![綠豆芽炒水晶粉絲怎麼做-綠豆芽炒水晶粉絲的做法]( "綠豆芽炒水晶粉絲怎麼做-綠豆芽炒水晶粉絲的做法")
- “綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼...
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![肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法]( "肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料精肉（80g）綠豆芽（200g）輔料食用油（半匙）調料葱（小許）食鹽（1g）陳醋（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、切段。3、切精肉絲。4、切葱絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲。7、把肉絲炒熟。8、放綠豆芽翻炒。9、炒至豆芽斷生。...
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![海帶絲炒綠豆芽怎麼做-海帶絲炒綠豆芽的做法]( "海帶絲炒綠豆芽怎麼做-海帶絲炒綠豆芽的做法")
- “很清爽的小炒。”食材明細主料海帶（適量）綠豆芽（適量）輔料葱（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲炒綠豆芽的做法步驟1、準備好食材：如圖，海帶提前泡洗乾淨，綠豆芽摘去頭尾。2、葱切段，切點蒜末。3、海帶切絲。4、熱鍋放油下蒜末炒香。5、放海...
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![綠豆芽炒粉的做法 家常菜----綠豆芽炒粉 綠豆芽炒粉怎麼做]( "綠豆芽炒粉的做法 家常菜----綠豆芽炒粉 綠豆芽炒粉怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（400克）粉條（100克）胡蘿蔔（1根）輔料葱花（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉的做法步驟1、將綠豆芽去掉根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將粉條放入温水中浸泡一會兒，撈出，裝入碗中待用。3、將...
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![綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（500克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲，葱姜切成末裝入盤待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、放入幹豆腐...
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![粉絲炒綠豆芽怎麼做-粉絲炒綠豆芽的做法]( "粉絲炒綠豆芽怎麼做-粉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）調料料酒（適量）牛肉粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲炒綠豆芽的做法步驟1、所需食材:綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔、五花肉。綠豆芽去根清洗乾淨，控幹水分。2、粉絲開水泡五分鐘。3、五花肉切片。...
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![綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法]( "綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）醬油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒乾絲的做法步驟1、將綠豆芽摘去根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，裝入盤中待用。3、將綠豆芽在滾水中焯一下。4、撈出，...
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![絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法]( "絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法")
- “清淡飲食，快手菜。”食材明細主料絲瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒綠豆芽的做法步驟1、絲瓜洗淨削皮，斜切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、紅辣椒切段，蒜切片，備...
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![綠豆芽炒河粉怎麼做-綠豆芽炒河粉的做法]( "綠豆芽炒河粉怎麼做-綠豆芽炒河粉的做法")
- “女兒喜歡吃河粉，家裏經常炒河粉來吃。”食材明細主料河粉（454g）綠豆芽（400g）雞蛋（3個）蝦仁（半碗）輔料葱花（2湯匙）蠔油（1大匙）幹炒豉油皇（2大匙）糖（1茶匙）玉米油（適量）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒河粉的做法步驟1、河粉一包，打散備用。2、蒜去皮剁末。3、綠豆芽洗淨，熱油...
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![包菜綠豆芽炒粉絲怎麼做-包菜綠豆芽炒粉絲的做法]( "包菜綠豆芽炒粉絲怎麼做-包菜綠豆芽炒粉絲的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料包菜（半棵）綠豆芽（一把）龍口粉絲（一團）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜綠豆芽炒粉絲的做法步驟1、包菜切絲。2、淘洗乾淨，瀝乾水分，備用。3、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。4、淘洗乾淨...
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![綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法]( "綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法")
- “清爽的綠豆芽，嫩嫩的豬肉絲搭配在一起炒制，非常美味的一道健康菜。”食材明細主料豆芽菜（350g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒豬肉絲的做法步驟1、豆芽菜去掉根部洗乾淨。2、豬肉洗乾淨切成絲，加鹽、胡椒粉...
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![綠豆芽炒粉怎麼做-綠豆芽炒粉的做法]( "綠豆芽炒粉怎麼做-綠豆芽炒粉的做法")
- “一道很普通的家常菜，但它卻是非常的受歡迎，豆芽脆嫩，粉條爽滑，不僅好吃，常吃點綠豆芽還能敗火和減肥呢～”食材明細主料綠豆芽（250g）粉條（150g）豬肉（150g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（1匙）蠔油（1匙）陳醋（1大匙）老抽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽...
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![雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法]( "雙椒絲炒綠豆芽怎麼做-雙椒絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨瀝乾水份。2、青紅椒洗淨切絲，葱洗淨切碎。3、鍋熱放入葱花炒香。4、加入綠豆芽翻炒片刻。5、加入青紅椒絲翻炒至熟。6、加...
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![綠豆芽炒豆腐絲怎麼做-綠豆芽炒豆腐絲的做法]( "綠豆芽炒豆腐絲怎麼做-綠豆芽炒豆腐絲的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐絲（適量）輔料紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）辣椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐絲的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。2、豆腐絲，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入綠豆...
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![綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法]( "綠豆芽炒餅絲怎麼做-綠豆芽炒餅絲的做法")
- “簡單省事，幾分鐘搞定，再來個湯，很好的一人餐。”食材明細主料餅絲（250g）綠豆芽（250克）輔料葱（適量）生抽（2勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒餅絲的做法步驟1、買的現成的餅絲適量。2、綠豆芽洗淨。3、葱切片。4、鍋燒熱，放入適量植物油，（多放點油，以免放入...
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![黃豆芽炒水晶粉怎麼做-黃豆芽炒水晶粉的做法]( "黃豆芽炒水晶粉怎麼做-黃豆芽炒水晶粉的做法")
- “微辣，鹹鮮，芽香粉滑，超級下飯。”食材明細主料黃豆芽（適量）水晶粉（一袋）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）麻椒（適量）香辣醬（半勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒水晶粉的做法步驟1、黃豆芽洗淨。2、水晶粉開水焯軟撈出。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，麻椒，乾紅辣椒炒...
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![綠豆芽炒粉絲怎麼做-綠豆芽炒粉絲的做法]( "綠豆芽炒粉絲怎麼做-綠豆芽炒粉絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（1把）葱（適量）郫縣豆瓣醬（半勺）姜（適量）蒜（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前用涼水泡軟，綠豆芽洗乾淨，葱薑蒜切好2、鍋裏放油，加入葱薑蒜炒出香...
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![綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法]( "綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法")
- “肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）葱花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成均勻的細絲，青椒、葱花改刀備用。2、綠豆芽用淡鹽水浸...
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![綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法]( "綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）綠豆芽（一包）輔料料酒（適量）白酒（少許）胡椒粉（適量）鹽（少許）醬油（少許）鮮香菇（少許）胡蘿蔔（少許）葱段（少許）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨切絲，放入碗中，加入料酒，白酒，鹽，胡椒粉和水澱粉抓勻，醃製10分鐘。2、綠豆芽洗淨...
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![綠豆芽炒海帶絲怎麼做-綠豆芽炒海帶絲的做法]( "綠豆芽炒海帶絲怎麼做-綠豆芽炒海帶絲的做法")
- “一道簡單的下飯菜！”食材明細主料綠豆芽（300g）海帶（200g）輔料青椒（1個）紅椒（半個）色拉油（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒海帶絲的做法步驟1、綠豆芽浸泡，清洗乾淨撈出控水2、提前浸泡好的海帶切細絲3、青紅椒切細絲備用4、起鍋燒油，下豆芽大火翻炒至...
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![熗拌粉絲綠豆芽怎麼做-熗拌粉絲綠豆芽的做法]( "熗拌粉絲綠豆芽怎麼做-熗拌粉絲綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（1大把）龍口粉絲（1小捆）雞蛋（1個）胡蘿蔔（一小段）輔料海天海鮮醬油（1大匙）陳醋（1大匙）糖（2小匙）乾紅椒絲（少許）蒜瓣（2瓣）鹽（小半匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌粉絲綠豆芽的做法步驟1、準備食材:笨生綠豆芽、粉絲、胡蘿蔔(去皮)2、粉絲用温熱水泡上3、鍋裏注水，水...
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![水晶粉炒豆芽怎麼做-水晶粉炒豆芽的做法]( "水晶粉炒豆芽怎麼做-水晶粉炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）水晶粉（適量）輔料豬肉（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水晶粉炒豆芽的做法步驟1、1－2圖，原料。2、1－2圖，原料。3、水晶粉開水泡開。4、豬肉切成絲。5、鍋中放油燒熱，下葱姜爆香，再放入肉絲煸炒。6、放入生抽、蠔油...
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![綠豆芽炒粉條怎麼做-綠豆芽炒粉條的做法]( "綠豆芽炒粉條怎麼做-綠豆芽炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）綠豆芽（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒粉條的做法步驟1、粉條放開水中煮軟，撈出過涼水。2、豆芽洗淨。3、鍋中放油燒熱放入豆芽翻炒至微軟。4、放入粉條。5、放入鹽，醬油，生抽，不停翻炒兩分鐘關火。...
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![粉絲綠豆芽怎麼做-粉絲綠豆芽的做法]( "粉絲綠豆芽怎麼做-粉絲綠豆芽的做法")
- “自己在家發的綠豆芽。炒菜別有風味。”食材明細主料綠豆芽（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）雞胸（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲綠豆芽的做法步驟1、主要原料。2、雞胸切絲備用。3、青椒切絲過油備用。4、綠豆芽去根，洗淨備...
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![粉條肉絲綠豆芽怎麼做-粉條肉絲綠豆芽的做法]( "粉條肉絲綠豆芽怎麼做-粉條肉絲綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）粉條（適量）肉絲（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉條肉絲綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨控幹水分。2、粉條泡軟後煮兩分鐘，然後撈入涼水中。3、韭菜切大段，肉切絲。4、油熱後下肉絲，炒制變色加入生抽，老抽，再放適量的水，水...
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味味甜
