![小白菜清燉豆腐的做法 白玉襯綠葉~小白菜清燉豆腐 小白菜清燉豆腐怎麼做]( "小白菜清燉豆腐的做法 白玉襯綠葉~小白菜清燉豆腐 小白菜清燉豆腐怎麼做")
- “清腸好菜，好清淡，好味道哦。”食材明細主料豆腐（1塊）小白菜（200克）小葱（幾根）輔料鹽（適量）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）水（1碗）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜清燉豆腐的做法步驟1、小白菜洗淨備用2、豆腐切塊備用3、小葱爆香4、然後把豆腐放進去翻炒，然後放醬油...
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![白菜豆腐燉小丸子的做法 白菜豆腐燉小丸子#燉菜# 白菜豆腐燉小丸子怎麼做]( "白菜豆腐燉小丸子的做法 白菜豆腐燉小丸子#燉菜# 白菜豆腐燉小丸子怎麼做")
- “豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式眾多，包括內酯豆腐、老豆腐、滷水豆腐，不論何種豆腐，其營養物質主要以大豆蛋白、不飽和脂肪酸為主，比肉類的脂肪結構更為合理，因此建議多食用豆腐。”食材明細主料白菜（200g）豆腐（1塊）粉條（3...
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![白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做]( "白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料白菜（500克）豆腐（200克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒末（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成小片裝入碗中待用。2、將豆腐清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，辣椒末。...
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![小白菜清炒豆腐怎麼做-小白菜清炒豆腐的做法]( "小白菜清炒豆腐怎麼做-小白菜清炒豆腐的做法")
- “有一天做了雞蛋柿子香菇湯，可是家裏還有小白菜，豆腐，不吃就會壞掉，可再做小白菜豆腐湯又不對味，就隨手把小白菜豆腐炒在一起，意外的是媳婦特別喜歡吃，後來請客人家裏吃飯，青菜欄媳婦又點這個菜，意外的是都説好吃，還第一個被光盤，現在推薦給大家。”食材明細主料小白菜（6棵）豆腐（2塊）輔...
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![小白菜燉豆腐怎麼做-小白菜燉豆腐的做法]( "小白菜燉豆腐怎麼做-小白菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料小白菜（200g）豆腐（200g）輔料葱（適量）五花肉（適量）蒜（適量）調料鹽（1勺）醬油（1勺）十三香（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉豆腐的做法步驟1、五花肉切小丁，備用。2、五花肉炒出肥油，下入葱花蒜末爆香。3、小白菜提前用開水焯一下，控幹水分切段，下入白菜翻炒，加入一勺醬...
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![小白菜燉凍豆腐怎麼做-小白菜燉凍豆腐的做法]( "小白菜燉凍豆腐怎麼做-小白菜燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料小白菜（1把）凍豆腐（適量）豬肉（適量）粉條（適量）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小白菜燉凍豆腐的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中放油，放入肉片翻炒。3、將肉片炒熟。4、放入水。5、放入凍豆腐和粉條。6、煮開。7、放入小白菜。8、煮好了...
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![小白菜燉豆腐怎麼做]( "小白菜燉豆腐怎麼做")
- 小白菜是我們平時生活中經常吃到的一種蔬菜，它的口味是非常好的，也很受我們大家的喜愛，而且符合我們現在人的生活要求，現在的我們已經很少吃肉了，因為肉類食品並不是很健康營養，那我們瞭解一下小白菜燉豆腐怎麼做。一、白菜燉豆腐怎麼做做法：原料500g小白菜200g豆腐配料適量鹽，適...
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![清燉白菜粉條凍豆腐怎麼做-清燉白菜粉條凍豆腐的做法]( "清燉白菜粉條凍豆腐怎麼做-清燉白菜粉條凍豆腐的做法")
- “東北菜。加了蝦皮特別的鮮哦～”食材明細主料白菜（半顆）凍豆腐（1塊）粉條（100g）輔料葱（5g）蝦皮（100g）十三香（2g）醬油（5ml）鹽（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉白菜粉條凍豆腐的做法步驟1、白菜洗好，切成小塊。2、鍋中加入油，油熱後加入葱花，蝦皮，十三香，醬油炒香。3、加入切好...
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![小白菜燉豆腐的做法 清淡的小白菜燉豆腐 小白菜燉豆腐怎麼做]( "小白菜燉豆腐的做法 清淡的小白菜燉豆腐 小白菜燉豆腐怎麼做")
- “夏日炎炎，實在是沒有胃口！大魚大肉早就吃膩了，正好看到冰箱裏有婆婆拿來的自家地裏的小白菜，索性買塊豆腐燉了吧！哈哈，別看清湯寡水的，味道還不錯，喝了熱乎乎的菜湯，渾身都跟着舒服呢！”食材明細主料豆腐（適量）小白菜（適量）輔料無鹽蝦皮（適量）葱花（適量）鮑魚汁（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量...
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![油豆腐燉小白菜怎麼做-油豆腐燉小白菜的做法]( "油豆腐燉小白菜怎麼做-油豆腐燉小白菜的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐燉小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨，從生態園裏摘來的，嫩得一掐就出水。2、油豆腐洗淨備用。3、油豆腐對切開，老媽説不切燒得軟，我圖省事燒快點。4、小白菜梗切小段，葉子還沒切...
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![小白菜燉豆腐湯怎麼做-小白菜燉豆腐湯的做法]( "小白菜燉豆腐湯怎麼做-小白菜燉豆腐湯的做法")
- 食材明細主料金南瓜（一個）豆腐（半斤）小白菜（半斤）大葱（一小段）大蒜（兩瓣）紅米椒（三個）羊肉湯（半碗）輔料胡麻油（少量）鹽（適量）雞精（少量）澱粉（少量）香油（少量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉豆腐湯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤！如圖（我做南瓜餅呢，所以蒸的多哦）2、上鍋蒸十五分鐘後，利用勺子和...
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![豆腐燉白菜怎麼做-豆腐燉白菜的做法]( "豆腐燉白菜怎麼做-豆腐燉白菜的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）白豆腐（適量）白菜（適量）火腿（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燉白菜的做法步驟1、豆腐，火腿。2、白菜。3、豆腐入鍋煎至偏黃。4、換一面煎至兩面偏黃。5、清水入鍋，放入鍋裏。6、放入豆腐。7、白菜洗乾淨切塊。8、放入白菜。大火煮開...
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![小白菜蝦仁燉豆腐怎麼做-小白菜蝦仁燉豆腐的做法]( "小白菜蝦仁燉豆腐怎麼做-小白菜蝦仁燉豆腐的做法")
- “微辣，蝦仁Q嫩，豆腐軟滑，小白菜鹹鮮入味，既可當菜，亦可拌飯澆面。味道棒極啦。”食材明細主料小白菜芯（適量）蝦仁（適量）南豆（一塊）紅椒（一個）輔料花生油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜蝦仁燉豆腐...
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![肉丸豆腐燉小白菜怎麼做-肉丸豆腐燉小白菜的做法]( "肉丸豆腐燉小白菜怎麼做-肉丸豆腐燉小白菜的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（100g）輔料小白菜（1把）豆腐（1塊）澱粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）香油（適量）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸豆腐燉小白菜的做法步驟1、肉餡里加入料酒、醬油、澱粉攪勻。2、豆腐切小塊開水焯下去豆腥味。3、白菜切段、香菜切末。4、肉丸用勺子弄...
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![白菜燉豆腐怎麼做-白菜燉豆腐的做法]( "白菜燉豆腐怎麼做-白菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料白菜（100克）凍豆腐（2OO克）輔料肉沫（適量）調料葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、凍豆腐化開切塊備用。2、白菜切塊備用。3、點火:鍋裏放油。4、下葱段炒香放肉沫翻炒。5、倒入味極鮮繼續翻炒。6、下入白菜翻炒。7、加...
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![家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法]( "家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法")
- “1.豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳，養陰生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明細主料小白菜（3小捆）滷水豆腐（一塊）輔料葱（適量）紅鮮椒（2個）老抽（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小白菜燉豆腐的做法步驟1、滷水豆腐...
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![白菜燉豆腐的做法 改進版白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做]( "白菜燉豆腐的做法 改進版白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）輔料大料（適量）麻椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）熱水（適量）蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、豆腐切成塊，用温鹽水泡一會，這期間可以準備其他備料2、大白菜用手撕成小塊，儘量隨意撕，讓白菜斷開的外漏面積越大...
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![豆腐小燉小白菜的做法 白玉鑲翡翠~豆腐小燉小白菜 豆腐小燉小白菜怎麼做]( "豆腐小燉小白菜的做法 白玉鑲翡翠~豆腐小燉小白菜 豆腐小燉小白菜怎麼做")
- “到了秋天，天氣變得十分乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大而小白菜還有豐富的維生素C和E不僅可以保護我們的胃而且還可能護膚養顏豆腐能為人體提供蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及多種維生素，豆腐中還有人體自身不能合成的氨基酸，如：纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇...
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![清淡美味的小白菜燉豆腐圖解]( "清淡美味的小白菜燉豆腐圖解")
- 小白菜燉豆腐是一道很家常的菜，相信大家都在家裏吃到過，小編自己也經常在上一頓吃完大魚大肉之後，清淡的口味尤其解膩，給味蕾帶來了清新自然的感受，而且青菜和豆腐營養豐富，對人的身體也很好，還不容易長胖，那麼今天就一起來做吧。主料小白菜：豆腐：輔料油：適量鹽：適量葱：適量蒜：適量生抽...
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![白菜燉豆腐 怎麼做-白菜燉豆腐 的做法]( "白菜燉豆腐 怎麼做-白菜燉豆腐 的做法")
- 食材明細主料白菜（200g）豆腐（150g）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜。2、白菜清洗乾淨後切成段。3、煎好的豆腐。4、調一個水澱粉。5、洗鍋熱油，下白菜入鍋炒。6、白菜炒至斷生，放入豆腐。7、加適量的鹽和蠔...
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![大白菜燉豆腐的做法 白菜——大白菜燉豆腐 大白菜燉豆腐怎麼做]( "大白菜燉豆腐的做法 白菜——大白菜燉豆腐 大白菜燉豆腐怎麼做")
- “最最家常的一道白菜燉豆腐菜。”食材明細主料大白菜（適量）五花肉（適量）豆腐（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大白菜燉豆腐的做法步驟1、主要原料。2、大白菜洗淨切塊備用。3、五花肉切片，豆腐切小...
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![韭菜清燉豆腐的做法 豆腐蓋被～韭菜清燉豆腐 韭菜清燉豆腐怎麼做]( "韭菜清燉豆腐的做法 豆腐蓋被～韭菜清燉豆腐 韭菜清燉豆腐怎麼做")
- “濃濃的豆腐香中，流露出韭菜的香味”食材明細主料豆腐（一塊）韭菜（100克）輔料鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）味精（適量）醬油（適量）葱薑蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜清燉豆腐的做法步驟1、準備好一塊大豆腐，還有韭菜2、韭菜切碎備用3、豆腐切塊備用4、葱薑蒜切好備用5、鍋...
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![小白菜豆腐燉粉條怎麼做-小白菜豆腐燉粉條的做法]( "小白菜豆腐燉粉條怎麼做-小白菜豆腐燉粉條的做法")
- “麻辣，鹹鮮，小白菜色澤翠綠，豆腐鮮嫩入味兒，粉條爽滑好吃😋”食材明細主料小白菜（3棵）豆腐（一塊）粉條（適量）輔料玉米油（適量）葱薑蒜（適量）麻椒（適量）乾紅辣椒段（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐燉粉條的做法步驟1、小白菜3棵。2、擇洗淨切3指段。3、適量水...
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![小白菜燉懶豆腐怎麼做-小白菜燉懶豆腐的做法]( "小白菜燉懶豆腐怎麼做-小白菜燉懶豆腐的做法")
- “秋季小白菜正當季，富含維生素。懶豆腐是豆腐的半成品，富含植物蛋白。味道香濃，脣齒留香”食材明細主料懶豆腐（300g）小白菜（2棵）輔料鹽（5g）白胡椒（3g）辣椒麪（5g）雞精（3g）香油（3g）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜燉懶豆腐的做法步驟1、黃豆泡發煮熟加水適量用料理機打成懶豆腐2、...
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![胡蘿蔔小白菜燉豆腐怎麼做-胡蘿蔔小白菜燉豆腐的做法]( "胡蘿蔔小白菜燉豆腐怎麼做-胡蘿蔔小白菜燉豆腐的做法")
- “相比較白菜，我超喜歡小白菜（白菜苗），顏色綠綠的，炒熟比大白菜自帶一股青香。現在食小白菜正當食，加了胡蘿蔔和豆腐同燉，吃得那叫一個心滿意足😍微辣，鹹鮮，因勾了薄芡，豆腐入口軟嫩入味兒，小白菜顏色油綠，帶着嫩嫩的青香，湯汁不鹹不淡，被我解決掉了😅”食材明細主料胡蘿蔔（半根）小白菜（適...
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味味甜
