![檸檬雞柳手捲如何做簡單又好吃]( "檸檬雞柳手捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.雞柳：5條B.低筋麪粉：適量蛋液：適量地瓜粉：適量C.綜合蔬菜：適量美乃滋：適量海苔片：5片鹽：少許胡椒粉：少許魚露：25㏄蒜末：10公克檸檬汁：15㏄糖：5公克輔料具體步驟1.雞柳去筋，與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘，再撈出瀝...
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![自制雞肉卷的做法 【滋味】鋪、卷、蒸！簡單幾步教你自制雞肉卷 自制雞肉卷怎麼做]( "自制雞肉卷的做法 【滋味】鋪、卷、蒸！簡單幾步教你自制雞肉卷 自制雞肉卷怎麼做")
- “早餐不知道吃什麼？來做一份營養又低脂的豆皮雞肉卷吧！食材簡單易操作，只需要鋪、卷、蒸幾步處理，就能有肉有菜，滿口飄香，元氣滿滿一整天，快來試試吧~”食材明細食材雞胸肉（200g）香菇（5克）胡蘿蔔（50克）西蘭花（50克）豆皮（1張）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![健康自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "健康自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘還在每次擔心在家小孩喜歡吃快餐的困擾，那還等什麼，快點動手學做這款健康自制雞肉卷！親自選材，親自制作，每一個環節都是夾雜着自己滿滿對自家寶貝的愛，而且熱量，健康由自己把握！而且製作簡單，讓孩子想吃的時候，隨時...
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![美味的自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "美味的自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制雞肉卷屬於快餐美食，不少人都吃過，而且覺得很好吃，但是從來沒有自己動手做過這樣的美食，現在大家可以來嘗試着自己動手製作這樣的美食，也可以帶着孩子來一起做，可以培養孩子的興趣，也可以和孩子一起度過愉快...
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![家常的花心雞巻如何做簡單又好吃]( "家常的花心雞巻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞全腿：一支奧爾良烤雞調料：一包輔料迷你胡蘿蔔：適量蘆筍：適量具體步驟1.雞腿去骨。2.按比例調配烤雞調料,我又加了點蜂蜜。3.均勻抹在雞腿肉上，放入冰箱24小時。4.迷你胡蘿蔔(沒有迷你胡蘿蔔的,可用普通胡蘿...
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![好吃不膩的人蔘雞肉卷如何做簡單又好吃]( "好吃不膩的人蔘雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.人蔘鬚：1/3束雞腿：1只水：3杯2.絞肉：3兩魚漿：3兩葱：1大匙1.鹽：1小匙糖：1/3大匙香油：2小匙米酒：1大匙白胡椒粉：1/2小匙棉繩：1條(60公分)輔料具體步驟1.將人蔘鬚加水熬煮20分鐘，再加入調味料調味待涼備用。2.將雞腿去骨...
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![rosemary檸檬雞（一人份）如何做簡單又好吃]( "rosemary檸檬雞（一人份）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉：一份西蘭花：一朵長豆角：適量土豆：一個胡蘿蔔：半根檸檬：一個迷迭香：適量輔料海鹽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.將檸檬切片，迷迭香切段，鋪到雞脯肉上，將雞肉捲起撒上海燕及黑胡椒，用線固定！方去烤箱180°烤15分...
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![自制蛋卷-蛋卷]( "自制蛋卷-蛋卷")
- “逢年過節，家家都要給小孩兒準備小零食。這道簡單。好吃的蛋卷是必不可少的小時候最盼望過年了。都會有挑着擔子的專門做蛋卷的藝人在小區製作這個蛋卷。他就會把雞蛋和麪粉和在一起裝在一個容器裏面烤制。現在自己在家用平底鍋也能做出美味的蛋卷。兩個雞蛋，一點麪粉，一點...
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![自制雞蛋卷怎麼做-自制雞蛋卷的做法]( "自制雞蛋卷怎麼做-自制雞蛋卷的做法")
- “做虎皮蛋糕剩下很多蛋清，做了這款雞蛋卷，不浪費糧食，😄哈哈。”食材明細主料雞蛋清（120g）輔料白糖（40g）低筋麪粉（87g）玉米油（70g）牛奶（30g）調料黑芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神級（難度）自制雞蛋卷的做法步驟1、蛋清分三次加入40g白糖，打發。2、打成硬性發泡。3、分三次，加玉米油，攪...
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![自制奧爾良雞腿排的做法 卷客捲餅：自制奧爾良雞腿排 自制奧爾良雞腿排怎麼做]( "自制奧爾良雞腿排的做法 卷客捲餅：自制奧爾良雞腿排 自制奧爾良雞腿排怎麼做")
- “卷客捲餅：自制奧爾良雞腿排卷客，新一代捲餅：奧爾良雞腿的滋味，誰都不會拒絕的美味！快來學一學自制奧爾良雞腿排，做給心愛的TA，和TA一起享受美食的暢快體驗！”食材明細主料雞腿排（6個）輔料蒜蓉（80g）洋葱（100g）辣椒麪（2勺）薑蓉（60g）生抽（2勺）蠔油（2勺）鹽（一勺）糖（一勺）黑胡椒（2勺）涼白開（400ml）鹹甜（口味...
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![自制幹豆腐肉卷的做法 安全放心的自制幹豆腐肉卷 自制幹豆腐肉卷怎麼做]( "自制幹豆腐肉卷的做法 安全放心的自制幹豆腐肉卷 自制幹豆腐肉卷怎麼做")
- “外面買的香腸之類的灌製品，裏面不會捨得給你用好肉，而且澱粉多，有添加劑，對健康不利。自己用幹豆腐做皮，捲入加了大蒜的土豬肉餡，比買的香腸還好吃呢，動手做起來吧！”食材明細主料幹豆腐（2張）土豬肉餡（500g）輔料獨頭紫皮蒜（4頭）雞蛋（1個）土豆澱粉（50g）調料五香粉（1勺）蠔油（1勺）鹽（1勺）雞精（1勺）味...
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![自制肉末雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制肉末雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉末雞蛋卷這道菜餚是由豬肉搭配雞蛋製作而成，其中香菇胡蘿蔔讓菜餚的顏色豐富，顯得更加好吃。其中大蒜的香味是十分吸引人的，它讓這道菜增添香味，豬肉提供蛋白質和能量，大家可以讓這些食材發揮他們的組合魅力...
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![自制雞肉鬆-雞肉鬆]( "自制雞肉鬆-雞肉鬆")
- “心得：雞胸肉營養豐富，脂肪含量相對較少，製作雞肉鬆，儘量挑選沒有筋膜的雞胸肉，用麪包機翻炒，可以省不少事兒。我那麪包機好多功能沒開發使用，只是用來和麪，做了幾次麪包而已，今天突然想做肉鬆蛋糕卷，家裏沒有肉鬆，於是就試着自己做唄！以前只知道去超市買，沒想到肉鬆也可以自己做，居然...
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![自制雞蛋肉卷如何做簡單又好吃]( "自制雞蛋肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：數個紅蘿蔔：適量肉末：適量輔料鹽：適量水澱粉：適量老抽：適量味極鮮：適量雞粉：適量具體步驟1.雞蛋加鹽味極鮮一點油打散2.肉末加紅蘿蔔鹽味極鮮老抽芝麻油拌勻3.平底鍋加熱放油煎雞蛋餅4.兩面煎焦黃5.蛋面鋪滿...
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![自制芝士雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制芝士雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芝士：2片雞胸肉：200輔料黑芝麻：適量烤肉粉：適量葱粉：適量姜粉：適量蒜粉：適量具體步驟1.雞胸肉切成薄片，用刀背輕輕敲打，敲斷雞肉纖維，雞肉更加薄。2.用葱薑蒜粉、烤肉粉醃製雞肉片10分鐘。3.芝士片一切三，雞片放...
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![自制肉鬆蛋糕卷怎麼做-自制肉鬆蛋糕卷的做法]( "自制肉鬆蛋糕卷怎麼做-自制肉鬆蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低粉（20G）色拉油（8G）細糖粉（18G）雞蛋（1個）牛奶（8G）輔料甜味沙拉醬（適量）肉鬆（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、將蛋黃、蛋白徹底分離。蛋黃中加入6G糖粉攪拌均勻2、再加入色拉油、牛奶拌勻3、加入過篩的低粉翻拌均勻，至無干粉4、蛋白中分...
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![自制鵝油雞蛋卷怎麼做-自制鵝油雞蛋卷的做法]( "自制鵝油雞蛋卷怎麼做-自制鵝油雞蛋卷的做法")
- “早餐不知道吃什麼，看一下食材就想着做雞蛋卷。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（適量）輔料粉鹽（適量）椰子油（適量）黑胡椒（適量）鵝油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制鵝油雞蛋卷的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打散加適量的鹽，黃瓜切絲，胡蘿蔔切絲備用。2、開火加熱，等鍋...
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![自制雞蛋卷-雞蛋卷]( "自制雞蛋卷-雞蛋卷")
- 食材明細主料低筋麪粉（150克）輔料食用油（120克）白糖（50克）雞蛋（7個）清水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制雞蛋卷的做法步驟1、麪粉稱好備用2、打入雞蛋3、然後放入白糖和食用油4、然後攪拌均勻至無顆粒，稀稠度是舀起來倒下沒有痕跡，厚了的話可以加少量的清水5、模具鍋放...
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![自制雞肉蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制雞肉蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：適量彩椒：適量白菜心：適量鹽：適量雞蛋：適量麪粉：適量水：適量輔料具體步驟1.雞肉、彩椒、白菜心切碎加鹽拌勻備用2.雞蛋加麪粉、水調成糊，不粘鍋不用加油攤薄餅3.把雞肉餡放在餅邊捲起來，上鍋蒸十到十五分...
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![自制雞肉腸-雞肉腸]( "自制雞肉腸-雞肉腸")
- “減肥要吃肉，要多吃白肉，魚肉雞肉牛肉等，在這些肉裏面雞胸肉是最便宜的。想想長這一身肉已經花了很多錢了，那麼減掉這一身肉還是儘量少花點錢吧！所以就吃雞胸肉吧！可是水煮雞胸真的很容易膩啊，怎麼辦。想辦法把雞胸變得好吃就很重要了！其實只要稍微改變一下做法，雞胸也能變得很好...
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![自制滷肉卷怎麼做-自制滷肉卷的做法]( "自制滷肉卷怎麼做-自制滷肉卷的做法")
- “滷肉卷具有很高的營養價值，這點從滷肉卷的精細選材就可以看出。除了均衡搭配人體所需的蔬菜和肉蛋外，滷肉卷還將桂皮、八角、良姜等藥材巧妙運用到滷汁的熬煮過程中，把營養健康同美味一起帶給人們。”食材明細主料麪粉（適量）豬肉（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）花...
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![自制雞肉卷如何做簡單又好吃]( "自制雞肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料雞柳：二條麪粉：適量輔料小柿子：適量生菜：適量番茄沙司：適量沙拉醬：適量具體步驟1.準備食材2.麪粉加適量水，和成較軟的麪糰，然後醒15分鐘3.把醒好的麪糰，分成相同等份的劑子，然後擀成餅狀4.平鍋放少許油，小火把餅烙...
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![自制脆皮雞蛋卷的做法 家庭自制脆皮雞蛋卷 自制脆皮雞蛋卷怎麼做]( "自制脆皮雞蛋卷的做法 家庭自制脆皮雞蛋卷 自制脆皮雞蛋卷怎麼做")
- “家庭自制脆皮雞蛋卷，製作簡單，味道甜香。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）牛奶（適量）輔料芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制脆皮雞蛋卷的做法步驟1、碗中加入兩個雞蛋，牛奶，白糖。2、加入麪粉。3、加水，攪拌成麪糊。4、加入黑芝麻，攪拌均勻。5、倒入平底鍋。6、均勻...
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![自制雞蛋肉腸卷如何做簡單又好吃]( "自制雞蛋肉腸卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘俗話説：“民以食為天”，中國人一直都以對吃有着高要求而聞名，吃慣了豆漿油條，也想着如何換換口味，雞蛋肉腸卷就是早餐創新的一種，雞蛋中的高蛋白和礦物質，能使人們在食用後攝取其中的有益成分，但是要注意早餐不要...
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![自制雞肉丸-雞肉丸]( "自制雞肉丸-雞肉丸")
- “🍗雞肉是磷、鐵、銅和鋅的良好來源，富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。將雞腿肉製成肉丸能提高寶寶咀嚼能力，補充身體需要的營養物質，增強人體抵抗力。裹上一層番茄醬製成茄汁雞肉丸，健康衞生營養美味，軟嫩可口，這樣做寶寶能一口氣吃好幾個哦。”...
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味味甜
