![好吃的甜辣雞片茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的甜辣雞片茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我一向是特別愛吃茄子的，茄子不光口感軟嫩細膩，更是含有豐富的營養元素，常吃茄子沒美容又健康哦，今天就用茄子和雞肉做一道甜辣雞片茄子，味道不錯哦，簡直是色香味俱全啊，簡單易做，有時間都可以自己在家裏嘗試一下...
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![錦珍雞片如何做簡單又好吃]( "錦珍雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：250胡蘿蔔：200木耳：10朵白菜：200輔料鹽：適量高湯（雞湯、棒骨湯等）：適量生抽：適量澱粉：適量具體步驟1.雞腿肉去皮剔骨（或用雞胸肉）切片上漿，食用油、料酒、生抽、澱粉、鹽少許抓勻醃製15分鐘備用；白菜手撕小塊...
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![美味甜辣雞片茄子如何做簡單又好吃]( "美味甜辣雞片茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉是營養成分最高的家禽肉，而雞胸脯的肉食雞肉中最鮮嫩的地方，用雞肉和茄子完美的搭配做出一道美味的甜辣雞片茄子，甜辣的口味，老人小孩都適合吃，茄子能把雞肉中的油分吸收進去，甜辣的湯汁可以進入到茄子和雞...
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![香辣炸茄片怎麼做-香辣炸茄片的做法]( "香辣炸茄片怎麼做-香辣炸茄片的做法")
- “茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，可以降血壓。茄子含有葫蘆巴鹼及膽鹼，在小腸內能與過多膽固醇結合，排出體外，以保身體血液循環正常，降低膽固醇。茄子還可以吸收脂肪，起到減肥的作用。冬天油炸食物特別誘人，那就炸茄片吧，比肉含熱量低，好吃不長肉。”...
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![泰式甜辣茄子的做法 軟糯好吃的茄子.泰式甜辣味 泰式甜辣茄子怎麼做]( "泰式甜辣茄子的做法 軟糯好吃的茄子.泰式甜辣味 泰式甜辣茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（適量）五花肉（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）配料泰式甜辣醬（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式甜辣茄子的做法步驟1、茄子洗淨，切滾刀塊2、清水中滴入幾滴醋（或檸檬汁），將茄子浸泡10分鐘左右3、五花肉洗將，切簿片4、鍋中少許底油，將五花肉放入逼出油，爆香蒜...
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![酸甜番茄肉片怎麼做-酸甜番茄肉片的做法]( "酸甜番茄肉片怎麼做-酸甜番茄肉片的做法")
- “作為番茄狂熱愛好者，怎麼能沒吃過這道菜~剛桂林玩了四天回來，桂林靠近湖南吃的比較辣，街上到處在買新鮮的剁椒，但是畢竟平時不怎麼吃辣，回來就想吃酸酸的東西，不想再吃辣了，，這道菜不放糖不放鹽不放醋，單單放個番茄就超級入味了~”食材明細主料五花肉（適量）輔料番茄（兩個）蒜（五瓣）辣椒...
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![甜辣玉米片怎麼做-甜辣玉米片的做法]( "甜辣玉米片怎麼做-甜辣玉米片的做法")
- “脆脆的口感再加上甜甜辣辣的口味是這款甜辣玉米片的主要特點，有着鍋巴、豬耳朵的口感，但是它是非油炸的哦，所以它是一款更加營養更加健康的零食哦！”食材明細主料紅糖（40g）辣椒粉（20g）玉米麪粉（100g）低筋麪粉（50g）紅薯澱粉（30g）輔料食用油（6g）中辣（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜辣玉...
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![茄汁魚片的做法 酸酸甜甜的美味-----茄汁魚片 茄汁魚片怎麼做]( "茄汁魚片的做法 酸酸甜甜的美味-----茄汁魚片 茄汁魚片怎麼做")
- “因為魚帶有腥味，所以把魚做成糖醋味道便成了經典，糖醋味道的魚做法多種多樣，簡單可，複雜亦可，今天就用番茄醬來搭配魚魚吧，簡單的酸甜味道，也會很受歡迎。”食材明細主料草魚（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）芝麻油（適量）蛋清（適量）澱粉（適量）配料亨氏番茄醬（適量）白醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）酸甜...
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![香辣雞肉茄子怎麼做-香辣雞肉茄子的做法]( "香辣雞肉茄子怎麼做-香辣雞肉茄子的做法")
- “上次做了魚香味道的茄子，感覺味道稍微有點寡淡了些。吃過後，感覺少了許多的味道，呵，主要是沒有葷腥在裏面。茄子是種很好打理的菜蔬，可蒸熟涼調，可油炸後烹製，而且與其它菜蔬和調料配合默契。但我覺着茄子是種溶脂很強的蔬菜就像胡蘿蔔一樣，如果沒有油脂或肉類的加入，做出來的茄...
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![甜辣茄香烤雞翅怎麼做-甜辣茄香烤雞翅的做法]( "甜辣茄香烤雞翅怎麼做-甜辣茄香烤雞翅的做法")
- “每次路過燒烤攤的時候都忍不住會買些雞翅吃，很喜歡外焦裏嫩的雞翅，可是每次都不讓我多買，説這樣的東西不好不衞生之類的，前天媽媽買了雞翅準備紅燒，我找了家裏的醬料，偷偷的考了，味道還真心不錯，比外面的口味更多些”食材明細主料翅中（6個）輔料番茄醬（10g）韓式拌飯醬（8g）蜂蜜（10g）胡椒...
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![番茄雞片怎麼做-番茄雞片的做法]( "番茄雞片怎麼做-番茄雞片的做法")
- “上次做了番茄牛肉，很不錯，這次冰箱剛好有醃過的雞胸肉片，就試試與番茄相配，看好吃不？”食材明細主料雞胸肉（1大塊）番茄（1個（大型））輔料生抽（適量）糖（適量）玉米澱粉（適量）胡椒麪（適量）麻油（適量）蘇打粉（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞片的做法步驟1、雞肉均勻地切成薄片，放在大...
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![甜辣年糕片怎麼做-甜辣年糕片的做法]( "甜辣年糕片怎麼做-甜辣年糕片的做法")
- “簡單美味佳餚，夜市小吃，夜宵小點。”食材明細主料年糕片（100g）輔料甜辣醬（2勺）調料清水（100g）油（1勺）甜辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜辣年糕片的做法步驟1、油熱以後，放入年糕片翻炒變色。2、加入清水煮開，讓年糕片變軟透明。3、加入甜辣醬煮開入味。4、出鍋。...
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![番茄魚片的做法 酸酸甜甜番茄魚片 番茄魚片怎麼做]( "番茄魚片的做法 酸酸甜甜番茄魚片 番茄魚片怎麼做")
- 食材明細主料草魚片（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）番茄沙司（適量）醋（適量）白糖（適量）花生油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄魚片的做法步驟1、草魚片加葱薑絲，鹽，胡椒。2、抓勻，醃漬20分鐘。3、麪粉，澱粉1：1，加入1個雞蛋。4、攪拌均勻，到入...
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![肉片燒茄子的做法 少油版-肉片燒茄子 肉片燒茄子怎麼做]( "肉片燒茄子的做法 少油版-肉片燒茄子 肉片燒茄子怎麼做")
- “少油版的燒茄子，吃起來更健康噢，素燒茄子沒有肉肉怎麼行呢！嘻嘻”食材明細主料茄子（適量）豬肉（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）葱（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）麪醬（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒茄子的做法步驟1、我選的是長茄子，水分少些，洗淨，切滾刀...
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![甜酸開胃番茄蘑菇雞片怎麼做-甜酸開胃番茄蘑菇雞片的做法]( "甜酸開胃番茄蘑菇雞片怎麼做-甜酸開胃番茄蘑菇雞片的做法")
- “此菜色澤鮮豔、甜酸開胃、容易消化、老少咸宜。”食材明細主料羅馬Roma番茄（2個）雞胸肉（100克）罐頭番茄（約200克）罐頭蘑菇113克裝（1罐）蒜頭（3瓣）洋葱（1/4個）輔料番茄飲料（2杯）配料醃肉鹽（1/2茶匙）醃肉糖（1/4茶匙）醃肉白胡椒粉（1/2茶匙）醃肉料酒（1湯匙）醃肉玉米澱粉（適量）醃肉嫩醃肉肉粉（1/4茶匙）...
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![肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做]( "肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做")
- “茄子是很常見的蔬菜，可是燒茄子通常要加很多油，讓很多想要瘦身的妹紙望而卻步。今天樨兒給大家提供一個幾乎不用油的燒茄子的方子，希望大家喜歡哦。在夏天來臨之前，讓我們瘦成一道閃電↖(^ω^)↗”食材明細主料長茄子（180g）番茄（110g）青椒（80g）輔料肥牛片（30g）葱花（適量）蒜碎（適量）配料...
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![豆豉辣炒茄子土豆片怎麼做-豆豉辣炒茄子土豆片的做法]( "豆豉辣炒茄子土豆片怎麼做-豆豉辣炒茄子土豆片的做法")
- “我們自己在家總會找到減少用油的量來做茄子。今天就告訴大家一個小竅門讓茄子少吸油，就是先用鹽醃製一下，醃製出水分；再裹上層澱粉後放入鍋中，不用油炸我改為油煎，煎至表面微微焦黃即可盛出；而土豆呢，我們也切成片後也放入鍋中煎一下，這樣煎過的土豆定型且熟的快。最後將煎過的...
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![茄汁雞片怎麼做-茄汁雞片的做法]( "茄汁雞片怎麼做-茄汁雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）青椒（1個）胡蘿蔔（半根）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）料酒（8g）白糖（10g）番茄醬（30g）十三香（5g）澱粉（15g）雞蛋（1個）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁雞片的做法步驟1、雞胸肉斜切成3釐米厚的片。2、雞胸肉用適量鹽、醬油、料酒、十三香、雞蛋、澱粉攪拌均勻，醃製2...
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![甜醬茄子的做法 日式農家甜醬茄子 甜醬茄子怎麼做]( "甜醬茄子的做法 日式農家甜醬茄子 甜醬茄子怎麼做")
- “這道菜本名叫"田楽味噌茄子"。田樂,可以理解為農家樂,味噌就是日本的豆醬，做法和我們東北大豆醬相似，都是大豆發酵而來。蔬菜蘸醬吃,看來無論是在我們國內還是在日本，都是一種非常受老百姓歡迎的吃法。今天主要和大家分享一下田樂味噌的做法，味噌經過簡單加工後,口感變得...
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![酸甜茄汁棒槌蝦片的做法 酸甜茄汁棒槌蝦片❤️蝦肉嫩滑孩子搶着吃 酸甜茄汁棒槌蝦片怎麼做]( "酸甜茄汁棒槌蝦片的做法 酸甜茄汁棒槌蝦片❤️蝦肉嫩滑孩子搶着吃 酸甜茄汁棒槌蝦片怎麼做")
- “臨近感恩節，給孩子們做點好吃滴❤️感恩今生相遇的每個人，無論是擦肩而過，還是不離不棄。今生能相遇就無比幸福，我們都要永遠珍惜這份美好。感謝所有出現在我生命中的人，感謝我家的兩個寶貝，我的老公，我們相親相愛的一家人，永遠幸福，平安，喜樂❤️”食材明細主料蝦（7只）西紅柿（1個）輔料香...
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![甜辣筍片怎麼做-甜辣筍片的做法]( "甜辣筍片怎麼做-甜辣筍片的做法")
- “在我們臨安這邊，這個時間段，筍是最常吃的蔬菜。各種各樣的筍做的美食。總是吃不膩。過了這個時間段就不能再吃到可口的筍了。所以我想把筍像雞爪一樣泡起來。然後包裝存放。效果還不錯呢。由於是第一天晚上做的。所以就泡了一個晚上。很入味。”食材明細主料鮮筍（5支）輔料...
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![茄汁甜辣脆皮豆腐的做法 兒子最喜歡的-------【茄汁甜辣脆皮豆腐】 茄汁甜辣脆皮豆腐怎麼做]( "茄汁甜辣脆皮豆腐的做法 兒子最喜歡的-------【茄汁甜辣脆皮豆腐】 茄汁甜辣脆皮豆腐怎麼做")
- “這是我家的保留菜菜，經常用番茄醬搭配甜辣醬、耗油，或者烤肉醬來做這道脆皮豆腐，兒子是特別喜歡茄汁類的菜菜，只要是放了番茄醬的菜他都喜歡吃，什麼茄汁裏脊，茄汁肉丸，茄汁魚塊，甚至我炒個土豆放點番茄醬他都很喜歡吃！”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料青椒（1個）紅椒（1個）熟芝麻（少許）配料...
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![肉片茄子怎麼做-肉片茄子的做法]( "肉片茄子怎麼做-肉片茄子的做法")
- “⒈茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽...
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![辣皮子番茄雞蛋麪怎麼做-辣皮子番茄雞蛋麪的做法]( "辣皮子番茄雞蛋麪怎麼做-辣皮子番茄雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）輔料辣皮子（適量）番茄（兩個）雞蛋（兩個）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）芝麻（適量）五香粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）辣皮子番茄雞蛋麪的做法步驟1、取適量麪粉加温水，和成硬一點的麪糰醒三十分鐘，中間多揉幾次。2、雞蛋和番茄備用...
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![茄子肉片怎麼做-茄子肉片的做法]( "茄子肉片怎麼做-茄子肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）茄子（1條）輔料花生油（適量）調料食鹽（1勺）蠔油（適量）五香粉（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子肉片的做法步驟1、茄子去皮切片，放一勺食鹽醃漬。2、將醃過茄子擠出水分，用水沖洗一下鹽分，再次擠水備用，醃過的茄子能減少吸油。3、瘦肉切片，放入...
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味味甜
