![獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做]( "獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做")
- “越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅乾淨衞生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，雖然好吃，但一般熱量較高，相比較來説，水果沙冰的口感雖然略粗，但是因為除了水果、牛奶和少許白砂糖外，沒有其他成分，相對健康，低脂。想減肥而不敢吃冰激...
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![獼猴桃沙冰怎麼做-獼猴桃沙冰的做法]( "獼猴桃沙冰怎麼做-獼猴桃沙冰的做法")
- “家裏的獼猴桃都熟的差不多了，於是就將它做一份維C足足的冰沙。加入了一點蜂蜜調個味，大小寶倆喜歡的不要不要的呢，用破壁機打製後口感也是極的呢，朋友們喜歡也可以試一下。”食材明細主料獼猴桃（6個）輔料冰塊（1份）蜂蜜（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃沙冰的做法步...
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![獼猴桃椰汁冰棍怎麼做的菜譜-獼猴桃椰汁冰棍的做法]( "獼猴桃椰汁冰棍怎麼做的菜譜-獼猴桃椰汁冰棍的做法")
- “淡淡的乳色冰塊，透着綠色營養的獼猴桃，既童趣，有涼爽。”食材明細主料獼猴桃（1個）輔料椰汁（300克）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）獼猴桃椰汁冰棍的做法步驟1、獼猴桃一個，椰汁300克。2、獼猴桃去皮，切片。3、將獼猴桃片放入到模具中，插入冰棍棒。4、椰汁倒入模具，9分滿。5、...
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![獼猴桃泡酒怎麼做-獼猴桃泡酒的做法]( "獼猴桃泡酒怎麼做-獼猴桃泡酒的做法")
- “有沒有被這個顏色吸引的小夥伴，獼猴桃果酒。家裏還有些獼猴桃，趁着不是很軟泡一小罐果酒！獼猴桃營養豐富，不知道它會給我帶來什麼驚喜。”食材明細主料獼猴桃（4個）冰糖（200克）輔料泡果酒專用酒（1瓶）調料密封罐（1個）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）獼猴桃泡酒的做法步驟1、準備...
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![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1只）輔料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切碎。2、用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、拌勻。5、倒酸奶杯裏。6、美食效果圖。...
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![獼猴桃冰淇淋的做法 清涼一夏——獼猴桃冰淇淋 獼猴桃冰淇淋怎麼做]( "獼猴桃冰淇淋的做法 清涼一夏——獼猴桃冰淇淋 獼猴桃冰淇淋怎麼做")
- “獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對中老年人來説，幾乎不含脂肪的獼猴桃所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可...
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![獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃]( "獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：5個輔料細砂糖：20涼開水：120ml具體步驟1.獼猴桃洗淨去皮切小塊，細砂糖融入涼開水與獼猴桃一起放入榨汁機，攪打成泥狀2.將獼猴桃泥裝入保鮮盒內，放入冰箱冷凍3小時左右至半凝固狀態時用勺子攪拌成鬆散狀3...
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![獼猴桃營養水果冰沙怎麼做-獼猴桃營養水果冰沙的做法]( "獼猴桃營養水果冰沙怎麼做-獼猴桃營養水果冰沙的做法")
- “這款冰沙很適合夏天吃，冰冰涼涼的，還有很多果肉，是解暑效果很好的。”食材明細主料獼猴桃（1個）小香蕉（皇帝蕉）（2個）蘋果（1個）果味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）獼猴桃營養水果冰沙的做法步驟1、將水果切成丁狀，放入冰箱冷凍24小時2、冷凍完畢後，取出水果，解凍（不要解凍得很徹底，要不做出...
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![獼猴桃酸奶冰糕怎麼做-獼猴桃酸奶冰糕的做法]( "獼猴桃酸奶冰糕怎麼做-獼猴桃酸奶冰糕的做法")
- “獼猴桃酸奶冰糕。今天看冰箱裏有點酸奶和獼猴桃，隨手凍了點冰糕，沒有加奶油和煉乳啥的，怕熱量高，對我來説涼爽就行啦～”食材明細主料獼猴桃（兩個）酸奶（兩杯）輔料白糖（一勺）酸甜（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）獼猴桃酸奶冰糕的做法步驟1、準備好主要食材和模具。2、將獼猴桃去皮切...
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![獼猴桃怎麼保存-獼猴桃放冰箱可以嗎]( "獼猴桃怎麼保存-獼猴桃放冰箱可以嗎")
- 説起獼猴桃，相信很多人都是喜歡的。儘管獼猴桃好吃，但是保存方法確是個麻煩事。有時候獼猴桃買的多了，不能一下子吃完，又擔心它腐爛，這時候就很麻煩了，那麼這時候該怎麼辦啦?今天小編就來跟大家聊聊獼猴桃保存的方法。如果大家覺得還不錯的話，可以借鑑下哦！獼猴桃放冰箱可以嗎？獼...
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![獼猴桃汁的做法 小文子出品~~【獼猴桃汁】 獼猴桃汁怎麼做]( "獼猴桃汁的做法 小文子出品~~【獼猴桃汁】 獼猴桃汁怎麼做")
- “奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。奇異果含有豐富的維生素C，可強化...
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![火龍果獼猴桃冰糕的做法 火龍果獼猴桃水果冰糕 火龍果獼猴桃冰糕怎麼做]( "火龍果獼猴桃冰糕的做法 火龍果獼猴桃水果冰糕 火龍果獼猴桃冰糕怎麼做")
- “在炎熱的夏季，冰糕是離不了的，解暑還解熱，只用一致料理棒輕鬆搞定，簡單健康美味並存。”食材明細主料紅心火龍果（適量）獼猴桃（2個）酸奶（1盒）香蕉（1根）輔料白糖（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果獼猴桃冰糕的做法步驟1、火龍果去皮，香蕉去皮。2、切片加一勺糖一起放入料...
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![獼猴桃冰淇淋碗怎麼做-獼猴桃冰淇淋碗的做法]( "獼猴桃冰淇淋碗怎麼做-獼猴桃冰淇淋碗的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（一個）輔料小布丁（一根）原味（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃冰淇淋碗的做法步驟1、準備好材料。2、獼猴桃剝皮，切成顆粒。3、小布丁脱棍，放入。...
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![獼猴桃蝦球沙拉的做法 酸甜獼猴桃蝦球沙拉 獼猴桃蝦球沙拉怎麼做]( "獼猴桃蝦球沙拉的做法 酸甜獼猴桃蝦球沙拉 獼猴桃蝦球沙拉怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（3個）蝦仁（5個）輔料雞蛋（1個）奶酪粉（30克）配料植物油（適量）沙拉醬（30克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃蝦球沙拉的做法步驟1、獼猴桃洗淨，去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉，做成獼猴桃盅；挖出的果肉切丁；雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。2、蝦仁洗淨，挑去泥腸，依序沾...
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![（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶]( "（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶")
- “第一次做，有點小失敗，第二次做成功。其實個人覺得不需要奶皮那個步驟，味道也不賴，簡單又快。大家可以嘗試一下。我今天試做了兩種做法。都很OK~”食材明細主料全脂牛奶（200ml）獼猴桃（適量）輔料白砂糖（適量）蛋清（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）獼猴桃雙皮奶的做法步驟1、蛋清...
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![美味的獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃]( "美味的獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時獼猴桃冰沙作為一種夏天必備涼品，特別是加入了獼猴桃等營養豐富的水果，在清涼解暑的同時，可以獲得多種維生素，健康又美味。看着那冰沙冒出的絲絲涼氣，只需輕輕一塊放入口中，便能感受到它們在嘴中融化時的冰涼觸...
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![香蕉獼猴桃沙拉怎麼做-香蕉獼猴桃沙拉的做法]( "香蕉獼猴桃沙拉怎麼做-香蕉獼猴桃沙拉的做法")
- “冬季進補，除了一些肉類，蔬菜，五穀雜糧，還要從水果當中補一些維生素和礦物質。獼猴桃有美容養顏的功效,有的説獼猴桃可以清除體內的毒素,當然也有很多...豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用.香蕉快樂之果，富含鎂和鉀，對人體非常有利，所...
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![獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法]( "獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）芒果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃芒果沙拉的做法步驟1、所需食材。2、芒果對半切開。3、劃成格子狀，取下果肉。4、獼猴桃對半切開，藉助勺子取出果肉。5、切小塊。6、聖女果洗淨，對半切開。7、芒果肉和獼猴桃果...
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![蘆薈獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃]( "蘆薈獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：3個白砂糖：20輔料白開水：100ml蘆薈汁（可不加）：30具體步驟1.獼猴桃選用軟一些的，這樣出來的成品甜度會比較高。2.獼猴桃去皮切成丁備用3.攪拌機中加入獼猴桃丁，還有白糖。4.再加入白開水或者純淨水。5.攪拌...
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![冰糖獼猴桃的做法 超級簡單可口的冰糖獼猴桃 冰糖獼猴桃怎麼做]( "冰糖獼猴桃的做法 超級簡單可口的冰糖獼猴桃 冰糖獼猴桃怎麼做")
- “常常在不對的季節裏買來的獼猴桃都有些硬，有些酸，加入冰糖，爽甜可口”食材明細主料獼猴桃（三個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖獼猴桃的做法步驟1、將獼猴桃去皮，切片。2、放入碗中，拌入冰糖，冰糖多少根據自己的口味，同時也可以放入蜂蜜等其他自己喜歡的調料...
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![自制獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃]( "自制獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料獼猴桃：4個輔料白糖：7湯匙奶粉：一小包具體步驟1.1.材料準備好。2.2.獼猴桃去皮。3.3.將獼猴桃放入料理機中。4.4.倒入牛奶。5.5.倒入白糖。6.6.攪打30秒。7.7.將其倒入保鮮盒中，冷凍。8.8.倒出，切塊，即可食...
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![獼猴桃汁怎麼做-獼猴桃汁的做法]( "獼猴桃汁怎麼做-獼猴桃汁的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（3個）輔料純淨水（適量(涼白開)）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃汁的做法步驟1、獼猴桃3個削皮2、切片3、放入攪拌機杯中加適量涼白開，喜歡甜的加糖或蜂蜜(本人覺得原味蠻好)4、裝上攪拌機，打30秒5、成品。6、紅紅的落葉蠻襯獼猴桃汁的7、再來1張。...
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![獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃]( "獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿汁：適量冰塊：適量獼猴桃：適量櫻桃：適量輔料具體步驟1.削掉獼猴桃的皮，並切成小塊。2.把獼猴桃、冰塊、剝落汁放進去榨汁機，將各種配料攪碎。特別提示：使用榨汁機一定要把榨汁機按住了再打開開關，3.直到東西攪...
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![獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做]( "獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放入攪拌機中。4、牛奶倒入碗中。5、將牛奶倒入攪拌機中，放入砂糖。6、按下1檔鍵，攪打20秒...
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![獼猴桃瑪芬的做法 【四川】獼猴桃瑪芬 獼猴桃瑪芬怎麼做]( "獼猴桃瑪芬的做法 【四川】獼猴桃瑪芬 獼猴桃瑪芬怎麼做")
- “獼猴桃營養價值挺高的，但我很少買來吃。感覺它的外皮毛乎乎的，果肉也不是我特別鐘意的味道~~~某次為了克服我挑食的毛病，好不容易買了獼猴桃回來。買回來還硬硬的，結果一放就放的全軟了~~~這下愁了，某人和我一樣不愛獼猴桃，我一個人也吃不了這麼多~~~抱着趕緊消滅獼猴桃的想...
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味味甜
