餅，和麪粉混合均勻，煎至兩面金黃色即可。”食材明細主料黃米麪（30克）麪粉（40克）雞蛋（1個）紫甘藍（60克）胡蘿蔔（40克）輔料葱（5克）鹽（適量）香油（適量）花椒粉（2克）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍小餅的做法步驟1、原料：麪粉、黃米麪、...
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涼拌紫甘蘭怎麼做-涼拌紫甘蘭的做法

  • 涼拌紫甘蘭怎麼做-涼拌紫甘蘭的做法

  • 食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小葱（適量）大蒜（適量）白芝麻（適量）香油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘蘭的做法步驟1、紫甘藍洗淨切細。2、依次把青瓜、胡蘿蔔、小葱切入。3、加入大蒜、芝麻、陳醋、香油拌勻。4、成品。...
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紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做

  • 紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做

  • “繼續月餅啊這次做的是紫薯餡的超級喜歡，超級好吃啊用的是自制的紫薯餡健康，而且甜度自己控制，吃起來不膩做的是50克的，小巧的，值得擁有的”食材明細主料低筋麪粉（90克）高筋麪粉（10克）轉化糖漿（75克）梘水（1克）花生油（25克）蛋黃液（適量）輔料紫薯（適量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普...
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紫甘藍健康蔬果汁的做法 【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁 紫甘藍健康蔬果汁怎麼做

  • 紫甘藍健康蔬果汁的做法 【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁 紫甘藍健康蔬果汁怎麼做

  • “這款果汁的味道有點澀，但是是一種非常健康的味道，若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦，但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明細主料紫甘藍葉（若干）生菜葉（若干）輔料水（適量）冰塊（若干）蜂蜜（適量）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍健康蔬果...
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