![營養的豌豆酸奶如何做簡單又好吃]( "營養的豌豆酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豌豆酸奶的製作過程十分簡單，僅僅利用豌豆和酸奶味主原料即可製作而成。豌豆屬於一種蔬菜，裏面含有豐富的葉綠素與維生素，而酸奶本身對人的身體有益，具有殺菌的作用，二者結合在一起，既可以享受冰涼的美味的酸奶...
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![「手工美食」豌豆酸奶如何做簡單又好吃]( "「手工美食」豌豆酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘如果你想喝果汁，豌豆酸奶是你的選擇之一，其主要是牛奶烹飪而成，牛奶這種食材含有大量營養物質，酸奶的口味為其增添不少吸引。酸奶供維生素蛋白質，讓人十分想吃，豌豆酸奶十分有利於身體，是一種常見但好吃的食物，這...
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![濃濃豌豆酸奶如何做簡單又好吃]( "濃濃豌豆酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘豌豆酸奶是現在很多人都喜歡吃的食物。買了新鮮豌豆，煮着吃發現是甜的，於是今天決定用豌豆來做豌豆酸奶。我耍了些小聰明，弄得漂漂亮亮的，雖然成品有點不完整，影響美觀了！但味道很不錯哦，鄰居小孩都説好吃，...
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![豌豆玉米奶昔怎麼做-豌豆玉米奶昔的做法]( "豌豆玉米奶昔怎麼做-豌豆玉米奶昔的做法")
- “豌豆的翠，玉米的黃，牛奶的白，揉合在一起成了淡淡的綠。這不就是春天的色彩，像枝頭剛發的嫩芽，像柳絮剛吐出的芯蕊......”食材明細主料熟豌豆（適量）熟玉米（適量）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米奶昔的做法步驟1、豌豆玉米牛奶備用。2、玉米粒直接切下來...
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![酸奶豆豆的做法 寶寶輔食——酸奶豆豆 酸奶豆豆怎麼做]( "酸奶豆豆的做法 寶寶輔食——酸奶豆豆 酸奶豆豆怎麼做")
- “做了好幾次，後來學了一招，包普通酸奶用小紗布袋裝了吊起來幾個小時，能瀝出許多水來，酸奶便稠了，做豆豆的成功率大大提升。”食材明細主料蛋清（60g）嬰兒一段奶粉（30g）老酸奶（36g）輔料玉米澱粉（15g）白砂糖（10g）檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶豆豆的做法步驟1、準備好...
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![酸豇豆炒豌豆怎麼做-酸豇豆炒豌豆的做法]( "酸豇豆炒豌豆怎麼做-酸豇豆炒豌豆的做法")
- “豌豆的嫩，酸豇豆的脆，回味帶點兒酸，好吃😋！”食材明細主料酸豇豆（50g）豌豆（100g）輔料胡蘿蔔（20g）調料鹽（1g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸豇豆炒豌豆的做法步驟1、把胡蘿蔔切成丁，豌豆洗淨備用。2、酸豇豆切成小丁泡水，避免過酸。3、油熱以後先倒入豌豆和胡蘿蔔丁翻炒。4、豌豆...
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![豌豆酸奶奶昔怎麼做-豌豆酸奶奶昔的做法]( "豌豆酸奶奶昔怎麼做-豌豆酸奶奶昔的做法")
- “豌豆酸奶奶昔色澤瑩綠，酸甜細膩。豌豆營養豐富，每100克含蛋白質7.2克，特別是B族維生素的含量很高，還有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分。具有通利大腸、保護視力、減肥瘦身等功效。”食材明細主料安慕希酸奶（適量）輔料鮮豌豆（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![百合豌豆酸奶燕麥羹如何做簡單又好吃]( "百合豌豆酸奶燕麥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘百合豌豆酸奶燕麥羹是一道非常有益於身體健康的家常菜，在雞蛋羹的基礎上，加入了百合，豌豆，等多種食材，使得料理具有了食療的功效，酸奶中含有大量的益生菌，有益腸胃，小火蒸熟，對營養成分損失最小，加入燕麥提供膳食纖...
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![印度豌豆奶豆腐怎麼做-印度豌豆奶豆腐的做法]( "印度豌豆奶豆腐怎麼做-印度豌豆奶豆腐的做法")
- 食材明細主料印度奶豆腐（適量）豌豆（適量）西紅柿（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粒（適量）香菜種子（適量）腰果（適量）丁香（適量）洋葱（適量）綠辣椒（適量）姜（適量）大蒜（適量）肉桂（適量）黃油（適量）孜然粒（適量）薑黃（適量）辣椒粉（適量）葛拉姆馬薩拉（適量）其他（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）印度豌豆奶豆腐的做法步驟...
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![酸辣豌豆涼粉怎麼做-酸辣豌豆涼粉的做法]( "酸辣豌豆涼粉怎麼做-酸辣豌豆涼粉的做法")
- “豌豆粉不是豌豆澱粉，是黃色的豌豆粉，是雲南的特產，以前都是用豌豆澱粉做涼粉，今年從超市購買的豌豆澱粉，無論如何也做不出涼粉，有點懷疑以前買的澱粉。。。今年買了純豌豆粉試試”食材明細主料豌豆粉（100克）清水（500克）輔料鹽（2克）豆豉油辣子（一勺）黃瓜（一根）蒜（2瓣）米醋（15ml）醬油（15ml）酸辣...
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![酸菜豌豆雞蛋湯怎麼做-酸菜豌豆雞蛋湯的做法]( "酸菜豌豆雞蛋湯怎麼做-酸菜豌豆雞蛋湯的做法")
- “酸菜豌豆雞蛋湯，是家鄉的傳統菜。開胃，下飯。”食材明細主料豌豆（150g）酸菜（100g）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜豌豆雞蛋湯的做法步驟1、酸菜洗淨，豌豆洗淨，雞蛋磕入碗攪拌好。2、鍋裏油熱，放下豌豆煸炒一下3、加一大碗水，大火煮開...
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![奶香豌豆羹怎麼做-奶香豌豆羹的做法]( "奶香豌豆羹怎麼做-奶香豌豆羹的做法")
- “週一加上持續的高温，簡直是摧殘人的兩大法寶，這種天氣下，在廚房做飯一分鐘都不想多待，於是簡單、清淡、不考刀工、不用油成了我對新菜的要求，這道奶香豌豆羹恰好滿足我的所有要求。”食材明細主料豌豆（500g）牛奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香豌豆羹...
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![豌豆奶昔怎麼做-豌豆奶昔的做法]( "豌豆奶昔怎麼做-豌豆奶昔的做法")
- “繼續吃豌豆，剩下的還可以做一餐。”食材明細主料芝士酸奶（300g）豌豆（100g）輔料無（適量）調料無（適量）酸甜（口味）幹鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆奶昔的做法步驟1、豌豆。2、去殼洗淨。3、煮熟。4、煮豌豆的時候取酸奶。5、放入榨汁杯中。6、取豌豆。7、放酸奶裏。8、放破壁機上，選奶...
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![豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做]( "豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做")
- “現在上海應該是秋意正濃，而悉尼的天氣卻逐漸開始轉熱。我似乎不再需要包裹着厚重的睡衣，半夢半醒得讀書，喝熱檸茶泡蜂蜜了，感覺真是好得很！Omelette成了我這個春天最棒的早餐食譜之一。Omelette西式蛋餅，傳説起源於古代近東，後來通過中東和北非，流傳到西歐。途徑的國家，分別就有...
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![美味的豌豆酸奶蛋白糖如何做簡單又好吃]( "美味的豌豆酸奶蛋白糖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時豌豆酸奶蛋白糖採用新鮮的食材，純手工製作。口味香甜，鬆軟可口。大人小孩都可以吃老少適宜。其中包含的食材有豌豆、酸奶、奶粉、玉米澱粉、營養豐富，口味上佳。喜歡喝酸奶的小夥伴們，相信你一定喜歡吃這道甜...
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![自制酸奶溶豆-酸奶溶豆]( "自制酸奶溶豆-酸奶溶豆")
- “再次做酸奶溶豆已經間隔好幾年了，可是對它的味道還是念念不忘，這次換了專用的澱粉！專用的指定嬰兒奶粉，唯獨酸奶沒有過濾，做出來還是稍微有點不成型，但味道確實要比之前好！”食材明細主料酸奶（30克）嬰兒奶粉（25克）鷹粟粉（12克）蛋清（2只）白糖（10克）輔料檸檬（1個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高...
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![酸辣豆芽豌豆涼粉的做法 酸辣豆芽豌豆涼粉（超開胃的酸辣味） 酸辣豆芽豌豆涼粉怎麼做]( "酸辣豆芽豌豆涼粉的做法 酸辣豆芽豌豆涼粉（超開胃的酸辣味） 酸辣豆芽豌豆涼粉怎麼做")
- “豌豆涼粉配上豆芽，在油潑辣椒油的滋潤下，味道香辣開胃。”食材明細主料豌豆涼粉（100g）豆芽（50g）輔料辣椒油（3勺）調料醬油（2勺）醋（2勺）鹽（適量）白芝麻（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣豆芽豌豆涼粉的做法步驟1、豆芽洗淨瀝水。2、放入鹽開水中燙熟。3、燙熟的豆芽擺入盤底。4...
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![如何做簡單又好吃-營養百合豌豆酸奶燕麥羹]( "如何做簡單又好吃-營養百合豌豆酸奶燕麥羹")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘給大家安利一道營養的蛋羹營養百合豌豆酸奶燕麥羹，酸酸滑滑的口感，在夏天的時候來一杯營養有美味，這道百合豌豆酸奶燕麥羹他的製作烹飪方式是比較簡單的，材料也很簡單超市都可以採購到的，所以如此簡單方便的美...
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![好吃的豌豆酸奶蛋白糖如何做簡單又好吃]( "好吃的豌豆酸奶蛋白糖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時豌豆酸奶蛋白糖是用豌豆、酸奶喝蛋白等幾種主要的原材料加工製作而成的，製作方法比較複雜，耗費的時間也很多，需要有一定經驗的人才能完成的比較好，豌豆的蔬菜味加上酸奶的奶香味道讓整個產品更加的香甜，這樣好吃...
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![豌豆酸奶慕斯蛋糕怎麼做-豌豆酸奶慕斯蛋糕的做法]( "豌豆酸奶慕斯蛋糕怎麼做-豌豆酸奶慕斯蛋糕的做法")
- “谷優的消化餅餅乾，是一種多用途的餅乾，直接吃~沒有不會的，換種方式吃，玩烘焙的~喜歡用它做蛋糕的底或裝飾，特別是夏天，不用開烤箱烤蛋糕底，直接用來做慕斯蛋糕的底託，方便快捷。”食材明細主料原味酸奶（1000克）熟豌豆（160克）消化餅乾（110克）輔料細砂糖（50克）吉利丁（4片）無鹽黃油（20克）煉乳（2...
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![奶香豌豆泥怎麼做-奶香豌豆泥的做法]( "奶香豌豆泥怎麼做-奶香豌豆泥的做法")
- “以前寫東西總是匆匆忙忙的，很少寫一些菜譜外的東西，有點不太認真，主要辰寶總是搗亂，後來發現大家還是比較關心這個吃了可以有什麼功效，或者常看媽媽們問，寶寶便祕了怎麼辦？寶寶積食了怎麼辦？吃些什麼呢？所以我以後就多寫點這樣的功效供媽媽們參考，希望對新手媽媽們有用。母乳是小...
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![酸菜豌豆炒雞胗怎麼做-酸菜豌豆炒雞胗的做法]( "酸菜豌豆炒雞胗怎麼做-酸菜豌豆炒雞胗的做法")
- “下飯菜。”食材明細主料酸菜（3000g）雞胗（100g）輔料豌豆（100g）大蒜（2顆）調料鹽（半匙）南德（2g）生抽（一勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜豌豆炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨切成薄片，酸菜切碎。大蒜切碎，準備好豌豆。2、炒鍋預熱加入油，油温升起炸香大蒜。倒入雞胗，翻炒變色。3、加入...
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![酸菜豌豆燉豬蹄怎麼做-酸菜豌豆燉豬蹄的做法]( "酸菜豌豆燉豬蹄怎麼做-酸菜豌豆燉豬蹄的做法")
- “前段時間在外吃了風蘿蔔<蘿蔔乾>豬蹄湯突然想酸菜燉豬蹄更美味啊説起此菜，俺媽説這個菜一直以來四川就有啊！小時候你們也吃過不記得了？我我、、、真不記得了有酸菜此菜開胃，不膩！俺媽應該會吃點吧！呵呵做好後沒想到俺媽還真的吃了幾塊豬蹄！能看我媽吃點肉我都開心此後俺媽就喜...
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![酸辣豌豆炒藕丁怎麼做-酸辣豌豆炒藕丁的做法]( "酸辣豌豆炒藕丁怎麼做-酸辣豌豆炒藕丁的做法")
- 食材明細主料藕（適量）豌豆（適量）彩椒（適量）輔料野山椒（適量）姜（適量）油（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣豌豆炒藕丁的做法步驟1、準備食材：蓮藕、彩椒切一釐米方丁。2、油鍋燒八成熟放入薑絲和山椒。3、放入蓮藕。4、放入豌豆翻炒。5、放醋和糖。6、放...
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![薄荷豌豆奶油湯的做法 清爽的薄荷豌豆奶油湯 薄荷豌豆奶油湯怎麼做]( "薄荷豌豆奶油湯的做法 清爽的薄荷豌豆奶油湯 薄荷豌豆奶油湯怎麼做")
- “做了點心後的薄荷剩下了。於是有了這湯。豌豆是清淡的，薄荷是清爽的。給奶油，卻不多。多道奶香，卻不濃，濃是來自土豆的。所以這湯喝下去尤其舒服。讓人眼睛一亮，的確提神美味。這樣一個陰沉沉的天氣，一碗下去，人也清爽起來。”食材明細主料土豆（一個）輔料橄欖油（1勺）洋葱（半個）蔬菜...
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味味甜
