![蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：1個鯽魚：1條輔料姜：3片胡椒粉：適量油：適量鹽：適量料酒：15ml具體步驟1.原料2.蘋果去皮，切片。3.鯽魚宰洗乾淨，鍋中放油，下鯽魚煎至兩面金黃。4.加入足夠多的開水，放入薑片，料酒。5.如果想要湯色雪白，就用大火...
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![蘋果鯽魚湯怎麼做-蘋果鯽魚湯的做法]( "蘋果鯽魚湯怎麼做-蘋果鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）輔料蘋果（2個）紅棗（12個）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨備用。2、蘋果去皮去核切塊備用。3、紅棗洗淨備用。4、熱鍋下油將魚下鍋，煎至兩面金黃。5、加入開水，少許料酒。6、放入蘋果。7、放...
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![美味蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "美味蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個紅棗：8顆鯽魚：1條輔料油：適量料酒：適量姜：適量鹽：適量糖：適量水：適量具體步驟1.紅棗稍微浸泡2.蘋果洗淨切塊3.鯽魚洗淨4.鍋中熱油5.放適量鹽6.放入生薑爆香7.放入鯽魚兩面煎好8.倒入料酒9.加適量水10....
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![山藥鯽魚湯的做法 奶白山藥鯽魚湯 山藥鯽魚湯怎麼做]( "山藥鯽魚湯的做法 奶白山藥鯽魚湯 山藥鯽魚湯怎麼做")
- “第一次熬鯽魚湯，沒想到真的熬成了奶白色，原諒我的無知，以前在飯店吃到這道湯時，一直以為廚師往湯里加了牛奶才這麼白的，現在才知道，原來魚湯真能熬得像牛奶一樣的啊。。。”食材明細主料野生鯽魚（6條）鐵棍山藥（2根）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![自制南北杏蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "自制南北杏蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘説真的還從來沒有用水果熬過湯呢，普通的沒有和鯽魚一起更是聽都沒聽説過，今天就來試試這傳説中的南北杏蘋果鯽魚湯，將南杏、北杏還有蘋果混合鯽魚一起熬製，不僅有鯽魚的鮮還有水果的甜，也使湯不那麼腥，自己get...
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![鯽魚湯的做法 鯽魚湯—自動烹飪鍋食譜 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 鯽魚湯—自動烹飪鍋食譜 鯽魚湯怎麼做")
- “鯽魚含有全面而優質的蛋白質，並富含多種維生素、微量元素等人體需要的營養，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效；產婦食用鯽魚，不僅可以增加營養，還能有效催乳。鯽魚肉還能防治動脈硬化、高血壓和冠心...
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![鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（一條）姜（適量）輔料豆腐（一塊）香菜（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、鮮活鯽魚一條，去鱗，去內臟2、炒勺加適量油，將魚兩面煎至金黃色3、將魚放入湯鍋，加適量水，白胡椒粉，燉40分鐘左右4、40分鐘後，將切好的豆腐放入湯鍋，繼續燜10分鐘左右，出鍋前5...
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![營養的南北杏蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "營養的南北杏蘋果鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘南北杏蘋果鯽魚湯這道菜的名字就暗示了它的營養價值，裏面既有水果又有肉類，吃起來可口無比。喝上一口這個湯，實在是美味啊，剛剛掀開鍋蓋就感覺聞見了一股清新的香氣，這種香氣像是混合了許多種食材的特殊味道，真...
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![清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯]( "清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯")
- “鯽魚性甘平而温，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小火炒葱姜，然後把魚放入煎一下兩面。2、把魚和姜葱一起放...
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![鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- “給朋友做的月子餐，只放入葱姜鹽調味，就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚（1條）葱（10g）植物油（10g）姜（適量）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚湯的做法步驟1、葱薑切片，鯽魚收拾乾淨，朋友買的鯽魚個太大了。從下奶的功效考慮的話最好選野生的小鯽魚。...
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![煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法]( "煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料薑片（3片）蒲公英幹（10g）木瓜絲（10g）桔梗（10g）花生（50g）紅棗（20g）陳皮（1g）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲湯鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，處理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分鐘。3、熱油炒魚至金黃，放到電壓力鍋，選擇煲湯功能，燉熟後放到砂鍋裏擺盤。...
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![蘋果燉魚湯怎麼做-蘋果燉魚湯的做法]( "蘋果燉魚湯怎麼做-蘋果燉魚湯的做法")
- “蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營養豐富，美味可口。”食材明細主料鯽魚（350g）蘋果（330g）紅棗（50g）輔料生薑（適量）配料油（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蘋果燉魚湯的做法步驟1、食材：蘋果、紅棗和鯽魚。2、砂鍋一次性加足適量的清水，放入拍鬆的生薑一塊。3...
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![蘋果魚骨湯怎麼做-蘋果魚骨湯的做法]( "蘋果魚骨湯怎麼做-蘋果魚骨湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）魚骨（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果魚骨湯的做法步驟1、熱油，下薑片，把魚骨煎一下。2、翻面，煎至兩面金黃，下一點料酒去腥。3、加入適量開水，煮至水開。4、預備一個蘋果，可以削皮，也可以不，切塊，去芯。5、魚骨湯轉至砂鍋...
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![蘋果湯糰的做法 法式“蘋果湯糰” 蘋果湯糰怎麼做]( "蘋果湯糰的做法 法式“蘋果湯糰” 蘋果湯糰怎麼做")
- “剛從瑞士度假回來，在租的木屋裏找到了本食譜，最後一晚試了下其中的一道甜品，以蘋果為原料，想法非常新穎，製作過程也不是很複雜，只是當天要做六人份的，花了些時間，第一次用烤箱不是很熟悉，所以成品“賣相”不佳，現在的成品圖就直接拷貝了書上的了。不過味道非常不錯，得到了大家的一...
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![白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法]( "白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法")
- “此湯健脾祛濕，對婦科炎症有輔助療效。”食材明細主料鯽魚（一條）輔料黃豆（一把）白果（10顆）銀耳（半朵）配料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果黃豆鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、內臟，清洗乾淨劃刀。2、黃豆洗淨、白果去衣、心，入沸水鍋汆燙撈出。3、銀耳用水浸20...
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![鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法]( "鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（250g）輔料姜（適量）開水（1500ml）香菜（適量）調料食用油（適量）料酒（10ml）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、半斤鯽魚洗淨，我喜歡去頭、刮鱗片，不介意的夥伴可以洗淨直接下鍋。2、起鍋燒油，放入幾片姜去腥，中小火煎魚，兩面都煎，翻面可能會把...
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![蘋果紅蘿蔔大魚湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法]( "蘋果紅蘿蔔大魚湯怎麼做-蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法")
- “營養豐富、老少咸宜！”食材明細主料紅蘿蔔（1個）蘋果（2個）大魚（500克）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅蘿蔔大魚湯的做法步驟1、準備食材：紅蘿蔔、蘋果、大魚、薑片；2、將蘋果去皮切成小塊、紅蘿蔔也切成塊；3、將買回來的一塊大魚洗...
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![南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法]( "南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法")
- 食材明細主料金鱒魚（一條）蘋果（一個）排骨（100g）輔料鹽（適量）杏仁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南北杏蘋果金鱒魚湯的做法步驟1、所有材料。蘋果只用了一個2、坐鍋燒水，水開把杏仁煮兩分鐘撈出，煮了是好去上，杏皮煮出來湯會有點黑，我怕杏皮影響湯的美觀。3、在魚身上抹點酒。4...
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![鯽魚的燉法大全-鯽魚燉蘋果要削皮嗎]( "鯽魚的燉法大全-鯽魚燉蘋果要削皮嗎")
- 鯽魚，屬於是一種常見的魚類，它經常會被人們用來熬煮湯汁，味道也是不錯的，喜歡喝鯽魚湯的人們大有人在。蘋果，是一種水果，它的味道是酸甜型的，可以直接進行食用。其實鯽魚是可以用來燉蘋果的，那鯽魚燉蘋果要削皮嗎?以下小編就會為大家介紹到，來看看吧!一、鯽魚燉蘋果要削皮嗎鯽魚的...
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![鯽魚湯如何去腥-魚湯為什麼用鯽魚]( "鯽魚湯如何去腥-魚湯為什麼用鯽魚")
- 在我們的生活中，媽媽經常給我們煲許許多多不同類型的湯喝，其中魚湯便是其中的典型。仔細觀察日常生活，我們不難發現，許多人煲魚湯都偏向於用鯽魚，而不是馬鮫魚、秋刀魚等其他魚類。那麼，魚湯為什麼用鯽魚？下面，小編就帶大家看看為什麼要用鯽魚來煲湯。一、魚湯為什麼用鯽魚1.鯽魚...
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![鯽魚燉蘋果要削皮嗎]( "鯽魚燉蘋果要削皮嗎")
- 要削皮。在做鯽魚燉蘋果之前，是需要把蘋果用清水清洗乾淨後切片或者切塊備用的。在挑選蘋果的時候，要選擇購買表面比較光滑的蘋果，不能夠在表皮上看到有明顯的蟲子咬過的痕跡。在燉蘋果之前，把蘋果削皮是為了去除掉蘋果表面帶有的髒污的。...
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![蘋果湯的做法 天山雪蓮，蘋果湯 蘋果湯怎麼做]( "蘋果湯的做法 天山雪蓮，蘋果湯 蘋果湯怎麼做")
- “整個湯香甜滋潤，口感非常好天山雪蓮果：原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、...
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![毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做]( "毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做")
- “我們這兒有句老話叫‘秋風起，毛蟹足’，這風呼呼吹的一日冷過一日了，吃毛腳蟹正當時~~這蟹肉啊、黃啊、膏啊都長得更足了，價格也下來了。天天想着法子吃毛腳蟹，煮湯也不錯呢鯽魚湯裏扔上兩隻毛腳蟹，味道別提有多鮮美啊~~吹着冷風回到家，來上一鍋熱騰騰的湯，這就叫：過日子唄”食材...
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![鯽魚鹹鴨湯的做法 野生鯽魚鹹鴨湯 鯽魚鹹鴨湯怎麼做]( "鯽魚鹹鴨湯的做法 野生鯽魚鹹鴨湯 鯽魚鹹鴨湯怎麼做")
- 食材明細主料野生鯽魚（適量）輔料鹹鴨（適量）雞蛋（兩個）薑片（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚鹹鴨湯的做法步驟1、洗淨待用2、鍋中放入少量葷油，兩面煎魚3、放入涼水，入薑片，鹹鴨塊4、大火煮開，在魚身上散點鹽，湯中也放適量鹽，小火燉10分鐘5、提前打入兩個雞蛋，擺盤。...
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![蘋果生魚瘦肉湯怎麼做-蘋果生魚瘦肉湯的做法]( "蘋果生魚瘦肉湯怎麼做-蘋果生魚瘦肉湯的做法")
- “生魚也就是黑魚，有解毒去熱、利水消腫、補脾益氣的功效，最近一時濕寒一時濕熱，來個蘋果生魚湯消消水，温温胃！！”食材明細主料生魚（一條）瘦肉（1兩）蘋果（半個）淮山（半根）輔料姜（3片）鹽（5g）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果生魚瘦肉湯的做法步驟1、清洗黑魚，晾乾，因為這魚比較大我家的鍋...
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味味甜
