![秋葵牛肉片怎麼做-秋葵牛肉片的做法]( "秋葵牛肉片怎麼做-秋葵牛肉片的做法")
- 食材明細主料黃秋葵（250克）輔料牛肉（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵牛肉片的做法步驟1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、澱粉拌勻醃10分鐘2、黃秋葵洗乾淨3、把洗好的秋葵切好放入開水中過一...
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![秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法]( "秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法")
- “姐從大慶帶來幾顆大生菜，自家種的，長得真好，生菜葉被吃光了，剩下生菜頸覺得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎麼説它也是綠色食材，於是去皮切片，直接炒秋葵，沒想到脆嫩脆嫩的特別好吃，你家的生菜頸是不是都扔了，以前我家也都扔掉，現在知道也不晚，以後千萬別扔了，它不但能吃，還很爽口，我們都知道...
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![肉片炒秋葵怎麼做-肉片炒秋葵的做法]( "肉片炒秋葵怎麼做-肉片炒秋葵的做法")
- “秋葵別名羊角豆、黃秋葵、黃蜀葵，營養非常豐富，常吃有益人體健康：肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜，翠綠美味，下飯好菜。”食材明細主料秋葵（500克）瘦肉（300克）輔料花生油（適量）食鹽（小許）白糖（小許）蠔油（小許）胡椒粉（小許）生粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒秋葵的做法步驟...
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![秋葵茄子炒牛肉怎麼做-秋葵茄子炒牛肉的做法]( "秋葵茄子炒牛肉怎麼做-秋葵茄子炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）秋葵（適量）茄子（適量）金針菇（適量）輔料蒜（適量）紅葱頭（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵茄子炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻後加植物油拌勻鎖住水分。2、茄子...
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![牛肉炒秋葵怎麼做-牛肉炒秋葵的做法]( "牛肉炒秋葵怎麼做-牛肉炒秋葵的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）秋葵（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒秋葵的做法步驟1、牛裏脊切條，加料酒、生抽、澱粉、油拌勻醃製10分鐘。2、取適量秋葵清洗乾淨。3、在沸水鍋中焯水2分鐘撈出。4、斜切成段。5、熱鍋冷...
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![秋葵牛肉拌吐司怎麼做-秋葵牛肉拌吐司的做法]( "秋葵牛肉拌吐司怎麼做-秋葵牛肉拌吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（一片）秋葵（適量）聖女果（適量）黃番茄（2個）醬牛肉（適量）輔料剁椒（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵牛肉拌吐司的做法步驟1、成品圖，看着美味吧！2、準備材料待用。3、牛肉切片備用。4、秋葵去蒂。5、水燒開，入秋葵煮熟備用。6、自己做的吐司準備。7、切斷。8、...
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![秋葵牛肉披薩怎麼做-秋葵牛肉披薩的做法]( "秋葵牛肉披薩怎麼做-秋葵牛肉披薩的做法")
- “【秋葵牛肉披薩】好過癮的牛肉披薩小妞兒要吃披薩，説了好幾天了，閒下手來做一個。用了牛肉秋葵小西紅柿香菇，小妞兒看我操作的時候説：“我不吃那個綠綠的東西，不過它挺好看的。”過了一會兒又説：“媽媽，我不吃牛肉。”米媽：“要不這樣吧，這一塊不放牛肉也不放小星星，烤好了給你吃...
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![秋葵炒牛肉怎麼做-秋葵炒牛肉的做法]( "秋葵炒牛肉怎麼做-秋葵炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）秋葵（適量）紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）秋葵炒牛肉的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水，水開後，下入秋葵焯水一分鐘。3、撈出，過涼水。4、牛...
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![藕片拌秋葵怎麼做-藕片拌秋葵的做法]( "藕片拌秋葵怎麼做-藕片拌秋葵的做法")
- 食材明細主料藕（適量）秋葵（適量）輔料葱絲（適量）蒜末（適量）剁椒醬（適量）調料玉米油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕片拌秋葵的做法步驟1、藕去皮。2、藕切片，秋葵洗淨。3、鍋內加水燒開，下入藕片焯水、焯熟。4、秋葵焯水、焯熟。5、全部放入冰水裏面，這樣口...
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![鹹肉片炒秋葵怎麼做-鹹肉片炒秋葵的做法]( "鹹肉片炒秋葵怎麼做-鹹肉片炒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）辣椒（適量）鹹肉（適量）輔料蒜茸（適量）葱（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉片炒秋葵的做法步驟1、秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段。2、先爆下鹹肉片，盛起。3、另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，葱勻。4、再倒入鹹肉片，兜勻...
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![秋葵炒肉片怎麼做-秋葵炒肉片的做法]( "秋葵炒肉片怎麼做-秋葵炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）秋葵（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、秋葵斜切片，蒜瓣切碎。3、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色盛出。4、...
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![涼拌秋葵藕片怎麼做-涼拌秋葵藕片的做法]( "涼拌秋葵藕片怎麼做-涼拌秋葵藕片的做法")
- “前一天做飯剩了點秋葵和藕，拌一個小涼菜，好吃又方便。”食材明細主料秋葵（6-7根）藕（半根）輔料蒜（5瓣）香菜（2根）小米辣（2根）調料蒸魚豉油（2勺）醋（2勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌秋葵藕片的做法步驟1、藕去皮切片。2、開水燙熟。3、秋葵洗乾淨，開水燙熟。4、撈出藕片，秋葵對半切...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做")
- “秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法是涼拌的，今天決定換種吃法。配以肉片和胡蘿蔔炒着吃，沒...
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![秋葵牛肉卷怎麼做-秋葵牛肉卷的做法]( "秋葵牛肉卷怎麼做-秋葵牛肉卷的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）牛肉卷（一盒）調料醬油鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵牛肉卷的做法步驟1、備好材料。2、秋葵去蒂燒開水加適量鹽焯一下撈起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加入耗油，生抽，糖，黑胡椒粉，適量水攪拌均勻。5、秋葵用牛肉...
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![秋葵果仁炒牛肉粒怎麼做-秋葵果仁炒牛肉粒的做法]( "秋葵果仁炒牛肉粒怎麼做-秋葵果仁炒牛肉粒的做法")
- “突然發現電腦裏堆積的圖片還真不少，也不知自己最近在瞎忙些什麼，反正就感覺時間不夠用。特別喜歡秋葵，無論炒着吃還是煲湯都很不錯，而且營養豐富。每次都買不少回家，吃完之後馬上再去買。”食材明細主料秋葵（適量）牛肉（適量）輔料果仁（適量）薑絲（適量）配料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適...
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![秋葵肉片怎麼做-秋葵肉片的做法]( "秋葵肉片怎麼做-秋葵肉片的做法")
- 食材明細主料秋葵（150）黑木耳（6朵）豬裏脊（100g）幹辣椒（2個）獨蒜（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵肉片的做法步驟1、秋葵黑木耳淖水撈出（水裏給點鹽）。2、切成小段。3、豬裏脊洗淨切成片，倒入少許生抽和生粉拌勻（有時間就靜置一會）。4、熱鍋涼油下...
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![牛肉秋葵卷怎麼做-牛肉秋葵卷的做法]( "牛肉秋葵卷怎麼做-牛肉秋葵卷的做法")
- “秋葵營養價值很高，被譽為植物偉哥，呵呵，男士應該多吃點啦。秋葵的做法很多，今天我則是用牛肉捲了煎，然後用汁煨一下，這樣即使不喜歡吃秋葵的也會覺得很好吃的。”食材明細主料牛裏脊肉（150g）秋葵（8個）輔料乾紅（50g）蠔油（15G）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉秋葵卷的做法步驟1、...
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![秋葵吐司片怎麼做-秋葵吐司片的做法]( "秋葵吐司片怎麼做-秋葵吐司片的做法")
- “好吃😋”食材明細主料吐司（200g）秋葵（30g）胡蘿蔔（20g）火腿腸（18g）葱（10g）蔓越莓（20g）輔料胡椒麪（3g）起司（20g）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋葵吐司片的做法步驟1、準備好各種各樣的食材2、然後把這些麪包片都放在烤盤上面，然後就把我們準備的那些食材整齊的放在這些麪包片上面3、...
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![秋葵炒牛肉丁怎麼做-秋葵炒牛肉丁的做法]( "秋葵炒牛肉丁怎麼做-秋葵炒牛肉丁的做法")
- “秋天正是吃秋葵的季節，秋葵營養豐富。素有“男人的加油站，女人的美容院”的美稱。秋葵炒牛肉鮮香下飯，秋葵吃起來脆嫩多汁，牛肉鮮香滑嫩。”食材明細主料牛肉（300g）秋葵（10根）輔料紅線椒（2個）生薑（1塊）大蒜（2瓣）調料生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）玉米澱粉（1勺）花生油（適量）鹹...
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![秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法]( "秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法")
- “春末時筍多吃不完，焯水後切片加少許水冷凍在冰箱裏，解凍後燒跟新鮮一樣好吃。”食材明細主料五花肉（適量）秋葵（適量）竹筍（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵筍片炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉在水中煮熟晾涼，切成片。2、筍片化凍，春末...
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![秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做]( "秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做")
- “第一次看到【秋葵】這種植物，是來到日本以後。開始，不太喜歡這種黏黏的口感，就像從前不愛吃山藥泥一樣，受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺，總怕被嗆到^_^後來，事實證明，是我杞人憂天了。人家日本人吃了那麼多年，從來沒聽説誰是吃山藥泥或是秋葵或是粘昆布還被嗆死的。O(∩_∩...
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![秋葵牛肉怎麼做-秋葵牛肉的做法]( "秋葵牛肉怎麼做-秋葵牛肉的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）牛肉（適量）輔料紅蘿蔔（半根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵牛肉的做法步驟1、秋葵先用食鹽搓洗掉毛毛，然後用清水洗淨。2、牛肉切片，放少許薑片和黑胡椒以及鹽和料酒醃製一下。3、秋葵對半切開，紅蘿蔔去皮切成片。4、熱油鍋，炒牛肉。5、把秋葵和紅蘿...
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![秋葵山藥炒牛肉片如何做簡單又好吃]( "秋葵山藥炒牛肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：適量輔料鹽，味精，生粉，生抽：適量具體步驟1.牛肉片用生粉，薑汁，生抽醃製。2.秋葵去頭，汆水15秒左右馬上撈出冷水衝下冷卻後切片。山藥切片過水，長短可根據個人口味。3.山藥過水後，瀝乾4.起油鍋，先炒熟牛肉片，...
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![雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法]( "雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法")
- “雷筍是春天時冷凍在冰箱裏的，現在拿出來跟秋葵肉片一起炒，的確是混搭了，不過味道還不錯，鮮上加鮮，下飯也蠻好”食材明細主料瘦肉（適量）雷筍（適量）秋葵（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雷筍秋葵炒肉片的做法步驟1、瘦...
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![牛肉秋葵蘑菇粥怎麼做-牛肉秋葵蘑菇粥的做法]( "牛肉秋葵蘑菇粥怎麼做-牛肉秋葵蘑菇粥的做法")
- 食材明細主料牛排（30g）大米（40g）輔料秋葵（100g）蘑菇（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉秋葵蘑菇粥的做法步驟1、輔食食材。2、大米提前浸泡1小時，熬煮白粥。3、牛肉切成小塊。4、牛肉冷水下鍋焯水，去血沫。5、去血沫的牛肉剁碎。6、秋葵蘑菇下鍋焯水3min。7、秋葵、蘑菇切...
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味味甜
