![小炒四色怎麼做-小炒四色的做法]( "小炒四色怎麼做-小炒四色的做法")
- “葷素都有，顏色很漂亮，當做下酒菜和下飯菜都是很不錯的，鹹鮮味美。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）肉絲（200g）青椒（一個）洋葱（一個）輔料鹽（一勺）五香粉（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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![小炒四季豆怎麼做-小炒四季豆的做法]( "小炒四季豆怎麼做-小炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）幹辣椒（適量）蒜頭（適量）青辣椒（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒四季豆的做法步驟1、四季豆打理乾淨2、放入開水裏煮2分鐘左右3、撈起來過濾一道清水4、將四季豆斜切5、準備辣椒蒜6、濺油鍋7、放入辣椒炒一下8、倒入四季豆...
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![四川小炒肉怎麼做-四川小炒肉的做法]( "四川小炒肉怎麼做-四川小炒肉的做法")
- 食材明細主料煙燻肉（適量）輔料小米椒（若干）大葱（1根）香葱（若干）蒜子（若干）配料紅油豆瓣醬（一大勺）味精（若干（或雞精））糖（適量）中辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四川小炒肉的做法步驟1、四川燻肉若干切片（按自己吃的分量定）四川燻肉超市有的賣的，肉是鹹肉薰的所以切好以後要用温水泡一段時間去...
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![雙色小炒怎麼做-雙色小炒的做法]( "雙色小炒怎麼做-雙色小炒的做法")
- 食材明細主料萵苣（1顆）胡蘿蔔（1顆）輔料薑絲（若干）鹽（少許）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色小炒的做法步驟1、把萵苣、胡蘿蔔分別切成絲。2、萵苣絲里加入鹽，熗拌20分鐘後瀝乾水。3、鍋裏放油，薑絲入鍋煸一下。4、放入瀝乾水的萵苣絲，炒幾下後再放入胡蘿蔔絲，一起中大火...
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![小炒三色怎麼做-小炒三色的做法]( "小炒三色怎麼做-小炒三色的做法")
- “這道菜由山藥、荷蘭豆、胡蘿蔔搭配素炒而成。因為三種食材是三種顏色，就稱其為小炒三色。這道菜口味清淡，營養很豐富，功效也很多。是一道保健菜品。”食材明細主料胡蘿蔔（80g）荷蘭豆（100g）山藥（150g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）芝麻油（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![清炒四色菜怎麼做-清炒四色菜的做法]( "清炒四色菜怎麼做-清炒四色菜的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（350g）韭菜（200g）紅蘿蔔（150g）輔料水發木耳（250g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四色菜的做法步驟1、韭菜洗淨切段，紅蘿蔔切絲，木耳切絲備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油鍋，下紅蘿蔔絲和木耳絲翻炒下。4、然後放韭菜和綠豆芽一...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎麼做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎麼做")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟...
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![兒童必備菜 小炒四色蔬菜怎麼做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－簡單營養]( "兒童必備菜 小炒四色蔬菜怎麼做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－簡單營養")
- “想讓寶寶的營養均勻的話可以試一下這樣做哦，媽媽們！”食材明細主料豌豆（250克）玉米（1個）輔料鹽（15克）雞精（10克）開水（少量）配料青瓜（1根）紅蘿蔔（1根）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒四色蔬菜的做法步驟1、先把豌豆放入開水種煮4分鐘，因為比較難熟。2、先把豌豆放入開水種煮4分鐘，因...
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![四色丁炒飯怎麼做-四色丁炒飯的做法]( "四色丁炒飯怎麼做-四色丁炒飯的做法")
- ““炒飯”可簡可繁，利用家中現有的食材可以搭配出各式各樣的炒飯。不論怎麼搭配，炒飯都是經久不衰的快餐主食之一。這道四色丁炒飯，就是用來簡單的家常食材炒制而成。”食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（100克）臘腸（100克）榨菜（50克）黃瓜（100克）輔料油（20克）鹽（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![四色小炒如何做簡單又好吃]( "四色小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：1根豌豆：100瘦肉：200胡蘿蔔：50輔料食油：適量蠔油：適量食鹽：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉切花生大小的粒，用生粉、食鹽、食油醃製。2.玉米掰成粒，胡蘿蔔切成粒及豌豆洗淨備用。3.將玉米粒、胡蘿蔔粒、豌豆粒飛...
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![香辣四丁小炒怎麼做-香辣四丁小炒的做法]( "香辣四丁小炒怎麼做-香辣四丁小炒的做法")
- “這是一道排毒促消化的下飯菜。玉米能將體內多種外來的有毒物質排出體外，辣椒具有抗菌、排毒作用。”食材明細主料玉米粒（20g）腰果（20g）瘦肉（20g）輔料杭椒（2個）紅朝天椒（2個）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣四丁小炒的做法步驟1、將所有...
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![小炒五色的做法 雞蛋美食~小炒五色 小炒五色怎麼做]( "小炒五色的做法 雞蛋美食~小炒五色 小炒五色怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）木耳（一把）圓葱（半個）黃瓜（半個）香腸（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒五色的做法步驟1、雞蛋煮熟，切片。黃瓜，圓葱，香腸切片。2、熱鍋放油，放入香腸和雞蛋片，兩面煎。3、放入圓葱，炒出葱香。4、放入黃瓜和木耳。我用的是用...
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![四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎麼做]( "四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎麼做")
- “那天在婆婆家吃了一個小炒菜，覺得方法簡單而且味道又很爽口，默默記下之後回家稍作改良就出現了我現在的四季小炒~為啥叫四季小炒呢？因為一年四季都可以吃到而且又有四個顏色。各位看官請看，真是簡單又美味的快手菜哦~”食材明細主料韭菜（多半斤）臘腸（2棵）雞蛋（3個）蘑菇（8個）輔料澱...
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![四川的特色小吃]( "四川的特色小吃")
- 四川，一個美女最具有風味的一個城市；四川，一個歷史上風起雲湧的城市；四川，一個讓人想到就流口水的城市。那麼，今天小編將為大家介紹四川的特色小吃。聽到四川小吃第一個想到的就是水煮肉片。那個麻、那種辣，讓人唾沫只咽。四川的特色小吃一、龍抄手龍抄手皮薄餡嫩，爽滑鮮香，湯濃色...
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![肉絲炒四色怎麼做-肉絲炒四色的做法]( "肉絲炒四色怎麼做-肉絲炒四色的做法")
- “涼薯好幾年沒吃了，兒時的味道。記得在很小的時候，我家裏還種許多的涼薯。”食材明細主料肉絲（100克）涼薯（一個）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）生抽（少許）葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲炒四色的做法步驟1、成品。看着有食慾...
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![炒四色怎麼做-炒四色的做法]( "炒四色怎麼做-炒四色的做法")
- “所謂四色，就是四種顏色的食材搭配烹製的一道家常小炒。綠色的青椒、紅色的胡蘿蔔、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺...
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![彩色小炒怎麼做-彩色小炒的做法]( "彩色小炒怎麼做-彩色小炒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）冬菇（適量）辣椒（適量）蒜薹（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色小炒的做法步驟1、瘦肉少許2、冬菇浸泡3、土豆去皮4、胡蘿蔔切絲5、土豆切絲6、冬菇切絲7、肉剁碎備用8、鍋子燒熱放入肉末翻炒9、放入胡蘿蔔和...
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![四色小炒怎麼做-四色小炒的做法]( "四色小炒怎麼做-四色小炒的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）黑木耳（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四色小炒的做法步驟1、黑木耳泡發。2、荷蘭豆洗淨摘掉兩頭，山藥削皮切片，胡蘿蔔切片。3、鍋里加水，所以材料焯水20秒。4、盛出備用。5、起鍋熱油下薑片。6、倒入...
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![養生四色小米粥怎麼做-養生四色小米粥的做法]( "養生四色小米粥怎麼做-養生四色小米粥的做法")
- “四色小米：黃，綠，黑，白。”食材明細主料四色小米（適量）輔料糯米（少許）杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生四色小米粥的做法步驟1、準備：四色小米，糯米。2、洗乾淨。3、放入電飯煲加適量的水，按煮粥鍵大約30分鐘左右完成。4、煮好的粥。5、成品圖。6、成品...
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![盛滿絢麗的色彩 四色蛋炒飯怎麼做-四色蛋炒飯的做法 【四色蛋炒飯】－－－－－]( "盛滿絢麗的色彩 四色蛋炒飯怎麼做-四色蛋炒飯的做法 【四色蛋炒飯】－－－－－")
- “炒飯，大多數不會做飯的人也會做的一碗飯，看起來很簡單，其實要做到真正好吃也不容易，它的米飯需要夠鬆散夠彈牙，最好是用隔夜飯。記得小時候，如果第二天早上準備做蛋炒飯的話，奶奶就會把頭晚剩下的米飯放在鄉下蒸米飯的那個木桶裏，然後放在院子裏的那口井裏過夜。”食材明細主料...
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![小炒四絲怎麼做-小炒四絲的做法]( "小炒四絲怎麼做-小炒四絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（半根）千張（半張）輔料姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒四絲的做法步驟1、原料：胡蘿蔔切絲、海帶切絲、千張切絲過熱鹽水煮熟、豆芽洗淨備用，蒜頭切絲；2、熱鍋冷油，油熱後放入蒜爆香；3、放入胡蘿蔔絲翻炒30秒鐘；4...
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![四味小炒怎麼做-四味小炒的做法]( "四味小炒怎麼做-四味小炒的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四味小炒的做法步驟1、木耳蝦仁焯水。2、撈出控水備用。3、雞蛋炒熟備用。4、鍋中熱油放蒜片暴香。5、下入韭菜。6、下入紅椒雞蛋木耳蝦仁。7、加鹽...
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![三色小炒怎麼做-三色小炒的做法]( "三色小炒怎麼做-三色小炒的做法")
- “黑木耳，胡蘿蔔，四季豆完美的組合。”食材明細主料黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）四季豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三色小炒的做法步驟1、提前泡發好黑木耳。2、黑木耳手撕成小塊，胡蘿蔔改刀切成粗條，四季豆撕去老筋改刀切段。3、入開水鍋...
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![四色煉乳小方的做法 嘎嘣脆，四色煉乳小方，一口一個小零食，0失敗！ 四色煉乳小方怎麼做]( "四色煉乳小方的做法 嘎嘣脆，四色煉乳小方，一口一個小零食，0失敗！ 四色煉乳小方怎麼做")
- “可可、南瓜、原味、抹茶，喜歡哪一個口味？嘎嘣脆的煉乳小方，有手就能會哦！清爽不膩的解饞小零食，可以多做一些，存着慢慢吃，一口一個，超香的！4個口味哦，偷懶的話，可以做1-2種！關於形狀：方塊，長方形，都是可以的。烤透了一樣脆！量：4口味正好一整盤！”食材明細主料黃油（140克）糖粉（30克）煉乳（90克）常...
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![四色素炒怎麼做-四色素炒的做法]( "四色素炒怎麼做-四色素炒的做法")
- 食材明細主料土豆（150克）黑木耳（5克）紅椒（105克）青瓜（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四色素炒的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡發清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、青瓜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和黑木耳翻炒一下。3、隨...
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味味甜
