![海米肉丁小豆沫怎麼做-海米肉丁小豆沫的做法]( "海米肉丁小豆沫怎麼做-海米肉丁小豆沫的做法")
- 食材明細主料梅花肉（150g）花生（適量）蕖蕒芽（400g）海米（1把）輔料食用油（1匙）調料食鹽（3g）雞精（2g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米肉丁小豆沫的做法步驟1、海米泡好處理乾淨。2、花生仁泡好。3、放絞肉機裏。4、打成顆粒狀花生漿。5、放碗裏備用。6、蕖蕒芽洗淨。7、切末...
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![豆腐肉沫怎麼做-豆腐肉沫的做法]( "豆腐肉沫怎麼做-豆腐肉沫的做法")
- “寶寶最近嘴越發的挑了，在網上找來找去也是説少煎炸多水煮啥的，也確實是，看着天氣熱得快發瘋了，寶寶身上的小痱子也一片一片的，怕是火氣重了，心疼死了，去年剛幾個月時沒讓出過空調房，慣的還是咋的，今年一熱就不行，豆腐也帶解涼，弄點讓她開開口味。”食材明細主料豆腐（適量）肉沫（適量）香...
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![小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法]( "小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法")
- “豌豆翠綠，小米辣紅豔，下飯神器。”食材明細主料豌豆（適量）紅菜椒（半個）肉丁（適量）小米辣（4個）輔料蠔油（2勺）油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步驟1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、鹽和油拌勻醃入味，小米辣切粒，紅菜椒切粒，蒜頭切末。2、先把豌豆...
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![肉沫土豆茄子丁如何做簡單又好吃]( "肉沫土豆茄子丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉沫土豆茄子丁就是將土豆茄子在加上肉末一起製作而成的美食，製作方法十分簡單易學，製作出來味道也是十分鮮美，香氣撲鼻。非常適合為家人和朋友們製作這道美味的肉末土豆茄子丁。茄子容易吸油，因此在炒菜是不...
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![肉沫海蔘怎麼做-肉沫海蔘的做法]( "肉沫海蔘怎麼做-肉沫海蔘的做法")
- “做一道肉沫海蔘，味道也非常鮮美，做法很簡單！”食材明細主料肉沫（適量）海蔘（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）高湯（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海蔘的做法步驟1、材料，切好的肉沫，海蔘。2、油鍋裏炒香肉沫，加入生抽，鹽，味精，高湯，把海蔘入鍋。3、之後勾芡，完成。...
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![肉丁海帶豆腐怎麼做-肉丁海帶豆腐的做法]( "肉丁海帶豆腐怎麼做-肉丁海帶豆腐的做法")
- “海帶營養價值很高，含有多種營養素。具有軟堅散結，利尿消腫。含碘避免得大粗脖子病。對乳腺炎有緩解作用。豆腐與海帶絕佳搭配，組合在一起營養能更好的吸收。”食材明細主料海帶（200g）豆腐（一塊）蝦皮（一小把）葱（適量）姜（二片）蒜（2瓣）香菜（一顆）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法]( "肉丁蘿蔔小豆沫怎麼做-肉丁蘿蔔小豆沫的做法")
- “這是魯西南的吃法和菜名。曾經那邊的主食幾乎都是煎餅，所以這個菜算是湯菜吧。牙口不好的人，可以用來把煎餅泡軟了再食用。也就説，在魯西南，這道菜就跟豆漿是油條的最佳拍檔一樣，是煎餅的最佳拍檔。別人給的生吃的濰坊蘿蔔，十幾天我吃了一個，再不吃掉就糠了，少爺他爹説用蘿蔔做...
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![自制海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃]( "自制海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：三隻豆腐：250五花肉：100輔料彩椒：適量香菇：適量胡蘿蔔：適量香菜：適量葱：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1將水發海蔘用涼水反覆沖洗後,在鍋中放水加老薑與陳皮,料酒開水煮三分鐘後撈出再用涼水沖洗一次.香菇泡...
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![肉沫蕖蕒芽小豆沫怎麼做-肉沫蕖蕒芽小豆沫的做法]( "肉沫蕖蕒芽小豆沫怎麼做-肉沫蕖蕒芽小豆沫的做法")
- “這是做給老母親吃的。她腎功能不好，不可以吃豆製品，就只能用花生代替黃豆了。”食材明細主料蕖蕒芽（一小把）梅花肉（80g）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料葱姜（小許）食鹽（小許）雞精（半克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉沫蕖蕒芽小豆沫的做法步驟1、花生温水浸泡，這樣打出來的...
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![肉沫海米青菜粥怎麼做-肉沫海米青菜粥的做法]( "肉沫海米青菜粥怎麼做-肉沫海米青菜粥的做法")
- 食材明細主料海米（1把）肉糜（100g）青菜（1把）熬好的白粥（適量）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（適量）生抽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海米青菜粥的做法步驟1、取金鈎海米浸泡。2、泡好的海米。3、青菜摘洗乾淨切末。4、取肉糜。5、凍肉糜改刀。6、切葱薑末。7、煮好的...
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![肉沫米粉怎麼做-肉沫米粉的做法]( "肉沫米粉怎麼做-肉沫米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）肉沫（適量）輔料花生米（適量）香菜（適量）調料油（適量）老抽（適量）鹽和五香粉（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫米粉的做法步驟1、鍋中熱油加入切好的肉沫煸炒出油脂。2、炒制變色斷生。3、加入適量葱花鹽和五香粉老抽調味。4、炒制這樣油滋滋。5...
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![玉米麪豆沫小窩頭如何做簡單又好吃]( "玉米麪豆沫小窩頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:9分鐘主料豆漿細渣：250玉米麪：350輔料雞蛋：一個蜂蜜：適量具體步驟1.豆漿用過的豆渣放好倒入玉米粉中，加入蜂蜜和雞蛋，捏成喜歡的形狀2.捏好的窩頭放入蒸鍋，起霧後蒸15分鐘就可以啦。微微甜，很不錯！也簡單烹飪技巧不用加水哦...
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![肉沫海帶絲怎麼做-肉沫海帶絲的做法]( "肉沫海帶絲怎麼做-肉沫海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（200g）肉沫（30g）輔料指天椒（2個）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海帶絲的做法步驟1、首先將海帶清洗乾淨，剪短。2、姜，蒜，指天椒切丁備用。3、將肉沫加入澱粉，蠔油攪勻備用。4、鍋中油温80°左右將姜蒜辣椒倒入，炒至出味...
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![肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎麼做]( "肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎麼做")
- “四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾；胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，被譽為“小人蔘”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者與豬瘦肉同炒，口味豐富，營養全面。”食材明細主料豬瘦肉（200克）四季豆（100克）胡蘿蔔（50克）輔料澱粉（1茶匙）料酒（1匙）生...
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![肉沫萬丁如何做簡單又好吃]( "肉沫萬丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉，蓮萬：250輔料葱，大蒜：1顆鹽，老抽，生粉：1勺具體步驟1.將肉切小丁或剁成沫2.將萬和大蒜切成小片小丁3.生粉加水打勻再放點葱4.再放油到炒鍋裏把肉沫到下去，放點點鹽，老抽，生抽5.肉熟後上色了再把萬丁和大蒜到...
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![海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃]( "海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑白交融之海蔘肉沫豆腐。海蔘媲美人蔘擁有比較高的營養價值以及藥用價值，具有增強記憶、抗衰老，預防動脈硬化以及抗癌促進生長等作用。用肉末和便宜的豆腐與之搭配，葷素的美妙碰撞，增添了海蔘的鮮美。是一道...
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![肉沫土豆丁怎麼做-肉沫土豆丁的做法]( "肉沫土豆丁怎麼做-肉沫土豆丁的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）肉沫（八兩）輔料線椒（3條）小辣椒（3個）調料生抽（3勺）老抽（2勺）耗油（三圈）辣椒醬（1勺）雞精（1勺）純淨水（半碗）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫土豆丁的做法步驟1、土豆洗淨切指甲蓋大小粒。2、鍋中加油炒土豆丁，至微微變色乘出。3、另加油下肉沫，加兩勺老抽調色翻炒。4...
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![肉沫毛豆怎麼做-肉沫毛豆的做法]( "肉沫毛豆怎麼做-肉沫毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料瘦肉（適量）蒜末（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫毛豆的做法步驟1、新鮮毛豆。2、毛豆清洗，瘦肉剁碎，準備蒜末紅椒。3、鍋中熱油倒入毛豆肉沫。4、翻炒均勻加入鹽少許清水。5、翻炒斷生即可。6、成品。...
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![肉沫三丁怎麼做-肉沫三丁的做法]( "肉沫三丁怎麼做-肉沫三丁的做法")
- “家裏常備的幾種菜，放在一起，簡單做出自己的喜歡的味道~”食材明細主料芹菜（100g）鮮蘑（100g）土豆（100g）輔料肉餡（100g）水（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫三丁的做法步驟1、準備食材，洗淨瀝水~2、三種食材切丁。3、鍋中加油燒熱，把肉餡炒香，加點...
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![肉沫茄丁涼麪怎麼做-肉沫茄丁涼麪的做法]( "肉沫茄丁涼麪怎麼做-肉沫茄丁涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（半斤）圓茄子（一個）豬肉沫（適量）輔料辣椒（適量）配料東北黃豆醬（適量）醬油（味精）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫茄丁涼麪的做法步驟1、茄子洗淨去皮，茄丁備用。2、鍋中放油，油熱後放入葱薑末和豬肉末翻炒。3、加入1/3袋東北黃豆醬，這是不帶甜...
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![肉沫玉米餅怎麼做-肉沫玉米餅的做法]( "肉沫玉米餅怎麼做-肉沫玉米餅的做法")
- “五穀雜糧，貌似越來越得人心，咱這個雜糧餅也算是應景吧。”食材明細主料玉米粉（150g）輔料雞蛋（1個）豬瘦肉（50g）配料大喜大牛肉粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉沫玉米餅的做法步驟1、準備好材料。2、肉剁成肉沫用大喜大牛肉粉抓勻。3、將雞蛋打入玉米粉攪勻...
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![海蔘肉沫豆腐的做法 十分鐘的美味大菜—海蔘肉沫豆腐 海蔘肉沫豆腐怎麼做]( "海蔘肉沫豆腐的做法 十分鐘的美味大菜—海蔘肉沫豆腐 海蔘肉沫豆腐怎麼做")
- “經常有朋友找我諮詢海蔘,近期經常有人問到夏天能吃海蔘嗎？很多人認為海蔘是大補，夏天不能吃海蔘，吃了會上火，研究表明，夏天吃海蔘不僅不會上火，反而會起到清火的作用。夏季也需進補，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補，如阿膠、鹿茸等。在中醫上講，“海蔘，味甘鹹，性温，入腎、肺、...
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![肉丁米豆腐怎麼做-肉丁米豆腐的做法]( "肉丁米豆腐怎麼做-肉丁米豆腐的做法")
- “食材：米豆腐400克，瘦肉150克，韭菜少許。調料：精鹽，食用油，生抽，味精，調味鮮，香油。方法：1、米豆腐切厚片，瘦肉剁成丁，韭菜切段。2、鍋裏燒油下入米豆腐翻炒幾下，3、加適量的清水煮開，4、調入生抽，精鹽，調味鮮，味精再滾幾開，裝碗中。5、另起鍋放油將肉丁炒熟，6、放進韭菜和精鹽炒勻，7、將炒...
- 20103
![簡單的海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃]( "簡單的海蔘肉沫豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：2個南豆腐：1塊豌豆：200g蝦仁：200g香菇：3朵胡蘿蔔：4片輔料葱姜：適量高湯：1碗鹽：適量料酒：適量生粉：少許具體步驟1.泡發好的海蔘切小段用葱姜料酒加水煮五六分鐘撈出備用豌豆水煮斷生撈出蝦仁放少許鹽薑末生...
- 15031
![毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法]( "毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法")
- 食材明細主料毛豆米（250g）輔料豬瘦肉（200g）調料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆米炒肉沫的做法步驟1、毛豆米在開水鍋中小火煮十分鐘。2、煮好的毛豆去皮，瀝乾。3、豬瘦肉剁沫。4、加入所有調料拌勻。5、鍋預熱倒油，放入葱...
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味味甜
