![白菜瘦肉絲怎麼做-白菜瘦肉絲的做法]( "白菜瘦肉絲怎麼做-白菜瘦肉絲的做法")
- 食材明細主料白菜絲（適量）肉絲（適量）輔料火腿絲（適量）紅辣椒絲（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜瘦肉絲的做法步驟1、備白菜絲，肉絲，辣椒絲，火腿絲。2、熱鍋熱油放進辣椒絲炒得後再放進肉絲炒勻。3、放點鹽翻炒片刻，炒幹水分。4、再放進火...
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![瘦肉絲炒芹菜怎麼做-瘦肉絲炒芹菜的做法]( "瘦肉絲炒芹菜怎麼做-瘦肉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）肥肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒芹菜的做法步驟1、肥肉，瘦肉切絲用生薑，鹽，生抽，玉米澱粉醃製十分鐘，芹菜胡蘿蔔。2、油鍋倒入肥肉生薑。3、炒出油炒至偏黃色。4、倒入...
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![白菜瘦肉粥怎麼做-白菜瘦肉粥的做法]( "白菜瘦肉粥怎麼做-白菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）瘦肉（適量）米飯（一碗）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜瘦肉粥的做法步驟1、肉絲，白菜，米飯🍚。2、米飯倒入鍋，加入適量清水，大火燒開，用勺子不斷攪拌。3、加入白菜大火攪拌幾分鐘。4、加入肉絲。5、最後加入少許鹽調味道，攪拌幾分鐘出鍋。6、美...
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![瘦肉絲泡菜炒飯怎麼做-瘦肉絲泡菜炒飯的做法]( "瘦肉絲泡菜炒飯怎麼做-瘦肉絲泡菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）泡菜（150克）瘦肉絲（60克）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲泡菜炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯。2、泡菜。3、瘦肉絲。4、韓式辣椒醬。5、在瘦肉絲中加適量的料酒、鹽、油拌勻，醃製一下。6、將泡菜放...
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![紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做-紫菜絲瓜瘦肉湯的做法]( "紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做-紫菜絲瓜瘦肉湯的做法")
- “蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人每天吃100——200克瘦肉應該就...
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![瘦肉絲炒韭菜薹怎麼做-瘦肉絲炒韭菜薹的做法]( "瘦肉絲炒韭菜薹怎麼做-瘦肉絲炒韭菜薹的做法")
- “韭菜薹具有潤肺,活血祛瘀,明目,益肝,補腎的功效，配合豬瘦肉煸炒，絕對是一道當下的美味佳餚。”食材明細主料豬瘦肉絲（150g）韭菜薹（200g）輔料食用油（30g）醬油（10g）食鹽（5g）濕澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒韭菜薹的做法步驟1、韭菜薹洗淨，摘去老根和花蕾。2、將韭菜...
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![茭白瘦肉絲怎麼做-茭白瘦肉絲的做法]( "茭白瘦肉絲怎麼做-茭白瘦肉絲的做法")
- 食材明細主料茭白（3個）瘦肉（1塊）青椒（1個）大蒜（8顆）姜（6片）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茭白瘦肉絲的做法步驟1、準備要用的材料，肉是我從冰箱冷凍裏面拿出來的，拿出來之後直接放在鍋裏燒熱水煮化即可。2、肉先切塊再切條。3、家裏面有料酒的可以少放...
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![白菜瘦肉包怎麼做-白菜瘦肉包的做法]( "白菜瘦肉包怎麼做-白菜瘦肉包的做法")
- 食材明細主料麪粉（1000g）肉餡（適量）輔料白糖（適量）酵母粉（7g）純牛奶（250ml）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜瘦肉包的做法步驟1、準備好所需食材，牛奶忘記拍照了。2、把酵母粉和白糖分別用温水化開，然後把所有食材揉成光滑的麪糰，用保鮮膜或者是鍋蓋封好，等待發酵，我是晚上揉...
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![瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法]( "瘦肉絲炒紅菜頭怎麼做-瘦肉絲炒紅菜頭的做法")
- “一道營養豐富的下飯菜，自然的紅色很誘人，味道清甜可口。”食材明細主料紅菜頭（2個）瘦肉（150克）輔料蒜碎（8克）食用油（3勺）澱粉（半勺）調料生抽醬油（3勺）胡椒粉（0.5克）蠔油（1勺）鹽（4克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉絲炒紅菜頭的做法步驟1、紅菜頭切絲。2、瘦肉切絲放入碗中，倒入1勺生...
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![栗子白菜瘦肉湯怎麼做-栗子白菜瘦肉湯的做法]( "栗子白菜瘦肉湯怎麼做-栗子白菜瘦肉湯的做法")
- “栗子是秋冬季的時令食材，奶白菜是時令菜，含豐富的維生素、礦物質和植物粗纖維。這款湯清甜香醇，在南方這邊入冬後還不降温的暖冬，幾乎適合所有體質的人清補之用。”食材明細主料栗子肉（150克）奶白菜（3棵）豬瘦肉（250克）枸杞子（15克）輔料生薑（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![白花菜瘦肉湯的做法 白花菜瘦肉湯#春季潤燥湯水# 白花菜瘦肉湯怎麼做]( "白花菜瘦肉湯的做法 白花菜瘦肉湯#春季潤燥湯水# 白花菜瘦肉湯怎麼做")
- “春夏是野菜生機勃勃的季節，白花菜是常見易找的一種野菜，南方市場隨處可見，廣東很多市場附近都有本地的老太太找出來賣，也不貴，兩塊錢一紮。配上少許瘦肉滾湯，甘甜甘甜的，有下火作用，清涼潤肺。”食材明細主料白花菜（1扎）瘦肉（50g）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![韭菜瘦肉絲炒茭白怎麼做-韭菜瘦肉絲炒茭白的做法]( "韭菜瘦肉絲炒茭白怎麼做-韭菜瘦肉絲炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（215克）韭菜（90克）瘦肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜瘦肉絲炒茭白的做法步驟1、材料：茭白（已剝殼清洗切成絲）、韭菜（已洗淨切成段）、瘦肉（已切成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的瘦肉，加適量的料酒。3、加適量的生抽。4...
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![瘦肉小白菜湯怎麼做-瘦肉小白菜湯的做法]( "瘦肉小白菜湯怎麼做-瘦肉小白菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）輔料小白菜（150g）海鮮菇（50g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉小白菜湯的做法步驟1、放瘦肉煮。2、煮開放小白菜，海鮮菇。3、調味。4、成品。...
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![白菜瘦肉餃子怎麼做-白菜瘦肉餃子的做法]( "白菜瘦肉餃子怎麼做-白菜瘦肉餃子的做法")
- 食材明細主料餃子皮（800克）瘦肉（500克）大白菜（800克）生薑（2片）小葱（2根）輔料香油（20克）鹽（5克）雞蛋（一個）生粉（10克）生抽（5克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜瘦肉餃子的做法步驟1、材料準備好，瘦肉用生粉，雞蛋一個，玉米油，鹽，生抽，小葱生薑切粒用筷子攪拌好。將大白菜榨出水分，與瘦肉餡用筷子...
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![瘦肉炒白菜梗怎麼做-瘦肉炒白菜梗的做法]( "瘦肉炒白菜梗怎麼做-瘦肉炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）白菜梗（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）白糖（1克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒白菜梗的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒瘦肉。3、加入一勺老乾媽辣椒醬，生抽，白糖大火快速翻炒撈出。4、此刻倒入白菜...
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![小白菜瘦肉粥怎麼做-小白菜瘦肉粥的做法]( "小白菜瘦肉粥怎麼做-小白菜瘦肉粥的做法")
- “一道非常不錯的早點，瘦肉可以提前炒好，以節省早上的時間。加上西蘭花和小白菜，既營養又好吃。”食材明細主料大米（100克）小白菜（2棵）西蘭花（1朵）瘦肉（50克）輔料葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小白菜瘦肉粥的做法步驟1、小白菜洗淨切成小段，西蘭花洗淨掰...
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![白菜瘦肉餃的做法 簡簡單單的白菜瘦肉餃 白菜瘦肉餃怎麼做]( "白菜瘦肉餃的做法 簡簡單單的白菜瘦肉餃 白菜瘦肉餃怎麼做")
- “今天沒什麼胃口不想吃飯，但是可以吃肉😌嗯，包幾個餃子吃吧，小時候我家的餃子皮是四方形的，現在外面只賣圓形的餃子皮，我隨便捏一捏吧。”食材明細主料瘦肉（適量）餃子皮（適量）白菜（一小顆）輔料鹽（適量）陳醋（適量）蘑菇（四顆）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜瘦肉餃的做法步驟1、去市...
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![瘦肉絲茭白炒菠菜怎麼做-瘦肉絲茭白炒菠菜的做法]( "瘦肉絲茭白炒菠菜怎麼做-瘦肉絲茭白炒菠菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉絲（90克）茭白（2株）菠菜（300克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）瘦肉絲茭白炒菠菜的做法步驟1、食材：瘦肉絲、茭白（已剝殼清洗）、菠菜（已去根洗淨）。2、將茭白放在案板上切成絲。3、將菠菜下入沸水鍋中焯一下撈出。4、用清水過過涼。5、...
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![瘦肉絲白玉菇炒雷筍怎麼做-瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法]( "瘦肉絲白玉菇炒雷筍怎麼做-瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法")
- 食材明細主料瘦肉絲（適量）白玉菇（適量）雷筍（1株）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法步驟1、食材：瘦肉絲、白玉菇（已去根清洗）、雷筍。2、將雷筍剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成片。4、隨後，將切好的雷筍下入清水鍋中焯開6分...
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![泡菜瘦肉絲炒飯怎麼做-泡菜瘦肉絲炒飯的做法]( "泡菜瘦肉絲炒飯怎麼做-泡菜瘦肉絲炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）泡菜（180克）瘦肉絲（80克）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜瘦肉絲炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、泡菜。3、瘦肉絲。4、韓式辣椒醬。5、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、色拉油拌勻，待用。6、將泡菜放在案...
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![白玉菇炒瘦肉絲怎麼做-白玉菇炒瘦肉絲的做法]( "白玉菇炒瘦肉絲怎麼做-白玉菇炒瘦肉絲的做法")
- “家常小炒，白玉菇炒瘦肉絲，滑嫩爽口，味道鮮美，老人孩子都愛吃。”食材明細主料白玉菇（300g）瘦豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）葱（適量）蒜（少許）姜（適量）澱粉（適量）蘑菇粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇炒瘦肉絲的做法步驟1、買回來的白玉菇去掉根部，淡鹽水中浸...
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![瘦肉絲大白菜炒蕎麥粑粑怎麼做-瘦肉絲大白菜炒蕎麥粑粑的做法]( "瘦肉絲大白菜炒蕎麥粑粑怎麼做-瘦肉絲大白菜炒蕎麥粑粑的做法")
- 食材明細主料蕎麥粑粑（1個）大白菜（3瓣）瘦肉絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）瘦肉絲大白菜炒蕎麥粑粑的做法步驟1、食材：蕎麥粑粑、大白菜（已清洗切開）、瘦肉絲。2、將蕎麥粑粑放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入瘦肉絲，加適量的料酒。4、翻...
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![白花菜瘦肉湯怎麼做-白花菜瘦肉湯的做法]( "白花菜瘦肉湯怎麼做-白花菜瘦肉湯的做法")
- “白花菜是一種野菜，學名叫什麼我也不懂，得名估計是因為開的是白色的小小花吧，這種菜入口有點苦，嚼過後快要吞下去時就可以清晰的感受到她的餘甘，吃過後感覺更明顯。不過我們的都是野生的，要是不是野生的話味道就很淡很淡，以前不記得在南寧還是深圳買過，吃了沒啥感覺，等我到了夏郢...
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![瘦肉雞蛋白菜湯怎麼做-瘦肉雞蛋白菜湯的做法]( "瘦肉雞蛋白菜湯怎麼做-瘦肉雞蛋白菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）大白菜（適量）雞蛋（適量）丸子（適量）葱花（適量）生薑（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉雞蛋白菜湯的做法步驟1、大白菜切絲，丸子（收拾冰箱剩餘的，請忽略）。2、瘦肉切片，蒜瓣切末。3、雞蛋打入碗裏備用。4、煮鍋水燒開後，放入豬油、...
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![白菜瘦肉燉粉條怎麼做-白菜瘦肉燉粉條的做法]( "白菜瘦肉燉粉條怎麼做-白菜瘦肉燉粉條的做法")
- “葷素搭配，美味好吃，天氣冷來一鍋超讚的！”食材明細主料粉條（適量）白菜（適量）瘦肉（少許）輔料番茄（1個）胡蘿蔔（少許）葱（少許）油（少許）黃豆醬（1勺）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜瘦肉燉粉條的做法步驟1、備好食材。2、粉條放入開水鍋中煮5分鐘蓋蓋燜10分鐘。3、粉條煮5分鐘後，放入胡蘿...
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味味甜
