![花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “這個月兒子就要參加中考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。為了給兒子補腦做了這款花生核桃露。”食材明細主料花生（50克）核桃（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味...
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![核桃花生黃豆粥的做法 每天一碗養生粥——美膚益智的核桃花生黃豆粥 核桃花生黃豆粥怎麼做]( "核桃花生黃豆粥的做法 每天一碗養生粥——美膚益智的核桃花生黃豆粥 核桃花生黃豆粥怎麼做")
- “師妹送來的核桃，真好！”食材明細主料核桃（四個）黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黃豆粥的做法步驟1、準備材料2、核桃去皮3、材料洗乾淨4、放入電燉鍋5、一晚上後，享用美食！6、好健康！小竅門水不要太多噢！...
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![花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做]( "花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做")
- “花生核桃椰子露以其濃郁細膩的口感廣受歡迎，補氣養血，温肺潤燥，秋冬季節加熱飲用口感更佳。除了強身益智，花生與核桃還有潤肺止咳、養顏抗衰的功效。搭配上椰漿粉，營養更豐富，味道更濃醇。快來給你的店鋪上新吧！”食材明細主料花生核桃粉（2平勺）椰漿粉（1平勺）熱水（350ml）果糖（5ml）輔料...
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![紫米花生核桃露的做法 #團圓飯#紫米花生核桃露 紫米花生核桃露怎麼做]( "紫米花生核桃露的做法 #團圓飯#紫米花生核桃露 紫米花生核桃露怎麼做")
- “香甜，光滑細膩，營養豐富。😍😋”食材明細主料紫米（2把）花生（一把）核桃仁（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米花生核桃露的做法步驟1、紫米2小把。2、花生一把。3、核桃仁一把。4、大米一把。5、所有食材洗淨放破壁機，適量冰糖。6、1000毫升水，選掛...
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![健腦益智吃什麼]( "健腦益智吃什麼")
- 健腦益智，這是一個永恆的話題，它與我們及我們身邊的親人朋友都息息相關。我們希望家裏的小孩健康成長，智力發育健全;希望家裏的年輕人精力旺盛，頭腦清醒;希望家裏的老年人健康長壽，智慧不凡。但是，你知道健腦益智吃什麼嗎?現在，就讓我帶着你一起來了解一下，吃什麼能健腦益智。健...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![花生核桃堅果露怎麼做-花生核桃堅果露的做法]( "花生核桃堅果露怎麼做-花生核桃堅果露的做法")
- 食材明細主料花生（1杯）輔料綜合果仁（50g）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃堅果露的做法步驟1、花生用涼水提前泡發。2、把花生，果仁放破壁機裏。3、加水至機器水位線處，啟動豆漿功能。4、程序結束即可。5、成品圖。小竅門沒有放糖是綜合果仁裏有蔓越莓幹，黑提幹，會使成...
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![花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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![紅豆花生核桃露怎麼做-紅豆花生核桃露的做法]( "紅豆花生核桃露怎麼做-紅豆花生核桃露的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生米（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆花生核桃露的做法步驟1、食材：核桃、花生米、紅豆、冰糖。2、食材洗淨放入豆漿機中加1000毫升水。3、加入冰糖。4、五穀鍵二十幾分鍾後即可食用。5、成品。...
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![香濃花生核桃露怎麼做-香濃花生核桃露的做法]( "香濃花生核桃露怎麼做-香濃花生核桃露的做法")
- “提高智力，增強記憶力，營養很豐富，日常多飲用有益健康。”食材明細主料花生（適量）核桃（適量）輔料腰果（少許）糯米（少許）調料黃冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃花生核桃露的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把食材清洗一下。3、放入破壁機裏，加入冰糖。4、加適量的純淨...
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![麥香花生核桃露怎麼做-麥香花生核桃露的做法]( "麥香花生核桃露怎麼做-麥香花生核桃露的做法")
- “閨女好像很愛喝花生露和核桃露這些，買的有太多的防腐劑，所以還是自己做，現做的新鮮又沒有防腐劑。愛孩子，從給她健康的每一餐開始。 我們都知道花生，花生被很多人叫做“長生果”，營養價值可以與牛奶、雞蛋相比，它含有蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸，維生素等及人體所需氨基酸等營...
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![健腦益智核桃粥如何做簡單又好吃]( "健腦益智核桃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款健腦益智粥，它裏面加了核桃仁，核桃仁裏含有較多的蛋白質，有滋養腦細胞，增強腦功能，還有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用，很有營養，很適合老人和小孩子喝，喝出健康，讓你們的身體養的棒棒的，千萬不要錯過這樣綠...
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![核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法]( "核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法")
- “核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，而且營養價值很高，並具有健腦功效，還能改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。做麪包時加入核桃既豐富了口感又增加了營養，用來當早餐是再好不過的了。”食材明細主料麪粉（300g）玉米油（30g）綿白糖（60g）牛奶（110g...
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![紅棗花生核桃露的做法 大嘴猴紅棗花生核桃露 紅棗花生核桃露怎麼做]( "紅棗花生核桃露的做法 大嘴猴紅棗花生核桃露 紅棗花生核桃露怎麼做")
- “寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素，我自從生了寶寶也一直氣血不足，並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露，補血又補鋅。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂...
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![紅棗核桃花生露怎麼做-紅棗核桃花生露的做法]( "紅棗核桃花生露怎麼做-紅棗核桃花生露的做法")
- “營養又美味。”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破壁機裏，加水，按豆漿鍵。4、裝盤，美美的早餐。...
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![琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食為考生們加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎麼做]( "琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食為考生們加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎麼做")
- “又到了一年一度高考及中考的時間，這幾天是學子們也是家長們最最辛苦與難熬的時間了，姐姐家的貝貝今年中考，她説現在中考的緊張程度一點也不亞於高考，由於高中可選性遠不如高校那麼多，所以這個中考顯得更為重要，考點周邊的酒店早早就全部訂光了，學生們進入封閉複習的階段，貝貝是...
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![吃什麼健腦益智]( "吃什麼健腦益智")
- 對於現在社會的快節奏工作以及生活，很多成年人都有出現容易記憶力下降和健忘等的情況。尤其是對於從事腦力的人羣，往往都會出現用腦過度，而引起的記憶力突然下降等的症狀。這時候就應該要及時補腦。那麼，吃什麼健腦益智呢？吃什麼健腦益智1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成...
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![核桃杏仁花生露怎麼做-核桃杏仁花生露的做法]( "核桃杏仁花生露怎麼做-核桃杏仁花生露的做法")
- “【愛雪營養早餐】今天做的是家常版“六個核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露🍵。核桃含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，這些是補腦的重要元素。花生含有維生素E和一定量的鋅，可以增強記憶力，中醫上講花生性平，入脾肺經，可以滋養補氣，潤肺化痰。杏仁功效大家都比較熟悉了，鎮咳平喘，冬天...
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![健腦核桃花生香蕉露如何做簡單又好吃]( "健腦核桃花生香蕉露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:15分鐘今天給大家推薦的美食是核桃花生香蕉露，核桃大家都知道可以補腦，花生補腎，香蕉通便，幾個組合在一起非常的營養又健康。做這個核桃花生香蕉露其實榨豆漿一樣快，只有前一天晚上把花生泡好，第二次把全部材料放入攪...
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![鮮核桃花生露怎麼做-鮮核桃花生露的做法]( "鮮核桃花生露怎麼做-鮮核桃花生露的做法")
- “一年又一年，美味來人間！鮮核桃又如約而至，鮮核桃，顧名思義就是未經過乾燥處理的核桃，富含多種人體所需的氨基酸，益腦美容，抗衰老。直接食用或入菜，榨汁都超級棒呢，時令美味，不容錯過！”食材明細主料鮮核桃（6個）花生（適量）輔料水（適量）糖（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮核桃花...
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![健腦益智的食材]( "健腦益智的食材")
- 中小學是孩子們學業最繁重的時候，每位父母都是望子成龍、望女成鳳的，為此替孩子們報了一堆補習班。面對繁忙的課業，孩子們的壓力逐漸增大，用腦也很頻繁，多多少少都會有些吃不消，這個時候就會好好補一補。那麼，健腦益智的食材有哪些呢？健腦益智的食材1、魚是促進智力發育的首選食...
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![核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法]( "核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法")
- “核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至600ml。3、選擇“豆漿”功能。4、打好直接飲用。5、細...
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![紅棗花生核桃露怎麼做-紅棗花生核桃露的做法]( "紅棗花生核桃露怎麼做-紅棗花生核桃露的做法")
- 食材明細主料紅棗（5克）花生（15克）桂圓（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）輔料紅糖（5勺）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機，加開水到刻度線4、選擇幹豆豆漿鍵，再按啟動鍵就可以了5、過濾一下6、好了7、加點紅糖，美容養生...
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![花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “花生扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺經。具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。主治營養不良，食少體弱...
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![花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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味味甜
