![桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做]( "桃膠雪蓮子玫瑰羹的做法 桃膠雪蓮子玫瑰羹——養顏纖體靚湯 桃膠雪蓮子玫瑰羹怎麼做")
- “桃膠又叫桃花淚，桃樹上膠，《本經逢原》説桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。雪蓮子就是皂角米對便祕和糖尿病有一定療效，因富含膠原蛋白，還具有一定的美容功效，口感糯滑香軟，實為不可多得的滋補、美容、美食佳品。玫瑰糖又名玫瑰醬，是雲南地區的傳統食品，已經...
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![桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法]( "桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法")
- “滋陰養肺，清血降脂，美顏嫩膚的效果，口感温潤綿滑。”食材明細主料桃膠（15g）銀耳（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）紅棗（5顆）調料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的蓮子和紅棗。3、泡發好的銀耳。4、桃膠用清水泡兩個小時，直到沒有...
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![銀耳桃膠蓮子羹怎麼做-銀耳桃膠蓮子羹的做法]( "銀耳桃膠蓮子羹怎麼做-銀耳桃膠蓮子羹的做法")
- “女人沒事給自己燉一碗銀耳桃膠蓮子羹既美容又補血。”食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（15顆）桃膠（10顆）紅棗（6顆）枸杞（少許）百合（少許）輔料玫瑰花瓣（6多）調料冰糖（10塊）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟1、準備食材，紅棗用水洗淨泡一晚上，桃膠，百合，銀耳，皂角米，蓮子洗幹...
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![桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做]( "桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三十分鐘以上，撕成小朵2、把準備好的材料放入燉盅3、把燉盅放入鍋中，下面可以放張紙，可以防...
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![桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法]( "桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法")
- “桃膠是養顏聖品，從第一次吃後就一直在吃”食材明細主料桃膠（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）桃膠蓮子羹的做法步驟1、桃膠昨晚先弄下去泡，大概抓一手這樣2、早上起牀就這樣了，挑出雜質。3、挑好雜質下冰糖，下蓮子，加水！具體下多少看你們喜歡啦4、好了...
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![牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法]( "牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法")
- “滿滿的膠質配合奶香，養顏又養生哦~”食材明細主料桃膠（5g（幹））雪蓮子（5g（皂角米）幹）輔料牛奶（100m）紅棗（3個）蜂蜜（適量）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉桃膠雪蓮子的做法步驟1、桃膠和雪蓮子水發12小時以上。桃膠裏會有雜質，要清洗乾淨哦。2、將桃膠、雪蓮子和紅棗放進燉盅。樨...
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![玫瑰茄銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法]( "玫瑰茄銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法")
- “又一次做了銀耳蓮子羹，這回嘗試了新做法，那就是，高壓鍋+玫瑰茄！我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味！！！”食材明細主料玫瑰茄（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有原料。2、把銀耳蓮子百合...
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![玫瑰花桃膠銀耳羹怎麼做-玫瑰花桃膠銀耳羹的做法]( "玫瑰花桃膠銀耳羹怎麼做-玫瑰花桃膠銀耳羹的做法")
- “養顏湯羹～清甜絲滑，滋陰潤肺，非常適合秋冬季節飲食～”食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）輔料玫瑰花（適量）黑方糖（一塊）阿膠水晶棗（四個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玫瑰花桃膠銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好備用（剪碎點更好喲）。2、桃膠提前泡發好洗淨備用。3、阿膠水晶棗備...
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![桃膠雪梨羹怎麼做-桃膠雪梨羹的做法]( "桃膠雪梨羹怎麼做-桃膠雪梨羹的做法")
- “桃膠，又名桃油，桃花淚，是桃樹皮中分泌出來的樹脂，幹品泡發後可以漲大10倍左右，無味，口感似果凍般爽滑，具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，更是一種天然的美容聖品。在冬日暖陽的下午茶時間，煮上一碗桃膠雪梨羹，微甜中那QQ彈牙的感覺，很愜意，在清熱去火和滋陰潤肺的同時...
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![雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法]( "雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法")
- “美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好的雪燕。3、所有的食材去掉雜質洗淨，銀耳用剪刀剪成碎...
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![桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做]( "桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做")
- “今天心血來潮，吃貨掌櫃的甜品心又紅果果的被自己勾引起來了……桃膠和雪蓮子，一直都是做糖水的多，今天靈機一動，想着要不和雞蛋牛奶一起配搭看看？然後就有了這個出品超萌的桃膠牛奶燉蛋啦！説實話，我看到它就想到小黃雞了…”食材明細主料桃膠（40g）雪蓮子（10g）雞蛋（5個）牛奶（500ml）西米...
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![桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法]( "桃膠銀耳雪蓮子怎麼做-桃膠銀耳雪蓮子的做法")
- “年後養生，從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠（4-5顆）銀耳（半朵）雪蓮子（20粒）黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。2、銀耳放入清水中浸泡一晚。3、將泡好的桃膠和銀耳控幹水分，去掉雜質。4...
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![桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠雪蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠雪蓮子銀耳羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（20克）雪蓮子（20克）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）紅棗（8個）枸杞（一小把）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠，雪蓮子，銀耳，枸杞，紅棗備好，冰糖沒拍到2、桃膠先一個晚上泡下去，這是泡好洗淨了的3、銀耳泡好，泡了兩三小時4、雪蓮子前一天晚上泡下...
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![蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做]( "蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做")
- “女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皂角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用説了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶哦。”食材明細主料雪蓮子（10克）桃膠（10克）銀耳（10克）冰糖（適...
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![桃膠蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠蓮子銀耳羹的做法]( "桃膠蓮子銀耳羹怎麼做-桃膠蓮子銀耳羹的做法")
- “桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。”食材明細主料桃膠（適量）蓮子（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲...
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![桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法]( "桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皂角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皂角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皂角米加入適量清水，小火燉30分鐘後，在放入雪燕，燉10分鐘，在放入冰糖...
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![玫瑰銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰銀耳蓮子羹的做法]( "玫瑰銀耳蓮子羹怎麼做-玫瑰銀耳蓮子羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發。4、泡好的銀耳掰成小朵放鍋裏。5、鍋里加水，放入泡好的蓮子煮制。6、大火煮開後，改小火...
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![玫瑰洛神桃膠怎麼做-玫瑰洛神桃膠的做法]( "玫瑰洛神桃膠怎麼做-玫瑰洛神桃膠的做法")
- 食材明細主料菓飲洛神花茶漿（30g）菓飲玫瑰花茶漿（30g）桃膠（2勺）茉莉綠茶（250ml）果糖（250ml）冰塊（200g）輔料青檸檬片（3片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰洛神桃膠的做法步驟1、沖泡茶液比例為：茶-75度開水-冰塊(1：40：30）浸泡時間為7分鐘，浸泡3分鐘後取出1/3茶液至有冰的壺內鎖香，剩餘...
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![桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法]( "桃膠雪蓮子糖水怎麼做-桃膠雪蓮子糖水的做法")
- “平民的燕窩，美容養顏，稱作植物膠原蛋白”食材明細主料雪蓮子（15g）桃膠（3顆）雪燕（1～2顆）輔料冰糖（一塊（或紅糖））枸杞（30顆）銀耳（1/4顆）紅棗（3個）水（1000ml）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子糖水的做法步驟1、把雪蓮子，桃膠，雪燕泡12個小時(雪燕，桃膠泡發後會多的，千萬別加太多，這裏的量...
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![冰糖雪梨玫瑰羹怎麼做-冰糖雪梨玫瑰羹的做法]( "冰糖雪梨玫瑰羹怎麼做-冰糖雪梨玫瑰羹的做法")
- “選用洛施玫瑰比較天然，味道非常之甘甜！”食材明細主料雪梨（1粒）洛神花（4朵）輔料冰糖（50克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨玫瑰羹的做法步驟1、把洗乾淨的雪梨切片鍋內放兩碗水，雪梨和水一開燒至水呈淡黃色，然後加入冰糖。2、倒入碗中後十分鍾後加入洛施玫瑰，選用洛施玫...
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![桃膠雪蓮米水果羹怎麼做-桃膠雪蓮米水果羹的做法]( "桃膠雪蓮米水果羹怎麼做-桃膠雪蓮米水果羹的做法")
- “秋冬乾燥，在這樣的天氣來為自己和家人燉上這麼一道甜品，既能滋補潤肺，還能美容養顏。桃膠經過長的泡發，不僅體積脹大了十倍，也變得更加晶瑩剔透；再經過近一個小時的燉煮，桃膠恰到好處的粘度，吃到嘴裏的更是軟糯Q彈。細細品味，這桃膠爽脆嫩滑、淡淡的，卻有一點清香，而水果的清香軟...
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![桃膠蓮子玫瑰羹怎麼做-桃膠蓮子玫瑰羹的做法]( "桃膠蓮子玫瑰羹怎麼做-桃膠蓮子玫瑰羹的做法")
- “一盅琥珀色養顏又養心“春雲暖雨桃膠香，調蘭抹麝試新粧。”桃膠，有個悲傷而詩意的名字——桃花淚。原本是桃樹為了癒合傷口分泌出來的膠狀物，但本身又有很好的清血降脂的功效，其中的植物膠原常吃還能使皮膚紅潤養顏。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成琥珀色半透明物質，本身無味...
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![玫瑰桃膠羹怎麼做-玫瑰桃膠羹的做法]( "玫瑰桃膠羹怎麼做-玫瑰桃膠羹的做法")
- “春天玫瑰花開了，可以食用的大馬士革玫瑰是我的最愛，每年的4月底五月初是盛花期，這是絕對不可以錯過的。我用玫瑰花瓣做了玫瑰花醬，用它可以做很多種美食啦。今天就用它做一款養顏美容的玫瑰桃膠羹。桃膠富含膠原蛋白和多種礦物質，是愛美女性養顏美容的不二之選，而玫瑰花不僅...
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![滿滿膠原蛋白 玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法 玫瑰銀耳羹]( "滿滿膠原蛋白 玫瑰銀耳羹怎麼做-玫瑰銀耳羹的做法 玫瑰銀耳羹")
- “玫瑰是天賜女人的保養聖品，美容顏顏，活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹，大姨媽後喝，滿滿的膠原蛋白，補充身體的養分，有玫瑰的滋養，女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳（2朵）玫瑰膏（20g）桂圓（30g）無硫玫瑰花瓣（10g）輔料餅糖（40g）棗（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數...
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![雪蓮子桂圓羹的做法 小清新的法蘭西玫瑰雪蓮子桂圓羹，快給皮膚補補膠原吧！ 雪蓮子桂圓羹怎麼做]( "雪蓮子桂圓羹的做法 小清新的法蘭西玫瑰雪蓮子桂圓羹，快給皮膚補補膠原吧！ 雪蓮子桂圓羹怎麼做")
- “這簡直是無法形容的美好，選用了桂圓和法蘭西玫瑰來和雪蓮子、銀耳配搭，稍微煮開的粉紅玫瑰帶着更為清新的花香味，這和普通的那些玫瑰花簡直簡直簡直是不一樣啊！！！桂圓的香氣悄悄透出來，顯得湯水變成淺淺的琥珀色，太美了，言語無法盡表我的喜愛，還是上圖吧！美圖最能表達我的深情愛意...
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味味甜
