![西葫蘆海白煲如何做簡單又好吃]( "西葫蘆海白煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西葫蘆：適量海白：適量輔料鹽：適量香油：少量具體步驟1.將西葫蘆切片放入砂鍋內，加少量水。蓋上蓋子中火煮沸。2.煮沸後放入洗乾淨的海白，蓋上蓋子。3.等到海白全開了，加入少量鹽！再滴入幾滴香油出鍋搞定！烹飪技...
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![海帶煲臘排骨的做法 【重慶】海帶煲臘排骨 海帶煲臘排骨怎麼做]( "海帶煲臘排骨的做法 【重慶】海帶煲臘排骨 海帶煲臘排骨怎麼做")
- “過年就少不了臘味、什麼臘肉、臘排骨、臘魚、香腸等⋯説起就流口水啦😁飛飛今天用臘排骨燉的海帶湯、不需要任何佐料、燉好後滿屋飄香、原滋原味、非常美味😋😋多吃海帶的好處是補充碘還可以清理腸道垃圾,排毒養顏，但是食用過量會導致甲狀腺肥大！海帶營養價值很高。它含...
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![海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法]( "海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法")
- “海蔘一直以來都是高端菜品之一，海蔘除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還含有其它活性成分如海蔘素、酸性粘多糖和海蔘皂苷等，另含18種氨基酸且不含膽固醇。乾貝的營養也是非常的多，綜合配合湯鮮味美。一直以來都是酒店的菜餚南北所做烹飪都有很大不同。今...
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![海鮮粉絲煲怎麼做-海鮮粉絲煲的做法]( "海鮮粉絲煲怎麼做-海鮮粉絲煲的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）魷魚（適量）龍口粉絲（適量）洋葱（適量）綠豆芽（適量）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）未知（難度）海鮮粉絲煲的做法步驟1、魷魚焯水切絲，洋葱切絲備用2、準備綠豆芽3、生抽、老抽、糖、香油調成料汁備用4、蝦仁用一點生抽、蠔油、澱粉醃...
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![海鮮白菜豆腐煲怎麼做-海鮮白菜豆腐煲的做法]( "海鮮白菜豆腐煲怎麼做-海鮮白菜豆腐煲的做法")
- 食材明細主料大白菜（半顆）幹木耳（5g）胡蘿蔔（1根）蝦仁（10來只）海螺頭（1個）雞蛋幹（適量（可不放））硬豆腐（1盒）輔料蒜末（1大匙）薑片（3-4片）葱（2根）油（適量）調料蠔油（2大匙）生抽（1大匙）糖（1茶匙）老抽（2茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮白菜豆腐煲的做法步驟1、大白菜切洗乾淨。2、胡蘿蔔切片。（家裏有...
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![海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法]( "海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法")
- “海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，男士適合經常食用。”食材明細主料水發北極海參（200克）羊後腿（500克）白蘿蔔（200克）輔料幹辣椒（2...
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![海鮮白菜煲怎麼做-海鮮白菜煲的做法]( "海鮮白菜煲怎麼做-海鮮白菜煲的做法")
- “今天所用的材料基本都是冰鮮的，我們這個地方沒有新鮮的海鮮，都是袋裝供應，如果做法得當，還是不錯的。冬天在家燉菜，的確是一大樂事，越吃越暖，感覺就差一個炭爐了，説到炭爐，俺們這嘎地兒不興這玩藝兒，可是我們有壁爐，烤甜薯可是一流的，筆者是不是很貪心不滿足呢，呵呵。”食材明細主料...
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![海蝦粉絲煲的做法 【山東】海蝦粉絲煲 海蝦粉絲煲怎麼做]( "海蝦粉絲煲的做法 【山東】海蝦粉絲煲 海蝦粉絲煲怎麼做")
- “龍口粉絲，是山東省的特產。用綠豆、豌豆的優質澱粉，以傳統工藝精製而成。絲條細勻，光潔度高，質地韌柔，口感清爽。粉絲是我喜歡的一種食材，最看重其在生產過程中沒有使用任何添加劑。粉絲的用途挺廣泛的，可以涼拌，做湯，做餡兒，油炸等。今天用它來做一道非常下飯的海鮮粉絲煲，用了本...
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![豆腐海蔘煲怎麼做-豆腐海蔘煲的做法]( "豆腐海蔘煲怎麼做-豆腐海蔘煲的做法")
- “豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用，是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。在烹...
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![海南酸菜煲怎麼做-海南酸菜煲的做法]( "海南酸菜煲怎麼做-海南酸菜煲的做法")
- “夏天煮一鍋酸菜，加上鹹鴨蛋，配稀飯，堪稱完美。下飯菜，缺點是費米😅。”食材明細主料酸菜（1顆）飯豆（1碗）五花肉（100g）輔料蒜頭（3瓣）調料生抽（1匙）鹽（少許）糖（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海南酸菜煲的做法步驟1、親戚醃製的酸菜，菜葉軟菜梗爽口，打火鍋、做酸菜魚，一樣好吃。酸菜泡...
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![半酒海鰻煲怎麼做-半酒海鰻煲的做法]( "半酒海鰻煲怎麼做-半酒海鰻煲的做法")
- “這道半酒海鰻煲是福建的特色煮法，湯鮮味美，海鰻肉入口即化，秋冬季喝上一碗，後背熱乎乎的，增強免疫力！”食材明細主料海鰻（1只）輔料當歸片（2片）薑片（8-10片）葱結（1個）若羌灰棗（3個）人蔘須（2-3根）紅枸杞（25顆）調料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）生抽（1匙）老酒（1飯碗）清水（1飯碗）老冰糖（拇指指甲蓋那麼大...
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![海蔘板栗煲怎麼做-海蔘板栗煲的做法]( "海蔘板栗煲怎麼做-海蔘板栗煲的做法")
- 食材明細主料板栗（200克）球參（200克）輔料小香菇（10個）鮑汁（1湯勺）辣椒（適量）魚露（適量）姜（1片）五花肉（少量）粉水（適量）蒜頭（5個）雞汁（1勺）香菜（1棵）雞粉（0.8勺）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（1個）香油（1勺）葱（1棵）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘板栗煲的做法步驟1、原料。2、蝦仁提前浸泡，海蔘洗淨切菱形（海蔘我...
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![海帶豆腐煲怎麼做-海帶豆腐煲的做法]( "海帶豆腐煲怎麼做-海帶豆腐煲的做法")
- 食材明細主料老豆腐（1塊）海帶（200克）輔料食用油（2勺）葱（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）排骨醬（1勺）姜（適量）蒜末（適量）小米椒圈（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海帶豆腐煲的做法步驟1、將買來的海帶切片。2、豆腐切片放入鍋中煎制兩面金黃撈出。3、切好的海帶片放入砂鍋底部。4、鋪上煎好的...
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![海蔘豆腐煲怎麼做-海蔘豆腐煲的做法]( "海蔘豆腐煲怎麼做-海蔘豆腐煲的做法")
- 食材明細主料火腿丁（適量）海蔘（適量）豆腐（適量）青豆（適量）杏鮑菇（適量）輔料水（適量）配料澱粉（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豆腐煲的做法步驟1、主要原料圖。2、起油鍋，放入海蔘丁、青豆、火腿丁、杏鮑菇丁炒勻後，加水、鹽適量煮10分鐘。3...
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![海蔘煲雞怎麼做-海蔘煲雞的做法]( "海蔘煲雞怎麼做-海蔘煲雞的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）土雞（適量）輔料山藥（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘煲雞的做法步驟1、海蔘改刀切條，雞切塊也飛水去血沫，再換水把雞與海蔘一起放入。2、開鍋後轉小火煲一個鐘，山藥去皮切塊，把山藥放入鍋裏。3、再開大火燒開轉小火煲半小時，...
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![海皇粉絲煲怎麼做-海皇粉絲煲的做法]( "海皇粉絲煲怎麼做-海皇粉絲煲的做法")
- “海皇粉絲煲是指用龍口粉絲、魷魚、蟶子肉、鮮蝦仁、香菇、韭黃、包菜、胡蘿蔔、葱、姜、鹽、咖喱粉等食材製作出來的一道美食。我正好家裏絕大部分食材都有，所以就用自動烹飪鍋做了試試！”食材明細主料粉絲（50克）蝦仁（50克）海蔘（1根）竹蟶（50克）韭黃（50克）包菜（100克）胡蘿蔔（50克）葱（1棵）...
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![自制海鮮白菜煲如何做簡單又好吃]( "自制海鮮白菜煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜300g：適量蛤蠣100g：適量中卷80g：適量蒜末5g：適量薑末5g：適量葱花15g：適量鹽1/4小匙：適量雞粉1/2小匙：適量料理米酒1大匙：適量蠔油1大匙：適量輔料具體步驟1.白菜切去除頭部、剝下葉片後洗淨，再切大片狀放入滾水中...
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![海鮮砂鍋煲怎麼做-海鮮砂鍋煲的做法]( "海鮮砂鍋煲怎麼做-海鮮砂鍋煲的做法")
- “看過一個“小品”，客人點菜要的是海鮮，結果給端上一盤“海帶”，無語！這道【海鮮砂鍋煲】確實有“海帶”，但是還有“蝦”，所以叫做【海鮮砂鍋煲】也算名副其實。”食材明細主料蝦（10個）泡發海帶（100克）白菜葉（200克）輔料油（10克）鹽（5克）生抽（10克）料酒（5克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小...
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![鮑魚海蔘煲怎麼做-鮑魚海蔘煲的做法]( "鮑魚海蔘煲怎麼做-鮑魚海蔘煲的做法")
- “入冬以來，天氣也越來越冷，很多地方都下起了鵝毛大雪。早上的被窩也越來越有吸引力，讓人捨不得離開。天氣這麼冷，必須吃點熱乎的！特別適合在冬天吃的美食，就是用簡單的食材、輕而易舉的步驟，製作出讓人愛不釋手的健康美味，少了它們，冬天的生活都彷彿少了很多樂趣。”食材明細主料...
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![大白菜海鮮煲怎麼做-大白菜海鮮煲的做法]( "大白菜海鮮煲怎麼做-大白菜海鮮煲的做法")
- “前些日子突然很想吃大白菜了~怎麼做呢左思右想出了個“白菜海鮮煲”食材除了大白菜還有魷魚、蝦、雞腿、豆腐、香菇、胡蘿蔔，豆腐也可以不放。用砂鍋燉煮熱騰騰的的味道甜美哦(*^__^*)”食材明細主料大白菜（一顆）雞腿（5-6個）魷魚（300克）蝦（300克）輔料香菇（適量）老豆腐（一塊）胡蘿蔔（2...
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![海鮮豆腐煲的做法 沙鍋海鮮豆腐煲 海鮮豆腐煲怎麼做]( "海鮮豆腐煲的做法 沙鍋海鮮豆腐煲 海鮮豆腐煲怎麼做")
- “家裏終於有了一個正正經經的沙鍋了，那是今年在國內特意買的了帶回來的。去年我朋友送了我一個看樣子又老又舊而且表面似乎還有裂痕的小沙煲，小心翼翼用來煮過一次煲仔飯就再也不敢用了，生怕一不小心煮爆就麻煩了。秋冬季餐桌上最讓人開心的是來一鍋熱氣騰騰海鮮豆腐煲，吃得...
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![雞翅海鮮煲怎麼做-雞翅海鮮煲的做法]( "雞翅海鮮煲怎麼做-雞翅海鮮煲的做法")
- “家裏有啥就做啥，放在一鍋煮，味道豐富營養，一煲到底，大塊朵頤。”食材明細主料雞翅（約10塊）章魚（約150克）東莞臘腸（4根）火腿（約75克）泡發冬菇（8朵）粉絲（1扎）輔料紅葱頭（2粒）生薑（約5片）蒜頭（6粒）紅椒（1條）大蒜葉（2瓣）處理章魚精鹽（1小勺）生粉（1大勺）焯水精鹽（1小勺）米酒（1大勺）上鍋XO醬（1/2大勺）醬油膏（1大勺）...
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![海蔘雞煲怎麼做-海蔘雞煲的做法]( "海蔘雞煲怎麼做-海蔘雞煲的做法")
- “宜食人羣海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”食材明細主料北極海參（200克）清遠雞（半隻）輔料小米辣（20克）尖椒（20克）青蒜（少許）...
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![白貝雞煲怎麼做-白貝雞煲的做法]( "白貝雞煲怎麼做-白貝雞煲的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）白貝（500g）輔料蒜頭（適量）生薑（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白貝雞煲的做法步驟1、白貝用鹽水吐沙後洗淨備用。2、半邊雞洗淨後斬塊。3、蒜頭和生薑備用。4、雞肉女兒適量玉米澱粉，生抽...
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![海鮮煲怎麼做-海鮮煲的做法]( "海鮮煲怎麼做-海鮮煲的做法")
- “小海鮮換個做法，很鮮美。”食材明細主料扇貝（8只）魷魚（1條）輔料韭菜（1把）葱（1段）姜（1塊）蒜（半頭）小米辣（3-4顆）香葱（1根）調料海鮮醬油（2勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮煲的做法步驟1、扇貝魷魚洗乾淨。2、扇貝取出肉。3、去沙袋，洗乾淨。4、泡葱姜水。5、泡葱姜水。6、處...
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味味甜
