![強筋壯骨 牛尾鮮菌湯煲怎麼做-牛尾鮮菌湯煲的做法 【牛尾鮮菌湯煲】——補血益腎]( "強筋壯骨 牛尾鮮菌湯煲怎麼做-牛尾鮮菌湯煲的做法 【牛尾鮮菌湯煲】——補血益腎")
- “牛尾巴富含膠質，通過長時間的燉煮才能將牛尾的膠質揮發出來，所以我花了4個小時來煮這鍋湯。雖然很費燃氣，但是為了營養健康和美味，是必須滴。牛尾上的肉吃起來很香，牛肉味十足，久煲讓牛肉很酥軟，入嘴後一抿就可以散開，再加上菌菇的鮮味，和家人一起端一碗鮮湯，這個冬天不太冷哈~~...
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![（補腎強筋骨）雞爪煲湯如何做簡單又好吃]( "（補腎強筋骨）雞爪煲湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞爪：適量輔料板栗：適量具體步驟1.把雞爪、豬骨頭清洗乾淨，焯一下水。這樣做是為了把血水給焯出來，如果想省事，也可以不焯，等湯燒開，拿個勺子把血沫勺出來也行的。2.把雞爪、豬骨、板栗放進湯煲裏，加入大量的...
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![吃什麼海鮮補腎壯陽]( "吃什麼海鮮補腎壯陽")
- 補腎壯陽是很多男性朋友都一直在不斷追尋的目標，因為腎虛對於男性朋友來説是非常痛苦的。那麼，問題也就來啦，到底吃什麼海鮮補腎壯陽呢？下面小編要推薦的這篇文章就是關於這個問題的啦，想知道答案的千萬不要錯過哦。吃什麼海鮮補腎壯陽1、牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的...
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![如何做簡單又好吃-強身大補氣血牛尾湯]( "如何做簡單又好吃-強身大補氣血牛尾湯")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時大補氣血牛尾湯是一款既鮮美好喝，又富含膠原蛋白的湯品，同時，牛尾作為牛身上的活躍部位，其肉質十分緊實有嚼勁，且具有強健筋骨、滋陰補腎、養顏美容的功效，十分適合大病初癒的體虛人羣。牛尾湯經過較長時間的熬...
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![補氣血煲湯]( "補氣血煲湯")
- 其實女性在生育孩子之後是身體最為虛弱的時候，這個時候就需要食用大量的補氣血的食物，平時女性都喜歡吃紅棗，在月經期喜歡喝紅糖水，其實這些都是補氣血的食物，其實除了這些還有很多。今天為大家介紹一些補氣血煲湯。補氣血煲湯1.補氣補血當歸參雞湯菜譜簡介：女人每個月生理期後...
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![栗子牛蹄筋的做法 強膝壯骨養生菜【栗子牛蹄筋】 栗子牛蹄筋怎麼做]( "栗子牛蹄筋的做法 強膝壯骨養生菜【栗子牛蹄筋】 栗子牛蹄筋怎麼做")
- “早上買牛肉時候看有賣熟的牛蹄筋的剛好老媽膝蓋有滑膜炎非常適合吃這個，再配上栗子強腰壯骨非常養生的一定冬季肉菜”食材明細主料牛蹄筋（適量）栗子（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子牛蹄筋的做...
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![補血益氣烏雞湯怎麼做-補血益氣烏雞湯的做法]( "補血益氣烏雞湯怎麼做-補血益氣烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（500g）輔料西洋參（適量）當歸（適量）黃芪（適量）大紅棗（2個）枸杞幹（適量）調料精鹽（2匙）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補血益氣烏雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、烏雞清洗乾淨，放入砂鍋內。3、倒入清水，煮開後，濾掉白沫之類的髒東西。4、接着放入所有輔料，調小火燉90分鐘...
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![補腎壯陽]( "補腎壯陽")
- 腎臟是我們人體器官中尤為重要的，保護腎臟，從小做起。日常生活中要吃一些益腎的食物，都説藥補不如食補，藥補有副作用，食物只是見效慢，但是沒有其他的副作用，今天小編跟大家分享一篇補腎壯陽吃什麼好，希望能幫助到你。補腎壯陽1、吃什麼補腎壯陽--黑米米中的珍品———黑米，也被稱...
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![燉牛尾骨湯的做法 寶寶補鈣輔食，燉牛尾骨湯 燉牛尾骨湯怎麼做]( "燉牛尾骨湯的做法 寶寶補鈣輔食，燉牛尾骨湯 燉牛尾骨湯怎麼做")
- 食材明細主料牛尾骨（200g）輔料西紅柿（1個）生薑（2片）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燉牛尾骨湯的做法步驟1、牛尾骨解凍。2、牛尾骨加薑片焯水。3、西紅柿洗淨去皮切碎。4、熱鍋刷油放入西紅柿。5、加水。6、再加入薑片。7、最後加入牛尾骨。8、加水沒過牛尾骨。9、中小火燉...
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![益腎補血豆米糊怎麼做-益腎補血豆米糊的做法]( "益腎補血豆米糊怎麼做-益腎補血豆米糊的做法")
- “黑米黑豆養腎，黑芝麻養頭髮，紅豆有益心臟，紅棗補血，搭配一起起到了很好的養心，補腎補血的作用”食材明細主料黑豆（5克）紅豆（5克）黑米（5克）黑芝麻（5克）紅棗（3顆）輔料礦泉水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益腎補血豆米糊的做法步驟1、黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆各5克，紅棗3顆(一人量)2、...
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![咖喱牛肉煲的做法 補中益氣、強健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎麼做]( "咖喱牛肉煲的做法 補中益氣、強健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎麼做")
- “古有“牛肉補氣，功同黃芪”之説，牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，有“肉中驕子”的美稱，含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾...
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![煲湯補腎]( "煲湯補腎")
- 作為一個吃貨，小編表示自己對於好吃的沒有辦法抵抗力，喝湯也是我的一大愛好。湯能把各種食材的美味鮮香與營養完美的融合在一起，不管季節，喝湯都是讓人享受的。不同的食材有不同的功效，下面來了解下煲湯補腎的具體辦法。一、煲湯補腎1、甲魚滋腎湯將甲魚宰殺後，去頭、爪、內臟...
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![吃啥補腎壯陽]( "吃啥補腎壯陽")
- 一個男人最大的自豪就是給女人性福，所以需要經常補腎壯陽，這樣才能更持久。小編根據自己的經驗，傳授你一份補腎壯陽的祕籍。長期使用祕籍中的食物之後，效果十分顯著，讓你的媳婦不敢相信，從此欲罷不能。那麼吃啥補腎壯陽？吃啥補腎壯陽1、鱸魚既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。凡肝腎...
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![美味的壯筋補骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的壯筋補骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛排骨：適量芋頭：適量牛筋：適量輔料鹽：適量枸杞：適量味精：適量具體步驟1.將牛筋，牛排骨按2：1比例洗好，過開水。2.放入電燉鍋燉爛為止。（牛筋比較不容易難，各家的燉鍋大小不依，切功率不一樣滴，個人喜好程度又不一樣。）3....
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![男人吃什麼湯補腎壯陽]( "男人吃什麼湯補腎壯陽")
- 在我們身邊，經常會有一些腎功能不好的男性朋友們，他們經常會感覺到整天疲勞，打不起精神，性生活草草了事，這些都是需要補腎壯陽的情況。然而男人吃什麼湯補腎壯陽呢？你們有去了解過嗎，他們的這些病狀會影響一生的，如果沒有及時根治的話。男人吃什麼湯補腎壯陽現實生活中腎虛者不乏...
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![大補氣血牛尾湯怎麼做-大補氣血牛尾湯的做法]( "大補氣血牛尾湯怎麼做-大補氣血牛尾湯的做法")
- “牛尾牛身上最活躍的部位，由於尾巴整天不停地運動，所以牛尾的肉質緊實勁道。牛尾具有和血益氣、強筋健骨、養顏補腎的功效，且性質平和，很適合給體虛的人補身子用。牛尾巴富含膠質，通過長時間的燉煮，牛尾的膠質和會溶解在湯裏，使得湯非常鮮美。牛骨髓具有補中，填精補髓的作用，牛髓...
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![什麼補腎壯陽]( "什麼補腎壯陽")
- 在當今社會中，腎虛已經是個極為普遍的現象了。腎虛其實就是腎臟的精氣陰陽不足，因此補腎成為了一個熱門話題，在男性中尤為流行。腎虛會導致男性早泄、陽痿等，影響夫妻生活。那麼下面，就一起來看看吃什麼補腎壯陽吧。什麼補腎壯陽1、紅棗紅棗味甘性温、入脾胃經，有補中益氣，養血...
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![好多種做法-補腎壯陽煲湯]( "好多種做法-補腎壯陽煲湯")
- 補腎壯陽是日常很常見的一個話題，方法也是很多的，最常見的就是煲湯，小編今天要跟大家分享的就是補腎壯陽煲湯法，應該會受到許多寶寶的青睞吧，平時吃一些海鮮、動物腎臟、雞蛋、海蔘等都是很補陽氣的，補腎的話一般是男性比較多，補腎也有按摩的手法，今天分享的是美食的補法。補腎壯...
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![強筋健骨湯]( "強筋健骨湯")
- 對於身體比較虛弱，或者是平時工作壓力較大的男性來説，平時肯定是要大補的。所以平時在飲食上要多注意吃一些強筋健骨的食物，下面為大家介紹一些強筋健骨湯，都是對於身體虛弱的人有很大的幫助的。大家有興趣就一起來看看吧。強筋健骨湯一、豬腰煲杜仲豬腰煲杜仲最為廣東人知曉...
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![補腎壯陽食品]( "補腎壯陽食品")
- 男性健康是現在一個很普遍的話題，因為男性生活工作壓力都很大，難免在身體上出現一些問題，特別是腎虛陽虧。很多有這個問題的人都很想知道有沒有什麼改善的方法，其實補腎壯陽食品就可以。下面這篇文章就介紹了很多這樣的食物，我們可以一起來看看。補腎壯陽食品1.芝麻芝麻甘平，補...
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![給你介紹補鈣的小知識！-吃什麼強筋壯骨]( "給你介紹補鈣的小知識！-吃什麼強筋壯骨")
- 上了一定的年紀，都會出現各種各樣的骨頭問題，像骨質疏鬆，骨質增生，容易出現骨折等等疾病。此時，你會想到如果可以吃點強筋壯骨的食物改善一下就好了，那麼，在我們日常生活中，有什麼是不可以強筋壯骨呢?吃什麼強筋壯骨?下面小編將為你詳細介紹一下強筋壯骨的食物。吃什麼強筋壯骨，給...
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![益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法]( "益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法")
- “現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益腎氣血雙補粥的做法步驟...
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![滋補的壯筋補骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的壯筋補骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將牛筋，牛排骨按1比例洗好，過開水。2.放入電燉鍋燉爛為止。（牛筋比較不容易難，各家的燉鍋大小不依，切功率不一樣滴，個人喜好程度又不一樣。）3.加枸杞，煮熟切丁的芋頭。4.加少許鹽，味精煮開即可。...
- 26608
![補益肝腎湯怎麼做-補益肝腎湯的做法]( "補益肝腎湯怎麼做-補益肝腎湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（一根）骨頭（一斤）胡蘿蔔（一根）牛蒡（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補益肝腎湯的做法步驟1、材料備全…2、牛蒡切段，蘿蔔切滾刀…3、骨頭飛水撈出備用4、骨頭冷水入鍋（一定要冷水營養價值高），水滾後入牛蒡蘿蔔煲滾5、轉入電陶瓷湯煲按老...
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![喝起來-腎不好？虎骨酒配方壯陽補腎]( "喝起來-腎不好？虎骨酒配方壯陽補腎")
- 很多男孩子作為男朋友，當然希望能夠壯陽補腎，帶給女朋友幸福。而對於女孩子而言，也可以親手送一些虎骨酒送給自家男友，一起過和諧快樂的生活。而虎骨酒可不僅能夠壯陽補腎，還可以起到祛風舒筋健骨止痛的作用，當真是一舉兩得。你們對虎骨酒都有什麼瞭解呢？1、虎骨酒是什麼這種藥...
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味味甜
