![蒜香黃心菜怎麼做-蒜香黃心菜的做法]( "蒜香黃心菜怎麼做-蒜香黃心菜的做法")
- “微辣，蒜香濃郁，簡單快手。”食材明細主料黃心菜（適量）輔料姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃心菜的做法步驟1、黃心菜3棵。2、切去根部，擇洗乾淨。3、姜蒜，蒜適量多些。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒出香...
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![蒜辣空心菜的做法 蒜辣空心菜－－【傳統的家常炒菜】 蒜辣空心菜怎麼做]( "蒜辣空心菜的做法 蒜辣空心菜－－【傳統的家常炒菜】 蒜辣空心菜怎麼做")
- “蒜辣空心菜－－【傳統的家常菜】空心菜是家喻户曉必吃的傳統的蔬菜類,幾乎每到了夏至秋每一家多多少少都會來一盤空心菜（現今一年四季均有）,它也陪著很多家庭裡不可缺少的一樣經典菜餚。空心菜很喜歡它的青澀味道,就是再怎麼吃都是不膩的,永遠徘徊在口中的味覺,應該很少有人...
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![蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法]( "蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法")
- “自己種的空心菜，很鮮嫩，簡單一燙拌一下就很美味。”食材明細主料空心菜（200克）輔料蒜末（適量）調料油（適量）生抽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌空心菜的做法步驟1、備好食材：空心菜洗淨，切點蒜末。2、鍋中加水燒開放幾滴油，水開放空心菜下去燙熟大約一分半鐘。3、如圖...
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![蒜香白菜心怎麼做-蒜香白菜心的做法]( "蒜香白菜心怎麼做-蒜香白菜心的做法")
- “白菜的精華在於菜心，甜香無比，再通過蒸的方法最大限度的保存了菜的營養價值。”食材明細主料白菜心（一顆）粉絲（一把）輔料蒜（20克）花生油（20克）美極鮮（8克）蠔油（5克）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香白菜心的做法步驟1、白菜心縱向切成8塊擺入盤中備用。2、大蒜切成小粒。3、放入...
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![蒜蓉空心菜的做法 簡單家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 簡單家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “很簡單的一道菜！！”食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜頭（2個）油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜擇好泡水1個鐘。2、空心菜洗淨瀝乾，切成三節（夾菜時不會太長）。3、蒜頭剝皮洗淨拍扁切碎。4、鍋中熱油，先爆香蒜蓉再倒入空心菜大火翻...
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![蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法]( "蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法")
- “在超市買菜，偶遇特別新鮮的空心菜，公子眼放綠光……想吃青菜，於是就買了一把。炒青菜，我想，就放一點蒜，就炒炒炒就行吧，就試一試哈哈。”食材明細主料空心菜（150g）輔料蒜（3-4瓣）小米辣（1根）調料鹽（1匙）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、空心菜洗乾淨，切...
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![黃豆醬蒜蓉炒菜心怎麼做-黃豆醬蒜蓉炒菜心的做法]( "黃豆醬蒜蓉炒菜心怎麼做-黃豆醬蒜蓉炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（500g）輔料蒜末（適量）黃豆醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬蒜蓉炒菜心的做法步驟1、菜心擇好洗淨瀝乾水。2、蒜頭拍扁剁碎備用。3、熱鍋下油爆香蒜末。4、加入菜心翻炒。5、加入3匙普寧黃豆醬。6、往鍋邊淋入少許水，炒至菜心斷生。7、成品。...
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![蒜蓉黃心菜怎麼做-蒜蓉黃心菜的做法]( "蒜蓉黃心菜怎麼做-蒜蓉黃心菜的做法")
- “蒜蓉黃心菜，一款快手素菜，低脂美味，方便快捷！家宴款待的餐桌上一定會深受青睞！”食材明細主料黃心菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉黃心菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、清洗處理乾淨。3、葱蒜改刀備用。4、炒鍋入油燒...
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![蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎麼做]( "蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎麼做")
- “雖然只是普普通通的蔬菜，平平常常的小炒，但就是那平凡的美味，卻讓我們永遠都離不開。空心菜，看起來很不起眼，但從它上市到結束，都是我們家最愛吃的青菜，只要我們注意細節，就可以把它炒出飯店的味道，讓它香味四溢。”食材明細主料空心菜（500克）輔料鹽（1/2茶勺）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝...
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![家常菜蒜香空心菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜香空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：500輔料鹽：適量雞精：適量大蒜：6瓣油：適量具體步驟1.空心菜摘好，洗淨2.蒜瓣切成小條塊3.炒鍋放油，大火。放入蒜瓣爆香4.放入空心菜，翻炒至熟，加入鹽和雞精調味5.蒜香空心菜完成烹飪技巧最後放鹽，出的水要...
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![蒜香黃金寬心面怎麼做-蒜香黃金寬心面的做法]( "蒜香黃金寬心面怎麼做-蒜香黃金寬心面的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）温開水（適量）麪粉（適量）海鮮菇（10克）火腿（30克）蒜苗（5克）花生油（2克）食鹽（0.5克只）清水（150克）輔料紅椒（小許）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜香黃金寬心面的做法步驟1、燉雪哈的金瓜。2、弄碎，放果汁杯中。3、加温開水。4、放破壁機上。5、選果蔬汁。6、啟動工作...
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![蒜香廣東菜心怎麼做-蒜香廣東菜心的做法]( "蒜香廣東菜心怎麼做-蒜香廣東菜心的做法")
- 食材明細主料廣東菜心（適量）輔料蒜瓣（適量）鹽（適量）鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香廣東菜心的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜瓣炒香。2、下菜心炒軟。3、加半勺鹽。4、一點鮮醬油。5、大火翻炒幾下出鍋。...
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![蒜香寧夏菜心怎麼做-蒜香寧夏菜心的做法]( "蒜香寧夏菜心怎麼做-蒜香寧夏菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香寧夏菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、鍋子燒開水放入適量鹽。3、放入菜心。4、菜心比較粗壯，可以切開。5、斷生後撈出過冷水。6、爆香蒜片後放入菜心。7、加入適量生抽翻炒均勻。8、...
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![蒜香菜心怎麼做-蒜香菜心的做法]( "蒜香菜心怎麼做-蒜香菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（450克）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菜心的做法步驟1、新鮮買回來的甜菜心加少許小蘇打泡十五分鐘。2、多衝洗幾遍後撈出來瀝水備用。3、蒜末備多一點。4、熱鍋放油。5、油温稍微熱一點才放入菜心。6、跟着快速放入...
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![黃心菜的家常菜做法]( "黃心菜的家常菜做法")
- 隨着人們的物質生活的提高，人們早已吃慣了大魚大肉的生活。下面小編為大家推薦一樣家常小菜——黃心菜的家常菜做法，説到黃心菜，營養價值高，便宜。黃心菜的做法多種多樣，小編説一天也説不完，所以就只能介紹幾種我最愛的做法。1.小炒黃心菜，舒爽可口，2.肉炒黃心菜香菇吃後口齒留香...
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![家常蒜香空心菜如何做簡單又好吃]( "家常蒜香空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料空心菜：1把輔料蒜頭：2瓣鹽：少量雞精：少量具體步驟1.空心菜用手擇，一段菜梗連一個菜葉，空心菜刀切出來很影響口味。2.蒜頭用刀拍扁，起油鍋，放入蒜頭爆香後倒入空心菜。3.加鹽，快速翻炒，受熱均勻後菜葉全部軟了即...
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![蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做]( "蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做")
- “蒜黃有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功能,富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。尤其冬天經常吃些蒜黃可以提高身體的免疫...
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![蒜蓉火腿黃心菜的做法 【天津】蒜蓉火腿黃心菜 蒜蓉火腿黃心菜怎麼做]( "蒜蓉火腿黃心菜的做法 【天津】蒜蓉火腿黃心菜 蒜蓉火腿黃心菜怎麼做")
- “老公去合肥出差帶回來的蔬菜，小巧可愛，炒完口感很嫩，多汁。卷窩菜，又名黃心菜，在信陽栽培歷史悠久，屬豫南特色蔬菜。黃心菜葉片圓形呈麻窩狀，外葉綠色塌地，心葉蛋黃色，葉尖向外翻卷，葉肥厚細嫩。纖維少，營養豐富，富含多種人體必需的微量元素。保鮮時間長，耐貯運。病蟲害少，適合生產無...
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![家常菜蒜香菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜香菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：500輔料蒜：5辨油：5鹽：3具體步驟1.菜心去老根,去黃葉2.不要切斷,是用手摘小段3.蒜,切成片狀4.底油,煸蒜5.放入菜心同鹽,攪均勻6.綠綠地就是成功了烹飪技巧快速炒菜心,與鹽均勻後就出鍋,菜心變綠後就...
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![蒜香菜心苗怎麼做-蒜香菜心苗的做法]( "蒜香菜心苗怎麼做-蒜香菜心苗的做法")
- 食材明細主料菜心苗（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菜心苗的做法步驟1、菜心苗洗淨。2、鍋子加水燒開加入適量鹽。3、加入適量油，白灼菜心備用。4、另起炒鍋爆香蒜末。5、放入灼水的菜心苗。6、翻炒均勻。7、調味後碼盤即...
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![家常蒜香黃花魚怎麼做-家常蒜香黃花魚的做法]( "家常蒜香黃花魚怎麼做-家常蒜香黃花魚的做法")
- “黃花魚家常做法，加了大蒜，不腥而入味。”食材明細主料黃花魚（一條）輔料鹽（少許）料酒（適量）生抽（2勺）老抽（1勺）糖（適量）香醋（1勺）大蒜（半棵）老薑（適量）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常蒜香黃花魚的做法步驟1、黃花魚買回來解凍後去魚鱗，內臟清洗乾淨後用少許鹽抹一下醃15分鐘。2、準備...
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![蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法]( "蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料蒜末（適量）紅椒（適量）豆豉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜梗的做法步驟1、食材清洗備用。2、撕碎。3、配料備用。4、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入鹽調味即可。7、裝盤。...
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![豬油蒜香菜心怎麼做-豬油蒜香菜心的做法]( "豬油蒜香菜心怎麼做-豬油蒜香菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（250g）輔料豬油（適量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬油蒜香菜心的做法步驟1、把菜心用淘米水浸泡15分鐘。2、清洗乾淨後折成段。3、豬油，豬油炒青菜味道很香。4、熱鍋，下豬油，待融化。5、小火放入蒜末炒香，至微焦狀即可，火一定要小，大火易糊。6、蒜末...
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![香辣黃心菜怎麼做-香辣黃心菜的做法]( "香辣黃心菜怎麼做-香辣黃心菜的做法")
- “一道簡單的美味的家常菜，酸辣可口！”食材明細主料黃心菜（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）豆瓣醬（一勺）生抽（2毫升）醋（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣黃心菜的做法步驟1、大蒜去皮切塊備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，撒入大蒜煸炒出香味。3、加入豆瓣醬。4、...
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![蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做]( "蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做")
- “這道菜始終還是媽媽做的味道最好，用一樣的調料一樣的鍋做，我也比不上媽媽做的，空心菜我們是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗淨。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料小尖椒（半根）配料蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、藤藤菜洗淨，摘成小段，泡在水裏...
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味味甜
