![青梅決明子荷葉陳釀怎麼做-青梅決明子荷葉陳釀的做法]( "青梅決明子荷葉陳釀怎麼做-青梅決明子荷葉陳釀的做法")
- “青梅決明子荷葉陳釀功效：消脂減肥、清肝明目、補脾益氣”食材明細主料青梅（1200g）決明子（100g）荷葉（20g）輔料還原水（6000ml）菌粉（3g）紅糖（1000g）其他（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）青梅決明子荷葉陳釀的做法步驟1、準備決明子和荷葉，煮開後放涼待用2、青梅用環保酵素浸泡30分鐘，去殼切...
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![決明子的減肥方法]( "決明子的減肥方法")
- 垃圾食品越來越多，生活壓力越來越大，很多人都容易肥胖起來，各種窘迫。為了追求完美形象，都在嘗試着各種減肥方法，有通過運動運動減肥的，但是很難堅持；有去減肥中心的，也有吃減肥產品的，但這些是有副作用的，對身體健康危害大。俗話説，藥補不如食補，下面讓本站來給需要減肥的朋友介紹一...
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![決明子可以常喝嗎]( "決明子可以常喝嗎")
- 決明子是一種常見的中草藥材，富含維生素和氨基酸，具有清肝明目、降血壓等多重功效。近些年，決明子的保健功效越來越受到人們的重視，而喝決明子茶也似乎成了一種新的時尚，那麼你一定會問，決明子可以常喝嗎？別急，今天我們就來為大家解答疑惑。一、決明子的簡介決明子是一種中草藥材...
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![陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法]( "陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法")
- “荷葉有清暑利濕、升發清陽的功效，而陳皮理氣開胃，燥濕化痰。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利濕，又可以健胃和中，是適合大多數人的保健茶飲。”食材明細主料陳皮（適量）荷葉（適量）輔料清水（500ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮荷葉茶的做法步驟1、陳皮、荷葉1：1的比例，沖洗一下...
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![陳皮決明子烏龍茶的做法 最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶 陳皮決明子烏龍茶怎麼做]( "陳皮決明子烏龍茶的做法 最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶 陳皮決明子烏龍茶怎麼做")
- “冬季來了，反正肉肉也減不掉，算了等夏天再開始吧！No！！！不要找藉口，最好的減肥時間就是現在！最適合懶人的減肥茶—陳皮決明子普洱茶讓你整個冬季不囤肉喲！”食材明細主料決明子（5g）烏龍茶（5g）輔料陳皮（5g）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮決明子烏龍茶的做法步驟1、準備好食材2、將...
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![決明子的食用方法]( "決明子的食用方法")
- 很多人不知道決明子是什麼東西，其實，決明子就是一種茶而已。但是它含有豐富的營養物質，對人體是非常有利的瞭解。不過，就有人問了，決明子的食用方法有哪些呢？那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。決明子的食用方法決明子菊花茶對於茶道小編可不是很了...
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![梅乾菜燒荷葉蛋怎麼做-梅乾菜燒荷葉蛋的做法]( "梅乾菜燒荷葉蛋怎麼做-梅乾菜燒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）梅乾菜（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜燒荷葉蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、梅乾菜（已洗淨）2、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、隨後，將全部煎好的雞蛋回入鍋中。4、合入已洗淨的梅乾菜。5、接着，加適量的...
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![梅子酒的做法 又到青梅季，趕緊來釀梅子酒吧 梅子酒怎麼做]( "梅子酒的做法 又到青梅季，趕緊來釀梅子酒吧 梅子酒怎麼做")
- “又到梅子季了，今年的梅子酒釀好了，去年的也到了開壇的時間，每年做兩罐，好友小酌。”食材明細主料青梅（2.5斤）冰糖（2斤）42度白酒（2.5斤）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）梅子酒的做法步驟1、準備食材。2、青梅挑出壞的，留下好的，然後加入一勺食用鹽和適量清水，浸泡十分鐘，再清洗乾淨...
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![是醒目還是潤肺呢-荷葉決明子茶的功效有哪些]( "是醒目還是潤肺呢-荷葉決明子茶的功效有哪些")
- “茶”是我國的傳統飲品，我國4700多年前就已經有茶的存在，小編作為一名福建人，可以説是從小就開始喝茶，福建省盛產茶葉已經是眾所周知的事情，所以小編對茶的要求很高，甚至可以説很刁鑽了，小編很多外省的朋友經常會問我那個茶比較好喝。今天小編就為大家介紹一種我比較喜歡喝的茶...
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![減肥食物有哪些-荷葉決明子能減肥嗎]( "減肥食物有哪些-荷葉決明子能減肥嗎")
- 許多女性為了追求苗條的身材，都投入了減肥的大軍中。然而掌握正確減肥方法的人並不多，因此盲目減肥的人不在少數。用錯的方法減肥有時不但不會有效果，甚至可能適得其反。那麼盛傳的荷葉決明子能減肥嗎？有哪些非常適合減肥時期吃的食物呢？荷葉決明子能減肥嗎？決明子荷葉茶在一定...
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![陳皮荷葉茶的功效]( "陳皮荷葉茶的功效")
- 陳皮荷葉茶大家喝過嗎，知道陳皮荷葉茶的功效嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了，文章告訴了我們如何製作陳皮荷葉茶，喜歡喝這款茶的人可以看看，自己親自動手製作一款這樣美味的茶也是非常不錯的選擇喲，很有用的一篇文章。陳皮荷葉茶的功效1、清肝敗火陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有...
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![杞菊決明子茶怎麼做-杞菊決明子茶的做法]( "杞菊決明子茶怎麼做-杞菊決明子茶的做法")
- “夏天真的來了，天氣一晴就好熱啊，火辣的太陽真是讓人望而怯步。夏天的到來，讓各色冰品、冷飲、涼菜又有斬露頭角的機會了。茶類自然也喝得多了，今天這款杞菊決明子茶有清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂的功效。整天待在電腦前的你也來一杯吧。。。”食材明細主料枸杞（適量）菊花（適量...
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![決明子荷葉玫瑰茶的做法 決明子荷葉玫瑰茶——夏季刮油正當時 決明子荷葉玫瑰茶怎麼做]( "決明子荷葉玫瑰茶的做法 決明子荷葉玫瑰茶——夏季刮油正當時 決明子荷葉玫瑰茶怎麼做")
- “總是能看到很多段子説悔恨冬天吃了那麼多肉，然後夏季要露肉的時候發現又肥了決明子荷葉玫瑰茶——夏季刮油正當時前幾天夏至了，意味着北京又要進入暑伏天，想想就難受呀！於是前陣子我特意做了兩款飲料與大家分享，今天就先分享關於刮油的哈，減肥這事説立竿見影的肯定對自己身體...
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![荷葉決明子功效]( "荷葉決明子功效")
- 很多人不知道決明子是什麼東西，其實，決明子就是一種茶而已。但是它含有豐富的營養物質，對人體是非常有利的瞭解。不過，就有人問了，荷葉決明子功效有哪些呢？那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。一、荷葉決明子功效菏葉決明子茶可以説是養生茶，也可以説...
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![經常喝決明子好嗎]( "經常喝決明子好嗎")
- 決明子是我們平時生活中的兩種比較常見的藥材，它們對我們人體都是有着非常不錯的療效的，對我們人體的一些疾病，更是有着康復的效果，但是它們都是屬於比較難採集的中藥材，那小編就帶大家瞭解一下經常喝決明子好嗎。經常喝決明子好嗎決明子茶是不可以長期喝的，有規律的飲用決明子...
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![荷葉蒸雞的做法 傳統家常菜-荷葉蒸雞 荷葉蒸雞怎麼做]( "荷葉蒸雞的做法 傳統家常菜-荷葉蒸雞 荷葉蒸雞怎麼做")
- “荷葉蒸雞--是一道傳統的家常菜，雞肉細嫩可口,伴有荷葉的清香，十分美味。”食材明細主料雞肉（半斤）輔料冬菇（3朵）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）白胡椒粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）油（適量）荷葉（1片）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉蒸雞的做法步驟1、雞肉洗淨，放入醬油，白胡椒粉，生粉，蠔油，油醃...
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![家常荷葉雞怎麼做-家常荷葉雞的做法]( "家常荷葉雞怎麼做-家常荷葉雞的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（400g）輔料荷葉（一張）白糖（五克）蒜（四瓣）老抽（十克）生抽（五克）鹽（適量）姜（四片）麻辣鮮調料（五克）白胡椒粉（五克）花椒（二十粒）八角（一個）大葱（一顆）辣椒粉（三克）色拉油（十克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常荷葉雞的做法步驟1、荷葉放開水鍋煮兩分鐘，撈出後過涼水。然後往蒸屜放...
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![荷葉決明子減肥與禁忌]( "荷葉決明子減肥與禁忌")
- 很多人選擇在春天的時候減肥，春天很多減肥食材也都很充足，荷葉決明子就是很好的減肥食材，很多人不清楚荷葉決明子減肥效果怎麼樣，荷葉決明子茶有一定的減肥效果，那麼荷葉決明子減肥的時候都有什麼功效呢，又有哪些禁忌呢，我們一起來看一下吧。一、荷葉決明子減肥效果所謂愛美之心...
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![楊梅陳釀酵素怎麼做-楊梅陳釀酵素的做法]( "楊梅陳釀酵素怎麼做-楊梅陳釀酵素的做法")
- “楊梅作為一種新鮮時令的水果，獨有的酸味又夾雜着絲絲甜蜜，深得人心。當楊梅製作成了酵素，味道肯定妙不可言，怎麼樣，是不是心動了？”食材明細主料蜂蜜（1000g）純淨水（6L）楊梅（1800g）輔料十度良品酵素菌粉（3g）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）楊梅陳釀酵素的做法步驟1、楊梅用環保酵素...
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![蜜汁梅肉荷葉飯怎麼做-蜜汁梅肉荷葉飯的做法]( "蜜汁梅肉荷葉飯怎麼做-蜜汁梅肉荷葉飯的做法")
- 食材明細主料糯米（一碗）輔料黃甜椒（半個）紅甜椒（半個）青豆（適量）香菇（適量）蜜汁梅肉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁梅肉荷葉飯的做法步驟1、製作荷葉飯的所有材料。2、荷葉用清水泡軟備用。3、泡好的荷葉用清水洗淨，放到開水裏煮一會兒，直到荷葉變得很軟時候撈出來。4、糯...
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![你有了解過嗎？-荷葉決明子減肥茶]( "你有了解過嗎？-荷葉決明子減肥茶")
- 正所謂愛美之心人人有之，特別是當代女生，個個都想有小蠻腰，細小的大長腿，所以市場上冒出了各種各類的減肥藥，但是我們都知道，減肥藥其實是經過加工合成的藥物膠囊，所以我們一定要在愛美的同時也不能亂吃減肥藥哦，接下來要為大家介紹一種健康純天然的減肥的方法，就是喝荷葉決明子減...
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![常喝決明子好嗎]( "常喝決明子好嗎")
- 決明子，是一種呈深褐色或黑色的植物種子，狀如米粒大小，是一味藥用價值較高的藥材。猶記得，小時候家裏的小枕頭，大多裏面都會藏有許多決明子，因為決明子具有寧神、安眠的作用，所以老人家都會把它放進枕頭裏。那麼，常喝決明子好嗎？常喝決明子好嗎一、決明子屬寒涼性草藥，長期喝好與不...
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![決明子的功效]( "決明子的功效")
- 決明子，是可以用來泡水喝的，而且決明子的功效是非常的多的，那麼多人問小編決明子到底有哪些功效？小編就針對這個問題，為大家做出了一些資料整理。希望小編整理的這些資料，能夠讓大家瞭解到決明子的功效，所以一起來看看吧。決明子的功效一、減肥降脂決明子有着非常好的減肥的作用...
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![荷葉餅夾梅菜燒肉怎麼做-荷葉餅夾梅菜燒肉的做法]( "荷葉餅夾梅菜燒肉怎麼做-荷葉餅夾梅菜燒肉的做法")
- “梅菜燒肉，一道非常傳統的南方菜。胖子在這裏把這道菜與麪食--荷葉餅聯繫在一起，用荷葉餅夾着梅菜燒肉來吃，吃起來味道更香，而且還解膩。”食材明細主料梅菜（100g）五花肉（400g）麪粉（400g）酵母粉（4g）輔料葱（15g）姜（5g）蒜（5g）八角（2粒）五香粉（3g）醬油（10ml）美極鮮（10ml）白砂糖（15g）鹽（3g）花生油（25ml）清水（6...
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![決明子茶飲怎麼做-決明子茶飲的做法]( "決明子茶飲怎麼做-決明子茶飲的做法")
- “決明子具有清肝明目、潤腸通便、排毒排油的功效”食材明細主料決明子（12g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）決明子茶飲的做法步驟1、準備決明子，機萃壺2、壺內膽加入約300ml水3、決明子放入萃取鬥，萃取鬥置於內膽中，蓋上蓋子，打開開關4、一分鐘左右，一杯養生...
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味味甜
