![寶寶藜麥粥的做法 教你如何讓寶寶喜歡吃飯，寶寶藜麥粥，就是自己的原創圖片 寶寶藜麥粥怎麼做]( "寶寶藜麥粥的做法 教你如何讓寶寶喜歡吃飯，寶寶藜麥粥，就是自己的原創圖片 寶寶藜麥粥怎麼做")
- “有很多寶寶都不愛吃飯，在家裏各種求，各種喂，學會這個粥食，讓寶寶一碗一碗停不下來，更關鍵的是營養，藜麥可以作為寶寶的主食來食用。”食材明細主料藜麥（適量）雞蛋（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶藜麥粥的做法步驟1、準備食材藜麥，雞蛋，西蘭花，...
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![核桃燕麥粥的做法 【寶寶輔食】核桃燕麥粥 核桃燕麥粥怎麼做]( "核桃燕麥粥的做法 【寶寶輔食】核桃燕麥粥 核桃燕麥粥怎麼做")
- “小妞子今天整十個月，現在是越大越愛搗蛋了，能坐會站，吃個飯能從這頭挪到那頭，嘴裏嚼着東西，手還要不停去抓身邊一切能抓得到的東西。不過只要看到她能吃光光小碗裏的沒味道的米麪，老媽我也就任她去了......今天的這款燕麥粥，主要為了調理小寶貝的便祕問題，加了核桃和葡萄乾，營養...
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![南瓜燕麥粥的做法 寶寶輔食-南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做]( "南瓜燕麥粥的做法 寶寶輔食-南瓜燕麥粥 南瓜燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一塊）燕麥（3勺）輔料奶粉（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、這個輔食非常簡單。只需要三樣東西，奶粉、麥片、南瓜。2、首先南瓜去皮，放蒸鍋蒸熟，用輔食機打成泥狀。然後倒入鍋中小火煮開，加小許水繼續煮開，接着下麥片煮3分鐘，然後再下奶...
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![寶寶輔食，南瓜+菠菜葉+茼蒿葉 藜麥蔬菜粥怎麼做-藜麥蔬菜粥的做法 藜麥蔬菜粥]( "寶寶輔食，南瓜+菠菜葉+茼蒿葉 藜麥蔬菜粥怎麼做-藜麥蔬菜粥的做法 藜麥蔬菜粥")
- “藜麥被國際營養學家們稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”，還被素食愛好者奉為“素食之王”備受愛戴。尤其適於孕產婦，嬰幼兒、兒童、學生、老年人高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的特殊體質和生活不規律人羣。長期食用，效果顯著。愛美的你，注...
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![仿味八寶燕麥粥的做法 禦寒美食——仿味八寶燕麥粥 仿味八寶燕麥粥怎麼做]( "仿味八寶燕麥粥的做法 禦寒美食——仿味八寶燕麥粥 仿味八寶燕麥粥怎麼做")
- “這是一道製作簡易，省時省力的早餐美食，代餐佳品。營養豐富，熱力禦寒，早上來碗熱氣騰騰的粥，開啟温暖，暖心養胃。做法改良，更加方便，簡單，美味。雖然用的不是八寶粥的食材，但用更少食材，更短時間做出和八寶粥及其相似的味道。健身，減脂，增強飽腹感，養生，美顏都為可選佳品。”食材明細主...
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![牛油果藜麥糕的做法 牛油果藜麥糕——寶寶輔食 牛油果藜麥糕怎麼做]( "牛油果藜麥糕的做法 牛油果藜麥糕——寶寶輔食 牛油果藜麥糕怎麼做")
- “之前，柚媽在後台收到一些媽媽留言，説自家孩子吃飯挺乖，胃口也不錯，但就是怎麼吃都不長肉，長也長的慢。詢問了平常吃什麼樣輔食，營養密度夠不夠高？畢竟孩子胃口小吃進去的食物有限。營養密度高就是多吃肉泥（沫）少喝湯；能吃稠糊儘量別吃稀糊；喝粥別喝米湯；吃水果別喝果汁；烙餅的時候能...
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![八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “早餐也要變着花樣吃，今天吃八寶粥，明天豆漿配紅糖饅頭、後台天吃肉絲麪包配牛奶，每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥，頭天晚上泡上，第二天起來就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，沒有特意去準備食材，家裏現有的各抓一把，剛好湊起了八樣，呵呵呵~~”食材明...
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![簡單的藜麥八寶粥如何做簡單又好吃]( "簡單的藜麥八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這樣的簡單的藜麥八寶粥大家喜不喜歡呢，我覺得這樣的八寶粥不僅可以填飽肚子，還可讓自己的眼睛好好的欣賞一下，藜麥是一種穀類雜糧，使我們這樣的不喜歡吃粗糧的朋友來試試，適當地吃一點粗糧是可以養身體的，讓腸...
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![蔬菜藜麥蛋餅的做法 蔬菜藜麥蛋餅——寶寶輔食 蔬菜藜麥蛋餅怎麼做]( "蔬菜藜麥蛋餅的做法 蔬菜藜麥蛋餅——寶寶輔食 蔬菜藜麥蛋餅怎麼做")
- “早餐這種時間緊，任務重的差事搞定起來還真有些難度，需要每天花點時間。所以也經常有媽媽在後台和私信留言，建議柚媽出些寶寶的早餐食譜。這個早餐一出鍋，瞬間就被金黃的色澤吸引了，合理安排時間10分鐘搞定。有綠黃紅三種蔬菜，再配上本身就營養全面均衡的雞蛋，再加上超級食物藜...
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![藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做]( "藜麥小米粥的做法 #粥#藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做")
- “一人食，首先要温暖自己的腸胃，簡單的熬粥是首選，有了得手的工具，更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米（40克）藜麥（20克）輔料清水（800毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米和藜麥淘洗乾淨，用電飯盒最大的容器，加入800毫升的清水3...
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![九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做]( "九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做")
- “寶貝超級喜歡的一款粥，百吃不厭。九寶粥是我給它取的名字，因為有九種原料在裏面。真的是比八寶粥更勝一籌哦！”食材明細主料紅小豆（一小把）薏米仁（一小把）花生米（一小把）紅芸豆（一小把）奶芸豆（一小把）蓮子（十幾粒）圓江米（一小把）葡萄乾（一小把）阿膠棗（十幾枚）輔料冰糖塊（一大塊）白砂糖（兩小勺）甜...
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![營養的藜麥八寶粥如何做簡單又好吃]( "營養的藜麥八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀雜糧之類的食物我都很喜歡吃，以前在家的時候，我媽媽幾乎每隔一個星期都會熬一吃藜麥八寶粥，稠稠的超好喝。現在上班了之後，我也會盡量在週末熬一次，畢竟穀類對身體還是很有益處的，女孩子經常吃還可以美容養...
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![正宗八寶粥怎麼加盟]( "正宗八寶粥怎麼加盟")
- 粥是家常的美食，看似平凡的外表下卻有着豐富的內涵。粥店經營也是備受矚目的加盟項目，在餐飲市場上流傳已久，具有不同尋常的市場地位。粥的味道清淡，入口綿軟，回味無窮。八寶粥是粥品裏十分著名也十分暢銷的一款，很多粥店都主營八寶粥。那麼正宗八寶粥怎麼加盟呢？讓小編為您介紹...
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![陝西寶雞正宗肉臊子怎麼做-陝西寶雞正宗肉臊子的做法]( "陝西寶雞正宗肉臊子怎麼做-陝西寶雞正宗肉臊子的做法")
- “自己也是第一次做，跟媽媽視頻，媽媽一步步教的”食材明細主料五花肉（5斤）葱（3根）姜（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）十三香（適量）白糖（適量）菜籽油（適量）老抽（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陝西寶雞正宗肉臊子的做法步驟1、五花肉切丁，不要太大2、姜切末，辣椒切段3、葱切段4、菜...
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![藜麥蒸雞翅的做法 藜麥蒸雞翅—寶寶也可以健康的吃雞翅 藜麥蒸雞翅怎麼做]( "藜麥蒸雞翅的做法 藜麥蒸雞翅—寶寶也可以健康的吃雞翅 藜麥蒸雞翅怎麼做")
- “今天的藜麥蒸雞翅，做法跟糯米蒸排骨，粉蒸肉類似，寫的是適合1歲半以上寶寶吃，因為加了不少重口的調料，沒有這些調料，12個的寶寶就可以吃。首次嘗試，可以把藜麥換成小米。藜麥做為“超級食物”，是唯一含優質完全蛋白質的植物性食物，富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨基...
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![藜麥粥怎麼做-藜麥粥的做法]( "藜麥粥怎麼做-藜麥粥的做法")
- “藜麥屬於易熟易消化食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效，適於所有羣體食用，尤其適於高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病，以及嬰幼兒、孕產...
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![寶寶輔食肉末燕麥粥的做法 寶寶輔食一一肉末燕麥粥 寶寶輔食肉末燕麥粥怎麼做]( "寶寶輔食肉末燕麥粥的做法 寶寶輔食一一肉末燕麥粥 寶寶輔食肉末燕麥粥怎麼做")
- “肉補鐵，蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末，蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米（35g）燕麥（5g）肉末（40g）輔料海蝦（15克）水（260g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1、碗裏放早米25克，燕麥5克。2、洗米，放九分滿水，約260克水。3、放入切好的肉末40克和海蝦(...
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![藜麥八寶飯怎麼做-藜麥八寶飯的做法]( "藜麥八寶飯怎麼做-藜麥八寶飯的做法")
- 食材明細主料藜麥（200克）葡萄乾（適量）枸杞（適量）巴旦木（適量）核桃（適量）柿餅（適量）桂圓乾（適量）紅棗（適量）輔料蓮子（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥八寶飯的做法步驟1、藜麥的清洗與蒸制過程：1、藜麥200克洗淨放入碗中浸泡3小時吸足水份。2、電飯鍋蒸屜底部鋪一層蒸籠布，洗好的藜...
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![燕麥蝦粥的做法 寶寶輔食：燕麥蝦粥，補鈣粥道 燕麥蝦粥怎麼做]( "燕麥蝦粥的做法 寶寶輔食：燕麥蝦粥，補鈣粥道 燕麥蝦粥怎麼做")
- “蝦選新鮮的，我買的是含鈣和鐵的燕麥，蝦也是補鈣的。”食材明細主料蝦（2只）燕麥（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蝦粥的做法步驟1、蝦去殼頭尾，去前後兩條蝦線。2、蝦剁成泥。3、鍋裏放水煮開，下入蝦球（蝦泥用小勺舀就是蝦球了，蝦球不要太大），煮熟透撈出備用、...
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![雜蔬蒸藜麥的做法 寶寶輔食—雜蔬蒸藜麥 雜蔬蒸藜麥怎麼做]( "雜蔬蒸藜麥的做法 寶寶輔食—雜蔬蒸藜麥 雜蔬蒸藜麥怎麼做")
- “上次發的藜麥青菜番茄湯，很多媽媽感興趣，今天再來追加一道藜麥餐，額外添加2種豆類，南瓜富有天的清香甜美，讓它營養滿滿寶寶還愛吃，可以做三餐，做點心，做寶寶沙拉，非常實用。這道雜蔬蒸藜麥可以自成一餐，也可以與其他食物百搭。藜麥的輕微彈性還能鍛鍊孩子咀嚼能力,促進口腔內血液...
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![藜麥蝦肉腸的做法 寶寶輔食——藜麥蝦肉腸 藜麥蝦肉腸怎麼做]( "藜麥蝦肉腸的做法 寶寶輔食——藜麥蝦肉腸 藜麥蝦肉腸怎麼做")
- “如何讓寶寶吃上健康美味的香腸？寶媽教您輕鬆學會《藜麥蝦肉腸》擔心寶寶吃到不健康香腸？學會這道藜麥蝦肉腸，寶寶飲食更安全寶寶愛上吃香腸？寶媽教您做《藜麥蝦肉腸》，營養美味更健康”食材明細主料稼祺彩色藜麥（50g）鮮蝦（400g）玉米澱粉（30g）輔料雞蛋（1個）檸檬（1個）錫箔紙（1張）鹹鮮（口味）...
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![八寶粥要怎麼製作-正宗八寶粥的配料是什麼]( "八寶粥要怎麼製作-正宗八寶粥的配料是什麼")
- 八寶粥是中國歷史比較久的一款傳統型粥品。八寶粥又叫做臘八粥，主要原因是因為人們都喜歡在臘八節的時候來一份八寶粥，所以八寶粥也成為臘八粥。很多小夥伴不是很清楚真正的臘八粥的一個配料的成分，正宗八寶粥的配料是什麼?八寶粥要怎麼製作?今天小編和小夥伴們分享一下關於...
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![胡蘿蔔小米藜麥粥 的做法 寶寶營養粥！ 胡蘿蔔小米藜麥粥 紅豆藜麥羹，軟糯易消化提高免疫力（適合月齡12+） 胡蘿蔔小米藜麥粥 怎麼做]( "胡蘿蔔小米藜麥粥 的做法 寶寶營養粥！ 胡蘿蔔小米藜麥粥 紅豆藜麥羹，軟糯易消化提高免疫力（適合月齡12+） 胡蘿蔔小米藜麥粥 怎麼做")
- “身為北方人，每天至少一頓粥，兩天不喝，就覺得少點啥😂😂。粥不必天天大米，小米，其實可以多樣化，合理搭配，還是有一定的營養價值。本方粥配比小米：買的帶胚芽的黃小米，特別適合寶寶養胃胡蘿蔔：含有維生素，膳食纖維大米：主食之一，碳水化合物，蛋白質豐富，易消化吸收三色藜麥：屬於粗糧，硒元素...
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![藜麥蝴蝶麪湯的做法 【寶寶輔食】藜麥蝴蝶麪湯 藜麥蝴蝶麪湯怎麼做]( "藜麥蝴蝶麪湯的做法 【寶寶輔食】藜麥蝴蝶麪湯 藜麥蝴蝶麪湯怎麼做")
- “國際營養學家把藜麥美稱為“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質，蛋白質含量很高（介於10-17%之間，甚至高於小麥），所以吃起來帶點嚼勁。不過因為種子顆粒很小，也容易做出鬆軟的質感。纖維也比一般穀物要高，含一定脂肪（不過都是不飽和脂肪酸），整體的營養似乎介於穀物和豆類之間。這...
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![藜麥米粥怎麼做-藜麥米粥的做法]( "藜麥米粥怎麼做-藜麥米粥的做法")
- 食材明細主料三色藜麥（適量）輔料大米（適量）小米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥米粥的做法步驟1、藜麥提前用清水淘洗3-4遍後泡2-4小時，大米小米淘洗一遍。2、藜麥泡後會發芽，藜麥的胚芽營養豐富。3、把藜麥，大米小米一起放入鍋中煮30分鐘，煮至米粥黏稠即可。4、成品圖...
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味味甜
![九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10ba/25fcebfd10badcdfe4721a8cd08285-s.jpg "九寶粥的做法 [寶貝最愛的]比八寶粥更勝一籌的——九寶粥 九寶粥怎麼做")
