![毛豆米炒大頭菜怎麼做-毛豆米炒大頭菜的做法]( "毛豆米炒大頭菜怎麼做-毛豆米炒大頭菜的做法")
- “這是坨坨媽參加8月主題賽的第二道菜，希望大家多多幫我投票哦！”食材明細主料毛豆米（250克）大頭菜（150克）瘦豬肉（50克）輔料紅辣椒（1個）鹽（一小匙）味精（一小匙）胡椒粉（1/4小匙）植物油（60克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒大頭菜的做法步驟1、毛豆米250克，洗淨後，過沸水氽煮3-5分鐘...
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![毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法]( "毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法")
- 食材明細主料毛豆米（250g）輔料豬瘦肉（200g）調料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆米炒肉沫的做法步驟1、毛豆米在開水鍋中小火煮十分鐘。2、煮好的毛豆去皮，瀝乾。3、豬瘦肉剁沫。4、加入所有調料拌勻。5、鍋預熱倒油，放入葱...
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![豬舌頭黑木耳炒毛毛菜怎麼做-豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法]( "豬舌頭黑木耳炒毛毛菜怎麼做-豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（225克）黑木耳（適量）熟豬舌頭（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豬舌頭黑木耳炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、熟豬舌頭（已切片）。2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5...
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![黑木耳豬舌頭炒毛毛菜怎麼做-黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法]( "黑木耳豬舌頭炒毛毛菜怎麼做-黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（225克）黑木耳（適量）熟豬舌頭（80克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳豬舌頭炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、熟豬舌頭（已切片）.2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。5...
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![玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法]( "玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）毛豆米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒毛豆的做法步驟1、食材:玉米剝粒、毛豆米。2、鍋中放入少許的油，放入毛豆米翻炒兩分鐘。3、再放入玉米粒翻炒幾下。4、加入適量的水煮五分鐘。5、水煮至快乾時放入鹽調味，翻炒均勻即可。6...
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![大頭蝦炒毛豆子怎麼做-大頭蝦炒毛豆子的做法]( "大頭蝦炒毛豆子怎麼做-大頭蝦炒毛豆子的做法")
- 食材明細主料大頭蝦（500g）毛豆子（500g）輔料蒜泥（2g）調料蒜泥辣椒醬（20-30g）料酒（2ml）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大頭蝦炒毛豆子的做法步驟1、蝦剪掉須，洗乾淨。2、毛豆子我用的速凍，剛好冰箱有。最好是新鮮的啦。3、起油鍋，放入油5層熱放蒜泥，有蒜泥香味放入蝦。放入少量料酒。4...
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![雪菜玉米炒毛豆怎麼做-雪菜玉米炒毛豆的做法]( "雪菜玉米炒毛豆怎麼做-雪菜玉米炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）雪菜（適量）玉米粒（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜玉米炒毛豆的做法步驟1、原料準備洗淨2、鍋裏放油爆香蒜瓣，後下毛豆和玉米炒一炒3、再放入雪菜炒出香味4、依次放入適量的鹽和蠔油炒均5、最後放入水至淹沒毛豆...
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![香炒大頭菜玉米饅頭的做法 香炒大頭菜VS玉米饅頭 香炒大頭菜玉米饅頭怎麼做]( "香炒大頭菜玉米饅頭的做法 香炒大頭菜VS玉米饅頭 香炒大頭菜玉米饅頭怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（50克）大頭菜（1塊）麪粉（100克）玉米麪粉（50克）輔料蒜（適量）紅辣椒（適量）發酵粉（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香炒大頭菜玉米饅頭的做法步驟1、麪粉和玉米粉按2：1混合，加入一小勺發酵粉，加入適量的水，混合成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜靜置發酵；2、直到麪糰發酵好...
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![——豆米大頭菜 豆米大頭菜怎麼做-豆米大頭菜的做法 佐粥送飯的絕佳伴侶]( "——豆米大頭菜 豆米大頭菜怎麼做-豆米大頭菜的做法 佐粥送飯的絕佳伴侶")
- “大頭菜原產西域，學名芥菜，民間又稱辣疙瘩。脆嫩可口，切絲涼拌、剁成小粒炒熟也可，是人人喜愛的佐餐佳菜。”食材明細主料大頭菜（兩個）輔料青辣椒（三隻）泡紅椒（三隻）黃豆（50克）幹海米（50克）配料新蒜（5瓣）醬油（1茶匙（5毫升））雞精（1茶匙（5克））油（1湯匙（15毫升））中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆米大...
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![毛豆炒大頭蝦怎麼做-毛豆炒大頭蝦的做法]( "毛豆炒大頭蝦怎麼做-毛豆炒大頭蝦的做法")
- 食材明細主料毛豆（220克）大頭蝦（220克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒大頭蝦的做法步驟1、食材：毛豆、大頭蝦（已清洗）、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後，將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油...
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![大頭菜炒土豆粉怎麼做-大頭菜炒土豆粉的做法]( "大頭菜炒土豆粉怎麼做-大頭菜炒土豆粉的做法")
- “大頭菜是東北叫法，聽説有的地方叫包菜或者疙瘩白。以前用粉條，最近發現買現成的土豆粉很方便，味道也不差。”食材明細主料大頭菜（1顆）土豆粉（1袋）調料鹽（7g）雞精（2g）十三香（3g）醬油（適量）豆油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大頭菜炒土豆粉的做法步驟1、大頭菜剝去外面幾層，切粗...
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![魚豆腐炒毛毛菜怎麼做-魚豆腐炒毛毛菜的做法]( "魚豆腐炒毛毛菜怎麼做-魚豆腐炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（100克）毛毛菜（260克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魚豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材：魚豆腐、毛毛菜（已洗淨）。2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、將毛毛菜放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的毛毛菜和魚豆腐翻炒翻炒。...
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![毛豆米炒醃菜怎麼做-毛豆米炒醃菜的做法]( "毛豆米炒醃菜怎麼做-毛豆米炒醃菜的做法")
- 食材明細主料醃菜（適量）毛豆米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）蒜末（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒醃菜的做法步驟1、準備食材。2、鍋內熱油、下蒜末炒香。3、下毛豆米翻炒2分鐘。4、調入少許鹽、將毛豆米炒熟。5、加入醃菜翻炒一分鐘。6、加少許糖、雞精調...
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![毛豆炒鹹菜的做法 下飯菜--毛豆炒鹹菜 毛豆炒鹹菜怎麼做]( "毛豆炒鹹菜的做法 下飯菜--毛豆炒鹹菜 毛豆炒鹹菜怎麼做")
- “一道下飯下面的小菜！”食材明細主料鹹菜（一把）毛豆（適量）輔料辣椒（一點）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒鹹菜的做法步驟1、自己家醃製的鹹菜和自己家種的毛豆，純綠色食品哦！2、鹹菜切碎，毛豆洗乾淨濾幹水分3、鍋裏放油，先放入辣椒爆香4、先倒入毛豆翻炒...
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![毛豆大米羹的做法 嬰兒餐 毛豆大米羹怎麼做]( "毛豆大米羹的做法 嬰兒餐 毛豆大米羹怎麼做")
- 食材明細主料毛豆（20g）輔料大米（100g）甜香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）毛豆大米羹的做法步驟1、準備好大米毛豆2、洗乾淨鍋裏燜倆小時3、煮好用攪拌機打成糊4、打成糊就可以喝了味道很好香甜可口...
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![毛豆肉絲炒大白菜芯怎麼做-毛豆肉絲炒大白菜芯的做法]( "毛豆肉絲炒大白菜芯怎麼做-毛豆肉絲炒大白菜芯的做法")
- 食材明細主料大白菜芯（300克）毛豆（160克）肉絲（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）毛豆肉絲炒大白菜芯的做法步驟1、食材：大白菜芯、毛豆、肉絲。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將大白菜芯掰開清洗清洗撈出。4、放在案板上切開。5、將毛豆下...
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![毛豆米炒豆丁怎麼做-毛豆米炒豆丁的做法]( "毛豆米炒豆丁怎麼做-毛豆米炒豆丁的做法")
- “每到出毛豆的季節，我都會經常買來吃，不管是做湯、紅燒還是煎炒，都是不錯的食材。其實豆腐乾和豆腐一樣可以冷凍食用，在經過冷凍後，它們的內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂...
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![酸菜炒毛豆的做法 【下飯菜】酸菜炒毛豆 酸菜炒毛豆怎麼做]( "酸菜炒毛豆的做法 【下飯菜】酸菜炒毛豆 酸菜炒毛豆怎麼做")
- 食材明細主料酸菜（200克）毛豆（400克）輔料油（適量）味精（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、毛豆去殼備用。3、鍋內放油，待油鍋8分熱時，下毛豆翻炒至變色，放入小半碗水蓋蓋煮至八分熟。4、放入酸菜翻炒3分鐘。5、放入白糖翻炒。6、放...
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![榨菜豬舌頭炒毛豆怎麼做-榨菜豬舌頭炒毛豆的做法]( "榨菜豬舌頭炒毛豆怎麼做-榨菜豬舌頭炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（220克）榨菜絲（120克）熟豬舌頭（95克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜豬舌頭炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆（已洗淨）、榨菜絲、熟豬舌頭2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將榨菜絲拆開包裝倒入盤中，待用。4、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。...
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![油豆腐炒毛毛菜怎麼做-油豆腐炒毛毛菜的做法]( "油豆腐炒毛毛菜怎麼做-油豆腐炒毛毛菜的做法")
- 食材明細主料毛毛菜（590克）油豆腐（85克）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油豆腐炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、油豆腐。2、將油豆腐放在案板上切開。3、隨後，在毛毛菜中加適量的小蘇打。4、放入清水浸泡片刻。5、接着，將薑片好的毛毛菜清...
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![清炒毛豆米怎麼做-清炒毛豆米的做法]( "清炒毛豆米怎麼做-清炒毛豆米的做法")
- 食材明細主料毛豆（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒毛豆米的做法步驟1、把毛豆去殼，洗乾淨瀝乾水分2、鍋裏放入適量的油燒熱3、倒入毛豆翻炒均勻4、等到毛豆變色了，放入適量的鹽翻炒均勻5、加入適量的水6、上鍋蓋燜5-6分鐘即可起鍋7、這個新鮮的毛...
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![大頭菜炒海米怎麼做-大頭菜炒海米的做法]( "大頭菜炒海米怎麼做-大頭菜炒海米的做法")
- “一道簡單營養的快手菜，適合忙碌的上班族！”食材明細主料大頭菜（1個）海米（適量）蒜（適量）醬油（1匙）輔料醋（1匙）糖（半匙）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大頭菜炒海米的做法步驟1、海米用水泡一下，控幹水分備用。2、大頭菜去掉最外面一層皮，把裏面嫩葉洗淨切片...
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![毛豆米的做法大全]( "毛豆米的做法大全")
- 毛豆米是一種比較好吃的食物呢，而且食用後對於我們身體比較好，是調理我們身體非常不錯的。那麼，大家知道毛豆米的做法大全嗎。現在，讓我們一起看看文章對於毛豆米的具體介紹，讓我們知道了毛豆米的相關功效吧。毛豆米的做法大全一、涼拌毛豆的做法食譜原料毛豆半斤，大蒜沫，香菜，香...
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![雪菜毛豆米怎麼做-雪菜毛豆米的做法]( "雪菜毛豆米怎麼做-雪菜毛豆米的做法")
- 食材明細主料毛豆米（200克）雪菜（100克）輔料紅辣椒（1個）配料大蒜（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜毛豆米的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋水，加入幾滴油和適量的鹽；3、下入毛豆米煮上幾分鐘，毛豆米九成熟時倒出來瀝乾水分；4、燒熱鍋，放少許油，下入紅辣椒和蒜末...
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![毛豆米炒飯怎麼做-毛豆米炒飯的做法]( "毛豆米炒飯怎麼做-毛豆米炒飯的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料米飯（一碗）毛豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（一點）葱花（一點）八角（一粒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒飯的做法步驟1、剝好的熟毛豆米和切好的小米椒。2、涼米飯一碗。3、鍋內適量油燒熱，葱花，薑末八角炒香。4、毛豆米和小...
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味味甜
