![韭菜蝦皮粥怎麼做-韭菜蝦皮粥的做法]( "韭菜蝦皮粥怎麼做-韭菜蝦皮粥的做法")
- “蝦皮是常見的補鈣佳品。韭菜補腎温陽，潤腸通便。這次我用大米個和小米同煮，加了蝦皮、韭菜做了一道可口的菜粥。”食材明細主料大米（60克）小米（20克）韭菜（20克）蝦皮（10克）薑絲（3克）輔料香油（3滴）鹽（少許）胡椒粉（2克）温水（600克）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮粥的做法步驟1、大...
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![韭菜蝦皮餃子怎麼做-韭菜蝦皮餃子的做法]( "韭菜蝦皮餃子怎麼做-韭菜蝦皮餃子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（適量）豬肉餡（適量）餃子皮（適量）輔料大葱（適量）花椒（適量）八角（適量）生薑（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮餃子的做法步驟1、葱、花椒、八角、生薑，加開水浸泡。2、肉餡中放入蝦皮。3、放...
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![河蝦香韭菜的做法 家常菜——河蝦香韭菜 河蝦香韭菜怎麼做]( "河蝦香韭菜的做法 家常菜——河蝦香韭菜 河蝦香韭菜怎麼做")
- 食材明細主料活河蝦（適量）韭菜（適量）輔料小紅椒（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）生粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦香韭菜的做法步驟1、河蝦，韭菜，紅椒2、河蝦洗淨控水加生粉攪拌均勻備用。3、韭菜，小紅椒洗淨切小斷備用。4、點火熱鍋熱油下調好生粉的河蝦油裏炸至硬殼，撈取過...
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![家常蝦皮韭菜如何做簡單又好吃]( "家常蝦皮韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：120蝦皮：50輔料植物油：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜擇去老葉，用清水，或者淘米水浸泡片刻，洗淨後，瀝乾水分；2.洗淨的韭菜切段備用；3.蝦皮用清水浸泡，去去灰塵，雜質；4.浸泡後的蝦皮，瀝乾水分；5.鍋置火上，燒熱後，倒入適...
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![家常韭菜雞蛋蝦皮大包子怎麼做-家常韭菜雞蛋蝦皮大包子的做法]( "家常韭菜雞蛋蝦皮大包子怎麼做-家常韭菜雞蛋蝦皮大包子的做法")
- “這個季節韭菜新鮮，但也不要吃太多容易上火。做成素餡很美味。”食材明細主料韭菜（1斤）雞蛋（三個）蝦皮（1把）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（半勺）香油（50克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常韭菜雞蛋蝦皮大包子的做法步驟1、雞蛋2、蝦皮3、小火炒蝦皮4、把蝦皮炒成金黃5、加入雞蛋6、翻...
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![家常菜蝦皮韭菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蝦皮韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：500蝦皮：50輔料油：適量鹽：適量葱：少量姜：少量蒜：少量醬油：少量具體步驟1.韭菜洗淨，瀝水。2.準備50克左右的蝦皮。3.韭菜切成一寸寬的段。4.葱切絲，薑切片，蒜切片。5.熱油鍋，放入葱姜，爆香後撈出。6.放入蝦皮...
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![韭菜蝦皮炒花菜怎麼做-韭菜蝦皮炒花菜的做法]( "韭菜蝦皮炒花菜怎麼做-韭菜蝦皮炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（200克）韭菜（80克）蝦皮（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、韭菜（已洗淨切成段）、蝦皮2、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出。3、隨後，將清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的花菜翻炒...
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![蝦皮韭菜的做法 春季養生菜：蝦皮韭菜 蝦皮韭菜怎麼做]( "蝦皮韭菜的做法 春季養生菜：蝦皮韭菜 蝦皮韭菜怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高...
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![蝦皮炒韭菜怎麼做-蝦皮炒韭菜的做法]( "蝦皮炒韭菜怎麼做-蝦皮炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦皮（適量）薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段。2、蝦皮薑末備用。3、熱鍋涼油放入蝦皮葱花爆香。4、倒入韭菜段快速翻炒均勻。5、加少許鹽調味。6、一點點生抽調味。7、...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（230g）豆腐皮（1張）胡蘿...
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![韭菜蝦皮炒白菜怎麼做-韭菜蝦皮炒白菜的做法]( "韭菜蝦皮炒白菜怎麼做-韭菜蝦皮炒白菜的做法")
- “簡單的菜菜【韭菜蝦皮炒白菜】味道不錯哦。。。”食材明細主料白菜（115克）韭菜（65克）蝦皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、蝦皮2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下...
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![韭菜炒皮皮蝦肉怎麼做-韭菜炒皮皮蝦肉的做法]( "韭菜炒皮皮蝦肉怎麼做-韭菜炒皮皮蝦肉的做法")
- “那天清蒸的皮皮蝦沒吃完，就把蝦肉取出來放着了。搭配韭菜炒着吃，很鮮香。”食材明細主料皮皮蝦肉（幾個）韭菜（100g）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒皮皮蝦肉的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切段。2、取皮皮蝦揉。3、胡蘿蔔打絲。4、熱...
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![韭菜蝦仁粥怎麼做-韭菜蝦仁粥的做法]( "韭菜蝦仁粥怎麼做-韭菜蝦仁粥的做法")
- “立春時節飲食因以補氣為主，古書云“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。這一時期要注意多吃一些可以補充陽氣的食物，以生髮體內陽氣，氣虛弱者更是如此。甘辛食物如韭菜，香菜，大棗，花生，柑橘，蜂蜜等能助陽，此時可適當多吃。韭菜又稱為“起陽草”，立春時節適當食用韭菜可以養護人體...
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![韭菜蝦皮湯怎麼做-韭菜蝦皮湯的做法]( "韭菜蝦皮湯怎麼做-韭菜蝦皮湯的做法")
- “簡單的美味，自己種的韭菜沒有市場賣的粗壯，但非常香哦，加少許蝦皮煮個簡單的湯很是鮮。”食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（少許）輔料蒜末（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮湯的做法步驟1、韭菜清洗乾淨。2、備點蝦皮，蒜頭。3、韭菜切段。4、...
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![韭菜蝦皮的做法 養生菜：韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做]( "韭菜蝦皮的做法 養生菜：韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做")
- “春寒又料峭，春韭入菜來。春季，韭菜最營養。建議親們多食韭菜。它對於祛除內寒降肝火大有益處。蝦皮營養豐富。它富有礦物質數量、種類眾多。富有“鈣”庫之稱。它還有一個特徵就是含有蝦青素。它是迄今為止發現的超級抗氧化劑，被稱作是超級維生素E。”食材明細主料韭菜（500...
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![韭菜蝦皮卷怎麼做-韭菜蝦皮卷的做法]( "韭菜蝦皮卷怎麼做-韭菜蝦皮卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）韭菜（300g）蝦皮（適量）輔料雞油（1匙）色拉油（1勺）十三香（2匙）雞粉（2匙）鹽（1匙）酵母（5g）牛奶（1合）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮卷的做法步驟1、提前發好麪糰，我用牛奶代替水和的面。2、揉光充分排氣。3、韭菜洗乾淨，涼幹多餘水份。4、鹽皮用水衝去多餘鹽份，攥幹...
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![蝦皮韭菜餅怎麼做-蝦皮韭菜餅的做法]( "蝦皮韭菜餅怎麼做-蝦皮韭菜餅的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）粉絲（適量）麪粉（300g）輔料鹽（3g）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝦皮韭菜餅的做法步驟1、300克麪粉加3克鹽。2、倒入温水和麪，邊倒邊攪，攪至絮狀。3、加入10克玉米油揉成光滑的麪糰。4、蓋上蓋子醒面半小時。5、鍋內燒水，...
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![韭菜炒蝦皮怎麼做-韭菜炒蝦皮的做法]( "韭菜炒蝦皮怎麼做-韭菜炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料韭菜（1把）蝦皮（3勺）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蝦皮的做法步驟1、蝦皮用清水淘洗兩三遍。2、韭菜洗淨切段。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，把韭菜根莖段倒入鍋中翻炒。4、炒一分鐘左右，下韭菜葉翻炒。5、韭菜變色後倒入蝦皮炒兩分鐘。6、淋適量...
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![韭菜炒蝦皮的做法 補鈣家常菜——韭菜炒蝦皮 韭菜炒蝦皮怎麼做]( "韭菜炒蝦皮的做法 補鈣家常菜——韭菜炒蝦皮 韭菜炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料蝦皮（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蝦皮的做法步驟1、蝦米放水裏洗去雜質，倒入料酒泡五分鐘以後撈出瀝乾水分備用。2、韭菜擇去雜質，放水裏洗淨。3、洗好的韭菜切成段備用...
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![韭菜蝦皮餃怎麼做-韭菜蝦皮餃的做法]( "韭菜蝦皮餃怎麼做-韭菜蝦皮餃的做法")
- 食材明細主料餃子皮（５００克）輔料韭菜（適量）蝦皮（適量）紅蘿蔔（適量）配料糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮餃的做法步驟1、先把韭菜，蝦皮，紅蘿蔔，處理好，然後把蝦皮，紅蘿蔔剁碎，韭菜切碎和肉末一起加上白糖，鹽，料酒，醬油，生薑水，和少許的花生油一...
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![韭菜蝦皮豆腐怎麼做-韭菜蝦皮豆腐的做法]( "韭菜蝦皮豆腐怎麼做-韭菜蝦皮豆腐的做法")
- “這樣搭配的豆腐特別美味喲！”食材明細主料老豆腐（250g）韭菜（50g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮豆腐的做法步驟1、原圖材料2、韭菜、辣椒用清水洗乾淨，切段待用。3、豆腐切塊，放入鍋中油煎至兩面金黃色。4、然後把煎好的豆腐用盤...
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![韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “對於吃蝦最喜歡的是這種河蝦，比起基圍蝦，龍蝦，它的價格還要貴些，但是我依然會選擇買它，它承載了我對家鄉美食的眷戀，在故鄉白洋澱長大的人來説，魚蝦並不陌生，但是百吃不厭，最喜歡的就是媽媽打的鮮蝦烀餅，這可是白洋澱的特色吃法，城裏來的親戚你要問他喜歡吃啥，保準是打烀餅，還必須是...
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![韭菜蝦皮煎蛋怎麼做-韭菜蝦皮煎蛋的做法]( "韭菜蝦皮煎蛋怎麼做-韭菜蝦皮煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（一些）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（一些）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮煎蛋的做法步驟1、準備食材。2、把所有食材放在一起。3、加入適量鹽打散蛋液。4、鍋中熱油倒入蛋液。5、2面煎至定型出鍋。6、這個季節的韭菜很好吃。7、成品。...
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![蝦皮韭菜烘蛋怎麼做-蝦皮韭菜烘蛋的做法]( "蝦皮韭菜烘蛋怎麼做-蝦皮韭菜烘蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（1斤）雞蛋（3個）蝦皮（50g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮韭菜烘蛋的做法步驟1、材料：韭菜1斤、雞蛋3個、洗淨蝦皮50g。2、把韭菜洗淨、切碎。3、把切碎的韭菜放入盆中，打入雞蛋。4、加鹽、味精調味。5、攪拌均勻後，靜置5分鐘再用。...
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![韭菜炒蝦皮的做法 濃濃家鄉味----------韭菜炒蝦皮 韭菜炒蝦皮怎麼做]( "韭菜炒蝦皮的做法 濃濃家鄉味----------韭菜炒蝦皮 韭菜炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）輔料蝦皮（5克）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蝦皮的做法步驟1、所有食材準備好。2、蝦皮放水中泡洗，並加入幾滴白醋去腥氣。3、炒鍋加熱，倒油。先放蝦皮炒出香味。4、大約1分鐘，倒入切好的韭菜段快速翻炒。5、韭菜...
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味味甜
