![紫薯無油酸奶早餐包怎麼做-紫薯無油酸奶早餐包的做法]( "紫薯無油酸奶早餐包怎麼做-紫薯無油酸奶早餐包的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）高筋麪粉（250克）自制酸奶（150克）鹽（2克）糖（20克）奶粉（15克）輔料酵母粉（2克）雞蛋液（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯無油酸奶早餐包的做法步驟1、紫薯切塊蒸20分鐘2、蒸紫薯的時候，把全部材料稱重。高筋麪粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、鹽2克...
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![酸奶淋紫薯怎麼做-酸奶淋紫薯的做法]( "酸奶淋紫薯怎麼做-酸奶淋紫薯的做法")
- 食材明細主料紫薯（3個）酸奶（1盒）輔料堅果（適量）櫻桃（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶淋紫薯的做法步驟1、紫薯洗淨。2、對半切開。3、上鍋蒸二十分鐘。4、蒸熟的紫薯壓成泥。5、用硅膠鏟整理成心形。6、淋上一盒酸奶。7、放上堅果。8、成品圖。...
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![紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法]( "紫薯酸奶泥怎麼做-紫薯酸奶泥的做法")
- “今天買菜時看到特別新鮮的大紫薯就買了，回來蒸了，剩了塊放冰箱涼後拿出，澆上酸奶，吃起來更加美味。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶泥的做法步驟1、備好食材。2、紫薯去皮洗淨。3、切成薄片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎麼做]( "奶香紫薯餐包的做法 奶香紫薯小餐包 奶香紫薯餐包怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直...
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![酸奶紫薯餐包怎麼做-酸奶紫薯餐包的做法]( "酸奶紫薯餐包怎麼做-酸奶紫薯餐包的做法")
- “用自制的酸奶來做麪包，用紫薯來做餡，還採用了100%中種法，做好的餐包鬆軟又美味”食材明細主料高筋麪粉（260g）酵母（3g）雞蛋（30g）酸奶（150g）鹽（2g）白糖（30g）紫薯（適量）煉乳（適量（拌紫薯））輔料蛋液（適量（刷表層））甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）酸奶紫薯餐包的做法步驟1、把除酵母以外的其他材料...
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![紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法]( "紫薯泥酸奶怎麼做-紫薯泥酸奶的做法")
- “酸奶像瀑布般傾瀉而下，白色與紫色的完美結合，你喜歡上了嗎？”食材明細主料自制酸奶（適量）紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）花生碎（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥酸奶的做法步驟1、自制的酸奶，發酵了八個小時。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥，如果太乾的話可以加點牛奶。3、小碗鋪...
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![酸奶早餐包怎麼做-酸奶早餐包的做法]( "酸奶早餐包怎麼做-酸奶早餐包的做法")
- “喜歡做麪包也喜歡跟大家一起分享各種麪包的做法，碰到好的方子會及時記錄下來整下成食譜分享給大家，今天給大家分享的這個酸奶小餐包是我經常做也特別喜歡的一款，做法簡單、口感好、顏值也不錯，不管是用來做早餐還是下午茶或孩子的零食都是非常棒，強烈推薦給大家。對於平時工...
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![南瓜紫薯早餐包怎麼做-南瓜紫薯早餐包的做法]( "南瓜紫薯早餐包怎麼做-南瓜紫薯早餐包的做法")
- “這是給小朋友做的第二款點心——早餐包，用了南瓜泥做麪皮，紫薯泥做餡，完美搭配，色彩誘人，營養又健康。”食材明細主料高筋粉（300g）南瓜泥（50g）牛奶（80g）白糖（40g）蛋液（40g）色拉油（40g）酵母（4g）鹽（2g）輔料紫薯（150g）熟糯米粉（10g）白糖（20g）椰蓉（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜紫薯早餐包...
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![紫薯酸奶杯怎麼做-紫薯酸奶杯的做法]( "紫薯酸奶杯怎麼做-紫薯酸奶杯的做法")
- “今天分享一個低卡又健康的紫薯酸奶杯，酸甜可口，飽腹感極強，健康無壓力！紫薯富含花青素和膳食纖維，酸奶富含優質蛋白，氨基酸等多種營養物質👏！關鍵做法超級簡單，5步搞定，一學就會！”食材明細主料小紫薯（3-4個）酸奶（1杯）煉乳或蜂蜜（10g）輔料玻璃杯（1個）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫...
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![紫薯酸奶怎麼做-紫薯酸奶的做法]( "紫薯酸奶怎麼做-紫薯酸奶的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）果乾（適量）燕麥（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯蒸15-20分鐘，蒸熟。2、放入保鮮膜壓成泥狀。3、倒出碗狀。4、倒入原味酸奶。5、燕麥用開水泡一下。6、撒上燕麥和果乾。7、✌️。8、不錯，減肥餐。...
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![可以當早餐的無油酸奶小餐包如何做簡單又好吃]( "可以當早餐的無油酸奶小餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大姨媽來了，冰箱裏的酸奶君腫麼辦！？當然不能坐等過期，利用起來做點好吃的才是王道。無油酸奶小餐包神馬的乃是招待朋友必備的小點心，心動不如行動。做完在拍照的時候就被狂吃，連老爸這不愛吃麪包的人也是吃了一...
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![紫薯奶酪餅的做法 【紫薯奶酪餅】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪餅怎麼做]( "紫薯奶酪餅的做法 【紫薯奶酪餅】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪餅怎麼做")
- “紫薯營養豐富，具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括多種維生素和礦物元素就不用説了，更主要的是內含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作用，花青素被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物...
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![紫薯酸奶餅怎麼做-紫薯酸奶餅的做法]( "紫薯酸奶餅怎麼做-紫薯酸奶餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（50克）自制酸奶（100克）麪粉（50克）雞蛋（1個）輔料清水（20克）花生油（小許）甜味（口味）酥（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶餅的做法步驟1、熟紫薯放入榨汁機。2、取自制酸奶。3、放入榨汁機。4、放清水。5、啟動榨汁。6、雞蛋洗淨。7、打入榨汁機裏。8、啟動榨汁。9、取麪粉...
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![酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法]( "酸奶紫薯泥怎麼做-酸奶紫薯泥的做法")
- “看到店裏新進的大個紫薯好新鮮，買了，正好還有瓶酸奶，做個酸奶紫薯泥吧。”食材明細主料紫薯（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好食材。2、去皮洗淨。3、切片。4、放蒸屜上蒸熟。5、用勺子碾壓碎。6、放入小碗中，壓成圓形。7、用手...
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![紫薯牛奶露的做法 8.1卡早餐之紫薯牛奶露 紫薯牛奶露怎麼做]( "紫薯牛奶露的做法 8.1卡早餐之紫薯牛奶露 紫薯牛奶露怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1個）輔料牛奶（半盒）梨汁（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶露的做法步驟1、紫薯去皮切片，蒸熟2、稍微晾涼後，加入半盒純牛奶、少許梨汁蜂蜜，一起攪拌3、看，這是攪完之後的樣子，淡淡的紫色4、成品圖...
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![紫薯南瓜早餐怎麼做-紫薯南瓜早餐的做法]( "紫薯南瓜早餐怎麼做-紫薯南瓜早餐的做法")
- 食材明細主料南瓜（200g）紫薯（200g）臘腸（100g）輔料蘋果（適量）核桃（適量）生菜（適量）苦莒（適量）菠蘿（一塊）聖女果（一個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜早餐的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和紫薯切塊放入蒸鍋。3、南瓜紅薯蒸熟以後，備用，晾涼。4、温度冷卻下來，捏成泥～然後把紫薯揉成...
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![紫薯酸奶的做法 簡易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎麼做]( "紫薯酸奶的做法 簡易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎麼做")
- “紫薯營養價值高，直接蒸熟吃口感較幹，加上酸奶，味道美極了。。。”食材明細主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯一個2、紫薯洗淨，蒸熟3、將蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快...
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![早餐麪包奶油卷的做法 早餐麪包奶油卷，用料簡單，鬆軟可口 早餐麪包奶油卷怎麼做]( "早餐麪包奶油卷的做法 早餐麪包奶油卷，用料簡單，鬆軟可口 早餐麪包奶油卷怎麼做")
- “雖然名字叫“奶油卷”，然而卻沒加一點兒奶油，用料非常簡單，普通麪粉也能做，直接法發酵，口感鬆軟。”食材明細主料中筋麪粉（200克）酵母粉（3克）細砂糖（25克）奶粉（5克）純牛奶（100克）精鹽（1克）全蛋液（加入麪糰）（30克）全蛋液（刷面）（15克）室温軟化黃油（30克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早餐麪包奶...
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![紫薯餐包怎麼做-紫薯餐包的做法]( "紫薯餐包怎麼做-紫薯餐包的做法")
- “這款小麪包，口感細膩味道香甜。”食材明細主料高筋粉（250g）奶粉（10g）酵母粉（4g）白糖（42g）鹽（2g）黃油（25g）全蛋液（35g）牛奶（140g）輔料紫薯（300克）白糖（20克）煉乳（15克）食用油（30g）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯餐包的做法步驟1、紫薯清洗乾淨去皮切成片，放入蒸籠裏水燒開，繼續蒸10~15分鐘...
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![酸奶紫薯椰蓉麪包怎麼做-酸奶紫薯椰蓉麪包的做法]( "酸奶紫薯椰蓉麪包怎麼做-酸奶紫薯椰蓉麪包的做法")
- “今天動手做了這個心連心的愛心麪包。用酸奶做的中種麪包麪糰，加了椰蓉也紫薯的餡，味道不錯，關鍵是愛心滿滿哦！用酸奶和麪，加上中種的長時間低温發酵，麪糰很柔軟而且很香。”食材明細主料高筋粉（500g）酸奶（320g）糖（15g）雞蛋（1個）黃油（40g）酵母粉（5g）鹽（2g）輔料紫薯泥（150g）椰蓉（30g）黃油（50g）糖（30g...
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![紫薯早餐奶的做法 從早上開始就很夢幻的紫薯早餐奶 紫薯早餐奶怎麼做]( "紫薯早餐奶的做法 從早上開始就很夢幻的紫薯早餐奶 紫薯早餐奶怎麼做")
- “紫薯牛奶的顏色簡直夢幻，光看着就覺得心情很好。我很討厭喝牛奶，奶腥味讓食慾全無，但是牛奶對於日常補充鈣質的作用實在是很難忽視。而且很神奇的是，我覺得牛奶的香氣很舒服，就像榴蓮，我也是覺得聞起來還挺香的，但是吃卻接受不了。作為早餐，牛奶加紫薯補充優質碳水又很有飽腹感...
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![奶油小餐包的做法 營養早餐---奶油小餐包 奶油小餐包怎麼做]( "奶油小餐包的做法 營養早餐---奶油小餐包 奶油小餐包怎麼做")
- “這款粉嘟嘟的小餐包是我做裱花蛋糕剩下的奶油做的，十分可愛。味道也很贊，香甜柔軟很適合早餐的搭配。”食材明細主料高筋麪粉（300克）奶粉（15克）牛奶（100克）淡奶油（80克）糖（40克）輔料酵母（5克）雞蛋（1個）配料鹽（2克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油小餐包的做法步驟1、麪糰材料混合...
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![酸奶紫薯怎麼做-酸奶紫薯的做法]( "酸奶紫薯怎麼做-酸奶紫薯的做法")
- 食材明細主料紫薯（50克）輔料酸奶（20克）堅果（適量）白砂糖（5克）奶粉（10克）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶紫薯的做法步驟1、準備50克紫薯，上鍋蒸20分鐘至完全熟透。2、將熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均勻，放入小盤子中。3、在紫薯泥上淋上酸奶。4、灑上自己...
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![無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法]( "無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有，直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥，或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯麪包、紫薯發糕等等。下面教大家做一道鮮甜軟糯的紫薯餅，因為採用烘烤的方式，所以與常見的煎...
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![紫薯牛奶餅的做法 【營養早餐】紫薯牛奶餅 紫薯牛奶餅怎麼做]( "紫薯牛奶餅的做法 【營養早餐】紫薯牛奶餅 紫薯牛奶餅怎麼做")
- “最近做早餐，煎了許多鹹餅~~~搭配白粥，小菜，還是還蠻舒服的~~~~但是吃多了，也會想有點改變，是不是？所以，我今天煎了紫薯牛奶餅~~~O(∩_∩)O哈哈~甜甜的口味，當然要搭配牛奶啦~~~喜歡用吃餅餅的盆友可以試試這個餅~~真心不錯~~~有沒有覺得紫薯的顏色也蠻漂亮的？O(∩_∩)O~”食材明...
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味味甜
