![美美廚房之魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃]( "美美廚房之魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魔芋：200輔料糯米：50具體步驟1.薏仁、大米、糯米洗淨浸泡兩個小時。2.將浸泡好的材料都放進電壓力鍋內膽。3.加入適量水。4.魔芋洗淨。5.魔芋去皮，記得一定要戴手套哦，山藥粘液會讓皮膚髮癢。6.將魔芋切...
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![香甜魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃]( "香甜魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘不論春夏秋冬還是早晨傍晚，喜歡吃甜品的人對甜品的熱情從來都不會消退，可以説，只要有甜品，什麼都不成為問題。夏天來一碗冰鎮的綠豆湯，冬天來一碗熱乎乎的香芋湯，人生好像也很知足。喜歡吃甜品的朋友們可以嘗試...
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![美味的魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃]( "美味的魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘魔芋是十分美味的食物，因為魔芋既是食用的佳蔬，又是常用的藥材，所以被人們稱讚為極好的佳品。薏仁是那種一顆顆圓潤潤的果實，上面還有一道褐色的刀疤，其實薏仁和魔芋混合在一起是一道不錯的佳餚喲，如果你們不信...
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![紅米薏仁粥的做法 補血養顏——紅米薏仁粥 紅米薏仁粥怎麼做]( "紅米薏仁粥的做法 補血養顏——紅米薏仁粥 紅米薏仁粥怎麼做")
- “最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天採用了補血的紅米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，紅棗可以補中益氣、養血生津，加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米（適量）薏仁米（適量）白糯米（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅米薏仁粥...
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![薏仁香芋煲怎麼做-薏仁香芋煲的做法]( "薏仁香芋煲怎麼做-薏仁香芋煲的做法")
- “芋頭口感細軟，綿甜香糯，是一種很好的-鹼性食物，易於消化，可補中益氣。常食薏仁可以保持人體皮膚光澤細膩，健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。”食材明細主料薏仁（適量）芋頭（適量）水（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏仁香芋煲的做法步驟1、薏仁浸泡在水裏...
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![魔芋荷葉粥怎麼做-魔芋荷葉粥的做法]( "魔芋荷葉粥怎麼做-魔芋荷葉粥的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）木瓜（適量）葛根（適量）薏仁（適量）輔料荷葉粉（適量）麥纖（適量）檸檬粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋荷葉粥的做法步驟1、將葛根、木瓜等洗淨後備用，薏仁提前浸泡1個小時。2、把所有食材倒入燉盅，加入適量的水，文火燉3個小時。3、最後再根據個人口味調入...
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![薏仁棗米粥怎麼做-薏仁棗米粥的做法]( "薏仁棗米粥怎麼做-薏仁棗米粥的做法")
- “薏仁中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌防癌的功效，不失為一種很好的抗衰益壽食品，適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥，具有健脾養胃利濕之效，適於中老年人，尤其是脾胃虛弱，貧血，慢性胃炎者食用。”食材明細主料薏仁（25克）紅棗（3枚）黑米（50克）蓮子（15克）輔料水（...
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![綠豆洋薏仁粥怎麼做-綠豆洋薏仁粥的做法]( "綠豆洋薏仁粥怎麼做-綠豆洋薏仁粥的做法")
- “三伏天，多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。”食材明細主料綠豆（100克）洋薏仁（150克）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁粥的做法步驟1、洋薏仁，綠豆洗淨泡3小時2、洋薏仁(大麥仁)3、把泡好的綠豆和洋薏仁，冰糖，陳皮放入...
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![木瓜薏仁粥怎麼做-木瓜薏仁粥的做法]( "木瓜薏仁粥怎麼做-木瓜薏仁粥的做法")
- “木瓜薏仁粥，選用了糙米、薏仁、紅棗、木瓜合煮成粥。清暑利濕、潤膚養顏，是愛美MM必選的粥品之一。在濕熱的夏日，喝上一碗精心熬煮的粥，養顏、滋潤還解暑······薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效...
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![薏米仁大米粥怎麼做-薏米仁大米粥的做法]( "薏米仁大米粥怎麼做-薏米仁大米粥的做法")
- “薏米去濕，早餐來一碗簡簡單單的薏米仁大米粥也是挺不錯的哦”食材明細主料大米（適量）薏米仁（適量）輔料食用鹼（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁大米粥的做法步驟1、準備好大米和薏米仁2、清洗乾淨3、轉入高壓鍋，大火煮至出汽，轉最小火燜煮8分鐘就可以了，用高壓鍋煮好...
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![蝦仁魔芋怎麼做-蝦仁魔芋的做法]( "蝦仁魔芋怎麼做-蝦仁魔芋的做法")
- “完美塑身，快來試試這款美味蝦仁魔芋魔芋屬多年生草本植物，主要成分是膳食纖維。市面上售賣的魔芋有花褐色和白色兩種，基本上是加工後製作的，從外形到口感都招喜歡。魔芋和海鮮搭配非常的不錯。（百度）魔芋含有十六種氨基酸，十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維”食材明細主料犛...
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![就喝魔芋薏仁粥圖解-要甩肉]( "就喝魔芋薏仁粥圖解-要甩肉")
- 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。參考了其他人的方子，煲了一次就愛上了紅豆，記錄一下做法。薏仁是涼性的，所以孕婦和來了姨媽的朋友就不要做這個了。有很多人説加了燕麥，説味道不錯，大家可以試試，燕麥也是最後加。主料紅豆：大半杯薏米：小半杯紅棗：五顆純牛奶：二百五十毫升輔料冰糖：一...
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![火麻仁魔芋三色絲怎麼做-火麻仁魔芋三色絲的做法]( "火麻仁魔芋三色絲怎麼做-火麻仁魔芋三色絲的做法")
- “這道涼拌菜的特點：色彩鮮明、酸辣開胃、撒上些火麻仁增香添色，營養健康又美味。”食材明細主料魔芋絲（1盒）黃瓜絲（1個）胡蘿蔔絲（半個）火麻仁（15克）輔料姜（適量）調料生抽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁魔芋三色絲的做法步驟1、...
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![血糯米薏仁粥怎麼做-血糯米薏仁粥的做法]( "血糯米薏仁粥怎麼做-血糯米薏仁粥的做法")
- 食材明細主料血糯米（適量）白糯米（適量）薏仁米（適量）輔料燕麥片（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）血糯米薏仁粥的做法步驟1、糯米血糯米薏仁米洗乾淨。2、砂鍋裏水燒開加入洗淨的三種米煮（我直接用的開水）3、開鍋後轉小火煮（攪拌下以免糊底）4、小火煮了半小時。5、倒入燕麥片。6...
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![薏仁海蔘粥怎麼做-薏仁海蔘粥的做法]( "薏仁海蔘粥怎麼做-薏仁海蔘粥的做法")
- “冬季吃海蔘是大連人慣常的滋補方式，每年立冬開始，吃滿九九八十一天，可以增強抵抗力，我連續吃了幾年感覺還不錯，很少感冒什麼的，但是海蔘直接蘸醬吃，很乏味，於是就做了這海蔘粥，沒想到連平時不吃海蔘的老公都覺得胃口大開，既滋補，又有好味道，一舉兩得咯”食材明細主料海蔘（三隻）薏米（60...
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![綠豆薏仁粥怎麼做-綠豆薏仁粥的做法]( "綠豆薏仁粥怎麼做-綠豆薏仁粥的做法")
- “可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許涼水繼續大火煮，如此反覆2-3次，綠豆很容易就煮開花了。4...
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![薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法]( "薏仁粥怎麼做-薏仁粥的做法")
- 食材明細主料薏仁（100克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裏。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開，調小火壓30分鐘。5、煮好的薏仁粥。6、很軟爛了。7、成品圖。8、成品圖。小竅門薏仁比較難煮，泡過會易...
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![薏仁美白粥怎麼做-薏仁美白粥的做法]( "薏仁美白粥怎麼做-薏仁美白粥的做法")
- “夏天到了，雨水多，濕氣重。此粥能有效祛除濕氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”食材明細主料薏米仁（150克）山藥（300克）瘦豬肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁美白粥的做法步驟1、薏米仁炒熟，冷水浸泡2小時備用。2、新鮮山藥...
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![薏仁米紅豆粥怎麼做-薏仁米紅豆粥的做法]( "薏仁米紅豆粥怎麼做-薏仁米紅豆粥的做法")
- “薏仁米紅豆粥主要的功效是祛濕健脾，長期堅持吃還可以有減肥的作用。”食材明細主料薏仁米（100克）輔料紅豆（70克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁米紅豆粥的做法步驟1、把薏仁米清洗乾淨，用水泡半天。2、把紅豆清洗乾淨用水泡半天。3、把泡好的薏仁米和紅豆倒入鍋裏。4...
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![銀耳薏仁山芋湯怎麼做-銀耳薏仁山芋湯的做法]( "銀耳薏仁山芋湯怎麼做-銀耳薏仁山芋湯的做法")
- “銀耳湯既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，銀耳湯富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（10克）山芋（1只）薏仁（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳薏仁山芋湯的做法...
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![紅豆薏仁粥怎麼做-紅豆薏仁粥的做法]( "紅豆薏仁粥怎麼做-紅豆薏仁粥的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏仁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁粥的做法步驟1、紅豆適量。2、薏仁適量。3、洗淨，適量水。4、選擇“粥”菜單，按煮飯鍵開始。大約四十...
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![媽媽教我做魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做魔芋薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魔芋：適量輔料薏仁：適量具體步驟1.魔芋薏仁粥，準備同等分量的魔芋和薏米，洗乾淨後，魔芋大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2.然後要先煮薏仁，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添...
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![山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法]( "山芋薏米粥怎麼做-山芋薏米粥的做法")
- “山芋是我們這裏對紅薯的稱呼。減脂的山芋與祛濕功效顯著的薏米搭配煲粥，食療功效很多，很養生的一款美味粥。”食材明細主料山芋（300g）薏米（100g）輔料水（適量）甜辣（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山芋薏米粥的做法步驟1、山芋洗乾淨去皮，切成滾刀塊。2、薏米稍加清洗浸泡一會兒。3...
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![紅米紅豆薏仁芋頭粥怎麼做-紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法]( "紅米紅豆薏仁芋頭粥怎麼做-紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法")
- “美容養顏”食材明細主料紅米（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）芋頭（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法步驟1、各種食材需要提前泡在水裏，我這是早上起來把食材泡好的。晚上煮的。2、放入煮鍋裏，加入適量的水。3、需要煮1小時。...
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![葛根木瓜魔芋粥怎麼做-葛根木瓜魔芋粥的做法]( "葛根木瓜魔芋粥怎麼做-葛根木瓜魔芋粥的做法")
- 食材明細主料葛根（適量）木瓜（適量）魔芋（適量）紅豆（適量）扁豆（適量）糙米（適量）輔料薏仁（適量）茯苓（適量）芡實（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛根木瓜魔芋粥的做法步驟1、將葛根、木瓜等洗淨，備用。2、將紅豆、扁豆、糙米、薏仁、魔芋等提前浸泡1小時。3、將所有材料盛入燉盅...
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味味甜
