![豬腳花生煲怎麼做-豬腳花生煲的做法]( "豬腳花生煲怎麼做-豬腳花生煲的做法")
- “愛美女士的最愛。”食材明細主料豬腳（400g）花生（50g）輔料姜（5g）八角（5g）香葉（5g）香菜（15g）配料鹽（3g）蠔油（10g）雞粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬腳花生煲的做法步驟1、豬腳砍小件。2、花生洗淨、薑切片、香菜切段。3、豬腳焯水30秒撈出。花生倒入焯...
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![花生滷豬腳怎麼做-花生滷豬腳的做法]( "花生滷豬腳怎麼做-花生滷豬腳的做法")
- “花生的香與豬腳的膠質滷透，一起融入湯中交融，是一道濃郁得化不開的美味。豐富的膠原蛋白與維生素，同時對懷孕的婦女來説，也是一道世代流傳、無可取代的食補料理。”食材明細主料豬腳（2400g）花生仁（200g）葱段（50g）薑片（20g）辣椒（2根）水（1200㏄）輔料醬油（300cc）細砂糖（3大匙）微辣（口味）燜（工藝）數...
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![花生豬腳筋湯的做法 眉豆花生豬腳筋瘦肉湯 花生豬腳筋湯怎麼做]( "花生豬腳筋湯的做法 眉豆花生豬腳筋瘦肉湯 花生豬腳筋湯怎麼做")
- “廣東人喜歡煲湯，並且按時令煲湯，於適應多變的潮濕的廣東氣候，改善自身系統免疫力眉豆花生湯特別適合冬春濕冷季節飲用：除濕困祛腳氣眉豆、花生性平，和胃潤肺中醫認為有健脾祛濕、補中益氣、養胃的作用;紅棗為性温養血氣、健脾胃；陳皮、生薑理氣化滯。豬腳筋、瘦肉強筋壯骨，膠...
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![花生眉豆煲雞腳怎麼做-花生眉豆煲雞腳的做法]( "花生眉豆煲雞腳怎麼做-花生眉豆煲雞腳的做法")
- “此湯有滋潤肌膚，美容補腎的功效。雞腳中含有大量的鈣質以及骨膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤肌膚。花生富含維生素E，有潤肺化痰、滋養調氣的作用。眉豆有健脾祛濕、衡水利濕的功效。這一道養生湯在一年四季喝都有益，春夏季喝能夠去春困除濕氣，而秋冬喝可以滋潤肌膚。”食材...
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![花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做]( "花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（一個）輔料花生（50G）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳煲的做法步驟1、花生用清水泡15-30分鐘（這樣花生會更濃香爽口）2、豬腳用開水淖過（去除血水味，並且便於更好撥除沒幹淨的毛），撈起待用3、準備調料：幹辣椒，花椒，八角，丁香，香葉，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽4、温...
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![枸杞花生煲雞腳的做法 夜宵霸主枸杞花生煲雞腳 枸杞花生煲雞腳怎麼做]( "枸杞花生煲雞腳的做法 夜宵霸主枸杞花生煲雞腳 枸杞花生煲雞腳怎麼做")
- “簡單快手菜。清甜。如果不喜油膩，可以用吸油紙把表面的油脂吸掉。更為清爽”食材明細主料雞爪（5個）紅棗（2個）枸杞（10個）花生（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞花生煲雞腳的做法步驟1、雞爪剁開，冷水入鍋，開鍋後撇掉血沫備用。雞爪、枸杞等...
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![眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法]( "眉豆花生煲雞腳怎麼做-眉豆花生煲雞腳的做法")
- “炎熱的夏天，每兩三天都要煲上一鍋營養靚湯與家人分享！”食材明細主料雞腳（350克）瘦肉（150克）乾貝（10粒）紅衣花生（100克）眉豆（50克）輔料紅棗（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）眉豆花生煲雞腳的做法步驟1、今天的雞腳比較小適合煲湯，雞腳買時已經剪出指，瘦肉切小塊一起清洗幹...
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![豬腳花生湯怎麼做-豬腳花生湯的做法]( "豬腳花生湯怎麼做-豬腳花生湯的做法")
- “豬腳和花生煲湯，是做月子媽媽很好的下奶湯水，女人都可以喝的湯……”食材明細主料豬腳（半邊）花生（適量）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬腳花生湯的做法步驟1、準備食材。2、鍋裏開水煮片刻後撈出，清洗乾淨。3、倒入高壓鍋中。4、倒入花生，薑片。5、加4碗水...
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![花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法]( "花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法")
- “少爺他爹從單位食堂給我買的滷豬蹄。我特別不喜歡吃這個，他非説讓我補補膠原蛋白。拿回來我就吃了一點，剩下的給他多花生吃。”食材明細主料豬蹄（1個）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）冰糖（幾塊）生抽（適量）老抽（適量）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法]( "花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸...
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![雞腳煲花生怎麼做-雞腳煲花生的做法]( "雞腳煲花生怎麼做-雞腳煲花生的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）輔料花生（適量）紅蘿蔔（適量）配料陳皮（適量）薑片（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞腳煲花生的做法步驟1、首先將雞腳清洗乾淨剪去指甲再焯水。2、用清水沖洗至沒有油為止。3、然後將雞腳放入壓力鍋內。4、依次將紅蘿蔔、花生、陳皮、薑片全部加入。5...
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![花生燜豬腳怎麼做-花生燜豬腳的做法]( "花生燜豬腳怎麼做-花生燜豬腳的做法")
- “滿滿的膠原蛋白哦。”食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料薑片（少許）香葉（少許）八角（少許）桂皮（少許）調料醬油（適量）老抽（少許）冰糖（少許）料酒（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燜豬腳的做法步驟1、準備好食材：如圖，花生提前泡了一晚上。2、豬腳放入開水鍋中加薑片，料酒焯水。3、...
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![花生豬腳麪怎麼做-花生豬腳麪的做法]( "花生豬腳麪怎麼做-花生豬腳麪的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）麪條（適量）蒲瓜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豬腳麪的做法步驟1、花生米提前浸泡。2、豬腳處理乾淨剁成塊，冷水下...
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![腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做]( "腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做")
- “豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為美容食品。花生：健脾和胃、利...
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![香菇花生豬腳怎麼做-香菇花生豬腳的做法]( "香菇花生豬腳怎麼做-香菇花生豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（1000克）輔料八角（4個）花生（100克）香菇（50克）桂皮（4支）蠔油（1湯匙）麻油（1湯匙）鹽（1湯匙）味精（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇花生豬腳的做法步驟1、豬腳洗淨，放鍋裏把豬腳煮一下2、豬腳晾乾，用薑片把豬腳炒1分鐘，這樣能去腥哦3、炒好後加水蓋過豬腳，陸續加入藥材...
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![豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法]( "豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法")
- 食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準備，豬腳花生洗淨。2、豬腳用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、撈出用清水再洗一下4、把...
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![枸杞花生煲雞腳怎麼做-枸杞花生煲雞腳的做法]( "枸杞花生煲雞腳怎麼做-枸杞花生煲雞腳的做法")
- “枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效花生含豐富的脂肪和蛋白質，有悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣之功效雞腳含有豐富的膠原蛋白，可增加皮膚彈性，去除皺紋，有養顏美容之功效”食材明細主料新鮮雞腳（5個）輔料紅衣花生（50克）枸杞（20顆）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）...
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![花生煨豬腳怎麼做-花生煨豬腳的做法]( "花生煨豬腳怎麼做-花生煨豬腳的做法")
- “我是個高級吃貨，從小就十分喜歡吃（體重也是肥滋滋的）。我的夢想是有一天可以擁有自己的一家小小的店鋪！所以從很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜歡的食材或者調味讓它變的美味無比，變成自己獨有的私房菜。是我想了很久才拿出來分享的！因為美味的菜因為分享會變的更美味！往下...
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- 食材明細主料花膠（25/克）豬腳（一根100克）雞腳（六根200克）輔料芸豆（適量）香菇片（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞腳豬腳的做法步驟1、花膠泡發，先煮一鍋開水，水開下入花膠，關火燜至水冷，換水再來一次，花膠發軟備用2、豬腳雞腳冷水汆，去沫備用3、高壓鍋下入花膠，豬腳...
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![豬腳燜花生怎麼做-豬腳燜花生的做法]( "豬腳燜花生怎麼做-豬腳燜花生的做法")
- “早上起來的時候不知道為什麼超想吃豬腳的！”食材明細主料豬腳（500g）輔料花生（200g）配料鹽（適量）老抽（1小碗）糖（適量）桂皮（一小段）八角（2個）蒜頭（4瓣）姜（一小塊）水（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬腳燜花生的做法步驟1、先將豬腳飛水晾乾！2、再將要用的調料配好！3、白糖放入鍋中加適量...
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![花生豬腳怎麼做-花生豬腳的做法]( "花生豬腳怎麼做-花生豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳的做法步驟1、花生。2、豬腳，煮過去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下豬腳，翻炒。6、放鹽，醬油，老抽(上色)，蠔油，白糖(放白糖更易...
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![花生煲雞腳怎麼做-花生煲雞腳的做法]( "花生煲雞腳怎麼做-花生煲雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（10個）輔料紅棗（3個）香菇（3朵）冬蟲草（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）花生煲雞腳的做法步驟1、準備材料，雞腳焯水2、過來依次放入綽過水的雞腳，花生，姜，紅棗，香菇，冬蟲草，料酒，大火燒開轉小火煲一小時3、開蓋加鹽調味即可...
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![黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法]( "黃豆花生煲豬腳怎麼做-黃豆花生煲豬腳的做法")
- “今天，奉獻一款美容養生湯，叫做“黃豆花生煲豬腳”。此湯以水發乾黃豆、水發乾花生米、海帶絲和豬蹄為原料，先用高壓鍋然後再用微火來煲制。湯雖很普通，但湯汁裏面含的動物蛋白和植物蛋白非常豐富，尤其膠原蛋白對皮膚有非常好的保健作用，海帶還具有一定的抗輻射功效，因此，應是一...
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![生煲豬腳怎麼做-生煲豬腳的做法]( "生煲豬腳怎麼做-生煲豬腳的做法")
- “豬腳富含膠原蛋白，膠原蛋白能延緩衰老，搞癌，減慢機體細胞老化，美容哦！”食材明細主料豬腳（750克）輔料姜（一塊）蒜（幾瓣）配料紅糖（一兩）醋（半碗）酒（兩小勺）醬油（半碗）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生煲豬腳的做法步驟1、新鮮的豬腳，最好是前腳，因為前腳比後腿肉多，豬手嘛。2、把豬腳收拾幹...
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![花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做]( "花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做")
- “老一輩都説豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裏一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一勺）清補涼（一袋）姜（適量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工藝）半...
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味味甜
