![】 一品金瓜蒸飯 怎麼做-一品金瓜蒸飯 的做法 【一品金瓜蒸飯]( "】 一品金瓜蒸飯 怎麼做-一品金瓜蒸飯 的做法 【一品金瓜蒸飯")
- “一品金瓜蒸飯營養豐富，色澤鮮豔，味道誘人，注意海蔘不要加太多，不是營養越高反而越好，一個全家人吃足矣。兒子平時對豆類的食物沒有什麼興趣，這樣做出來的飯，讓他已經忽略了各種豆類的存在，吃得超香。”食材明細主料金瓜（適量）大米（適量）糯米（適量）黑豆（適量）芸豆（適量）黑芝麻（適量）海蔘（適量...
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![金瓜紫米飯怎麼做-金瓜紫米飯的做法]( "金瓜紫米飯怎麼做-金瓜紫米飯的做法")
- 食材明細主料紫米（350g）輔料南瓜（100g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金瓜紫米飯的做法步驟1、食材，南瓜，紫米，我用的是三色米，這樣吃的更健康。2、三色米淘洗乾淨煮成米飯，3、南瓜去皮切條，如圖，最好買底部的南瓜，4、深點的盤子，把南瓜條擺好，如圖，5、把煮好的紫米飯填入擺南瓜的盤...
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![黃金瓜蒸水蛋怎麼做-黃金瓜蒸水蛋的做法]( "黃金瓜蒸水蛋怎麼做-黃金瓜蒸水蛋的做法")
- “思~~房菜孩子不喜歡吃蔬菜，做母親的總是很頭疼。於是自創一些有營養的菜譜，希望和媽媽們一起分享。”食材明細主料黃金瓜（一個）輔料雞蛋（一個/兩個（以黃金瓜的大小為準）蝦（八隻）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃金瓜蒸水蛋的做法步驟1、首先“開膛破肚”，一定要慢呦！要不然會很...
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![蒸金瓜的做法 蒸金瓜（南瓜） 蒸金瓜怎麼做]( "蒸金瓜的做法 蒸金瓜（南瓜） 蒸金瓜怎麼做")
- 食材明細主料小金瓜（半個）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸金瓜的做法步驟1、準備小金瓜半個。2、洗淨，去皮，去籽。3、上蒸鍋。4、整到筷子可以輕鬆紮下去就可以了。5、完成。...
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![金瓜蛋蒸肉怎麼做-金瓜蛋蒸肉的做法]( "金瓜蛋蒸肉怎麼做-金瓜蛋蒸肉的做法")
- 食材明細主料肉餡（50克）小南瓜（2個）輔料鵪鶉蛋（2個）饅頭粒（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒（適量）香油（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜蛋蒸肉的做法步驟1、挑選外形漂亮，色澤靚麗的小金瓜，洗淨後在上面用刀劃圈；2、將小蓋取下，用勺將裏面的瓤小心的掏出來，將裏面...
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![金瓜牛肉飯的做法 秋天的金瓜牛肉飯——無油版超香蒸制美食 金瓜牛肉飯怎麼做]( "金瓜牛肉飯的做法 秋天的金瓜牛肉飯——無油版超香蒸制美食 金瓜牛肉飯怎麼做")
- “我家做菜的關鍵就在於，儘量利用肉食本身的油脂，這樣既不會攝入太多油，也不會食而無味。保證了健康也無損口味，一舉兩得呀！這種“原油法”烹調，最合適用高壓鍋或是蒸制肉食。不同於高温油烹的肉食，這樣做出來的菜更能保有肉質的鮮嫩，所謂原汁原味的美食，就是這麼簡單哦。”食材明...
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![金蒜蒸絲瓜怎麼做-金蒜蒸絲瓜的做法]( "金蒜蒸絲瓜怎麼做-金蒜蒸絲瓜的做法")
- “絲瓜又名天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、水瓜等，原產於南洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。今天的這道“金蒜蒸絲...
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![肉餅蒸蛋金銀飯的做法 金銀滿盆--滿當當金銀飯 肉餅蒸蛋金銀飯怎麼做]( "肉餅蒸蛋金銀飯的做法 金銀滿盆--滿當當金銀飯 肉餅蒸蛋金銀飯怎麼做")
- “1、這裏用的材料都跟金銀顏色相關，符合了名稱。而且粗細搭配有葷有素營養均衡。2.用的方法是蒸煮比較健康。3.有飯有菜層層相疊，比較喜慶，和樂融融的感覺，味道馥郁而香濃,令人大有漸入佳景之快。這道菜的靈感來自以下：在北方，有的人家還要供一盆飯，年前燒好，要供過年，叫作“隔年...
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![金銀蒜蒸絲瓜的做法 鮮甜味美---金銀蒜蒸絲瓜 金銀蒜蒸絲瓜怎麼做]( "金銀蒜蒸絲瓜的做法 鮮甜味美---金銀蒜蒸絲瓜 金銀蒜蒸絲瓜怎麼做")
- “鮮甜味美---金銀蒜蒸絲瓜”食材明細主料絲瓜（適量）輔料大蒜（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀蒜蒸絲瓜的做法步驟1、蒜切碎粒，絲瓜洗淨去皮，切滾刀長條。2、鍋置火上適量油燒熱，將一半蒜炸至金黃色，撈出瀝油；待涼後與另一半未炸的蒜粒攪勻，...
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![金瓜粉蒸肉怎麼做-金瓜粉蒸肉的做法]( "金瓜粉蒸肉怎麼做-金瓜粉蒸肉的做法")
- 食材明細主料小金瓜（適量）五花肉（適量）蒸肉米粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）小香葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金瓜粉蒸肉的做法步驟1、小金瓜洗淨，上部一圈用小刀切出花形小口。2、挖去裏面的瓤。3、五花肉切片，葱姜切絲。4、五花肉加入少...
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![金瓜蒸排骨怎麼做-金瓜蒸排骨的做法]( "金瓜蒸排骨怎麼做-金瓜蒸排骨的做法")
- “這是週日餐桌上的一道宴客菜。蒸熟的南瓜浸潤了排骨的肉氣，排骨又充分吸收了金瓜的清香。這道菜不但營養豐富，而且香氣沁脾，味道鮮美，討人喜歡~”食材明細主料金瓜（一個）排骨（500克）葱（適量）乾紅辣椒（6個）花椒（10粒）八角（2個）香葉（適量）白糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）花雕酒（適量）小米椒（適...
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![金瓜炒飯怎麼做-金瓜炒飯的做法]( "金瓜炒飯怎麼做-金瓜炒飯的做法")
- “金瓜又叫南瓜。簡單又快捷又美味的午餐，也是午餐的首選。”食材明細主料米飯（3個人飯量）南瓜（1.5斤）瘦肉（4兩）輔料白豬肉（10小塊）蝦皮（半小碗）蠔油（少許）料酒（少許）番薯粉（少許）醬油（少許）食用油（少許）蒜米（1個）熟花生米（看個人喜歡，少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金瓜炒飯的做法步...
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![冬瓜蒸金針菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金針菇 冬瓜蒸金針菇怎麼做]( "冬瓜蒸金針菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金針菇 冬瓜蒸金針菇怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（150g）金針菇（200g）輔料蠔油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜蒸金針菇的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金針菇洗淨去老根。2、冬瓜片鋪碗底。3、在冬瓜片上鋪上金針菇。4、蒜切末，與生抽，蠔油拌勻，調成味汁。5、把味汁澆在金針菇上。6、放...
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![金瓜蒸多久]( "金瓜蒸多久")
- 15-20分鐘。金瓜在蒸制前用清水清洗乾淨冷水上鍋蒸15-20分鐘即可，蒸好的金瓜香甜美味，吃着口感極佳，蒸着沒有吃完的金瓜要放在冰箱的保鮮室冷藏保存。金瓜在挑選的時候要選外皮沒有破損，顏色金黃沒有蟲蛀的，這樣的是品質比較好的金瓜。...
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![金瓜蒸蛋的做法 南瓜愛雞蛋-【金瓜蒸蛋】 金瓜蒸蛋怎麼做]( "金瓜蒸蛋的做法 南瓜愛雞蛋-【金瓜蒸蛋】 金瓜蒸蛋怎麼做")
- “由於自己很愛吃南瓜，常常蒸了吃，今天就來一個花樣的金瓜蒸水蛋，南瓜的綿軟配上水蛋的潤滑，絕對給你的舌尖帶來不一樣的感受。”食材明細主料金瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜蒸蛋的做法步驟1、準備小金瓜一個。2、金瓜去籽洗淨。3、放入微...
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![金瓜水蒸蛋怎麼做-金瓜水蒸蛋的做法]( "金瓜水蒸蛋怎麼做-金瓜水蒸蛋的做法")
- 食材明細主料小金瓜（1個）雞蛋（1個）輔料水（適量）糖（1勺）香油（0.5勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金瓜水蒸蛋的做法步驟1、小金瓜洗乾淨！2、用處理魚用的刀子尖切開，如圖！3、挖乾淨裏面的南瓜種，並清洗乾淨！4、放入蒸鍋中，上汽蒸十五分鐘左右關火取出！5、雞蛋對點水，放入糖，攪拌均勻！6、然...
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![金瓜怎麼蒸]( "金瓜怎麼蒸")
- 金瓜是一種既非常美味，又廉價的食物。它的吃法有很多種，不僅可以炒着吃，而且可以蒸着吃。而且蒸金瓜也是一種比較常見且很受歡迎的吃法。那麼金瓜怎麼蒸呢？這篇文章就告訴大家蒸金瓜的操作步驟，有興趣又喜歡吃的朋友們可以試試。金瓜怎麼蒸一、蒸南瓜的方法做法：1、把金瓜洗靜...
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![白金蕎米蒸飯 怎麼做-白金蕎米蒸飯 的做法]( "白金蕎米蒸飯 怎麼做-白金蕎米蒸飯 的做法")
- “舌尖上的軟珍珠，營養生活，從此刻開始”食材明細主料白金蕎米（200g）輔料水（500ml）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白金蕎米蒸飯的做法步驟1、將白金蕎米淘洗1遍即可；2、倒入電飯煲內，加1.5L水，選擇蒸飯模式，按下開關鍵；3、準備菜餚，搭配即可食用。小竅門由於白金蕎米是大米和苦蕎...
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![金瓜八寶飯怎麼做-金瓜八寶飯的做法]( "金瓜八寶飯怎麼做-金瓜八寶飯的做法")
- “要過春節了，圖個吉利，來個新花樣。”食材明細主料金瓜（1個）熟糯米粉（適量）臘腸（1根）臘肉（一塊）蝦米（一勺）熟米飯（適量）輔料青豆（1勺）蓮子（1把）玉米（1把）洋葱（半個）香菇（6個）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金瓜八寶飯的做法步驟1、切花刀，取蓋。2、挖乾淨。3、準備材料。4、倒點醬油和蠔油，所有...
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![金瓜蒸雞腿怎麼做-金瓜蒸雞腿的做法]( "金瓜蒸雞腿怎麼做-金瓜蒸雞腿的做法")
- “春節臨近，家家已經開始籌備年夜飯了，年飯的餐桌上總是少不了一道蒸菜的，新的一年要蒸蒸日上嘛。這道金瓜蒸雞腿顏色亮麗，做法簡單，營養豐富，味道更是好得沒話説。這黃金罐一般的造型，端上餐桌可是很吸引眼球的呢。”食材明細主料小南瓜（1個）雞腿（2只）胡蘿蔔（適量）香葱（一根）幹辣椒（適量...
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![金瓜蒸雪蛤怎麼做-金瓜蒸雪蛤的做法]( "金瓜蒸雪蛤怎麼做-金瓜蒸雪蛤的做法")
- “快要到七夕節啦，咱們中國的情人節。做道甜品，來和你親愛的人來分享下吧！”食材明細主料小南瓜（2個）雪蛤（2克）輔料黃芪（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）薑汁（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金瓜蒸雪蛤的做法步驟1、撕去雪蛤上面的黑皮。2、撕去雪蛤上面的黑皮。3、放到純淨...
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![黃金南瓜飯的做法 黃金南瓜飯（懶人版） 黃金南瓜飯怎麼做]( "黃金南瓜飯的做法 黃金南瓜飯（懶人版） 黃金南瓜飯怎麼做")
- “秋天來了，南瓜也成熟了。那就動手吃起來！”食材明細主料米飯（適量）輔料南瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金南瓜飯的做法步驟1、把南瓜洗淨，去皮，切成小丁。2、大米淘乾淨。3、把南瓜丁鋪在大米上，滴幾滴菜籽油。我是電壓力鍋，按蒸飯。4、美味的黃金飯出鍋啦！可以加廣...
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![金瓜大米飯怎麼做-金瓜大米飯的做法]( "金瓜大米飯怎麼做-金瓜大米飯的做法")
- “買了幾個小南瓜，也有叫金瓜的，就做個大米金瓜飯”食材明細主料大米（適量）金瓜（一個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金瓜大米飯的做法步驟1、準備原料2、金瓜切去頂，淘出瓜籽，大米淘洗後用清水浸泡4小時3、浸泡好的大米裝入金瓜內4、蒸鍋上火，冷水放入裝好大米的...
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![金瓜粉蒸排骨怎麼做-金瓜粉蒸排骨的做法]( "金瓜粉蒸排骨怎麼做-金瓜粉蒸排骨的做法")
- “因為蒸的時間比較長，排骨吃在嘴裏酥爛脱骨，口感特別好！”食材明細主料金瓜（0.5個）排骨（0.5斤）輔料米粉（適量）生粉（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）豬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金瓜粉蒸排骨的做法步驟1、準備食材。2、排骨用水泡着去除血漬。3、瀝...
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![金瓜蒸排骨的做法 夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎麼做]( "金瓜蒸排骨的做法 夏日恩賜 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎麼做")
- “南瓜又稱之為金瓜，色澤金黃，惹人喜愛。南瓜有很多功效，食藥相適合。且南瓜價格便宜，好吃又易做。可素可葷，清甜味純。1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，對消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺...
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味味甜
