![涼麪魚怎麼做-涼麪魚的做法]( "涼麪魚怎麼做-涼麪魚的做法")
- 食材明細主料豌豆粉（適量）輔料黃瓜（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼麪魚的做法步驟1、豌豆粉一份，水一份攪拌。鍋內5份水煮開。2、水開倒入豌豆粉攪拌冒大泡就好了。3、找個漏勺漏面魚。4、面魚漏靜止一會定型。5、根據自己口...
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![魚露涼麪怎麼做-魚露涼麪的做法]( "魚露涼麪怎麼做-魚露涼麪的做法")
- “餓了來碗麪條,這回加了魚露,味道很獨特。”食材明細主料麪條（一碗）海苔（一片）輔料鹽（一匙）雞精（半匙）生抽（兩匙）香油（幾滴）魚露（幾滴）葱花（一把）食用油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚露涼麪的做法步驟1、先將麪條放入燒開的水中煮熟，拉麪或者掛麪都可以。2、將煮熟的麪條過涼水...
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![鮑魚涼麪怎麼做-鮑魚涼麪的做法]( "鮑魚涼麪怎麼做-鮑魚涼麪的做法")
- 食材明細主料鮑魚（適量）麪條（適量）輔料辣椒油（適量）醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻油（適量）香油（適量）醋（適量）小米辣（適量）葱（適量）蒜油（適量）鹽（適量）鮮雞汁（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚涼麪的做法步驟1、成品圖。2、鮑魚適量，清洗乾淨備用。3、鍋裏適量清水，炒熟撈出，過冷水，控幹水...
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![涼麪的做法 改良版的涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 改良版的涼麪 涼麪怎麼做")
- “這個天真的是太熱太熱雖然一直熱愛美食的我但是這個天真的是不想做飯早上和老公去菜市場轉了一圈又一圈也不知道該買些什麼回來吃因為是天熱的原因人吧都沒有什麼食慾我説要不然咱們中午就來個涼麪吧老公説不裏面沒肉（他真的是個肉食動物一頓沒肉都過不下去的）我説那加點...
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![芥辣魚皮涼拌麪怎麼做-芥辣魚皮涼拌麪的做法]( "芥辣魚皮涼拌麪怎麼做-芥辣魚皮涼拌麪的做法")
- 食材明細主料魚皮（適量）輔料芥辣（適量）蒜（適量）姜（適量）泰式辣醬（適量）胡蘿蔔絲（適量）配料醋（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥辣魚皮涼拌麪的做法步驟1、原材料：魚皮，芥辣，蒜，姜，泰式辣醬，胡蘿蔔絲，醋，辣椒油。2、魚皮加鹽，醋醃製十分鐘，洗淨。3、蒜姜切碎，加其它調料混合在一...
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![涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 夏季清爽涼麪 涼麪怎麼做")
- “往年做涼麪，都是按着自己的方子來做的。假如按川味的吧，太麻辣，家裏人吃不慣！按北京的吧，又顯得味道沒那麼的濃郁，得，就自己琢磨着單調一味兒吧，味道是，鮮香微辣，呵呵！您就瞧好吧！”食材明細主料烏冬面（250克）輔料黃瓜絲（50克）香菜（15克）鮮杭椒絲（10克）配料芝麻醬（20克）花椒油（3克）蒜汁（10克）熟花...
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![涼魚魚怎麼做-涼魚魚的做法]( "涼魚魚怎麼做-涼魚魚的做法")
- “夏日裏吃了清涼爽口，開胃爽滑。”食材明細主料碗豆澱粉（一碗）水（5碗）輔料小米椒（2個）黃瓜（1個）香菜（少許）蒜（2瓣）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹽（適量）涼開水（適量）辣椒油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼魚魚的做法步驟1、備好食材，洗淨。2、一碗豌豆粉備好。3、澱粉倒入大碗中，再加...
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![涼拌小魚面怎麼做-涼拌小魚面的做法]( "涼拌小魚面怎麼做-涼拌小魚面的做法")
- “今天蒸土豆，一面兩吃哈哈😄，做了一份小餅，一份涼拌小魚面好吃”食材明細主料土豆（3個）輔料土豆澱粉（適量）蒜瓣（3瓣）白糖（一小勺）鹽（少量）醋（一勺）鮮醬油（一勺）香菜（少量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌小魚面的做法步驟1、高壓鍋蒸15分鐘卸壓就好了，扒皮。2、壓成泥。3、加入土豆澱...
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![涼拌麪魚兒怎麼做-涼拌麪魚兒的做法]( "涼拌麪魚兒怎麼做-涼拌麪魚兒的做法")
- “簡單的搓面魚兒，涼拌來吃，別有風味。”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）黃瓜（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）雞精（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麪魚兒的做法步驟1、南瓜蒸熟後，加入面...
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![涼麪怎麼做-涼麪的做法]( "涼麪怎麼做-涼麪的做法")
- “這幾天高温，做個爽口的涼麪吃吃。”食材明細主料麪條（一包）輔料黃瓜（一根）蘋果（一個）蝦仁（適量）小白菜（一把）調料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）辣鮮露（少許）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼麪的做法步驟1、準備好食材，還有一把小白菜沒拍上。2、蘋果、黃瓜搽絲，用冰水加入生抽、蠔...
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![涼粉魚魚怎麼做-涼粉魚魚的做法]( "涼粉魚魚怎麼做-涼粉魚魚的做法")
- “涼粉魚魚是一款爽口嫩滑、回味無窮的特色小吃，具有健脾開胃、瘦身減肥功效，能勾起不少人小時候的記憶。特別是夏天到了，一碗涼粉魚魚下肚，一下就能涼快到位。”食材明細主料紅薯粉（200g）玉米澱粉（100g）輔料香葱（2個）香菜（1個）生薑（適量）大蒜（適量）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適...
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![鰻魚涼麪怎麼做-鰻魚涼麪的做法]( "鰻魚涼麪怎麼做-鰻魚涼麪的做法")
- “時間總是過的飛快，再一週的時間就秋分了，早晚已經能感覺到秋的涼意，不過白天的時間還是有點悶熱的，飲食方面也還是會選擇易消化的麪食類。涼麪的味道多樣且非常方便省事，在夏天也是深受大家的喜愛。今天我們來做一款簡單的鰻魚涼麪，鮮香麻辣，色彩豐富，味道也很是爽口。”食材明...
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![涼麪的做法 掛麪怎麼做涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 掛麪怎麼做涼麪 涼麪怎麼做")
- “夏日炎炎想吃涼麪☺️，那就用麪條做點心心念唸的四川涼麪77吧～😋記得掌握好成功的關鍵喲😉”食材明細主料掛麪（1小把）輔料胡蘿蔔（1小段）黃瓜（1小段）花生（適量）葱絲（2段）調料鹽（適量）糖（1勺）生抽（1.5勺）醋（1勺）花椒油（少許）香油（適量）食用油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼麪的做法步驟1、...
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![涼麪的做法 老濟南傳統涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 老濟南傳統涼麪 涼麪怎麼做")
- “一過夏至，涼麪就又開始大行其道了……涼麪，濟南人俗稱“麻汁面”，是老濟南傳統的夏季麪食。過去濟南人講究吃薄寬的過水麪，因得天獨厚的“泉水”的條件，老百姓更喜歡打來泉水或用井水過面，泉水過三遍，麪條筋道涼爽，過了水的涼麪配上蒜泥，香醋，麻汁，椿芽鹹菜混合，這裏用到的椿芽鹹菜...
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![法式涼麪怎麼做-法式涼麪的做法]( "法式涼麪怎麼做-法式涼麪的做法")
- “簡單日常快速的法國涼麪。當然了涼麪是我們習慣的叫法，有意大利“面”，冷食，可不就是涼麪嘛。用料簡單，做起來也快手，尤其適合單身人士，做一次至少可以吃個兩頓。”食材明細主料意大利麪（250g）輔料黃瓜（半根）番茄（2個）洋葱（1個）雞蛋（1個）羅勒（少許）配料油醋汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
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![素涼麪的做法 DIY素涼麪 素涼麪怎麼做]( "素涼麪的做法 DIY素涼麪 素涼麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料青瓜（一小段）胡蘿蔔（一小段）葱（適量）配料醬油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素涼麪的做法步驟1、麪條準備好2、胡蘿蔔切絲，用滾水焯一下，青瓜切絲3、用辣椒油、醬油、醋調配成醬汁備用4、燒開一鍋滾水，放入麪條煮5、煮...
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![涼拌鱈魚面的做法 低卡零卡糖粉減肥瘦身美食～涼拌鱈魚面 涼拌鱈魚面怎麼做]( "涼拌鱈魚面的做法 低卡零卡糖粉減肥瘦身美食～涼拌鱈魚面 涼拌鱈魚面怎麼做")
- 食材明細主料鱈魚面（129g）黃瓜（1小段）輔料蒜瓣（4瓣）生薑片（4片）小辣椒（1個）杭椒（半個）香葱（1棵）調料鹽（3g）橄欖油（10ml）料酒（1勺）生抽（1勺）米醋（2勺）青檸檬（1個）白芝麻（適量）芝麻香油（2g）零卡糖粉（20g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌鱈魚面的做法步驟1、準備好食材：把香葱洗淨切碎，蒜瓣壓成蒜泥，辣椒...
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![涼拌魚的做法 【涼拌魚】 涼拌魚怎麼做]( "涼拌魚的做法 【涼拌魚】 涼拌魚怎麼做")
- “涼拌魚是四川瀘州人最愛，一到晚上，每一家大排檔，都少不了涼拌魚，風吹排骨。傳統的做法，一般就是用骨頭湯微火泡熟，有的喜歡用酸菜湯。我以前也是泡熟，後來覺的用氣蒸，魚更加細嫩爽口，更加原汁原味”食材明細主料鯉魚（800克）青椒（適量）醬油（適量）姜（適量）油酥花生米（適量）五花肉（適量）酸蘿蔔（...
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![涼麪的做法 超級簡單涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 超級簡單涼麪 涼麪怎麼做")
- 食材明細主料冷麪（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）魚丸（適量）配料冷麪調料汁（適量）怪味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼麪的做法步驟1、買回來的冷麪2、把買回來的冷麪用冷水泡好一般冷麪會粘在一起沒有關係泡水後手一搓就開了泡的時間根據你買的冷麪的乾濕程度而定沒有粘...
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![涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做")
- “這老天爺反覆無常，幾天之內氣温往上直竄，彷彿進入了酷暑難耐階段。這天氣一熱，人的胃口就差多了，不知道想吃什麼。兒子今天中午要回家。估計這大熱天，回到家已熱得不行，吃飯肯定不香啦。我也別折騰做啥好吃的了，乾脆提前進入夏天，做涼麪吃······”食材明細主料機軋濕面（60...
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![涼拌螺紋莜麪魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麪魚兒的做法]( "涼拌螺紋莜麪魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麪魚兒的做法")
- 食材明細主料莜麪（100克）輔料胡蘿蔔（一根）雞小胸（一小塊）黃瓜（一根）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌螺紋莜麪魚兒的做法步驟1、開水和莜麪切成小劑子在壽司簾上一撮就好2、煮熟螺紋莜麪魚兒雞絲胡蘿蔔絲炒好3、放上黃瓜絲一拌即成！[色]...
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![涼粉的做法 涼粉（面魚） 涼粉怎麼做]( "涼粉的做法 涼粉（面魚） 涼粉怎麼做")
- 食材明細主料面（一碗）輔料韭菜（半斤）紅椒（適量）葱花（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼粉的做法步驟1、一小碗較稀白麪均勻倒入熱水。2、手抓一把乾粉均勻地一點點的滴入鍋中，並不斷攪勻。（若要好，要72攪。😄）3、盆中接好涼水，用食物工具製作面魚。4、換一次涼水，使面魚變硬一些...
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![涼麪的做法 給哥哥的菜——涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 給哥哥的菜——涼麪 涼麪怎麼做")
- “哥哥很愛吃涼麪，可是我家裏人都不愛吃涼麪，只有我哥一個人愛吃，所以就算是為他做的吧，本該有豆芽和芽菜才好的，或者萵筍絲什麼的，可是沒有豆芽了，所以沒辦法，還是將就了吧。”食材明細主料涼麪（適量）輔料水發木耳（適量）幹豆皮（適量）配料芝麻醬（適量）蒜末（適量）自制辣椒油（適量）白砂糖（少許）雞...
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![香菇魷魚炒涼麪怎麼做-香菇魷魚炒涼麪的做法]( "香菇魷魚炒涼麪怎麼做-香菇魷魚炒涼麪的做法")
- “本來是炒客家黃面，無奈深圳這裏不是什麼地方都有賣，看到涼麪差不多的樣子，今天就拿來按客家人的方法制作，效果不錯，香。”食材明細主料涼麪（300克）幹魷魚（30克）輔料油（30克）鹽（1克）生抽（10克）老抽（5克）香菇（15克）葱（30克）韭菜（15克）雞蛋（1只）胡椒粉（3克）洋葱（15克）香油（3克）原味（口味）未知（難度）香菇魷魚炒...
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![低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪怎麼做-低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪的做法]( "低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪怎麼做-低脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪的做法")
- “春暖花開，又到“減肥季”。眼瞅着天氣越來越熱，待T恤長裙上身時，這藏了一冬的小肉兒不好掩飾了，所以，麻溜兒着多吃一些輕脂餐再加適當運動，飽口福，享美味，爭取一個月內將體重降5斤。今天我跟大家分享一道輕脂狹鱈魚雜蔬涼拌麪。多種蔬菜搭配，顏色亮麗，含豐富的維生素C、E和礦物質...
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味味甜
