![糖水白銀豆怎麼做-糖水白銀豆的做法]( "糖水白銀豆怎麼做-糖水白銀豆的做法")
- “兒時夏天裏最開心的事就是每天下午都能吃糖水白銀豆。母親在煮的時候，我總是踮着腳望着鍋，隔幾分鐘就要問一次，可以吃了嗎？小朋友都不愛睡午覺，我總是等父母都睡着了，然後躡手躡腳迫不及待開鍋舀着喝，未涼透，常常被燙得又吐舌頭又跺腳。”食材明細主料白銀豆（250g）枸杞（20g）紅棗（10...
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![白茅根白果銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "白茅根白果銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳提前洗淨泡發，約半小時2.南北杏提前泡發一下，更容易燒熟3.白果剝去白殼，然後放進熱水中，這樣比較容易去掉白皮，然後剔出白果裏面的白果芯（胚芽）；4.白茅根放入煲湯袋中。5.所有材料洗淨，把侵泡後...
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![綠豆銀耳糖水怎麼做-綠豆銀耳糖水的做法]( "綠豆銀耳糖水怎麼做-綠豆銀耳糖水的做法")
- “平時用幹銀耳來煮雪梨銀耳湯，那時間真叫一個長哦。今天用鮮銀耳二十分鐘就能喝到稠美有味的綠豆雪梨銀耳湯。朋友們也可以試一下哦。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）綠豆仁（20克）青梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳糖水的做法步驟1、備好所用食材。2...
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![荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做]( "荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做")
- “流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部，與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱，多食易上火。而銀耳，是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣...
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![木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（適量）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）紅棗（8克）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳糖水的做法步驟1、木瓜去皮去籽洗淨，切均勻小塊，待用2、銀耳水中泡開，摘去黃色根部，撕小片，洗淨，入高壓鍋加水壓，大火壓上氣轉小火壓10分鐘左右，關火3、待高壓鍋排氣後，加入木瓜...
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![銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法]( "銀耳雪梨糖水怎麼做-銀耳雪梨糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（50g）雪梨（80g）紅棗（3個）冷水（1000ml）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開，雪梨去核去皮切塊，紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的彩屏破壁機，聲音真的特別小。5、成品圖。小竅門1、冰糖...
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![銀耳牛奶糖水怎麼做-銀耳牛奶糖水的做法]( "銀耳牛奶糖水怎麼做-銀耳牛奶糖水的做法")
- “銀耳在廣東又叫雪耳，銀耳有滋陰潤肺、益氣清腸的作用。能增強人體免疫力，銀耳具有天然植物性膠質，加上其具有滋陰的作用，是良好的潤膚食品。這碗糖水除了有銀耳和牛奶，還有桂圓、花生、枸杞子、紅棗，能起到滋潤皮膚、延緩衰老的作用。”食材明細主料銀耳（15g）桂圓（20g）枸杞（5g）花生...
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![冰糖銀耳雪梨糖水怎麼做-冰糖銀耳雪梨糖水的做法]( "冰糖銀耳雪梨糖水怎麼做-冰糖銀耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥的功效；清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化...
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![銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法]( "銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子，紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加入冰糖。大火煮半個小時。5、成品。...
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![銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做]( "銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時，清甜可口，美容養顏。”食材明細主料木瓜（一個）銀耳（1抓）輔料冰糖（30g）紅棗（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取適量。4、加入清水、冰糖、紅棗枸杞...
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![菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法]( "菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法")
- “不知朋友們年底如何，我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同，但對於甜湯或是甜品，就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯，當然了也稱它為羹也行。吃好了菜喝好了酒，來這麼一碗甜湯，會讓你幸...
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![冰糖雪梨銀耳糖水怎麼做-冰糖雪梨銀耳糖水的做法]( "冰糖雪梨銀耳糖水怎麼做-冰糖雪梨銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡好2、切好3、煮會在放冰糖4、煮兩個小時以上5、成品...
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![南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做]( "南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做")
- “冬季皮膚容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯，你的心裏是否也温暖了呢？”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量...
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![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
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![銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做]( "銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做")
- “美顏養生，讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（300克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小塊，放入冰糖和適量清水大火煮開轉小火煮60分鐘。（中間不...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![銀耳紅豆糖水怎麼做-銀耳紅豆糖水的做法]( "銀耳紅豆糖水怎麼做-銀耳紅豆糖水的做法")
- “紅豆，也叫紅小豆，亦小豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健...
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![銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法...
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![蓮子銀耳糖水怎麼做-蓮子銀耳糖水的做法]( "蓮子銀耳糖水怎麼做-蓮子銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）花生米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子銀耳糖水的做法步驟1、所有材料洗好。2、花生跟蓮子。我提前煲了一會。3、所以的食材。一起煲我用的高壓鍋。因為早上吃，趕快。4、十分鐘就好了。...
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![冰糖紅棗銀耳糖水怎麼做-冰糖紅棗銀耳糖水的做法]( "冰糖紅棗銀耳糖水怎麼做-冰糖紅棗銀耳糖水的做法")
- “這是一款簡單易做的滋潤甜品，愛美的女生可要多吃哦”食材明細主料銀耳（20克）紅棗（20顆）輔料冰糖（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗銀耳糖水的做法步驟1、把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊。2、把紅棗(去核)，和撕成小塊的銀耳，冰糖一起放到鍋裏，加水6碗，大火煮...
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![白果冰糖銀耳怎麼做-白果冰糖銀耳的做法]( "白果冰糖銀耳怎麼做-白果冰糖銀耳的做法")
- “這款糖水有滋陰潤肺，止咳止血的功效”食材明細主料白果（15g）銀耳（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果冰糖銀耳的做法步驟1、銀耳要選糯的，我這種是脆的，口感不怎麼好2、白果去皮3、銀耳泡發好撕小4、放入碗中加入適量清水5、隔水燉至白果銀耳軟糯即可6、加...
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![雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做]( "雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做")
- “秋天到了天氣比較乾燥容易上火多吃水果可以緩解症狀梨水分多潤肺止咳去火多吃梨是比較好的選擇還可以美容養顏，滋潤皮膚，真可謂一舉多得啊在這個秋風送爽的日子裏，家人每天健健康康的，才是我們最大的幸福~燉一鍋糖水給你的家人吧”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適...
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![銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![銀耳冰糖梨糖水怎麼做-銀耳冰糖梨糖水的做法]( "銀耳冰糖梨糖水怎麼做-銀耳冰糖梨糖水的做法")
- “銀耳糖水是很健康的，但是做不好，銀耳的口感不好，所以很多人無法接受。必須熬出膠，銀耳變得軟糯入口即化的感覺，如果能熬到這個效果，其實銀耳糖水的口感還是很美味的。開始做這個沒有竅門的時候，無論是我自己還是兒子都不是很喜歡喝銀耳糖水。多次嘗試後，終於找到竅門，現在幾乎只...
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![桂圓紅棗銀耳糖水的做法 冰糖桂圓紅棗銀耳糖水 桂圓紅棗銀耳糖水怎麼做]( "桂圓紅棗銀耳糖水的做法 冰糖桂圓紅棗銀耳糖水 桂圓紅棗銀耳糖水怎麼做")
- “桂圓有安胎的功效，紅棗有補血的功效，有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶，很喜歡吃桂圓，經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款，我經常吃的甜品——冰糖桂圓紅棗銀耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不過我還是喜...
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味味甜
