![黃花菜肉湯 黃花菜肉湯怎麼做-黃花菜肉湯的做法 30分鐘二菜一湯之]( "黃花菜肉湯 黃花菜肉湯怎麼做-黃花菜肉湯的做法 30分鐘二菜一湯之")
- 食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）麻油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉湯的做法步驟1、先把黃王菜乾洗淨後用温水泡5分鐘，注意用温水才快些喲2、把瘦肉切片，放入鹽、生粉、生抽，調勻掩一下3、放煲把水燒開後，先放入黃王菜中火...
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![黃花菜肉湯的做法 黃花菜肉湯8分鐘搞定 黃花菜肉湯怎麼做]( "黃花菜肉湯的做法 黃花菜肉湯8分鐘搞定 黃花菜肉湯怎麼做")
- 食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）麻油（根據個人口感適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉湯的做法步驟1、先把黃花菜乾洗淨後用温水泡5~10分鐘，2、把瘦肉切片，放入鹽、生粉、生抽，調勻掩一下3、煮鍋內放水，把水燒開後，先放入黃花菜中火開蓋煮3分鐘，在把掩好瘦...
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![黃花菜肉丸湯怎麼做-黃花菜肉丸湯的做法]( "黃花菜肉丸湯怎麼做-黃花菜肉丸湯的做法")
- “哄小孩兒吃點菜，大概是每個寶媽都最頭疼的事吧。我把這個肉丸裏面加了一點黃瓜。很清香肉丸湯其實是一道很普通的家常菜，各家有各家的做法怎麼能讓肉哇丸又白又嫩。試試我的做法”食材明細主料豬肉餡（半斤）黃花菜（一兩）黃瓜（一根）小葱（二根）生薑（半塊）大蒜（二瓣）雞蛋（一個）輔料生抽（半匙...
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![黃花菜雜燴湯怎麼做-黃花菜雜燴湯的做法]( "黃花菜雜燴湯怎麼做-黃花菜雜燴湯的做法")
- “黃花菜是媽媽去年曬的，我用保鮮盒存放的很好，今年的黃花菜也快有了，到時又有新鮮的吃了。現在想回家一趟不容易，要不我可以自己曬黃花菜了！”食材明細主料黃花菜（適量）小白菜（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜雜燴湯的做法步驟1、幹黃花菜...
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![黃花菜魚丸湯怎麼做-黃花菜魚丸湯的做法]( "黃花菜魚丸湯怎麼做-黃花菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）黃花菜（適量）葱（適量）輔料涼水（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量g）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃花菜魚丸湯的做法步驟1、準備好魚丸和葱。2、準備好黃花菜，清洗乾淨，切吃小段。3、起鍋燒水。4、水開後，下入魚丸煮至浮起。5、加入黃花菜，再次煮...
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![黃花菜肉丸子夜開花湯怎麼做-黃花菜肉丸子夜開花湯的做法]( "黃花菜肉丸子夜開花湯怎麼做-黃花菜肉丸子夜開花湯的做法")
- 食材明細主料夜開花（1根）肉末（205克）黃花菜（適量）輔料幹澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜肉丸子夜開花湯的做法步驟1、食材：夜開花。2、肉末。3、黃花菜（已泡發清洗）。4、肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油、幹澱粉拌勻...
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![黃花菜牛肉丸湯怎麼做-黃花菜牛肉丸湯的做法]( "黃花菜牛肉丸湯怎麼做-黃花菜牛肉丸湯的做法")
- “今年的黃花菜乾新出了，買了一些用來煲湯和涼拌，很脆嫩，無酸味，非常喜歡。今天用它來煲牛肉丸湯，全家一致好評，很鮮美！”食材明細主料黃花菜乾（適量）潮汕正宗牛肉丸（2顆）排骨（2塊）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花菜牛肉丸湯的做法步驟1、取一小把無硫當年的...
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![黃花菜肉片湯怎麼做-黃花菜肉片湯的做法]( "黃花菜肉片湯怎麼做-黃花菜肉片湯的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料黃花菜（150g）豬腿肉（50g）輔料香葱（1棵）調料植物油（3g）鹽（5g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃花菜肉片湯的做法步驟1、新鮮黃花菜洗乾淨瀝乾水分。2、肥肉煸出油脂。3、加入清水煮滾。4、水開放入醃漬...
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![黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法]( "黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃花菜排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋煮一分鐘。2、洗乾淨，生薑幾片，排骨入高壓鍋大火燉30分鐘。3、黃花菜洗乾淨。4、將黃花菜倒入與排骨一起燒25分鐘，加入2克鹽，拌均勻。5、裝碗中，清淡可口...
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![黃花菜湯怎麼做-黃花菜湯的做法]( "黃花菜湯怎麼做-黃花菜湯的做法")
- “鮮甜爽口的黃花菜湯，吃起來就根本停不下來，趁着時節，趕快多吃點點吧，絕對比干發的苦澀感十足的黃花菜好吃多了，”食材明細主料黃花菜（適量）橄欖油（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜湯的做法步驟1、新鮮黃花菜，2、沿着尾部，輕輕掰開，把裏面的芯蕊抽出來，3、慢...
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![黃花菜鹹肉冬瓜湯怎麼做-黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法]( "黃花菜鹹肉冬瓜湯怎麼做-黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）冬瓜（230克）鹹肉（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法步驟1、材料：黃花菜（已泡發）、冬瓜、鹹肉2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3、撈出待用。4、將冬瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將鹹肉放在案板上切...
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![黃花菜豬腳湯怎麼做-黃花菜豬腳湯的做法]( "黃花菜豬腳湯怎麼做-黃花菜豬腳湯的做法")
- “黃花菜，又名忘憂草。小時候總愛在家前屋後種上幾棵。它的生命力很旺人，而且開出的花朵很漂亮，新鮮黃花菜不能直接食用，吃到的常常都是曬乾的黃花。黃花菜有延緩衰老、改善膚質的作用，而且還能養肝護肝，搭配上膠原蛋白豐富的豬腳，必須給自己燉上一鍋”食材明細主料豬腳（適量）幹黃...
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![黃花菜雞湯怎麼做-黃花菜雞湯的做法]( "黃花菜雞湯怎麼做-黃花菜雞湯的做法")
- “這個湯適合坐月子的媽媽，做法簡單也好喝！多的湯可以留起來煮麪條和孩子吃。”食材明細主料雞（適量）輔料黃花菜（適量）鮮菇（適量）木耳（適量）紅棗（適量）姜（適量）調料鹽（適量）黃酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃花菜雞湯的做法步驟1、雞塊下鍋炒一下，再放一碗黃酒，加水加薑片燒開轉...
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![褲腿肉墨魚黃花菜湯怎麼做-褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法]( "褲腿肉墨魚黃花菜湯怎麼做-褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法")
- 食材明細主料褲腿肉（600克）新鮮黃花菜（適量）墨魚（一隻）輔料鹽（少許）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）褲腿肉墨魚黃花菜湯的做法步驟1、準備好食材2、墨魚提前泡發3、起鍋燒水，下黃花菜焯水4、黃花菜撈出，放入涼水中，浸泡2個小時以上（新鮮的黃花菜有秋水仙鹼，一定要...
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![黃花肉片湯怎麼做-黃花肉片湯的做法]( "黃花肉片湯怎麼做-黃花肉片湯的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（250g）黃花（50g）輔料生薑（2塊）葱花（2條）生粉（3勺）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花肉片湯的做法步驟1、豬瘦肉切片。2、黃花摘掉硬梗。3、放少許油，把生薑炒香。放入清水和鹽煮開。加入黃花，熬3-5分鐘。放入肉片，蓋上鍋蓋。熬3-5分鐘，出鍋灑上葱花即可。...
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![酸湯黃花菜怎麼做-酸湯黃花菜的做法]( "酸湯黃花菜怎麼做-酸湯黃花菜的做法")
- “炎炎夏季一款很清爽能夠讓你胃口大開的湯，一起來做做看吧”食材明細主料黃花菜（一包）輔料西紅柿（一個）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯黃花菜的做法步驟1、西紅柿和黃花菜2、凹造型，很美的黃花菜吧，黃花菜要摘去花蕊，花蕊有小毒3、番茄切成塊4、上鍋，油熱後入番茄，加一點鹽...
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![黃花菜肉絲湯怎麼做-黃花菜肉絲湯的做法]( "黃花菜肉絲湯怎麼做-黃花菜肉絲湯的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉絲湯的做法步驟1、黃花菜泡水後灼水備用。2、肉切絲。3、加入適量鹽胡椒粉生粉生抽油拌勻。4、葱花備好。5、鍋子加水放入黃花菜煮10分...
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![黃花菜香菇雞肉湯怎麼做-黃花菜香菇雞肉湯的做法]( "黃花菜香菇雞肉湯怎麼做-黃花菜香菇雞肉湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）幹黃花菜（適量）幹香菇（適量）木耳（適量）生薑（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜香菇雞肉湯的做法步驟1、提前將幹香菇、木耳、黃花菜泡發好，均依次切成絲，生薑切片，雞蛋打入碗裏備用。2、雞胸肉焯水，用手...
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![黃花菜西紅柿肉片湯怎麼做-黃花菜西紅柿肉片湯的做法]( "黃花菜西紅柿肉片湯怎麼做-黃花菜西紅柿肉片湯的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）西紅柿（適量）肉片（適量）輔料雞蛋（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜西紅柿肉片湯的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、黃花菜泡發。3、肉片醃製入味。4、黃花菜飛水備用。5、放入西紅柿。6、放入黃花菜。7...
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![魚頭黃花菜湯怎麼做-魚頭黃花菜湯的做法]( "魚頭黃花菜湯怎麼做-魚頭黃花菜湯的做法")
- “根據菜譜學做的。但可惜湯水燒得太乾了。胖頭魚，即鱅魚，俗稱花鰱。具有暖胃、祛頭眩、益腦髓、補虛勞、疏肝解鬱、健脾利肺、祛風寒、益筋骨的之功效。可輔助治療治咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱等症。適宜體質虛弱，脾胃虛寒，營養不良之人食用。還可潤...
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![黃花菜小腸湯怎麼做-黃花菜小腸湯的做法]( "黃花菜小腸湯怎麼做-黃花菜小腸湯的做法")
- “本地特色的下奶湯，為了做一名合格的奶牛媽經常要喝這個湯。”食材明細主料豬小腸（500克）幹黃花菜（適量）輔料生薑（一塊）白胡椒（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花菜小腸湯的做法步驟1、新鮮的豬小腸。2、用一根筷子翻小腸，用紅薯粉或鹽洗乾淨多洗幾遍會更乾淨。3、切小段...
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![黃花菜胡辣湯怎麼做-黃花菜胡辣湯的做法]( "黃花菜胡辣湯怎麼做-黃花菜胡辣湯的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱...
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![黃花菜雞蛋湯怎麼做-黃花菜雞蛋湯的做法]( "黃花菜雞蛋湯怎麼做-黃花菜雞蛋湯的做法")
- “老家帶的黃花菜很久沒吃，索性來個簡單的湯把”食材明細主料黃花菜（適量）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）葱（2根）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜雞蛋湯的做法步驟1、黃花菜洗淨。2、放入電飯鍋內煮透，上面蒸米飯。3、再倒入煮鍋內，加些胡蘿蔔片，加入鹽，油，打入雞蛋後雞蛋變色就關...
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![黃花菜雞腿湯怎麼做-黃花菜雞腿湯的做法]( "黃花菜雞腿湯怎麼做-黃花菜雞腿湯的做法")
- “黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延緩機體衰老的最佳蔬菜。。。”食材明細主料雞腿（475克）黃花菜（30克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清...
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![鴨骨黃花菜湯怎麼做-鴨骨黃花菜湯的做法]( "鴨骨黃花菜湯怎麼做-鴨骨黃花菜湯的做法")
- “豬肉大貴了，大家都用雞骨、鴨骨做湯了。”食材明細主料鴨骨（200克）黃花菜（70克(幹)）輔料雞精（1克）鹽（適量）胡椒粉（1克）姜（2片）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴨骨黃花菜湯的做法步驟1、湯料處理好。2、放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋調至煲湯檔。4、時間到開蓋調味，盛起開吃...
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味味甜
