![火腿肉炒娃娃菜怎麼做-火腿肉炒娃娃菜的做法]( "火腿肉炒娃娃菜怎麼做-火腿肉炒娃娃菜的做法")
- “火腿的功效與作用：火腿肉性温，味甘鹹;具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。江南一帶常以之煨湯作為產婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口癒合的功能，現已用為外科手術後的輔助食品。”食材明細主料火腿肉（1塊...
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![肥肉炒娃娃菜怎麼做-肥肉炒娃娃菜的做法]( "肥肉炒娃娃菜怎麼做-肥肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料肥肉（適量）娃娃菜（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥肉炒娃娃菜的做法步驟1、肥肉入鍋煎出油。2、娃娃菜洗乾淨備用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、添加少許鹽。5、大火快速翻炒至熟出鍋。6、成品圖！...
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![鴨肉炒娃娃菜怎麼做-鴨肉炒娃娃菜的做法]( "鴨肉炒娃娃菜怎麼做-鴨肉炒娃娃菜的做法")
- “前幾天我弟來吃飯，買來了半個片皮鴨，麪餅吃完了鴨肉還剩一些，第二天搭配娃娃菜來炒，鴨骨配上食材做湯待會上。。。”食材明細主料鴨肉（45克）娃娃菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、鴨肉2、將娃娃菜清洗一下。3、...
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![娃娃菜炒肉片怎麼做-娃娃菜炒肉片的做法]( "娃娃菜炒肉片怎麼做-娃娃菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵半）豬肉（1塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（10ml）蠔油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉片的做法步驟1、娃娃菜準備豬肉洗淨。2、娃娃菜洗淨，每片葉子切成兩半。3、葱薑蒜花椒油準備。4、鍋中放葱薑蒜花椒油炒肉片至肥肉吐油...
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![娃娃菜炒臘肉怎麼做-娃娃菜炒臘肉的做法]( "娃娃菜炒臘肉怎麼做-娃娃菜炒臘肉的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）臘肉（適量）大蒜（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒臘肉的做法步驟1、娃娃菜清洗乾淨瀝乾水份，臘肉用水煮一遍，切片備用，大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒臘肉和大蒜。3、快速倒入娃娃菜炒...
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![雞腿娃娃菜怎麼做-雞腿娃娃菜的做法]( "雞腿娃娃菜怎麼做-雞腿娃娃菜的做法")
- “本來打算做雞翅娃娃菜，想起朋友説雞腿肉多而且比雞翅便宜，所以就做雞腿娃娃菜嘍！呵呵！！！”食材明細主料雞腿（適量）娃娃菜（適量）輔料花生米（適量）葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味素（適量）白糖（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿娃娃菜的做法步驟1、將雞腿放入冷水鍋中，同時放...
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![蝦乾火腿蒸娃娃菜的做法 （便當🍱菜）蝦乾火腿蒸娃娃菜 蝦乾火腿蒸娃娃菜怎麼做]( "蝦乾火腿蒸娃娃菜的做法 （便當🍱菜）蝦乾火腿蒸娃娃菜 蝦乾火腿蒸娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料火腿（適量）蝦乾（適量）調料蠔油（適量）花椒油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾火腿蒸娃娃菜的做法步驟1、把所有食材洗淨備用。2、娃娃菜外圍大片的如圖切一下，內芯小片的直播放盤中。3、放入盤中，放上已浸泡過的蝦乾。4、把火腿肉切粒...
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![蠔油方腿肉娃娃菜怎麼做-蠔油方腿肉娃娃菜的做法]( "蠔油方腿肉娃娃菜怎麼做-蠔油方腿肉娃娃菜的做法")
- “娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養十分豐富.娃娃菜是一個新品種的小白菜，外形與大白菜一樣，只不過個頭相當於大白菜的五分之一，也因此被稱為娃娃菜。它味道甘甜，價格比普通白菜略高。營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的...
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![雞腿肉炒娃娃菜怎麼做-雞腿肉炒娃娃菜的做法]( "雞腿肉炒娃娃菜怎麼做-雞腿肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）去皮去骨雞腿肉（235克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、去皮去骨雞腿肉（已清洗）。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將去皮去骨雞腿肉放在案...
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![火腿皮蛋娃娃菜的做法 #媽媽的味道#火腿皮蛋娃娃菜 火腿皮蛋娃娃菜怎麼做]( "火腿皮蛋娃娃菜的做法 #媽媽的味道#火腿皮蛋娃娃菜 火腿皮蛋娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）火腿腸（1根）皮蛋（1個）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）水澱粉（2勺）糖（0.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿皮蛋娃娃菜的做法步驟1、準備原材料娃娃菜、火腿腸、皮蛋2、一個娃娃菜切成八分之一塊這樣易入味外觀也很美3、鍋中燒開水將娃娃菜焯水時間不要過長營養會...
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![火腿上湯娃娃菜怎麼做-火腿上湯娃娃菜的做法]( "火腿上湯娃娃菜怎麼做-火腿上湯娃娃菜的做法")
- “上湯娃娃菜是道素菜，但這道創意菜用上鮮香的金華火腿為其增色不少。”食材明細主料娃娃菜看大小（三到六棵）金華火腿（適量）高湯（適量）輔料鹽（少許）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿上湯娃娃菜的做法步驟1、鍋中放入高湯，大火煮沸，放入娃娃菜和火腿，轉中火煮十...
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![青椒火腿腸炒娃娃菜怎麼做-青椒火腿腸炒娃娃菜的做法]( "青椒火腿腸炒娃娃菜怎麼做-青椒火腿腸炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）青椒（1個）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒火腿腸炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜2、青椒、火腿腸3、將娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將青椒去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切開，待用。7、將火腿腸去...
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![娃娃菜炒肉怎麼做-娃娃菜炒肉的做法]( "娃娃菜炒肉怎麼做-娃娃菜炒肉的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）輔料味精（適量）鹽（適量）味極鮮（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、準備備料。3、將蒜辣椒肉下鍋。4、然後娃娃菜下鍋。5、翻炒至熟，放入適量味精鹽，最後放味極鮮裝盤。6、成品圖。...
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![牛肉炒娃娃菜怎麼做-牛肉炒娃娃菜的做法]( "牛肉炒娃娃菜怎麼做-牛肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）娃娃菜（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。鹽。生粉醃製十分鐘。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放入牛肉翻炒到熟。5、一直翻炒就好了。加鹽。6、這樣就...
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![金華火腿蒸娃娃菜怎麼做-金華火腿蒸娃娃菜的做法]( "金華火腿蒸娃娃菜怎麼做-金華火腿蒸娃娃菜的做法")
- 食材明細主料金華火腿（100g）娃娃菜（1顆）輔料料酒（2匙）葱薑絲（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金華火腿蒸娃娃菜的做法步驟1、新入手一盒切片裝金華火腿。2、取一塊金華火腿，用清水泡4小時。3、去除火腿表面的油斑和鹽漬，放盤裏加入料酒。4、鋪上葱薑絲入蒸鍋大火蒸5分鐘。5...
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![肉炒娃娃菜怎麼做-肉炒娃娃菜的做法]( "肉炒娃娃菜怎麼做-肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（二個）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）老抽（一點）葱花（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨改刀。2、鍋中熱油＋五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一點。3、放娃娃菜炒制變軟。4、適量鹽和五香粉調味不用加水慢燉10來分...
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![肘花火腿炒娃娃菜怎麼做-肘花火腿炒娃娃菜的做法]( "肘花火腿炒娃娃菜怎麼做-肘花火腿炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步驟1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至斷生。5、然後，合...
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![香菇火腿娃娃菜怎麼做-香菇火腿娃娃菜的做法]( "香菇火腿娃娃菜怎麼做-香菇火腿娃娃菜的做法")
- “一道美味的湯打開美食的味蕾。”食材明細主料香菇（適量）娃娃菜（1顆）火腿（2根）皮蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蝦米（適量）原味（口味）未知（難度）香菇火腿娃娃菜的做法步驟1、各種食材備好，切片。2、鍋中倒入適量油加熱，之後葱姜煸香。3、接着加入皮蛋翻炒一下，之後...
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![娃娃菜炒臘雞腿怎麼做-娃娃菜炒臘雞腿的做法]( "娃娃菜炒臘雞腿怎麼做-娃娃菜炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）臘雞腿（235克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒臘雞腿的做法步驟1、材料：娃娃菜、臘雞腿（已清洗）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已清洗的臘雞腿放在案板上剁成塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒...
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![肉絲炒娃娃菜怎麼做-肉絲炒娃娃菜的做法]( "肉絲炒娃娃菜怎麼做-肉絲炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（235克）熟肉絲（75克）輔料辣椒麪（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、熟肉絲、辣椒麪（忘記拍了）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入熟肉絲，加適量的生抽。5...
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![烤火腿炒娃娃菜怎麼做-烤火腿炒娃娃菜的做法]( "烤火腿炒娃娃菜怎麼做-烤火腿炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料烤火腿（100克）娃娃菜（1棵）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）烤火腿炒娃娃菜的做法步驟1、食材：烤火腿、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將烤火腿放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜和烤...
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![臘肉炒娃娃菜怎麼做-臘肉炒娃娃菜的做法]( "臘肉炒娃娃菜怎麼做-臘肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料娃娃菜（適量）蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒娃娃菜的做法步驟1、臘肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少許清水翻炒均勻。4、加入蒜苗翻炒斷生，加入生抽雞精即可。5、裝盤。...
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![火腿娃娃菜怎麼做-火腿娃娃菜的做法]( "火腿娃娃菜怎麼做-火腿娃娃菜的做法")
- “鹹鮮四溢，菜美味道好。”食材明細主料娃娃菜（1頭）火腿（100克）輔料雞油（1茶匙）小葱（2棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿娃娃菜的做法步驟1、備娃娃菜一頭，袋裝帶骨火腿。2、娃娃菜切頭、撤洗，放入中碗。3、火腿取淨肉，切片；4、再切粗長絲。5、將肉絲放在娃娃菜上；6、水開，放入蒸...
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![娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法]( "娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法")
- “娃娃菜炒雞肉，一款低脂減肥菜品！裹腹美味兩不誤！”食材明細主料雞脯肉（適量）娃娃菜（一棵）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒雞肉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、娃娃菜改刀備用。3、雞肉，葱薑蒜改刀。4、鍋中入油爆香葱...
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![臘鴨腿娃娃菜怎麼做-臘鴨腿娃娃菜的做法]( "臘鴨腿娃娃菜怎麼做-臘鴨腿娃娃菜的做法")
- “娃娃菜清甜，用最簡單的方法就可以做出很美味的菜餚。。。”食材明細主料臘鴨腿（145克）娃娃菜（230克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘鴨腿娃娃菜的做法步驟1、食材：臘鴨腿（已清洗）、娃娃菜（已清洗切開）。2、將臘鴨腿放在案板上剁成塊。3、接着，將剁好的臘鴨...
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味味甜
