![健康的玉米麪蒸水芹菜如何做簡單又好吃]( "健康的玉米麪蒸水芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在大家都越來越提倡吃綠色蔬菜，粗糧更是登上了越來越多人的飯桌。將綠色蔬菜和粗糧結合起來，更是健康的上上之選。所以今天我要給大家推薦的新菜品就是：健康的玉米麪蒸水芹菜。這道菜簡單易學，是很多初入廚...
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![玉米麪蒸水芹菜如何做簡單又好吃]( "玉米麪蒸水芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米麪蒸水芹菜，清淡又營養，我做這個我想到了涼皮，當然涼皮的料沒那麼多，而我喜歡重口味，準確的説多料者，所以能加的我都加啦，然後我個人喜歡蒸起來的，蒸起來的會把整體氣味提升，不會特別破壞一些結構，較有營養，不會...
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![芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法]( "芹菜葉玉米餅怎麼做-芹菜葉玉米餅的做法")
- “炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麪（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去除苦澀味。3、芹菜葉擠幹水份，剁碎。放在玉米麪裏，加少許鹽。4、加入温水，將芹菜葉和玉米...
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![玉米麪酸菜蒸包怎麼做-玉米麪酸菜蒸包的做法]( "玉米麪酸菜蒸包怎麼做-玉米麪酸菜蒸包的做法")
- “酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份，富含維生素C、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質，由於酸菜採用的是既乾淨又衞生的儲存方法，所以含有大量的可食用營養成分，浸製的過程能產生天然的植物酵素，有保持胃腸道正常生理功能之功效。”食材明細主料玉米麪（500g）白麪（300g）酸...
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![玉米麪白菜豬肉蒸餃怎麼做-玉米麪白菜豬肉蒸餃的做法]( "玉米麪白菜豬肉蒸餃怎麼做-玉米麪白菜豬肉蒸餃的做法")
- 食材明細主料細玉米麪（約80克）麪粉（約150克）沸水（適量）涼水（適量）輔料大白菜（適量）豬肉餡（適量）葱（適量）十三香（少許）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）熟油（3大勺）薑末（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麪白菜豬肉蒸餃的做法步驟1、細玉米麪加沸水，燙至沒有乾粉，稍放涼。2、加入麪粉。3、揉成光...
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![玉米麪蒸餃的做法 碟中花—玉米麪蒸餃 玉米麪蒸餃怎麼做]( "玉米麪蒸餃的做法 碟中花—玉米麪蒸餃 玉米麪蒸餃怎麼做")
- “平時包餃子的時候，偶爾也會買現成的餃子皮，但一般都是自己擀。在擀這個餃子皮之前，我看見家裏還剩下一點點的玉米麪，一下心血來潮，把它加進了麪粉裏。而且還加了胡蘿蔔汁來調顏色。結果先包好的餃子煮熟以後，色彩還是挺漂亮的。所以後來剩下的幾個皮，我就把它做成了花朵。覺得...
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![玉米麪韭菜肉餡蒸餃怎麼做-玉米麪韭菜肉餡蒸餃的做法]( "玉米麪韭菜肉餡蒸餃怎麼做-玉米麪韭菜肉餡蒸餃的做法")
- “粗糧這樣做，營養又豐富，讓你的早餐不重樣，簡單易學。”食材明細主料麪粉（500克）玉米麪（150克）輔料開水（適量）肉餡（適量）韭菜（適量）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）十三香（適量）雞精（適量）雞蛋（一個）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪韭菜肉餡蒸餃的做法步驟1、成品圖。2、面...
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![玉米麪野菜雞蛋蒸餃怎麼做-玉米麪野菜雞蛋蒸餃的做法]( "玉米麪野菜雞蛋蒸餃怎麼做-玉米麪野菜雞蛋蒸餃的做法")
- “過年少不了大魚大肉，在生活富裕，營養過剩的今天，適當多吃些粗糧，更有益健康，保持一顆平常心，不胡吃海塞，規律生活，才是最重要的！”食材明細主料普通麪粉（適量）玉米麪（適量）野菜（適量）雞蛋（兩個）鱗蝦（少許）粉絲（適量）輔料葱（適量）雞精（適量）香油（適量）五香粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）薑末（適量）清...
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![河芹玉米麪蒸餃如何做簡單又好吃]( "河芹玉米麪蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘河芹玉米麪蒸餃，吃慣了各種口味，這次我們做了河芹餡的，河芹擁有自己獨特的香氣，一口一個香噴噴。可以在某個節日，或是空閒時叫上親朋好友來一起包餃子，坐着一塊聊聊天，動起手來做美味，我真的認為做美食是可以促進...
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![芹菜葉玉米麪雞蛋餅怎麼做-芹菜葉玉米麪雞蛋餅的做法]( "芹菜葉玉米麪雞蛋餅怎麼做-芹菜葉玉米麪雞蛋餅的做法")
- “芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所含維生素B1、維生素B2，也高於芹菜莖。尤其是芹菜葉中含...
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![芹菜玉米豬肉蒸餃怎麼做-芹菜玉米豬肉蒸餃的做法]( "芹菜玉米豬肉蒸餃怎麼做-芹菜玉米豬肉蒸餃的做法")
- “好吃不過餃子蒸的煮的煎的炸的各種各樣的餃子我都愛芹菜餡的餃子您肯定不陌生玉米上市的季節丟一把新鮮的玉米粒拌進豬肉芹菜餡裏會帶給人耳目一新的超棒口感呢！”食材明細主料麪粉（半斤）芹菜（一小把）鹽（一茶匙）料酒（適量）生粉（一小勺）輔料玉米粒（一小碗）豬無花肉（一小塊）糖（一茶匙）生抽...
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![榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃怎麼做-榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃的做法]( "榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃怎麼做-榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（70克）玉米粉（60克）肉末（120克）香芹（2株）榨菜絲（82克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）榨菜香芹肉餡玉米麪蒸餃的做法步驟1、食材：麪粉、玉米粉2、肉末3、香芹4、榨菜絲5、在麪粉和玉米粉中加適量的清水和成麪糰。6、蓋上蓋醒上...
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![薺菜蒸玉米麪疙瘩怎麼做-薺菜蒸玉米麪疙瘩的做法]( "薺菜蒸玉米麪疙瘩怎麼做-薺菜蒸玉米麪疙瘩的做法")
- “想吃玉米麪了，所以從超市買了點玉米麪回來。到家發現門把手上掛着一袋薺菜，老友送來的。我笑了，這真是心有靈犀，正好用蒸玉米麪疙瘩。這是小時候奶奶媽媽經常做的，現在我也來做這個菜，尋找過去的味道。”食材明細主料薺菜（適量）玉米麪（適量）五香粉（適量）海米（適量）輔料鹽（適量）原味（口味...
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![玉米麪野菜蒸餃怎麼做-玉米麪野菜蒸餃的做法]( "玉米麪野菜蒸餃怎麼做-玉米麪野菜蒸餃的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）玉米麪（適量）野菜（適量）雞蛋（適量）粉絲（適量）木耳（適量）豆腐絲（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）香油（適量）花生油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）蝦皮（適量）薑末（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）玉米麪野菜蒸餃的做法步驟1、普通麪粉和玉米麪混合，2:1。2、分...
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![玉米芹菜怎麼做好吃-玉米芹菜能同食嗎]( "玉米芹菜怎麼做好吃-玉米芹菜能同食嗎")
- 玉米是我們日常常見的一種穀物，其富含大量的粗纖維，人們常食玉米，可潤肺、護心、健脾養胃的作用。芹菜是我們日常常食的一種蔬菜，其中富含黃酮，具有將三高、軟化血管的作用。玉米和芹菜都屬於綠色養生食物，它們能同食米？玉米芹菜怎麼做好吃？一、玉米芹菜能同食嗎可以一起吃。芹菜...
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![芹菜肉餡玉米麪蒸餃怎麼做-芹菜肉餡玉米麪蒸餃的做法]( "芹菜肉餡玉米麪蒸餃怎麼做-芹菜肉餡玉米麪蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（150克）玉米麪（50克）肉末（150克）芹菜（100克）榨菜絲（1包）輔料料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜肉餡玉米麪蒸餃的做法步驟1、食材：麪粉、玉米麪。2、肉末。3、芹菜。4、榨菜絲。5、放在案板上切碎，待用。6、將芹菜去根洗淨撈出。7...
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![玉米麪蒸野菜怎麼做-玉米麪蒸野菜的做法]( "玉米麪蒸野菜怎麼做-玉米麪蒸野菜的做法")
- “野菜大量上市，不吃不快！其中一種野菜叫做“麪條菜”，因其葉片扁長而得名，包餃子、蒸包子做餡是再好不過，最簡單最好吃的還是“蒸”——裹上細玉米麪和麪粉，入鍋中蒸透，蘸上自己喜歡的調味汁，美味又健康。”食材明細主料麪條菜（500個）輔料細玉米麪（150g）麪粉（50g）配料鹽（1小勺）白糖（2小勺...
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![芹菜葉玉米麪窩頭怎麼做-芹菜葉玉米麪窩頭的做法]( "芹菜葉玉米麪窩頭怎麼做-芹菜葉玉米麪窩頭的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）玉米麪（80克）輔料小麥麪粉（50克）調料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米麪窩頭的做法步驟1、準備好食材。2、芹菜葉焯水，1分鐘。3、擠幹水分，切碎。4、玉米放開水拌勻。5、放麪粉、芹菜葉、酵母。6、倒入適量清水拌勻。7、揉成光滑的面...
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![玉米麪蒸豇豆的做法 【夏日健脾私房菜】玉米麪蒸豇豆 玉米麪蒸豇豆怎麼做]( "玉米麪蒸豇豆的做法 【夏日健脾私房菜】玉米麪蒸豇豆 玉米麪蒸豇豆怎麼做")
- “天氣熱，炒熱菜實在是吃不下。真的是不知道吃什麼好了，豇豆最近吃的很多，無非就是用芝麻醬拌上吃。可是，單吃菜肚子總愛餓，於是琢磨着把主食一起做出來，又方便又好吃。尤其是蒸熟後的面放涼後吃更香。在蒸麪上澆上蒜泡的醋汁更是下飯啊！玉米有健脾利濕、調中和胃、利尿的作用，非...
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![芹菜玉米炒飯怎麼做-芹菜玉米炒飯的做法]( "芹菜玉米炒飯怎麼做-芹菜玉米炒飯的做法")
- “美味的炒飯，兒子説好吃。”食材明細主料香腸（半根）胡蘿蔔（半根）芹菜（1棵）熟玉米粒（適量）米飯（1碗）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜玉米炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁備用。2、芹菜摘洗乾淨切碎。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、準備熟玉米粒。5、葱切葱花...
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![玉米麪蒸圓白菜怎麼做-玉米麪蒸圓白菜的做法]( "玉米麪蒸圓白菜怎麼做-玉米麪蒸圓白菜的做法")
- “圓白菜，又稱捲心菜、洋白菜，學名甘藍，是南北方常吃的一種蔬菜。圓白菜的做法很多，熗炒、涼拌、做餡，真是隨心所欲。時間短，切幾刀圓白菜，入炒鍋中扒拉幾下就成菜。其脆嫩的口感略帶微甜，受到很多人的喜歡。這是因為圓白菜的水分含量高，約90%。圓白菜不起眼，以致我們都忽略了它豐...
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![玉米麪蒸卷怎麼做-玉米麪蒸卷的做法]( "玉米麪蒸卷怎麼做-玉米麪蒸卷的做法")
- “電蒸鍋版玉米麪蒸卷，吃點粗糧有益健康！今天做飯兩個灶台都用上了，分別熬魚炒菜，為了節省時間統籌兼顧，我用了電蒸鍋來操作主食，完美出爐！😊”食材明細主料普通麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米麪蒸卷的做法步驟1、普通麪粉加玉米麪，比例是3...
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![玉米麪酸菜糰子的做法 “ 蒸菜 ”玉米麪酸菜糰子 玉米麪酸菜糰子怎麼做]( "玉米麪酸菜糰子的做法 “ 蒸菜 ”玉米麪酸菜糰子 玉米麪酸菜糰子怎麼做")
- “玉米麪酸菜糰子，東北特色美食，粗糧細做，營養美味，快手早餐，蒸出來的美味，好吃不上火，趁熱吃非常好吃，口感很不錯！玉米麪的營養與功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也...
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![香芹玉米麪煎餅怎麼做-香芹玉米麪煎餅的做法]( "香芹玉米麪煎餅怎麼做-香芹玉米麪煎餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）小麥粉（適量）雞蛋（1個）香芹（1棵）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹玉米麪煎餅的做法步驟1、材料：玉米麪、小麥粉2、雞蛋、香芹3、植物油4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。5、用剪刀剪碎，待用。6、隨後，將雞蛋打入玉米...
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味味甜
