![養生紅棗花生杏仁露如何做簡單又好吃]( "養生紅棗花生杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗花生杏仁露對大部分女士來説可謂養生的極佳飲品呢。單吃紅棗有很多益處，做成飲品效果更佳。既養生又美味，只需一台豆漿機，就可在家做出好喝又營養的紅棗花生杏仁露。在夏季，加上冰塊冰一冰，就是很好的解暑...
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![杏仁露如何做簡單又好吃]( "杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏仁：適量輔料牛奶：適量純淨水：適量冰糖：適量具體步驟1.取杏仁適量，用清水浸泡。2.去掉杏仁外皮。（也可直接選用已去皮的杏仁顆粒）3.將杏仁放入料理杯，加入純淨水。4.用料理機打磨使杏仁和純淨水快速溶合呈均勻的...
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![家常紅棗花生杏仁露粥如何做簡單又好吃]( "家常紅棗花生杏仁露粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常紅棗花生杏仁露粥無論作為早餐還是晚餐都十分具有營養價值，花生，杏仁，紅棗再配上糯米，美味可見一斑。花生杏仁紅棗粥喝起來甜甜的，十分養胃，腸胃不好的人可以多喝這個粥，對身體是極好的。煮粥的時候最好加上...
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![美味紅棗花生杏仁露如何做簡單又好吃]( "美味紅棗花生杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘杏仁露是大多數人都喜歡喝的飲品，那怎樣自己做呢，這次就教大家怎樣在家裏做非常美味的紅棗花生杏仁露，做法非常的簡單，材料只需要紅棗、花生、杏仁和一個豆漿機就可以了，紅棗花生杏仁露有紅棗的棗香和花生的香...
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![· 甜品】——自制杏仁紅米露-杏仁紅米露 【夏日]( "· 甜品】——自制杏仁紅米露-杏仁紅米露 【夏日")
- “南方人以白米飯為主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良...
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![杏仁露的做法 春季健康飲品---杏仁露 杏仁露怎麼做]( "杏仁露的做法 春季健康飲品---杏仁露 杏仁露怎麼做")
- “春天天氣乾燥，人體極容易缺失水分，導致皮膚乾燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。我們應該多補水。多喝一些杏仁露是一個不錯的選擇。杏仁露是飲料飲品中是最健康的，杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、...
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![紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法]( "紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法")
- ““一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝臟,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美容養顏的功效,吃出好氣色。花生也是特別好的食材,可以促進生長髮育,健腦益智延緩衰老...
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![紅米杏仁露怎麼做-紅米杏仁露的做法]( "紅米杏仁露怎麼做-紅米杏仁露的做法")
- “火紅火紅，喝着它賞着月嚼着月餅，多麼寫意”食材明細主料南杏（80g）紅米（3湯匙）水（1L）輔料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅米杏仁露的做法步驟1、將南北杏和紅米用水泡至少2個小時，取出瀝乾備用，在攪拌機內注入500ml水，加入南北杏和紅米打至幼滑2、用漏網瀝出杏汁...
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![自制花生杏仁露如何做簡單又好吃]( "自制花生杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米：15南杏仁：100純牛奶：100ml花生：50輔料冰糖：適量具體步驟1.糯米15g，（加糯米能使杏仁露更滑增加濃稠度）2.花生米50g，（喜歡花生味濃一點可以與杏仁配方調轉，就是花生100克，南杏仁50克）3.南杏仁100g,（市場上賣的南...
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![紅棗花生核桃露怎麼做-紅棗花生核桃露的做法]( "紅棗花生核桃露怎麼做-紅棗花生核桃露的做法")
- 食材明細主料紅棗（5克）花生（15克）桂圓（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）輔料紅糖（5勺）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機，加開水到刻度線4、選擇幹豆豆漿鍵，再按啟動鍵就可以了5、過濾一下6、好了7、加點紅糖，美容養生...
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![紅棗花生核桃露的做法 大嘴猴紅棗花生核桃露 紅棗花生核桃露怎麼做]( "紅棗花生核桃露的做法 大嘴猴紅棗花生核桃露 紅棗花生核桃露怎麼做")
- “寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素，我自從生了寶寶也一直氣血不足，並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露，補血又補鋅。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂...
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![核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做]( "核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做")
- “年夜飯大餐各種各樣，有魚有肉有蝦有雞，有海鮮，但是也不能缺少了飲品吧，所以飲品也是必備的。成年人可以喝各種酒，孩子們就要有專屬的飲品，外面的各種飲料，碳酸飲料、果汁，真的不能放心讓孩子們喝噠！因此我會準備二三種健康的飲品。先豆漿機打個核桃杏仁露，這個核桃杏仁露味道濃濃...
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![杏仁露怎麼做-杏仁露的做法]( "杏仁露怎麼做-杏仁露的做法")
- “不知怎的突然想喝杏仁露了，於是買了甜杏仁，收到馬上就做了，濃濃的杏仁味道，味道確實不錯”食材明細主料甜杏仁（100克）輔料冰糖（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁露的做法步驟1、從淘寶買的甜杏仁用水泡3個小時左右2、加入豆漿機，加入冰糖跟水3、啟動濕豆漿功能4、豆...
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![紅棗香滑杏仁露的做法 自制美膚寶~紅棗香滑杏仁露 紅棗香滑杏仁露怎麼做]( "紅棗香滑杏仁露的做法 自制美膚寶~紅棗香滑杏仁露 紅棗香滑杏仁露怎麼做")
- “最近有怪癖，一逛超市就想買杏仁露喝，而且覺得很好喝。後來發展到，有時間就跑超市，自己都無奈了。控制不住，雖然知道里面有很多添加劑但依然阻止不了我衝動的心，再買要剁手了好麼。這幾天逛某寶，看到杏仁上市咯，便宜大碗還包郵，各位親懂的。買了一斤杏仁、一斤紅棗。就在前晚，無意...
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![紅棗杏仁奶昔的做法 夏日清涼飲品——紅棗杏仁奶昔 紅棗杏仁奶昔怎麼做]( "紅棗杏仁奶昔的做法 夏日清涼飲品——紅棗杏仁奶昔 紅棗杏仁奶昔怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（2顆）杏仁（15顆）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料：大紅棗2顆（去核對切）、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使用歐貝爾料理棒將以上食材打成汁5、將打好的奶昔倒入...
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![自制杏仁露-杏仁露]( "自制杏仁露-杏仁露")
- “嘗試過外面買的罐裝杏仁露，覺得太甜而且有一股防腐劑的味。打小就一直很喜歡杏仁那香味呢，而且，杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，還含有植物成分所特有的纖維素等；自古就是公認的美容佳品，是潤膚美容的主要材料。週日就自己泡製了杏仁露作為早餐的飲料...
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![紅棗核桃花生露怎麼做-紅棗核桃花生露的做法]( "紅棗核桃花生露怎麼做-紅棗核桃花生露的做法")
- “營養又美味。”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破壁機裏，加水，按豆漿鍵。4、裝盤，美美的早餐。...
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![杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做]( "杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做")
- “很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽...
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![紅棗杏仁奶怎麼做-紅棗杏仁奶的做法]( "紅棗杏仁奶怎麼做-紅棗杏仁奶的做法")
- 食材明細主料杏仁（適量）輔料紅棗（4個）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡去皮。2、紅棗洗乾淨去核切碎。3、將杏仁放入料理機中。4、加入紅棗碎。5、依次加入適量清水。6、開啟五穀豆漿模式。7、濃香四溢的杏仁奶就可以享用啦。...
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![杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎麼做]( "杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎麼做")
- “杏仁露，是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。杏仁露營養分析：杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成份。不但能夠降低人體內膽固醇...
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![花生杏仁西瓜子露的做法 【記錄】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎麼做]( "花生杏仁西瓜子露的做法 【記錄】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎麼做")
- “老話説春天還能凍死老牛，説的就是這種乍暖還寒的時節。早晨起來伸個懶腰，心想若能喝上一杯堅果熱飲，搭配自制的CUPCAKE，讓全身都暖和起來，那真是極好的！最近用破壁機打堅果，方便快捷，輕輕按下按鈕，就可以去一邊洗刷刷，等到轉身回來就可以喝了。”食材明細主料花生仁（適量）杏仁（適量）...
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![紅棗黑豆花生露怎麼做-紅棗黑豆花生露的做法]( "紅棗黑豆花生露怎麼做-紅棗黑豆花生露的做法")
- “營養好喝。”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）輔料黑豆（適量）黑芝麻（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆花生露的做法步驟1、備好食材：花生，紅棗，黑豆，黑芝麻。2、紅棗要去核。3、將食材洗淨，放入破壁機裏，加上適量的水，啟動米糊鍵，不用半小時好喝香濃的...
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![花生杏仁酥怎麼做-花生杏仁酥的做法]( "花生杏仁酥怎麼做-花生杏仁酥的做法")
- “不加泡打粉的花生碎杏仁酥，酥脆可口，粒粒花生碎超香，鹹香口味非常開胃。”食材明細主料黃油（90g）全蛋液（35g）低筋麪粉（110g）杏仁粉（20g）輔料純糖粉（45g）花生醬（30g）調料鹽（1g）熟花生仁（80g）蛋黃液刷表面（適量）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生杏仁酥的做法步驟1、黃油提前切小塊軟化備...
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![核桃杏仁花生露怎麼做-核桃杏仁花生露的做法]( "核桃杏仁花生露怎麼做-核桃杏仁花生露的做法")
- “【愛雪營養早餐】今天做的是家常版“六個核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露🍵。核桃含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，這些是補腦的重要元素。花生含有維生素E和一定量的鋅，可以增強記憶力，中醫上講花生性平，入脾肺經，可以滋養補氣，潤肺化痰。杏仁功效大家都比較熟悉了，鎮咳平喘，冬天...
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![杏仁桂花露怎麼做-杏仁桂花露的做法]( "杏仁桂花露怎麼做-杏仁桂花露的做法")
- 食材明細主料杏仁片（60克）糯米（25克）水（適量）幹桂茶（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）杏仁桂花露的做法步驟1、備材料，杏仁片與糯米需預先泡透2、用料理機把杏仁片與糯米加適量的水打成漿3、過濾一下4、過濾好的杏仁漿液5、把杏仁漿液加進同量的水6、煮沸後加進...
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味味甜
