- “因為生病,“曠課”了好幾天,現在已經好多了,謝謝朋友們的關心!前些天姐妹們帶着寶貝來家玩,幾個孩子每天形影不離,吃飯、睡覺、看電視.....,全都粘在一起,有時候好得不得了,吃什麼東西都相互喂來喂去,有時候卻能為一顆瓜子分得不一樣而爭搶,一會哭一會笑的。家裏就像一個小幼兒園,...
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- “肉丸嫩滑,味美汁鮮。”食材明細主料三線肉(300克)娃娃菜(1頭)蘆筍(2根)輔料玉米澱粉(2茶匙)蠔油(2茶匙)醬油(1茶匙)芝麻油(1茶匙)料酒(1茶匙)鹽(0.5茶匙)小葱(2根)老薑(少許)胡椒粉(少許)小米辣(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)澆汁蒸丸的做法步驟1、三線肉去皮,剁成粒。2、姜、葱切顆,裝入小...
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- “鮮、香、營養豐富。”食材明細主料鮮香菇(8顆)牛肉(150克)肉餡鹽(少許)澱粉(少許)蠔油(少許)雞粉(少許)生抽(少許)葱(1段)姜(1片)汁小紅椒(2根)大青椒(1根)蒜(半頭)蠔油(一勺)生抽(一勺)糖(半勺)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)澆汁香菇釀肉的做法步驟1、香菇去根洗淨碼盤備用。2、牛肉洗一洗,瀝乾水...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料肉丸:56輔料油:適量郫縣豆瓣醬:5澱粉:3具體步驟1.做好的肉丸上鍋蒸熱。2.起油鍋下郫縣豆瓣醬。3.炒出紅油。4.加一點點水燒開。5.加澱粉。6.攪拌均勻燒成醬汁狀。7.將燒製好的醬汁澆在肉丸上即可。烹飪技...
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- “吃菠菜真的能變成大力水手嗎?我是不知道啦,但是芝麻和菠菜一起吃,不但熱量比較低,對減肥很有功效,而且對頭髮很有好處,再在飯糰上澆上美味的湯汁,配上新鮮的豆漿,這個早餐簡單又營養,別猶豫啦,趕快包營養多多的飯糰吧……”食材明細主料米飯(適量)菠菜(一小把)熟芝麻(適量)蝦仁(7個)胡蘿...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘特別想吃肉但是又怕長胖,不想吃素菜又不得不吃。怎麼辦呢,這裏給大家推薦一款好吃又營養的非常嫩滑的澆汁白菜小丸子,做法簡單方便,在家裏面也可以很快做出來哦。不僅僅不會長胖而且還可以促進消化系統的健康,...
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- “小米是五穀中的極品,富含多種營養物質。小米中所含脂肪、蛋白質、熱量成分要比其它穀物高。用小米生產的小米醋,其營養價值優於高粱、大米為原料生產的食醋。小米醋中含有豐富的鹼性氨基酸、有機酸、維生素及礦物質等,這些營養物質對人體具有一定的保健功能。小米醋採用自...
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- “豬肉營養豐富,是人們餐桌上的常備肉類,能做出各種美味菜餚。可任意搭配,炒,煮,燉,滷等多種烹調方法,老少適宜。肉丸子也是人們愛吃的美食,我們家也不例外,喜歡做各種美味丸子吃,昨天就做了這道豬肉丸子,上載到美食,供大家分享。”食材明細主料豬肉(適量)輔料香葱(適量)配料鹽(適量)調汁(適...
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- “微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料白菜苗(2棵)小紅蝦(適量)輔料姜葱蒜(適量)玉米油(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(一點點)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小紅蝦澆汁白菜的做法步驟1、小紅蝦適量。2、小白菜苗2棵。3、切粗絲。4、洗一下控水備用。5、鍋內適量水...
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- “澆汁土豆丸子,一款家常美味,做法簡單,酸辣美味,綿軟可口,做菜亦可做主食,米飯都省了😁😁”食材明細主料土豆(適量)青蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁土豆丸子的做法步驟1、土豆去皮切片。2、上開水鍋蒸二十分鐘。3、取出...
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- 食材明細主料茄子(2條)豬肉餡(180克)蠔油(2湯匙)澱粉(1勺)料酒(1勺)葱(1棵)輔料大蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)雞粉(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)澆汁肉釀茄子的做法步驟1、準備材料:茄子和肉餡。2、將茄子洗淨,兩條茄子切成4段,並在每一段茄子切成勻等之片...
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- “茄子有很多吃法,相信很多人都做過茄夾,今天我用小長茄做的茄夾真是可愛,上面還澆了料汁,非常的誘人美味哦!”食材明細主料小長茄(適量)五花肉末(適量)輔料生粉(適量)雞蛋(適量)姜葱末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁小茄夾的做法步驟...
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- “這道【澆汁小黃魚】是我比較喜歡的做法之一~~幹吃,是外香內嫩的美味小吃~~~回鍋,是汁香四溢的美味中餐~~所以,你如果要做這道菜,可記得多準備點小黃魚哦~~~否則炸香了的小黃魚都不夠解饞的~~哪還有回鍋的哦~~嘿嘿~~~”食材明細主料小黃魚(11條)泡椒(10個)泡豇豆(5根)輔料植物油(3...
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- “在菜市見有賣高幫小白菜的,買了一捆。超愛這綠油油的白菜苗,怎麼都吃不厭。做了澆汁,配上脆嫩的木耳,清爽鹹鮮不油膩,好吃下飯。”食材明細主料高幫小白菜(3棵)黑木耳(適量)輔料花生油(適量)蒜(適量)乾紅辣椒段(適量)麻椒(10粒)鹽(適量)雞精(一點點)姜(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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- “空閒時,做些丸子凍在冰箱裏,想吃的時候取出,蒸熟,淋上自己喜歡的汁料,就是一道很不錯的葷菜。豬肉丸、牛肉丸、雞肉丸、魚丸等等,有許多選擇。這次選用的是豬肉丸,家中食客的大愛。”食材明細主料豬肉丸(10個)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
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- “這是一道非常健康的美味。用料是利好的白蘿蔔。加工方法是蒸制。沒有加一滴油。名副其實的養生菜。口感軟軟的,老少皆宜。”食材明細主料白蘿蔔(600g)輔料鹽(適量)腐乳(適量)生抽(適量)醬油(適量)香菜(適量)小麥粉(適量)姜(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)澆汁素丸子的做法步驟...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘喜歡吃丸子,什麼丸子最好吃?不妨試試這款家常澆汁白菜小丸子吧,食材簡單,只需要準備小白菜和丸子,再配以一些必要的輔助調料,通過簡單的烹製,就可以打造出一款美味可口、營養健康、簡單易學、同時又非常低脂的家...
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- 食材明細主料牛肉(300g)輔料姜(1塊)蒜(1個)香菜(適量)小米辣(適量)熟芝麻(適量)生抽(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)澆汁牛肉的做法步驟1、熟牛肉一塊。2、碗中放入蒜末、薑末、小米椒和香菜。3、再依次倒入陳醋、生抽、花椒油、辣椒油、白糖、香...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉末:500輔料油:適量鹽:適量姜:適量十三香:適量雞蛋:2個葱花:適量醬油:適量雞精:適量澱粉:2勺大蒜:適量香菜:適量具體步驟1.肉餡準備好2.把葱花蒜沫切好備用3.姜沫切好雞蛋準備好4.然後把鹽、雞精、雞蛋、十三...
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- ““墨魚丸澆汁面”是一款美味的家常面。因為用的是自己壓制的刀切面,所以麪條的口感Q勁十足,非常筋道。滷汁用的是濃縮高湯調味,又有墨魚丸的鮮味,味道極其鮮美。”食材明細主料刀切面(400克)墨魚丸(50克)濃縮高湯(1個)輔料鹽(適量)紫菜(適量)生抽(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(...
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- “這道菜背後的故事~:荔枝的功效與作用荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、温中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。1.補腦荔枝所含豐富...
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- “秋日裏的蘿蔔也水靈靈的,今來一款養生菜:澆汁蘿蔔丸,方便快捷,鮮美可口,加入花生,口感更棒!家常做法,供大家參考。”食材明細主料蘿蔔(一塊)鮮花生(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)蠔油(適量)水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁蘿蔔丸的做法步驟1、...
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- “今天就給大家做道肉末澆汁茄子,澆汁就是做的調味料汁澆淋食物上,吃時就就這醬料拌着吃就可以了。醬汁可以隨意按個人口味,肉醬、茄汁醬、豆豉醬。。。任你選擇,家裏嗜肉人士多,所以這肉醬最受歡迎了,葷素搭配,吃得更健康。做法也很簡單,肉末加入黃豆醬一起翻炒成肉末醬汁,最後澆...
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- 食材明細主料小鮑魚(約600克)輔料蠔油(2勺)海鮮醬油(少許)葱段(適量)薑片(適量)雞粉(少許)清水(適量)水澱粉(適量)朝天椒(3個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁蠔油小鮑的做法步驟1、新鮮小鮑魚清洗乾淨。2、葱切段,薑切片,辣椒沖洗一下。3、鍋裏注油燒熱,爆香葱薑辣椒。4、加入蠔油,多加...
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- 食材明細主料肉(適量)核桃(適量)生菜(適量)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)十三香(適量)蠔油(食材)醬油(適量)水澱粉(適量)糖(適量)番茄醬(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)澆汁肉絲核桃的做法步驟1、成品!2、肉適量,切絲,適量料酒,糖,澱粉,拌均,醃製5分鐘!3、核桃用水浸泡一...
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