![焦蒜皮蛋浸菠菜怎麼做-焦蒜皮蛋浸菠菜的做法]( "焦蒜皮蛋浸菠菜怎麼做-焦蒜皮蛋浸菠菜的做法")
- “菠菜的表面充滿了焦蒜和皮蛋香味”食材明細主料皮蛋（2個）菠菜（250克）輔料大蒜（1頭）黃酒（5克）鹽（2克）蠔油（5克）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焦蒜皮蛋浸菠菜的做法步驟1、備食材2、變蛋去皮，切小塊3、菠菜洗淨，切段4、菠菜入開水鍋焯熟後撈出控幹水分備用5、炒鍋多放一些油，燒至...
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![蒜皮粉條燒蘿蔔的做法 秋冬綠盾：蒜皮粉條燒蘿蔔 蒜皮粉條燒蘿蔔怎麼做]( "蒜皮粉條燒蘿蔔的做法 秋冬綠盾：蒜皮粉條燒蘿蔔 蒜皮粉條燒蘿蔔怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《蒜皮粉條燒蘿蔔》（11月21日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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![香蒜皮蛋怎麼做-香蒜皮蛋的做法]( "香蒜皮蛋怎麼做-香蒜皮蛋的做法")
- 食材明細主料皮蛋（3只）蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蒜皮蛋的做法步驟1、食材：皮蛋。2、蒜。3、將皮蛋剝殼，放在案板上用一根棉線割開，待用。4、將蒜放在案板上用刀背拍開剝去皮。5、燒鍋倒油燒熱，下入蒜爆香。6、接着，合入皮蛋，加點生抽和少許水...
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![蒜苗炒豬皮怎麼做-蒜苗炒豬皮的做法]( "蒜苗炒豬皮怎麼做-蒜苗炒豬皮的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）輔料蒜苗（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒豬皮的做法步驟1、豬皮煮熟清理乾淨。2、鍋中熱油煸炒蒜苗加入豬皮翻炒。3、翻炒均勻加入少許清水生抽。4、加入蒜苗葉翻炒，加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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![蒜香豆腐皮怎麼做-蒜香豆腐皮的做法]( "蒜香豆腐皮怎麼做-蒜香豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮放入鍋中焯水去掉豆腥味。2、撈出備用。3、鍋中加入油加入辣椒大蒜煸炒。4、倒入豆腐皮翻炒。5、蠔油澱粉...
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![葱薑蒜爆炒皮皮蝦怎麼做-葱薑蒜爆炒皮皮蝦的做法]( "葱薑蒜爆炒皮皮蝦怎麼做-葱薑蒜爆炒皮皮蝦的做法")
- 食材明細主料皮皮蝦（400克）輔料油（適量）葱（25克）姜（25克）蒜（25克）生抽（10克）沙茶（2小包）胡椒粉（3克）白糖（3克）原味（口味）未知（難度）葱薑蒜爆炒皮皮蝦的做法步驟1、整淨後的皮皮蝦入鍋炒幹水份，然後加入適量油炸至外表略黃打起控淨油。2、鍋燒熱下油、葱、姜、蒜爆香，下皮皮蝦、糖、沙茶翻炒。3、...
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![吮指孜然蒜味皮皮蝦的做法 吮指孜然蒜味皮皮蝦 吮指孜然蒜味皮皮蝦怎麼做]( "吮指孜然蒜味皮皮蝦的做法 吮指孜然蒜味皮皮蝦 吮指孜然蒜味皮皮蝦怎麼做")
- “皮皮蝦，又叫蝦爬子、琵琶蝦、蝦蛄，是夏季大排檔必不可少的當家菜。我們在家裏吃經常都是清蒸，吃的多了略顯單調，總想着換個口味嚐嚐，一次去朋友家吃了一次蒜味的皮皮蝦，覺得很不錯，可是我這人吧總想琢磨着更好吃點，就在蒜味的基礎上加了孜然，這一下更迎合大排檔的節奏了，全家人都...
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![蒜香豆皮怎麼做-蒜香豆皮的做法]( "蒜香豆皮怎麼做-蒜香豆皮的做法")
- “蒜香味濃郁，鹹香入味，非常的美味下飯！”食材明細主料豆皮（適量）大蒜（幾瓣）香菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香豆皮的做法步驟1、豆皮浸泡一會兒洗淨切成條狀備用。2、大蒜切碎備用。3、香菜洗淨切成小段備用。4、熱鍋冷油，下蒜碎煸香。...
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![椒蒜蝦皮怎麼做-椒蒜蝦皮的做法]( "椒蒜蝦皮怎麼做-椒蒜蝦皮的做法")
- “家裏會常備着一些蝦皮，無論是炒菜還是煮湯的時候放一些都很不錯。這次加了辣椒和大蒜一起炒，早上用來配粥是最好的啦。”食材明細主料蝦皮（300g）紅椒（1個）青椒（1個）輔料油（1勺）鹽（1小勺）大葱（1根）大蒜（2粒）生抽（15ml）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒蒜蝦皮的做法步驟1、蝦皮...
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![蒜香瓜皮怎麼做-蒜香瓜皮的做法]( "蒜香瓜皮怎麼做-蒜香瓜皮的做法")
- 食材明細主料瓜皮（適量）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香瓜皮的做法步驟1、食材備好，瓜皮泡水一兩個小時（可以不泡，清洗乾淨就行）。2、切好。3、蒜瓣拍好。4、熱油。5、瓜皮蒜瓣一起炒。6、炒幾分鐘放醬油。7、成品圖。...
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![蒜茸開皮蝦怎麼做-蒜茸開皮蝦的做法]( "蒜茸開皮蝦怎麼做-蒜茸開皮蝦的做法")
- “秋天是上湖鮮的季節，做一道快手菜，不僅操作簡單，而且經籠屜蒸過的鮮蝦，口味鹹鮮，沒有腥味，加之外殼通紅，看起來非常美觀，屬江蘇菜，是一道非常大眾化的家常菜。選取的羅氏沼蝦，亦稱馬來西亞大蝦，素有淡水蝦王之稱。原產地集中在厄瓜多爾沿岸，是目前世界上養殖量最高的三大蝦種之一。...
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![蒜薹燉粉皮怎麼做-蒜薹燉粉皮的做法]( "蒜薹燉粉皮怎麼做-蒜薹燉粉皮的做法")
- “蒜薹已經大量上市啦，蒜薹是這個季節的家常菜，蒜薹營養價值很高，還有殺菌抑菌的功效，吃點時令菜非常好。但是有些腸胃不舒服的不建議多吃，但是今兒這道菜，吃點還是能接受的，這道菜沒有那麼辛辣，也比較軟爛，可以試一試。”食材明細主料蒜薹（8根（可隨意））綠豆粉皮（1張）肉（適量）輔料油（適量）醬...
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![蒜香皮皮蝦怎麼做-蒜香皮皮蝦的做法]( "蒜香皮皮蝦怎麼做-蒜香皮皮蝦的做法")
- 食材明細主料皮皮蝦（500g）花椒（10g）蒜（10g）姜（5g）香菜（1小把）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香皮皮蝦的做法步驟1、材料準備好2、皮皮蝦刷洗乾淨後控幹3、花椒沖洗一下，姜蒜、香菜切碎4、鍋裏熱油，爆香花椒，隨後盛出5、接着爆香姜蒜6、隨後放皮皮蝦拌炒7、炒至皮皮蝦變...
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![蒜香醬燒皮皮蝦怎麼做-蒜香醬燒皮皮蝦的做法]( "蒜香醬燒皮皮蝦怎麼做-蒜香醬燒皮皮蝦的做法")
- “含有的營養成分主要包括了纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、營養素等。雖然種類並不多，不過每種物質的含量卻不少。”食材明細主料皮皮蝦（500g）蒜頭（5顆）姜（1小塊）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香醬燒皮皮蝦的做法步驟1、皮皮蝦洗乾淨，...
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![蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎麼做]( "蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（300克）輔料蒜蓉（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉西瓜皮的做法步驟1、1、原料：西瓜皮300克，去紅瓤、皮。2、2、切成絲。3、3、蒜瓣切成蓉。4、4、炒鍋放入玉米油燒熱，放蒜蓉爆香。5、5、放入西瓜皮絲煸炒，加入2滴醬油...
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![蒜香豬皮怎麼做-蒜香豬皮的做法]( "蒜香豬皮怎麼做-蒜香豬皮的做法")
- “簡單易做的美容大餐，愛美的美眉還等什麼，快來一起試試看吧”食材明細主料豬皮（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）芝麻（適量）配料油辣子（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豬皮的做法步驟1、豬皮洗淨，煮開後，切絲2、再次用水煮一遍，撈出用高壓鍋壓熟，用水投幾次，涼涼3、切...
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![蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法]( "蒜蓉血皮菜怎麼做-蒜蓉血皮菜的做法")
- 食材明細主料血皮菜（1把）輔料蒜蓉（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉血皮菜的做法步驟1、血皮菜清洗乾淨。2、將血皮菜掰成段，去除老莖。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，放入血皮菜翻炒。4、炒兩三分鐘，將血皮菜炒變色。5、淋上生抽和蒜蓉醬，翻炒均勻即可。6、蒜蓉血皮...
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![蒜香蝦皮紅莧的做法 春日蒜香蝦皮紅莧 蒜香蝦皮紅莧怎麼做]( "蒜香蝦皮紅莧的做法 春日蒜香蝦皮紅莧 蒜香蝦皮紅莧怎麼做")
- 食材明細主料紅莧菜（250g）輔料蒜瓣（5個）蝦皮（20g）水（500g）姜（3g）調料油（20g）料酒（20g）糖（2g）鹽（4g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蝦皮紅莧的做法步驟1、莧菜，摘去老根和老葉。2、把莧菜放入水中，搓洗乾淨。3、洗乾淨的莧菜，瀝乾水份備用。4、蝦皮放入料酒，浸泡備用。5、蒜瓣洗乾淨，切片...
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![蒜泥肉皮凍怎麼做-蒜泥肉皮凍的做法]( "蒜泥肉皮凍怎麼做-蒜泥肉皮凍的做法")
- “豬肉皮千萬別扔，刮一刮煮一煮，做法非常簡單，可以做成透明的清凍兒，也可以做成帶有豬肉皮的混凍，二者的差別就是口感不一樣，前者嫩滑，後者有嚼頭，還可以煮熟炒菜，或者紅燒肉皮或者油炸肉皮，都是不錯的選擇，滿滿的膠原蛋白，愛美的女士千萬別錯過哦！常吃對皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有營...
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![蒜薹炒涼皮怎麼做-蒜薹炒涼皮的做法]( "蒜薹炒涼皮怎麼做-蒜薹炒涼皮的做法")
- “麻辣，鹹鮮入味兒，好吃😋😍”食材明細主料涼皮（一張半）麪筋（適量）蒜薹（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）麻椒（適量）自制辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒涼皮的做法步驟1、涼皮一張半。2、切完絲。3、蒜薹，麪筋，小米椒。4、鍋內適量油燒熱，麻椒，...
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![蒜米皮蛋怎麼做-蒜米皮蛋的做法]( "蒜米皮蛋怎麼做-蒜米皮蛋的做法")
- 食材明細主料皮蛋（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜米皮蛋的做法步驟1、備皮蛋，辣椒，蒜。2、皮蛋切丁，蒜和辣椒切碎。3、分別放點鹽，醋，香油。4、再淋上蠔油。5、拌勻置片刻即可開吃。6、拌好的蒜米皮蛋。...
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![蒜香西瓜皮怎麼做-蒜香西瓜皮的做法]( "蒜香西瓜皮怎麼做-蒜香西瓜皮的做法")
- “小時候，吃完的西瓜剩下的西瓜皮，父親從來不扔掉，削去外面的硬皮，炒了做菜，很不錯的菜餚。”食材明細主料西瓜皮（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西瓜皮的做法步驟1、西瓜瓤打成了汁，剩下西瓜皮。2、把西瓜皮去掉外面的硬皮。3、切成薄片。4、蒜切片...
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![蒜苗豆腐皮怎麼做-蒜苗豆腐皮的做法]( "蒜苗豆腐皮怎麼做-蒜苗豆腐皮的做法")
- “無意間做出來的”食材明細主料蒜苗（適量）豆腐皮（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆腐皮的做法步驟1、準備好材料2、往鍋裏到油，等油熱了之後倒入姜和蒜炒出香味3、然後倒入肉，把肉炒變色即可4、把肉炒變...
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![蒜苗炒蝦皮的做法 補鈣百搭～蒜苗炒蝦皮 蒜苗炒蝦皮怎麼做]( "蒜苗炒蝦皮的做法 補鈣百搭～蒜苗炒蝦皮 蒜苗炒蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料蒜苗（300g）蝦皮（200塊）輔料薑末（1g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蝦皮的做法步驟1、蝦皮用温水洗一遍。蝦皮來炒蒜苗味道是非常好的，這兩種食物是沒有衝突的，蝦皮中含有的鈣比較多，也含有豐富的蛋白質的，蒜苗中含有多種維生素的，他們兩者之間在營養成分上也是...
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![蒜辣柚皮怎麼做-蒜辣柚皮的做法]( "蒜辣柚皮怎麼做-蒜辣柚皮的做法")
- 食材明細主料柚子皮（1個）輔料辣椒（35g）蒜頭（1個）鹽（適量）油（適量）中辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜辣柚皮的做法步驟1、柚子皮。2、去皮。3、切長條。4、涼水入鍋，水沸後關火。5、在鍋中稍浸一分鐘。6、撈出後清洗幾次，最後把柚子皮擰乾後，盆裏倒入清水浸一晚上。7、可以做柚子皮了...
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味味甜
