![番茄版手撕包菜的做法 少年夫妻老來伴——番茄版手撕包菜 番茄版手撕包菜怎麼做]( "番茄版手撕包菜的做法 少年夫妻老來伴——番茄版手撕包菜 番茄版手撕包菜怎麼做")
- “最近實在是不像話，懶惰得一踏糊塗。關鍵是天氣太熱了，吃都已經沒有胃口了更別説在廚房裏揮汗如雨地搗鼓了。只有每天早餐還是像模像樣地做得比較豐盛，午餐和晚餐一般都是儘可能地簡化了。大前天上午辦完出院後醫保報銷所需要的手續，下午公公就迫不及待地回老家去了，家裏又只...
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![家庭版手撕包菜-手撕包菜]( "家庭版手撕包菜-手撕包菜")
- 食材明細主料包菜（適量）鹹肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版手撕包菜的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油倒入鹹肉煸炒3、加手撕包菜繼續煸炒4、加郫縣豆瓣醬加鹽，味精煸炒出香。即可出鍋。...
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![正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做]( "正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做")
- “這是正宗意大利披薩番茄醬做法，我從外國視頻翻譯過來的，希望大家喜歡(*^__^*)”食材明細主料黃油（2小塊）輔料蒜（兩頭）洋葱（1個）橄欖油（3茶匙）配料皮薩草葉（1茶匙）羅勒（1茶匙）番茄醬（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）正宗披薩番茄醬的做法步驟1、這是所有需要...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。保持骨骼的健康狀態，對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，開胃香辣，而且簡單易做，是夏季很下飯的一道家常菜。”食材明細主料包包菜（適量）輔料乾紅辣椒（適...
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![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料葱（適量）雞精（適量）花椒（適量）幹辣椒段（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜撕好洗淨2、準備用料3、鍋中入油，加入葱段幹辣椒段花椒蒜片爆香（最好用豬油，家裏沒有了才用的菜籽油）4、下入瀝乾水分的包菜翻炒均勻5、下入...
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![手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明細主料包菜（適量）黑木耳（適量）輔料花椒（適量）蒜蓉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨後手撕小塊。2、材料如下。3、黑木耳泡發洗淨後煮熟備用。4、油燒熱後加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒軟包菜後調味即可。...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “麻辣味，偶爾來下重口味。”食材明細主料包菜（一顆）幹辣椒（10個）鹽（適量）輔料花椒（一小把）蒸魚豉油（少量）麻辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備原材料，辣椒和花椒的分量依據個人口味。我這個量炒出來個人覺得適中！2、包菜外皮洗淨，然後直接手撕成小片。根莖處粗...
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![江西版手撕包菜的做法 手撕包菜的做法-江西版 江西版手撕包菜怎麼做]( "江西版手撕包菜的做法 手撕包菜的做法-江西版 江西版手撕包菜怎麼做")
- “手撕包菜是家常菜的一種，這裏介紹的是江西風味的做法！”食材明細主料京包菜（400g）雞精（適量）生抽（適量）輔料食鹽（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）江西版手撕包菜的做法步驟1、洗淨包菜，並去除包菜梗，包菜梗比較硬，不易熟透，會影響口味。準備好食材2、把鍋...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料圓包菜（半個）輔料幹辣椒（3個）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、圓白菜用手撕成均勻的片狀,洗淨瀝乾2、姜蒜幹辣椒適量切末3、鍋內油熱後入姜蒜辣椒爆香4、隨後大火放白菜翻炒1分鐘5、加適量白醋與鹽炒片...
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![素食版番茄意麪的做法 正宗的素食版番茄意麪 素食版番茄意麪怎麼做]( "素食版番茄意麪的做法 正宗的素食版番茄意麪 素食版番茄意麪怎麼做")
- “口感很清爽的炒番茄醬配上韌韌的意大利麪條，很適合做午餐。做法是從意大利菜譜中學來的，算是比較正宗了，但是因為家裏沒有番茄醬，所以沒有加。另外，我這次是減半做的，所以看起來比較少。”食材明細主料西紅柿（兩個）輔料洋葱（1/4個）配料蒜（兩瓣）意大利混合香料（適量）糖（適量）鹽（適量）橄欖...
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![新版手撕包菜怎麼做-新版手撕包菜的做法]( "新版手撕包菜怎麼做-新版手撕包菜的做法")
- “口感脆爽，嚼起來咯吱咯吱如同踩在厚厚的積雪上。味道吃起來鹹中略帶一絲甜意，夏日裏再飲上一杯冰冰的啤酒。把時間浪費在美食上，才是真正的生活。”食材明細主料包菜（半個）輔料生抽（15g）蠔油（5g）雞精（3g）白糖（5g）香油（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）新版手撕包菜的做法步驟1、包...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料手撕包菜（適量）輔料肥瘦肉（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，一盤的量。2、肥瘦肉切片，蒜頭適量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜頭繼續煎香。5、下入包菜炒軟。6、調入鹽，生抽，雞精即可。...
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![手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（一顆）肉片（適量）老白乾（一塊）輔料幹辣椒（適量）蒜瓣（適量）榨菜絲（適量）配料鹽（適量）老抽（少許）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備好食材：包菜、老白乾、胡蘿蔔、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡蘿蔔、老白乾也切片待用3、鍋中倒油燒...
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![手撕包菜的做法 簡易素食版手撕包菜，只用一味調味料 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡易素食版手撕包菜，只用一味調味料 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包心菜（1個）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、1.包菜洗淨2、2.，用手撕成一片一片，不要撕的太小了.3、3.倒一些底油，放入花椒，慢慢烹出香味.4、4.倒入拍好的蒜瓣，幹辣椒，薑絲炒香.倒入包菜翻...
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![手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡蘿蔔和黑木耳後，其色澤更豔麗，可以增進食慾。因為胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素，營養價值高，能增強人體的抵抗力。而黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效。所以尤其上了年紀更...
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![手撕茄子的做法 懶人版手撕茄子 手撕茄子怎麼做]( "手撕茄子的做法 懶人版手撕茄子 手撕茄子怎麼做")
- “簡單版蒜泥茄子”食材明細主料茄子（250克）輔料蒜頭（兩粒）海鮮醬油（少許）芝麻油（少許）剁椒醬（少許）小葱（少許）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕茄子的做法步驟1、茄子洗淨切長條2、上蒸鍋，大火8-10分鐘，蒸透3、蒸透的茄子，出鍋4、大蒜頭拍爛切碎5、加入蒜泥、小葱、海鮮醬油、芝麻...
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![手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “老公説雖然沒有飯店裏的賣相，不過挺適合我們南方人的口味，不太辣，還不錯哦！”食材明細主料包菜（小半顆）輔料幹辣椒（5個）蒜頭（2片）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、把包菜隨意撕成片2、蒜頭剁碎，幹辣椒切粒，喜歡辣的吃貨們可以多...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “很喜歡手撕包菜這個菜，但是每次在外面看到端上來的菜，都會翻來翻去的找肉，只有可憐兮兮的一兩塊，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家裏做這個菜的話，好吃的祕訣就是下夠肉！！”食材明細主料包心菜（半顆）肉絲（適量）輔料蒜（三瓣）辣椒（兩個）配料蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味...
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![手撕茄子的做法 無油版---手撕茄子 手撕茄子怎麼做]( "手撕茄子的做法 無油版---手撕茄子 手撕茄子怎麼做")
- “茄子很吃油，吸了很多油的茄子，雖然好吃，但總覺得有些膩，偶爾從電視上看到大廚教做的無油茄子，也嘗試着做了一回。”食材明細主料茄子（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）胡椒（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕茄子的做法步驟1、茄子去蒂洗淨。2、用手撕成...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜，是我家餐桌上出現率非常高的蔬菜，用豬油炒起來，非常好吃。在WHO推薦的健康蔬菜裏面，就有包菜，它含有大量的維生素C和纖維素以及礦物質。還含有抑制細菌的生物殺菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，經典的湘菜，人家説手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明細主料包菜（半個）輔料...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（半個）五花肉（100克）洋葱（半個）輔料食用油（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（2勺）調料蒜蓉（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜半個洗乾淨後切去底部的菜梗，用手掰成小塊。2、五花肉切片。3、洋葱切絲。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![番茄香燜手撕豬肉怎麼做-番茄香燜手撕豬肉的做法]( "番茄香燜手撕豬肉怎麼做-番茄香燜手撕豬肉的做法")
- “用燜燒的方式來做這個梅花豬肉，用調好的醬汁兒燜燒到醬汁兒濃稠，不需要事先醃製，味道也足足的了……就算經過長時間的燜煮，出來的梅花豬肉依舊可以帶上手套用手撕着來吃，不過要小心燙哦~~~番茄醬還僅僅只是用來做糖醋排骨嗎？番茄醬還僅僅只是用來做意大利麪的肉醬嗎？還僅僅停...
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![無油版手撕茄子的做法 手撕茄子—無油版 無油版手撕茄子怎麼做]( "無油版手撕茄子的做法 手撕茄子—無油版 無油版手撕茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）生薑（少許）葱花（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版手撕茄子的做法步驟1、將茄子對半切開，裝在盤子裏。2、入蒸鍋，隔水蒸熟，蒸鍋上氣計時，大約蒸10分鐘左右。3、蒸茄子時準備配料，蒜瓣切成茸，小米椒切碎，少許...
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![番茄手撕洋白菜的做法 #快手懶人餐#番茄手撕洋白菜 番茄手撕洋白菜怎麼做]( "番茄手撕洋白菜的做法 #快手懶人餐#番茄手撕洋白菜 番茄手撕洋白菜怎麼做")
- “這是一道簡單的快手菜，營養豐富。簡單易做，適合我這樣的上班族。”食材明細主料西紅柿（適量）洋白菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄手撕洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿洗淨切塊備用。3、洋白菜洗淨，用手撕成小塊。4、將...
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![番茄炒手撕包菜怎麼做-番茄炒手撕包菜的做法]( "番茄炒手撕包菜怎麼做-番茄炒手撕包菜的做法")
- “包包菜又名圓白菜，書上説圓白菜具有強抗氧化效力，每週吃一次包白菜可以預防胃癌和乳腺癌，圓白菜中特殊的抗氧化物3－吲哚甲醇能加速機體清除可導致乳腺癌的雌激素；圓白菜含有豐富的葉酸，葉酸屬於維生素B的複合體，它對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，所以懷孕的女人及生...
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味味甜
