![萵筍葉皮蛋粥的做法 清香撲鼻的萵筍葉皮蛋粥 萵筍葉皮蛋粥怎麼做]( "萵筍葉皮蛋粥的做法 清香撲鼻的萵筍葉皮蛋粥 萵筍葉皮蛋粥怎麼做")
- “上個週末終於收到品臻客試吃的大米了。撕開快遞的包裹，露出一個精巧的小紙盒，牛皮紙顏色，沒有花裏胡哨的印刷和裝飾，簡單而不失內涵，是我很喜歡的風格。盒子的正面藝術的打着“五常稻花香粥米”，一幅蒼勁的水墨畫若隱若現地襯在字的下方，與水相偎的沃土之上，三兩根垂柳在風中飛...
- 15197
![萵筍葉蛋餅怎麼做-萵筍葉蛋餅的做法]( "萵筍葉蛋餅怎麼做-萵筍葉蛋餅的做法")
- “其實萵筍葉是好食材，但是很多人都將它丟之不要。一般我在菜場買到萵筍，那葉子少的情況下就一起與萵筍炒了，如果多的話就可以打湯或是清炒，再者也可以烙個餅。”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（100克）輔料萵筍葉（1份）細鹽（1小匙）色拉油（適量）肉末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
- 13515
![萵筍葉雞蛋湯怎麼做-萵筍葉雞蛋湯的做法]( "萵筍葉雞蛋湯怎麼做-萵筍葉雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（1只）輔料生抽（1匙）醋（1匙）水澱粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉雞蛋湯的做法步驟1、春季的萵筍葉子挺嫩。2、萵筍葉洗乾淨。3、切碎。4、雞蛋打碗裏攪散。澱粉加水調成水澱粉。5、鍋裏水燒開後放入水澱粉煮開。6、放入生抽，...
- 24282
![萵筍葉蛋炒飯怎麼做-萵筍葉蛋炒飯的做法]( "萵筍葉蛋炒飯怎麼做-萵筍葉蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉蛋炒飯的做法步驟1、萵筍葉洗淨2、切碎3、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散4、鍋中放油，倒入蛋液炒成塊盛出5、鍋中另放油，下入萵筍葉翻炒6、放入剩米飯，加少許...
- 28010
![萵筍葉燒鴨蛋怎麼做-萵筍葉燒鴨蛋的做法]( "萵筍葉燒鴨蛋怎麼做-萵筍葉燒鴨蛋的做法")
- “萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素，人們吃萵筍通常吃根部，其實，萵筍葉更有營養價值！用萵筍葉燒鴨蛋也是一道不錯的菜菜哦。。。”食材明細主料萵筍葉（190克）鴨蛋（3只）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉燒鴨蛋的做法步驟1、食材：萵筍葉（已清洗...
- 25610
![鮮嫩萵筍葉炒蛋怎麼做-鮮嫩萵筍葉炒蛋的做法]( "鮮嫩萵筍葉炒蛋怎麼做-鮮嫩萵筍葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料鮮嫩萵筍葉（適量）雞蛋（3個）輔料精鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮嫩萵筍葉炒蛋的做法步驟1、鮮嫩萵筍葉。2、取鮮嫩萵筍苗葉冼淨。3、冼好的萵筍苗葉切小段。4、雞蛋打入碗中。5、攪成蛋液。6、鍋裏燒油倒進切好的萵筍苗葉。7、加適量的精鹽...
- 17423
![清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做]( "清炒萵筍葉的做法 萵筍兩吃之清炒萵筍葉 清炒萵筍葉怎麼做")
- “萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總是把葉子丟掉，殊不知它的營養價值比莖部還要高。萵筍葉...
- 20633
![蝦皮萵筍葉攤雞蛋怎麼做-蝦皮萵筍葉攤雞蛋的做法]( "蝦皮萵筍葉攤雞蛋怎麼做-蝦皮萵筍葉攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（3只）蝦皮（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮萵筍葉攤雞蛋的做法步驟1、食材：萵筍菜葉（已洗淨）、雞蛋、蝦皮2、將萵筍葉放在案板上切碎。3、放入大盆裏。4、接着，打入雞蛋，擱入蝦皮，加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、調味...
- 19289
![萵筍葉雞蛋煎餅怎麼做-萵筍葉雞蛋煎餅的做法]( "萵筍葉雞蛋煎餅怎麼做-萵筍葉雞蛋煎餅的做法")
- “健康營養早餐餅。”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的萵筍葉，洗淨，控幹水分。2、切碎，備用。3、碗中放入萵筍葉、雞蛋、少許純淨水、麪粉和鹽。4、順時針攪拌...
- 10038
![萵筍葉燒豆皮怎麼做-萵筍葉燒豆皮的做法]( "萵筍葉燒豆皮怎麼做-萵筍葉燒豆皮的做法")
- 食材明細主料油豆皮（120克）萵筍葉（200克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵筍葉燒豆皮的做法步驟1、油豆皮，豆漿煮沸冷卻之後表面形成天然油膜，是豆漿產生的精華。2、萵筍取嫩葉，焯水備用。3、油豆皮、萵筍葉切相似大小。4、葱切碎。5、熱...
- 4937
![萵筍葉飯怎麼做-萵筍葉飯的做法]( "萵筍葉飯怎麼做-萵筍葉飯的做法")
- “萵筍葉飯是小時候吃的，那時候姊妹多，只有爸爸媽媽掙錢養家，家裏條件不太多，媽媽是位能幹賢惠的好妻子好媽媽。到了春天，萵筍上市了，媽媽就用萵筍葉和麪粉玉米粉拌在一起，用蒸鍋蒸熟加鹽拌拌吃，來補充糧票的不足。現在條件好了，反而把這飯當做美味來吃。今天做了給女兒吃並講了小...
- 13888
![萵筍葉蝦皮湯怎麼做-萵筍葉蝦皮湯的做法]( "萵筍葉蝦皮湯怎麼做-萵筍葉蝦皮湯的做法")
- “萵筍葉平時大家都扔掉，其實它的營養價值不亞於萵筍，清炒或燒湯都不錯，淡淡的清香，碧綠的顏色，既好看又好吃。”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料蝦皮（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉蝦皮湯的做法步驟1、鍋內倒入適量開水。2、水開後放入洗好的萵...
- 4650
![蝦皮炒萵筍葉怎麼做-蝦皮炒萵筍葉的做法]( "蝦皮炒萵筍葉怎麼做-蝦皮炒萵筍葉的做法")
- 食材明細主料蝦皮（20克）萵筍葉（210克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒萵筍葉的做法步驟1、食材：蝦皮、萵筍葉（已清洗）2、將已清洗好的萵筍葉放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍葉翻炒一下。4、接着，合入蝦皮翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、調味...
- 7712
![萵筍葉炒雞蛋幹怎麼做-萵筍葉炒雞蛋乾的做法]( "萵筍葉炒雞蛋幹怎麼做-萵筍葉炒雞蛋乾的做法")
- “給你扔掉的萵筍葉原來營養價值那麼高，萵筍葉子具有消除疲勞、改善食慾、促進胃腸道蠕動、補充維生素、保護人體神經系統、增強飽腹感、加速體內有害物質代謝等功效。萵筍葉中還含有大量的鈣，如果棄之不食非常可惜。”食材明細主料萵筍葉（200g）雞蛋幹（1塊）輔料鹽（少許）白糖（1g）調...
- 25042
![萵筍葉炒蛋怎麼做-萵筍葉炒蛋的做法]( "萵筍葉炒蛋怎麼做-萵筍葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（適量）萵筍葉（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉炒蛋的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨。2、下沸水中焯水，撈出過涼。3、擠去水分切碎。4、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。5、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛出...
- 28130
![雞蛋幹拌萵筍葉怎麼做-雞蛋幹拌萵筍葉的做法]( "雞蛋幹拌萵筍葉怎麼做-雞蛋幹拌萵筍葉的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）萵筍葉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹拌萵筍葉的做法步驟1、食材：雞蛋幹、萵筍葉。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切碎。3、將萵筍葉洗淨、撈出。4、隨後，將萵筍葉下入沸水鍋中焯一下、撈出。5、用涼...
- 18531
![鵪鶉蛋炒萵筍葉怎麼做-鵪鶉蛋炒萵筍葉的做法]( "鵪鶉蛋炒萵筍葉怎麼做-鵪鶉蛋炒萵筍葉的做法")
- “昨天去農貿市場買菜，順便買了一根萵筍。這個菜農非常的客氣還給了我好多萵筍葉，既然給了總不能扔掉吧！可人家也是一番好心啊！消滅萵筍葉從鵪鶉蛋開始。。。。”食材明細主料鵪鶉蛋（185克）萵筍葉（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒萵筍...
- 17673
![萵筍葉炒雞蛋怎麼做-萵筍葉炒雞蛋的做法]( "萵筍葉炒雞蛋怎麼做-萵筍葉炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）萵筍葉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、萵筍葉（已清洗）。2、將萵筍葉放在案板上切碎。3、放入大碗中，打入雞蛋。4、接着，加適量的鹽。5、調味拌勻。6、然後起鍋倒油燒熱，下入拌好的萵筍葉雞蛋液翻炒成...
- 32633
![萵筍葉拌蛋皮怎麼做-萵筍葉拌蛋皮的做法]( "萵筍葉拌蛋皮怎麼做-萵筍葉拌蛋皮的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（1把）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）香油（適量）橄欖油（適量）醋（適量）蒜瓣（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉拌蛋皮的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、雞蛋打散。3、平底鍋放油燒熱、倒入蛋液、攤成蛋皮盛出備用。4、鍋中加水燒開、把萵筍葉焯水後撈出。...
- 13915
![萵筍葉雞蛋餃子怎麼做-萵筍葉雞蛋餃子的做法]( "萵筍葉雞蛋餃子怎麼做-萵筍葉雞蛋餃子的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）小葱（適量）餃子皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉雞蛋餃子的做法步驟1、萵筍葉洗淨2、鍋中放水燒開，放入萵筍葉焯水，撈出過涼水3、擠去水分，切細4、雞蛋三個打在碗中，加鹽、料酒、少許水攪勻5、鍋...
- 5157
![萵筍葉雞蛋包子怎麼做-萵筍葉雞蛋包子的做法]( "萵筍葉雞蛋包子怎麼做-萵筍葉雞蛋包子的做法")
- “萵筍葉有點苦澀，往往就被人們扔掉了，殊不知它的營養價值比莖部還要高。如胡蘿蔔素比莖部高9.7倍，維生素C比莖部高14倍。萵筍葉[萵苣葉]食物營養價值高，有很多種菜系佳餚做法。萵筍葉[萵苣葉]無論蒸煮，清燉，還是燒滷，煎炸，都風味香濃，營養豐富。萵筍葉[萵苣葉]還具有較高的食療營...
- 9282
![萵筍葉蛋花湯怎麼做-萵筍葉蛋花湯的做法]( "萵筍葉蛋花湯怎麼做-萵筍葉蛋花湯的做法")
- “週末，重慶陰雨連綿。終於，冬天的腳步近了。半山上的燈火星星點點，在朦朧的霧靄中若隱若現。我在這個沒有暖氣的南方城市，感受着空氣中的絲絲寒意。還會忽然想起《幽靈公主》中的主題曲。本週一直想發佈美食菜譜和日誌，但總是拍好照片，卻懶得動筆。並不難複雜的家常菜。終於，還...
- 13256
![萵筍葉雞蛋餡餅怎麼做-萵筍葉雞蛋餡餅的做法]( "萵筍葉雞蛋餡餅怎麼做-萵筍葉雞蛋餡餅的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）油（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）麻油（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉雞蛋餡餅的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、雞蛋打散加少許鹽攪勻。3、麪粉加少許鹽拌勻。4、加入温水和成光滑的麪糰醒20分鐘。5、將萵筍葉下鍋過水後撈出...
- 19068
![皮蛋炒萵筍怎麼做-皮蛋炒萵筍的做法]( "皮蛋炒萵筍怎麼做-皮蛋炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）皮蛋（1只）輔料剁椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）。2、皮蛋（已剝殼）。3、剁椒。4、將已去皮的萵筍清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將皮蛋放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
- 26065
![萵筍葉炒雞蛋的做法 雞蛋美食之萵筍葉炒雞蛋 萵筍葉炒雞蛋怎麼做]( "萵筍葉炒雞蛋的做法 雞蛋美食之萵筍葉炒雞蛋 萵筍葉炒雞蛋怎麼做")
- “萵筍葉炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為萵筍葉和雞蛋。萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素，營養價值比莖更豐富。”食材明細主料萵筍葉（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉炒雞蛋的做法步驟1、萵筍葉掰成單片...
- 9515
味味甜
