![美味肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃]( "美味肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆芽對人體有很大的益處，黃豆芽具有豐富的營養物質，採摘培植簡單。對補腎有很大的功效。這道肉皮黃豆牙不僅製作簡單，耗時短，原材料實惠易得，而且還具有豐富的營養物質，是不可多得的一道家常美味菜餚。讓我們...
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![快手菜肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃]( "快手菜肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道快手菜肉皮黃豆牙我個人認為很值得向大家推薦一下，首先他簡單易做，其次他營養豐富，可以補充人體多種的維生素和微量元素，豆芽我們知道他蛋白質含量極高，可以補充鈣質，促進骨骼生長，肉皮中含有大量的膠原蛋白...
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![黃豆芽炒肉皮怎麼做-黃豆芽炒肉皮的做法]( "黃豆芽炒肉皮怎麼做-黃豆芽炒肉皮的做法")
- “在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切下丟掉，殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，減少皺紋。...
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![醬燜肉皮黃豆怎麼做-醬燜肉皮黃豆的做法]( "醬燜肉皮黃豆怎麼做-醬燜肉皮黃豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）肉皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料大料（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜肉皮黃豆的做法步驟1、黃豆泡發，肉皮焯水後去除油脂切小條2、配料3、油鍋放葱姜大料炒香，放入豆瓣醬小火炒熟，4、放入肉皮黃...
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![黃豆肉皮醬怎麼做-黃豆肉皮醬的做法]( "黃豆肉皮醬怎麼做-黃豆肉皮醬的做法")
- 食材明細主料肉皮（適量）黃豆（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）大料（適量）白芷（適量）食用油（適量）白糖（少許）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆肉皮醬的做法步驟1、提前泡發黃豆2、肉皮焯水後切成丁3、葱薑蒜紅尖椒切碎4、點火，把白芷大料放入鍋中...
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![肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法]( "肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料肉皮（適量）配料老薑（適量）辣椒（少許）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉皮黃豆凍的做法步驟1、提前用吧黃豆用温水泡個30分鐘、把肉皮或豬腳放在高壓鍋、吧肉皮壓到用筷子一架就爛為準、壓到看不見最好2、壓好肉皮放進泡...
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![營養的肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃]( "營養的肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘肉皮黃豆牙是一道很營養的食物，多吃黃豆芽對身體好處多多，喜歡吃黃豆芽的小夥伴皮膚肯定好，肉皮是很有彈性的很勁道，黃豆芽和肉皮一個爽口一個韌道，一個美味一個下飯，肉皮黃豆牙一口下去彈性中夾着黃豆芽的爽口，...
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![肉絲綠豆牙怎麼做-肉絲綠豆牙的做法]( "肉絲綠豆牙怎麼做-肉絲綠豆牙的做法")
- “色澤潔白，香嫩爽口。”食材明細主料豬瘦肉（250克）綠豆芽（500克）輔料香菜（適量）葱絲（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）花生油（適量）料酒（適量）鮮湯（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲綠豆牙的做法步驟1、將豬肉洗淨，切成絲，綠豆芽去頭尾洗淨，香菜去葉洗淨切段。2、炒鍋注...
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![土豆熗炒牙籤肉的做法 土豆條熗炒孜然牙籤肉 土豆熗炒牙籤肉怎麼做]( "土豆熗炒牙籤肉的做法 土豆條熗炒孜然牙籤肉 土豆熗炒牙籤肉怎麼做")
- “我比較喜歡土豆，也很喜歡燒烤串，喜歡那嫩嫩飄着孜然的的肉肉。這次發揮想象，讓兩種至愛結合成一道美味，做得好壞不管，反正吃光光了~~”食材明細主料精瘦肉（300克）土豆（1個）青椒（2個）輔料奧爾良醃肉料（適量）生抽（適量）料酒（適量）燒烤料（適量）孜然（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆熗炒牙籤...
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![肉皮炒黃豆芽怎麼做-肉皮炒黃豆芽的做法]( "肉皮炒黃豆芽怎麼做-肉皮炒黃豆芽的做法")
- “肉皮富含膠原蛋白與黃豆的植物蛋白想配合，不僅美味而且營養。美容養顏菜走起～”食材明細主料肉皮（1塊）黃豆芽（1盤）輔料大葱（1段）蒜（4瓣）幹辣椒（3個）生抽（適量）五香粉（適量（或十三香））白糖（適量）料酒（適量）香葱碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉皮炒黃豆芽的做法步驟1、肉皮一塊洗淨去...
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![肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法]( "肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）豆皮（一些）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲拌黃瓜豆皮的做法步驟1、準備食材豆皮焯水備用。2、所有食材放在一起。3、黃瓜豆皮改刀切成細絲。4、盆中加入肉沫辣椒油糖和醋蠔油...
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![發綠豆牙為什麼發黃]( "發綠豆牙為什麼發黃")
- 温度過高。常温下，豆芽4-5個小時用20-23度的温水澆灌，起到補水和保温的作用，不然豆芽就會變黃。新鮮的綠豆芽保存時間不宜過長，在冰箱冷藏保鮮可以存放1-2天。豆芽可以做很多的美食，比如，糖醋豆芽，酸辣豆芽，豆芽肉絲，豆芽炒粉條等。...
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![黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法]( "黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法")
- “豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。由於肉皮含有與人皮膚相同的膠原蛋白質，所以能延緩皮膚的老化。黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。此菜為北...
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![黃牙白肉丸湯怎麼做-黃牙白肉丸湯的做法]( "黃牙白肉丸湯怎麼做-黃牙白肉丸湯的做法")
- 食材明細主料黃牙白（適量）豬肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃牙白肉丸湯的做法步驟1、黃牙白切絲。2、肉剁碎。3、加入適量生粉生抽鹽糖胡椒粉拌勻。4、團成丸子。5、準備好了。6、鍋里加水煮沸放入菜絲。7...
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![花生黃豆肉皮凍怎麼做-花生黃豆肉皮凍的做法]( "花生黃豆肉皮凍怎麼做-花生黃豆肉皮凍的做法")
- 食材明細主料肉湯（600克）花生米（150克）黃豆（100克）藕（一節）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生黃豆肉皮凍的做法步驟1、黃豆洗淨浸泡8小時。2、花生米洗淨浸泡8小時。3、藕洗淨備用。4、藕切成1公分大小的丁。5、準備好的肉湯。6、先把花生米、黃豆放鍋裏燒開後轉小火。7、煮2...
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![黃豆炒豬肉皮怎麼做-黃豆炒豬肉皮的做法]( "黃豆炒豬肉皮怎麼做-黃豆炒豬肉皮的做法")
- “哈哈😄美容養顏是女性最佳食品。”食材明細主料黃豆（200克）輔料幹辣椒（2個）蒜瓣（三瓣）葱段（兩段）生抽（兩勺）鹽（少量）薑片（2片）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆炒豬肉皮的做法步驟1、所有的食材，肉皮買回來開水超一下，颳去油脂，用蘇達水洗淨，在放鍋煮20分鐘左右，取出卻條，放冰箱冷凍，吃...
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![為啥皮牙子要配羊肉吃]( "為啥皮牙子要配羊肉吃")
- 可以有效的去除其羶味，使羊肉更加入味。洋葱在處理的時候，洋葱的頭部和底部都要用刀切除，把外部帶有泥土的部分剝去。放入鹽水中浸泡十分鐘，用手反覆搓洗乾淨即可。洋葱切之前也可以將其放入冰箱冷凍三小時，這樣切的時候更方便。...
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![黃豆肉皮和肉的做法 黃豆肉皮和肉（這叫啥菜名啊） 黃豆肉皮和肉怎麼做]( "黃豆肉皮和肉的做法 黃豆肉皮和肉（這叫啥菜名啊） 黃豆肉皮和肉怎麼做")
- 食材明細主料肉（適量）肉皮（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆肉皮和肉的做法步驟1、葱薑蒜切塊肉和肉皮切條黃豆涼水泡開2、肉和肉皮焯水去沫3、葱薑蒜大料幹辣椒放鍋裏炒香4、放肉和...
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![肉條炒龍牙豆的做法 家常菜—肉條炒龍牙豆 肉條炒龍牙豆怎麼做]( "肉條炒龍牙豆的做法 家常菜—肉條炒龍牙豆 肉條炒龍牙豆怎麼做")
- “龍牙豆又叫玉豆、四季豆、架豆，在浙江衢州叫做清明豆，北方也叫豆角等，是家常菜中常見蔬菜之一。無論是清炒，還是和肉類同炒，都很符合人們的口味。”食材明細主料龍牙豆（適量）瘦肉（適量）輔料姜碎（適量）蒜茸（適量）配料生抽醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）雞粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝...
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![黃豆海帶燒肉皮怎麼做-黃豆海帶燒肉皮的做法]( "黃豆海帶燒肉皮怎麼做-黃豆海帶燒肉皮的做法")
- “無意中，將黃豆、海帶和肉皮，三種材質組合在一起做了一個菜，肉皮的軟香，黃豆的豆香，海帶的鮮香，加上剁椒的辣香，攪合在一起品嚐，有一種説不出的美味！”食材明細主料黃豆（100克）海帶（100克）肉皮（100克（五花肉））輔料剁椒（適量）配料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬菜（適量）料酒（適量）生抽醬油（適量）醋（適...
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![芥菜疙瘩黃豆肉皮的做法 蒸三樣【芥菜疙瘩黃豆肉皮】 芥菜疙瘩黃豆肉皮怎麼做]( "芥菜疙瘩黃豆肉皮的做法 蒸三樣【芥菜疙瘩黃豆肉皮】 芥菜疙瘩黃豆肉皮怎麼做")
- “每到秋天我們都要買一些芥菜疙瘩（我們北方一般都叫玉根疙瘩），洗乾淨用鹽醃上，來年拿出來晾乾了，再用水泡軟蒸着吃或者炒着吃，很下飯的。玉根疙瘩是我們都愛吃的一個鹹菜大多人家都會買一些，我也不例外。去年秋買了30多斤，醃了一個冬天前幾天拿出來晾乾了，讓我用水泡了一天見軟了...
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![肉皮黃豆鹹菜怎麼做-肉皮黃豆鹹菜的做法]( "肉皮黃豆鹹菜怎麼做-肉皮黃豆鹹菜的做法")
- “東北特色鹹菜卜留克的一種吃法。”食材明細主料肉皮（200g）鹹菜（200g）輔料黃豆（150g）小葱（半棵）姜（適量）幹辣椒（1個）配料花椒麪（1調匙）醬油（適量）味精（適量）糖（1調匙）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉皮黃豆鹹菜的做法步驟1、黃豆事先泡好，肉皮洗淨拔除上面的毛，切小丁，布留克鹹菜切丁...
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![黃豆芽煮肉皮怎麼做-黃豆芽煮肉皮的做法]( "黃豆芽煮肉皮怎麼做-黃豆芽煮肉皮的做法")
- “自制黃豆芽既營養又衞生，豬肉皮是美容的絕佳食材，再加上白蘿蔔潤肺神器，加入調料煮，那味道沒誰了”食材明細主料豬肉皮（適量）自制黃豆芽（適量）白蘿蔔（適量）輔料老抽（兩勺）生抽（三勺）料酒（兩勺）白糖（兩勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）八角（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆...
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![黃瓜炒豆皮肉卷怎麼做-黃瓜炒豆皮肉卷的做法]( "黃瓜炒豆皮肉卷怎麼做-黃瓜炒豆皮肉卷的做法")
- “一道很簡單的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我們家很受歡迎，但是直接吃也會有點膩，搭配點黃瓜一炒，清爽好吃。”食材明細主料黃瓜（2根）豆皮肉卷（1根）輔料植物油（少許）海鹽（少許）現磨胡椒粉（少許）蒜（2瓣）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒豆皮肉卷的做法步驟1、豆皮肉卷是買的...
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![帶魚黃豆燉肉皮怎麼做-帶魚黃豆燉肉皮的做法]( "帶魚黃豆燉肉皮怎麼做-帶魚黃豆燉肉皮的做法")
- “刀魚燉豆的脣齒留香再加入富含膠原蛋白的肉皮，糯糯的口感，十足的營養搭配，即保留了刀魚的鮮味，又有大豆的香味和肉皮的糯糯的口感”食材明細主料刀魚（200g）肉皮（300g）薑片（3片）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）輔料黃豆（300g）葱段（3根）八角（2個）老抽（適量）醋（適量）腐乳汁（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）...
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味味甜
