![蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯的做法 “冬日暖湯”蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯 蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯怎麼做]( "蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯的做法 “冬日暖湯”蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯 蘿蔔粉絲豆皮海蔘湯怎麼做")
- “蘿蔔如果不挖深坑埋起來儲藏，總是會變糠。這是我三週前回老家，婆婆非要給帶的。拿回來幾個沒吃完有點糠。只用蘿蔔皮部分吧，加工一下做晚餐非常棒噠。”食材明細主料蘿蔔（1個）海蔘（1個）油豆皮（100克）粉絲（10克）清水（300克）姜（小許）食用油（1湯匙）食鹽（1克）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘...
- 16272
![蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法]( "蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法")
- “清淡可口，健康美味。”食材明細主料白蘿蔔（一截）葱（一截）香菜（兩棵）粉絲（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲，葱切絲，香菜切小段。2、鍋中放入適量清水，放入白蘿蔔絲，葱絲。3、放入適量蝦皮，大火燒開。4、...
- 15400
![冬日暖胃的蘿蔔絲羊丸子湯如何做簡單又好吃]( "冬日暖胃的蘿蔔絲羊丸子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘天氣冷了是吃羊肉進補的時候了，由其是北方已經進入冬天外面寒風呼嘯，進家後吃上熱氣騰騰的蘿蔔絲羊丸子湯即暖身對暖心！羊肉性熱，吃了以後渾身暖意融融，再加上蘿蔔，也是冬日必吃的菜品。看着熱氣騰騰的湯，誰看了...
- 12321
![冬日牛肉暖湯的做法 冬日牛肉暖湯~~簡單温馨 冬日牛肉暖湯怎麼做]( "冬日牛肉暖湯的做法 冬日牛肉暖湯~~簡單温馨 冬日牛肉暖湯怎麼做")
- “其實這個湯超級容易，而且你喜歡放什麼就放什麼~~~”食材明細主料牛肉（100g）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）圓白菜（1個）洋葱（半個）豌豆（適量）配料濃湯寶（1個）鹽（適量）胡椒（適量）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬日牛肉暖湯的做法步驟1、準備材料。2、涼水下牛肉，...
- 12471
![蘿蔔絲粉條湯的做法 東北蘿蔔絲粉條湯 蘿蔔絲粉條湯怎麼做]( "蘿蔔絲粉條湯的做法 東北蘿蔔絲粉條湯 蘿蔔絲粉條湯怎麼做")
- “蘿蔔是非常好的養生蔬菜，雖然它便宜又不起眼，但是它富含木質素，被人體攝入利用，能使體內的巨噬細胞活力增強，從而逐個吞噬掉癌細胞。所以多吃蘿蔔非常有好處的。配上愛吸湯汁又爽滑筋道的粉條，可以又當主食又當蔬菜，還有湯喝，真是減肥又養生的一餐。(展開)”食材明細主料蘿蔔（適...
- 8581
![蘿蔔粉絲湯怎麼做-蘿蔔粉絲湯的做法]( "蘿蔔粉絲湯怎麼做-蘿蔔粉絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）粉絲（一把）調料小葱（2根）蒜（4瓣）香菜（2根）食用油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、蘿蔔削皮擦絲，粉絲用冷水泡一會。2、葱白切碎，葱葉和香菜切段，蒜一半切片一半切末。3、鍋中倒入食用油燒熱，放入葱白和蒜片炒香。...
- 12075
![大骨蘿蔔濃湯的做法 美容又補鈣，冬日暖身---大骨蘿蔔濃湯 大骨蘿蔔濃湯怎麼做]( "大骨蘿蔔濃湯的做法 美容又補鈣，冬日暖身---大骨蘿蔔濃湯 大骨蘿蔔濃湯怎麼做")
- “為啥説這湯美容呢？且往下看...為啥説這湯補鈣呢？繼續往下看...為啥説這湯暖身呢？熱乎乎的湯，能不暖身嗎?繼續往下看....因為佳佳在湯裏面添加了雞爪，O(∩_∩)O哈！湯的味道立刻就提升了，雞爪含有豐富的膠原蛋白，説這湯能美容，不忽悠吧？冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方....大家一起吃...
- 18370
![冬日暖湯黑豆煲豬尾湯怎麼做-冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法]( "冬日暖湯黑豆煲豬尾湯怎麼做-冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法")
- “冬天就要喝這種滋補的湯品，老火湯比較合適，暖身又暖心。”食材明細主料豬尾（400g）黑豆（100g）豬骨（100g）輔料鹽（5g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法步驟1、清理乾淨的豬骨和豬尾放入鍋中焯水2、焯水後清洗乾淨3、砂鍋中加水放入豬骨和豬尾4、黑豆洗淨...
- 4389
![羊肉蘿蔔湯的做法 冬日暖湯——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做]( "羊肉蘿蔔湯的做法 冬日暖湯——羊肉蘿蔔湯 羊肉蘿蔔湯怎麼做")
- “一碗好湯，暖胃暖心。白蘿蔔燉羊肉是大美寧夏有極高營養價值的一道清真菜餚，家沒户户皆可製作。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化...
- 8470
![海蔘冬瓜湯的做法 【東北】海蔘冬瓜湯 海蔘冬瓜湯怎麼做]( "海蔘冬瓜湯的做法 【東北】海蔘冬瓜湯 海蔘冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜是速凍的，加上一根海蔘，煮個海蔘冬瓜湯，冬季好補湯，好喝又營養。功效作用海蔘，別名刺蔘，廣佈於世界各海洋中。海蔘中富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，其中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞，增強記憶能力也有重要功效。1.防治血管疾病海蔘中不含...
- 16131
![冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法]( "冬日暖身羊蹄蘿蔔湯怎麼做-冬日暖身羊蹄蘿蔔湯的做法")
- “據説羊蹄中富含蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，羊蹄中的蛋白質主要為膠原蛋白，而在烹調中可轉化成明膠，能增強細胞生理代謝能力，去皺紋、延緩皮膚衰老等作用。羊蹄還有強筋壯骨、通乳增乳的功效。滋補風繼續吹。。。今日靚湯美膚養顏又滋潤。。。在冬日來上一碗這...
- 19694
![龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之]( "龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料龍骨（適量）蘿蔔（1個半）輔料胡椒粒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨就是脊骨，洗淨飛水去腥。2、洗淨備用。3、蘿蔔洗淨。4、切滾刀塊。5、胡椒粒拍碎。6、鍋子裏放入薑片龍骨。7、大火煮開半小時後放入胡椒碎。8、放入蘿蔔後煮至...
- 16506
![蘿蔔粉絲的做法 冬日家常菜——蘿蔔粉絲 蘿蔔粉絲怎麼做]( "蘿蔔粉絲的做法 冬日家常菜——蘿蔔粉絲 蘿蔔粉絲怎麼做")
- “此菜一上桌，立馬有人驚呼：“螞蟻上樹！”“是山寨版的，但它比螞蟻上樹更有營養。”白蘿蔔不僅營養豐富，而且含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素。它性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能...
- 17351
![蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（適量）嫩豆腐（一塊）雞蛋（一個）海米（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨切成細絲。2、葱花蒜片熗鍋，放入提前泡好的海米。3、放入蘿蔔絲煸炒一會兒。4、放入清水燒開。5、放入嫩豆腐條...
- 5902
![蘿蔔絲日本豆腐蝦湯怎麼做-蘿蔔絲日本豆腐蝦湯的做法]( "蘿蔔絲日本豆腐蝦湯怎麼做-蘿蔔絲日本豆腐蝦湯的做法")
- 食材明細主料海蝦（100克）日本豆腐（4根）蘿蔔（1個）葱（20克）香菜（10克）蒜（10克）姜（5克）輔料油（1勺）鹽（2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲日本豆腐蝦湯的做法步驟1、準備原材料海蝦洗淨在鍋中倒入適量清水放入海蝦煮熟取出，日本豆腐、蘿蔔備用2、鍋中燒開水放入擦好的蘿蔔絲焯水可以放...
- 7565
![蘿蔔絲海米粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲海米粉絲湯的做法]( "蘿蔔絲海米粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲海米粉絲湯的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（200g）輔料粉絲（100g）海米（50g）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲海米粉絲湯的做法步驟1、準備新鮮食材，紅蘿蔔，幹海米，龍口粉絲，葱，2、紅蘿蔔去皮切絲，3、葱切段備用，4、起鍋油熱下入葱先煸香，再下入食材翻炒，烹料酒，5、加開水，煮約5分鐘至蘿蔔成熟，6、加入...
- 17688
![冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法]( "冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（50克）菠菜（10棵）雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料葱（1段）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個，西紅柿2個，菠菜一小把，西紅柿菠菜洗好備用，雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水，用筷子攪拌均勻，成小疙瘩狀，備用。3、菠菜切段，西紅柿切...
- 6541
![蘿蔔蝦皮粉絲湯怎麼做-蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法]( "蘿蔔蝦皮粉絲湯怎麼做-蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法")
- “晚餐食素食，減輕腸胃負擔，一鍋蘿蔔蝦皮粉絲湯，清清爽爽好味道，加了蝦皮，更加鮮美可口。”食材明細主料青蘿蔔（1000克）幹蝦皮（10克）粉絲（1把）輔料雞蛋（1個）食用油（2湯匙）葱（1段）八角（1個）調料鹽（5克）胡椒粉（0.5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法步驟1、食材準備好。2、...
- 19833
![羊小排蘿蔔湯 羊小排蘿蔔湯怎麼做-羊小排蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之]( "羊小排蘿蔔湯 羊小排蘿蔔湯怎麼做-羊小排蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料羊小排（適量）蘿蔔（適量）輔料紅棗（6顆）紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊小排蘿蔔湯的做法步驟1、羊小排飛水備用。2、蘿蔔切滾刀。3、紅棗。4、鍋子裏放入薑片紅辣椒和羊小排。5、放入紅棗。6、灑上葱花調味即可。7、湯白肉嫩好吃又暖心。...
- 5854
![牛腩胡蘿蔔豆腐湯的做法 #冬日暖湯#牛腩胡蘿蔔豆腐湯 牛腩胡蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "牛腩胡蘿蔔豆腐湯的做法 #冬日暖湯#牛腩胡蘿蔔豆腐湯 牛腩胡蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- “牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
- 6263
![冬瓜胡蘿蔔肉丁湯的做法 #冬日暖湯#冬瓜胡蘿蔔肉丁湯 冬瓜胡蘿蔔肉丁湯怎麼做]( "冬瓜胡蘿蔔肉丁湯的做法 #冬日暖湯#冬瓜胡蘿蔔肉丁湯 冬瓜胡蘿蔔肉丁湯怎麼做")
- “冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果。1、冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化...
- 11444
![海蔘蘿蔔湯怎麼做-海蔘蘿蔔湯的做法]( "海蔘蘿蔔湯怎麼做-海蔘蘿蔔湯的做法")
- “海蔘3根3人份輔料others大紅蘿蔔適量豆腐半塊鹽少許雞精少許香油少許”食材明細主料海蔘（適量）輔料蘿蔔（適量）豆腐（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蘿蔔湯的做法步驟1、海蔘切塊，豆腐切塊，鍋中加水放入葱姜煮開。2、加入蘿蔔塊，放入豆腐塊...
- 14493
![冬日暖陽濃湯的做法 冬日暖陽濃湯——西式 冬日暖陽濃湯怎麼做]( "冬日暖陽濃湯的做法 冬日暖陽濃湯——西式 冬日暖陽濃湯怎麼做")
- “冬天最喜歡這道濃湯了，甜甜的帶着微辣，又濃又稠，特別暖身子。再加上它的顏色金燦燦的，簡直就是燦爛的陽光。揭開鍋，整個廚房都亮堂起來，讓人心情好極了！西式濃湯一般是加奶油使湯變稠並加入奶香。我用土豆來使湯濃稠，就免去了高熱量高脂肪的奶油，更有助健康。如果喜歡奶香的話，可...
- 8941
![鮮蝦粉絲蘿蔔湯的做法 “快手湯”鮮蝦粉絲蘿蔔湯 鮮蝦粉絲蘿蔔湯怎麼做]( "鮮蝦粉絲蘿蔔湯的做法 “快手湯”鮮蝦粉絲蘿蔔湯 鮮蝦粉絲蘿蔔湯怎麼做")
- “週末回老家，婆婆給帶了幾個蘿蔔，一個人實在吃不了多少，留了一個，其餘的送人啦。”食材明細主料青蘿蔔（200克）粉絲（小許）鮮蝦（幾個）輔料羊骨肉湯（400克）調料葱（小許）生抽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦粉絲蘿蔔湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨。2、打絲。3、蝦處理乾淨。4、葱切...
- 10227
![冬日蘿蔔暖湯的做法 冬日暖湯 冬日蘿蔔暖湯怎麼做]( "冬日蘿蔔暖湯的做法 冬日暖湯 冬日蘿蔔暖湯怎麼做")
- “蘿蔔丸子湯俗話説得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家户户飯桌上的常客，蘿蔔性涼，昧辛甘，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、...
- 7882
味味甜
