![好吃的幹炒洋葱絲如何做簡單又好吃]( "好吃的幹炒洋葱絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘洋葱是我們經常看到吃到的蔬菜之一，洋葱的口感非常棒，沒有籽，吃起來甜甜的，味道很不錯的。而且要你洋葱含有豐富的營養元素，而且洋葱的功效也是非常顯著的。但是我們大家平常吃的洋葱都是作為輔菜的，那麼今天這...
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![牛肉絲炒洋葱怎麼做-牛肉絲炒洋葱的做法]( "牛肉絲炒洋葱怎麼做-牛肉絲炒洋葱的做法")
- “洋葱，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料牛肉（200g）洋葱（1個）輔料檸檬（小塊...
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![土豆絲炒洋葱絲怎麼做-土豆絲炒洋葱絲的做法]( "土豆絲炒洋葱絲怎麼做-土豆絲炒洋葱絲的做法")
- “土豆，有“埋在地裏的蘋果”的美喻，所以説，多吃土豆沒有錯！但是土豆本身沒有什麼味道，加個洋葱，那就香噴噴的好吃多了！土豆絲炒洋葱絲，非常簡單，又便宜，也是我兒子最喜歡吃的純蔬菜了。每次可以吃掉一大盤的！”食材明細主料土豆（150克）洋葱（150克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒...
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![洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋葱還能提高骨密度，有助...
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![洋葱炒香乾怎麼做-洋葱炒香乾的做法]( "洋葱炒香乾怎麼做-洋葱炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（300克）輔料紅洋葱（1個）配料鹽（少許）黃豆醬（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒香乾的做法步驟1、香乾及洋葱切好。2、鍋中倒入少許油，先爆香洋葱。3、放入香乾，加少許鹽，翻炒片刻。4、最後加入一湯匙的黃豆醬，繼續翻炒。5、倒入適量清水，蓋蓋轉中火燜煮。...
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![洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法]( "洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲，放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒，拌勻，攪拌上勁...
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![洋葱炒雞蛋乾的做法 【山西】洋葱炒雞蛋幹 洋葱炒雞蛋幹怎麼做]( "洋葱炒雞蛋乾的做法 【山西】洋葱炒雞蛋幹 洋葱炒雞蛋幹怎麼做")
- “最近迷上了吃雞蛋幹，開始為了買這個東西還跑了好幾個超市，後來問了很多人都表示沒聽説過，寶寶表示很鬱悶呀，但是為了滿足對吃的追求，終於派老公出去買到了。雞蛋幹長得像豆腐乾，吃起來我覺得挺像鄉巴佬雞蛋的味道，直接當零食吃也行，放入菜餚一起炒也好吃，感覺能給菜餚提點鮮味。...
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![洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法]( "洋葱香乾炒肉絲怎麼做-洋葱香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
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![洋葱拌幹豆腐絲怎麼做-洋葱拌幹豆腐絲的做法]( "洋葱拌幹豆腐絲怎麼做-洋葱拌幹豆腐絲的做法")
- 食材明細主料幹豆腐（1張）洋葱（半個）輔料乾紅辣椒（少量）大葱白（一段）大蒜（數瓣）香油（少許）花椒油（少許）鹽（少量）白糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切成8公分長，2毫米寬條，這個看個人喜好。我是整張幹豆腐縱向分成4等份兒。2、準備好輔料3...
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![肉絲豆乾炒洋葱怎麼做-肉絲豆乾炒洋葱的做法]( "肉絲豆乾炒洋葱怎麼做-肉絲豆乾炒洋葱的做法")
- “這是一款營養美味的夏季混搭菜，也是一道超級下飯菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋葱又是一種保健食品。”食材明細主料豬裏脊...
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![素炒洋葱絲怎麼做-素炒洋葱絲的做法]( "素炒洋葱絲怎麼做-素炒洋葱絲的做法")
- “用洋葱作為主料烹製菜餚還是第一次，以前多用洋葱作為配料使用。這道“素炒洋葱絲”味道還真是不錯，可能也是第一次的關係。非常簡單快捷的家常菜，偶爾食之挺好。”食材明細主料洋葱（4個）輔料油（1湯匙）鹽（6克）蠔油（1湯匙）味精（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒洋葱絲的做法...
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![蝦乾炒洋葱怎麼做-蝦乾炒洋葱的做法]( "蝦乾炒洋葱怎麼做-蝦乾炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）蝦乾（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦乾炒洋葱的做法步驟1、看看原料吧2、蝦乾洗淨，用熱水和料酒泡一會兒。3、洋葱切絲備用。4、雞蛋炒散備用。5、薑末熗鍋，放入蝦乾煸香，倒入料酒去腥。6、放入洋葱煸...
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![洋葱爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋葱爆炒幹魷魚絲的做法]( "洋葱爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋葱爆炒幹魷魚絲的做法")
- “簡單美味、筋道，快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）魷魚乾（一條）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆炒幹魷魚絲的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切片，備用。2、魷魚乾備用。3、幹魷魚冷水泡一夜，洗淨，切絲。4、鍋燒熱放少許油，倒入魷魚絲爆炒，再倒入洋葱加少...
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![洋葱炒豆乾怎麼做-洋葱炒豆乾的做法]( "洋葱炒豆乾怎麼做-洋葱炒豆乾的做法")
- “洋葱炒豆乾，家常菜快手菜。”食材明細主料洋葱（半個）豆腐乾（2塊）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豆乾的做法步驟1、洋葱半個，豆腐乾2塊，胡蘿蔔1根，青椒1個。2、把四種食材洗淨切好。3、準備好所有食材。4、翻炒，加1勺...
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![香乾炒洋葱怎麼做-香乾炒洋葱的做法]( "香乾炒洋葱怎麼做-香乾炒洋葱的做法")
- 食材明細主料攸縣香乾（4塊）洋葱（適量）輔料小紅椒（2顆）葱（1顆）幹蒜（2顆）鹽（少量）生抽（適量）雞精（少量）料酒（少量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒洋葱的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨切好備用。3、鍋底熱油炒香洋葱，小紅椒。4、倒入香乾炒，加入料酒，生抽，輕輕㨪動鍋裏食物（有足夠油...
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![洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裏放入鹽，澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裏...
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![洋葱炒雞絲怎麼做-洋葱炒雞絲的做法]( "洋葱炒雞絲怎麼做-洋葱炒雞絲的做法")
- “洋葱性味辛辣，不含脂肪，而洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。用洋葱炒雞絲，快手小菜。食材：雞脯肉180克、洋葱200克配料：青椒10克、生抽1茶...
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![肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做]( "肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做")
- “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
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![絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法]( "絲瓜炒洋葱怎麼做-絲瓜炒洋葱的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜。”食材明細主料絲瓜（一根）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒洋葱的做法步驟1、絲瓜洗淨，削皮，切片。2、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱和絲瓜，大火翻炒三分鐘，加適量鹽調味即可。4、出鍋裝盤。5...
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![洋葱炒鱔絲怎麼做-洋葱炒鱔絲的做法]( "洋葱炒鱔絲怎麼做-洋葱炒鱔絲的做法")
- “洋葱炒鱔絲加點“”香菇”味道超級好吃”食材明細主料鱔絲（300g）洋葱（1個）香菇（8朵）輔料葱（適量）姜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒鱔絲的做法步驟1、準備好食材，洋葱和香菇切絲，姜切絲。2、鱔絲切段用料酒，胡...
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![乾煸洋葱肉絲怎麼做-乾煸洋葱肉絲的做法]( "乾煸洋葱肉絲怎麼做-乾煸洋葱肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸洋葱肉絲的做法步驟1、洋葱絲，肉絲，辣椒丁，2、肉絲裝碗裏用鹽，醋，生抽。3、醃製十分鐘，4、辣椒丁炒香，5、倒進肉絲炒勻，6、大火快炒，7、炒幹水分，8、另起鍋放洋葱...
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![洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做]( "洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做")
- “在農曆二十四節氣中的小暑前後，黃鱔體壯肥碩，肉質鮮美，是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之説法。”食材明細主料鱔絲（500克）洋葱（半個）輔料辣椒（一個）生薑（適量）葱（適量）色拉油（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒鱔絲的...
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![洋葱炒肚絲怎麼做-洋葱炒肚絲的做法]( "洋葱炒肚絲怎麼做-洋葱炒肚絲的做法")
- 食材明細主料豬肚（80克）洋葱（1個約80克）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）生抽（10克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肚絲的做法步驟1、洋葱處理好，洗淨切絲，熟豬肚切絲。2、鍋燒底油，放食鹽。3、放洋葱和肚絲翻炒。4、炒至洋葱變軟。5、放生抽和雞精，翻炒均勻入味即可。6、...
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![洋葱雞絲炒麪怎麼做-洋葱雞絲炒麪的做法]( "洋葱雞絲炒麪怎麼做-洋葱雞絲炒麪的做法")
- “給愛吃麪條的小傢伙做的，用家裏的掛麪做的”食材明細主料掛麪（40克）洋葱（15克）小白菜（15克）雞蛋（1個）雞腿肉（適量）輔料鹽（1勺）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱雞絲炒麪的做法步驟1、清水加少許鹽，煮沸後下掛麪，煮至半熟。水中加鹽，麪條更容易入味，切更勁道，不容易發粘成坨2...
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![肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法]( "肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法")
- “洋葱其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋葱（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口...
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味味甜
