![南瓜紫薯芝麻餅的做法 健康下午茶～南瓜芝麻餅～紫薯芝麻餅 南瓜紫薯芝麻餅怎麼做]( "南瓜紫薯芝麻餅的做法 健康下午茶～南瓜芝麻餅～紫薯芝麻餅 南瓜紫薯芝麻餅怎麼做")
- “中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜營養豐富且全面，果實內含有糖類、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。在3大產熱營養素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量很低，為很好的低脂食品。南瓜中含有...
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![南瓜紫薯芝麻餅怎麼做-南瓜紫薯芝麻餅的做法]( "南瓜紫薯芝麻餅怎麼做-南瓜紫薯芝麻餅的做法")
- “為了消滅南瓜，於是用它倆做了南瓜紫薯餅，紫薯泥是先前炒好的，南瓜和紫薯都有很高的營養價值，經常吃對人體健康十分有好處，口感也香甜軟糯，回味無窮哦~~~這款南瓜紫薯芝麻餅非常適合小朋友們吃，祝願所有的小朋友們都快快樂樂，健康成長！”食材明細主料南瓜（300克）紫薯餡（適量）白芝麻（適...
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![南瓜紫薯餅的做法 軟糯香甜南瓜紫薯餅 南瓜紫薯餅怎麼做]( "南瓜紫薯餅的做法 軟糯香甜南瓜紫薯餅 南瓜紫薯餅怎麼做")
- “做好的南瓜紫薯餅金黃誘人，剛做出的餅皮酥脆，內瓤軟糯非常好吃。這個分量做了兩大盤子都吃光啦，不過由於糯米不太好消化，年紀大的長者像我的父母親80多歲的人還是儘量少吃點品嚐一下就好了，身體健康才是第一位的哦。”食材明細主料南瓜（500克）紫薯（300克）湯圓粉（320克）輔料黃油（30...
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![芝麻紫薯芝士餅怎麼做-芝麻紫薯芝士餅的做法]( "芝麻紫薯芝士餅怎麼做-芝麻紫薯芝士餅的做法")
- “今來一款：芝麻紫薯芝士餅，軟糯香甜，美美的拉絲提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明細主料紫薯（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）輔料芝士（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯芝士餅的做法步驟1、紫薯蒸熟備用。2、取適量芝士備用。3、紫薯去皮搗成泥，加入適量麪粉。4...
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![芝麻紫薯煎餅怎麼做-芝麻紫薯煎餅的做法]( "芝麻紫薯煎餅怎麼做-芝麻紫薯煎餅的做法")
- “一直饞着吃街邊小吃紅薯餅，可一個小小的紅薯餅就要3塊錢，吃的不過癮，今天在家自己做，經濟又實惠，可以一次吃過夠。”食材明細主料熟紫薯（120克）糯米粉（150克）白糖（20克）熱水（適量）輔料生白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯煎餅的做法步驟1、所需材料、芝麻紫薯糯米...
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![黑芝麻紫薯餅怎麼做-黑芝麻紫薯餅的做法]( "黑芝麻紫薯餅怎麼做-黑芝麻紫薯餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）黑芝麻（適量）玫瑰花醬（適量）輔料酸奶（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紫薯餅的做法步驟1、準備小紫薯一個。2、去皮。3、切成小塊。4、放微波爐容器中，放微波爐高火3-5分鐘，也可以放蒸鍋蒸熟。5、取少許炒熟的黑芝麻。6、用擀麪杖擀碎。7、放半...
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![奶香紫薯芝麻餅的做法 快速巧做奶香紫薯芝麻餅 奶香紫薯芝麻餅怎麼做]( "奶香紫薯芝麻餅的做法 快速巧做奶香紫薯芝麻餅 奶香紫薯芝麻餅怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接...
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![烤紫薯芝麻餅怎麼做-烤紫薯芝麻餅的做法]( "烤紫薯芝麻餅怎麼做-烤紫薯芝麻餅的做法")
- “香香的餅餅出爐了！聞着淡淡的奶香，咬一口甜甜的，軟軟的很不錯的下午茶點心咯~~~~！”食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）奶酪（20克）配料白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤紫薯芝麻餅的做法步驟1、準備好紫薯、紫薯去皮。2、放蒸鍋蒸熟取出。3、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟...
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![紫薯南瓜餅的做法 紫薯南瓜餅,◇◆ 紫薯南瓜餅怎麼做]( "紫薯南瓜餅的做法 紫薯南瓜餅,◇◆ 紫薯南瓜餅怎麼做")
- “好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽説甜食會讓人心情愉悦...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜（3斤）紫番薯（1斤）輔料麪包糠（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做]( "紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做")
- “從小喜歡吃糯米做的食物，尤其是媽媽做的各式各樣的糯米點心更是我的心頭好。糯米棗糕，糯米餈，糖油粑粑，糯米餅都是我的愛。今天做了一道非常健康的小點心。低糖低脂肪，非常適合減肥的女士們當做下午茶點。成品的顏色實在是非常的驚豔，即使冷卻之後食用味道依然不錯。內部Q彈...
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![芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法]( "芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法")
- “紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，多吃預防胃癌、肝癌等疾病的發生。”食材明細主料紫薯（600克）糖（適量）油（適量）輔料糯米粉（100克）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫...
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![奶香芝麻紫薯餅怎麼做-奶香芝麻紫薯餅的做法]( "奶香芝麻紫薯餅怎麼做-奶香芝麻紫薯餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）牛奶（適量）輔料芝麻（適量）白糖（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香芝麻紫薯餅的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切片上鍋蒸熟。2、壓成泥，加一勺白糖。3、加適量糯米粉和牛奶。4、和成麪糰。5、分成小劑子。6、用手按扁。7、粘上芝麻。8、平底鍋不刷油，小火...
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![紫薯芝麻餅的做法 減脂小點心，香甜軟糯的紫薯芝麻餅 紫薯芝麻餅怎麼做]( "紫薯芝麻餅的做法 減脂小點心，香甜軟糯的紫薯芝麻餅 紫薯芝麻餅怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（60g）煉乳（20g）牛奶（50g）生紫薯（300g）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、先把紫薯洗淨去皮，然後切成小塊，這樣放上鍋蒸會更容易熟。2、蒸鍋裏放上清水煮沸，然後把紫薯塊放在蒸鍋上大火10分鐘蒸熟。3、蒸熟的紫薯很容易就會碾...
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![紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法]( "紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）白芝麻（適量）糯米粉（適量）調料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、成品圖來一張。2、紫薯去皮切成小塊，加入適量白糖。入鍋蒸熟。3、加入適量糯米粉，揉成光滑麪糰。4、將麪糰揉搓成小圓胚子。5、將紫薯做成餅，表...
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![紫薯紅糖芝麻餅怎麼做-紫薯紅糖芝麻餅的做法]( "紫薯紅糖芝麻餅怎麼做-紫薯紅糖芝麻餅的做法")
- “紫薯糯米粉的完美結合裹上香噴噴的芝麻，真是外酥裏糯，看得見的好吃”食材明細主料紫薯（200g）糯米粉（200g）輔料紅糖（100g）麪粉（10g）白芝麻（50g）黑芝麻（10g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯紅糖芝麻餅的做法步驟1、紫薯，糯米粉備用。2、紫薯蒸熟剝去皮。3、加入適量糯米粉用手心搓...
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![紫薯南瓜餅怎麼做-紫薯南瓜餅的做法]( "紫薯南瓜餅怎麼做-紫薯南瓜餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜餅的做法步驟1、準備紫薯食材洗淨備用。2、南瓜洗淨，挖去籽備用。3、上蒸鍋蒸熟。4、紫薯和南瓜搗能泥狀，加入適量牛奶和白糖，這樣口感軟糯，不會發幹。5、放冰箱冷藏1小時。6...
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![白芝麻紫薯餅怎麼做-白芝麻紫薯餅的做法]( "白芝麻紫薯餅怎麼做-白芝麻紫薯餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（4個）輔料糯米粉（適量）白芝麻（適量）黃油（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白芝麻紫薯餅的做法步驟1、食材：紫薯。2、糯米粉。3、白芝麻。4、綿白糖、黃油。5、將紫薯洗淨、撈出。6、放在案板上切開。7、隨後，將切開的紫薯放入蒸鍋中蓋上蓋蒸熟。8...
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![南瓜芝麻餅的做法 南瓜芝麻餅 南瓜芝麻餅怎麼做]( "南瓜芝麻餅的做法 南瓜芝麻餅 南瓜芝麻餅怎麼做")
- “這小餅，甜甜糯糯，非常好吃，做法簡單，營養還豐富，深受小朋友和家人的喜愛。它叫南瓜芝麻餅，主要食材是南瓜，這絕對是消耗南瓜的好辦法，即使是不愛吃南瓜的遇到這個小餅也抗拒不了。寶媽這次用的豆沙餡是自制的，每一次做豆沙餡我都會做上兩種，一種是帶點小顆粒的，另一種就是今天的比...
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![紫薯芝麻煎餅怎麼做-紫薯芝麻煎餅的做法]( "紫薯芝麻煎餅怎麼做-紫薯芝麻煎餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料麪粉（適量）白糖（適量）酸奶（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻煎餅的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟2、蒸好的紫薯用原汁機換冰激凌頭搖成泥3、紫薯泥里加入麪粉、酸奶、白糖攪拌均勻，揉搓成團4、搓好的團放芝麻裏粘上芝麻5、開小火煎熟...
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![南瓜芝麻餅的做法 南瓜芝麻餅（南瓜餡） 南瓜芝麻餅怎麼做]( "南瓜芝麻餅的做法 南瓜芝麻餅（南瓜餡） 南瓜芝麻餅怎麼做")
- “最近研究酵素，沒有做餅很久了，廣東的餅跟其他地方的可能不同，今天先上一款是甜的餅。清香的南瓜，讓人難以忘懷！因為現在主要是以養生為主的飲食，所以儘量做到，少糖，少鹽，少用調味料來做的。”食材明細主料南瓜（1.5斤）糯米粉（1斤）輔料芝麻（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時...
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![紫蘇南瓜葉芝麻餅怎麼做-紫蘇南瓜葉芝麻餅的做法]( "紫蘇南瓜葉芝麻餅怎麼做-紫蘇南瓜葉芝麻餅的做法")
- “話説這個南瓜葉，本來是食堂用南瓜苗做湯時，因為它比較老而棄而不用的，我卻視為珍寶，撿回來，混搭了一番，於時有了這道“紫蘇南瓜葉芝麻餅”出品，雖然賣相不佳，可是卻融合了紫蘇和南瓜葉的香氣，讓人內心彷彿在呼吸着田園的氣息。”食材明細主料水磨糯米粉（適量）玉米粉（適量（可用粘米粉...
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![紫薯芝麻餡餅怎麼做-紫薯芝麻餡餅的做法]( "紫薯芝麻餡餅怎麼做-紫薯芝麻餡餅的做法")
- “紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。具體花青素的功能。”食材明細主料紫薯（1個）輔料糯米粉（50g）麪粉（20g）芝麻（適量）芝麻醬（適量）白糖（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餡餅的做法步驟1、準備好糯米粉和洗乾淨的...
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![紫薯南瓜餅的做法 【紫薯南瓜餅】 紫薯南瓜餅怎麼做]( "紫薯南瓜餅的做法 【紫薯南瓜餅】 紫薯南瓜餅怎麼做")
- “今天外面可真冷，從樓上看下去，小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的，看着就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門，在家裏窩着，做了點兒南瓜小餅，熬了點兒南瓜粥，吃着熱乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯米粉220g，蜂蜜12g，熟芝麻10g餡兒：紫薯150g，紅糖30g，黃油15g，熟芝麻25g”食材明細主料南瓜（250...
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![南瓜紫薯餅怎麼做-南瓜紫薯餅的做法]( "南瓜紫薯餅怎麼做-南瓜紫薯餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）食用油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯餅的做法步驟1、南瓜紫薯去皮，放蒸籠蒸熟2、加糖壓成紫薯泥3、加入糯米粉，適量水，【紫比較幹薯】4、做成圓形，放麪包糠裏輕輕壓扁5、南瓜跟紫薯上面的步驟一樣，就是不要...
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![南瓜紫薯麻圓怎麼做-南瓜紫薯麻圓的做法]( "南瓜紫薯麻圓怎麼做-南瓜紫薯麻圓的做法")
- “外酥內嫩口感，南瓜與紫薯的雙層口感，甜蜜的幸福感”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料白砂糖（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜紫薯麻圓的做法步驟1、南瓜，紫薯切片，蒸熟。2、蒸熟的南瓜紫薯搗成泥，加適量白糖。3、南瓜泥加糯米粉，攪...
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味味甜
