![雪梨百合紅棗南瓜蒸怎麼做-雪梨百合紅棗南瓜蒸的做法]( "雪梨百合紅棗南瓜蒸怎麼做-雪梨百合紅棗南瓜蒸的做法")
- “北京進入12月以來，已經開啟了2次霧霾紅色預警了！現在又正值冬季，為了保障家人在這樣的天氣狀況下得到很好的保健養生。我做了一道老幼皆宜的養生保健甜品：雪梨百合紅棗南瓜蒸。雪梨潤肺去燥，解毒降火，搭配上同樣能解毒，並能健胃理脾的幹百合，與具有增強免疫力功效的南瓜（富含胡...
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![雪梨百合飲怎麼做-雪梨百合飲的做法]( "雪梨百合飲怎麼做-雪梨百合飲的做法")
- 食材明細主料雪梨（半個）百合幹（5g）輔料陳皮（3g）調料枸杞子（1匙）冰糖（1匙）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨百合飲的做法步驟1、百合幹用涼水提前泡發，雪梨去皮切片。2、把雪梨，百合幹，陳皮放鍋里加水煮開。3、改小火再煮10分鐘。4、放入枸杞子，冰糖再煮5分鐘即可。5、成品圖。...
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![百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做]( "百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做")
- “最近多回南潮濕天氣，不少小夥伴都感冒咳嗽，下面推薦一道簡單的糖水，百合雪梨湯，能夠驅燥潤肺，化痰利水，適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨湯的做法步驟1、小將百合幹泡發好，雪梨去...
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![冰糖紅棗蒸雪梨的做法 冰糖、紅棗蒸雪梨 冰糖紅棗蒸雪梨怎麼做]( "冰糖紅棗蒸雪梨的做法 冰糖、紅棗蒸雪梨 冰糖紅棗蒸雪梨怎麼做")
- 食材明細主料雪花梨（3個）輔料冰糖（10粒）紅棗（6個）枸杞（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗蒸雪梨的做法步驟1、製作蒸雪梨的材料。2、枸杞用清水浸泡一會兒洗淨。3、紅棗洗淨切成小塊備用。4、雪花梨從梨把的位置往下留1~2公分。5、從1~2公分的位置切下一塊。6、把下...
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![南瓜蜜梨蒸百合怎麼做-南瓜蜜梨蒸百合的做法]( "南瓜蜜梨蒸百合怎麼做-南瓜蜜梨蒸百合的做法")
- “南瓜口感粉糯，味道清甜，烹飪方法多種多樣，搭配百合和蜜梨一起蒸制之後淋上蜂蜜就是一道可口的消暑潤肺的養顏甜品。”食材明細主料南瓜（500克）蜜梨（100克）百合（80克）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蜜梨蒸百合的做法步驟1、備好南瓜，百合和蜜梨2、先把南瓜用流...
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![金棗百合雪梨湯怎麼做-金棗百合雪梨湯的做法]( "金棗百合雪梨湯怎麼做-金棗百合雪梨湯的做法")
- 食材明細主料金棗子（三個）雪梨（一個）百合（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）金棗百合雪梨湯的做法步驟1、雪梨洗淨。2、金棗子洗淨。3、金棗子用刀劃幾道口子，容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合，加適量的水。7、上蒸鍋，順便洗兩根山藥一起蒸。8、出鍋，止咳化...
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![紅糖雪梨燉百合怎麼做-紅糖雪梨燉百合的做法]( "紅糖雪梨燉百合怎麼做-紅糖雪梨燉百合的做法")
- 食材明細主料紅糖（3塊）輔料雪梨（半個）百合（半個）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅糖雪梨燉百合的做法步驟1、食材，雲南紅糖塊，雪梨，百合。2、小鍋中加入純淨水，放入3塊紅糖。3、雪梨去皮切小粒，（切小粒能很快成熟入味）。4、等紅糖煮化後加入雪梨粒和百合燉煮。5、食...
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![紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法]( "紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗百合蒸南瓜的做法步驟1、準備食材：南瓜、紅棗、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡發），紅棗洗淨，南瓜切塊備用。3、入鍋，上汽後蒸十五分鐘。4、關火後再燜一會，盛出冷涼，淋上適量蜂蜜。...
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![南瓜蒸百合怎麼做-南瓜蒸百合的做法]( "南瓜蒸百合怎麼做-南瓜蒸百合的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸百合的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、碼盤。3、百合洗淨。4、浸泡半個小時。5、蒸12分鐘。6、放入百合。7、再蒸三分鐘。8、開動啦。...
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![紅棗百合南瓜糕怎麼做-紅棗百合南瓜糕的做法]( "紅棗百合南瓜糕怎麼做-紅棗百合南瓜糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）葡萄乾（適量）純奶（適量）白糖（適量）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗百合南瓜糕的做法步驟1、南瓜蒸熟，加白糖用料理機打成南瓜泥，在加入發酵粉和純奶攪拌均勻2、蓮子百合提前至少半天泡好，葡萄乾和棗泡好...
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![紅棗百合蒸南瓜的做法 新年菜譜（五）年夜飯必吃的甜品&紅棗百合蒸南瓜 紅棗百合蒸南瓜怎麼做]( "紅棗百合蒸南瓜的做法 新年菜譜（五）年夜飯必吃的甜品&紅棗百合蒸南瓜 紅棗百合蒸南瓜怎麼做")
- “紅棗百合蒸南瓜預示着豐收富足，圓圓滿滿。南瓜是一種蔬菜，因為表皮黃燦燦的，裏面含有大量的種子預示着多子多孫喜慶。南瓜味甜代表甜蜜幸福；南瓜在我們江南還寓意着春天就要到了，立春那天家家都會吃上南瓜，迎接春天的到來。説到百合就是寓意着百年好合，家庭美滿；特別提一下酒釀...
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![百合雪梨粥怎麼做-百合雪梨粥的做法]( "百合雪梨粥怎麼做-百合雪梨粥的做法")
- “最近家人咳嗽，燉點潤肺止咳的粥幫助大家恢復。在離不開空調的日子，除了加濕，通風更重要在飲食上也要多注意”食材明細主料大米（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料石蜂糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合雪梨粥的做法步驟1、頭天晚上把米和百合分開用冷開水泡好備用，大米里...
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![紅棗百合銀耳雪梨湯怎麼做-紅棗百合銀耳雪梨湯的做法]( "紅棗百合銀耳雪梨湯怎麼做-紅棗百合銀耳雪梨湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）百合（適量）銀耳（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗百合銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳泡一會兒，幹百合提前一小時泡軟，紅棗洗淨。2、鮮銀耳切成小塊。3、雪梨去皮去核切成小塊。4、所有食材放入養生壺中，倒入適量清水。5、...
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![南瓜蒸百合的做法 #團圓飯#南瓜蒸百合 南瓜蒸百合怎麼做]( "南瓜蒸百合的做法 #團圓飯#南瓜蒸百合 南瓜蒸百合怎麼做")
- “造型漂亮，香甜可口，簡單易做。可做團圓飯上的甜品。😋😍”食材明細主料金瓜（半個）鮮百合（適量）輔料黃冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸百合的做法步驟1、金瓜一個。2、從中間切開。3、挖去瓤籽。4、從中間兩次對切，再一均切三。5、擺盤。6、鮮百合洗淨擺中間，黃...
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![南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法]( "南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法")
- “紅棗味甘性温、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。百合清熱潤燥，潤肺清火，益氣安神。立秋過後天氣還是那麼的炎熱、乾燥，喝一碗“南瓜紅棗百合湯”確實不錯。”食材明細主料紅棗（100克）南瓜（300...
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![南瓜百合紅棗糊怎麼做-南瓜百合紅棗糊的做法]( "南瓜百合紅棗糊怎麼做-南瓜百合紅棗糊的做法")
- “入秋後是吃南瓜的好季節，南瓜是眾所周知的便宜又有營養的食物，今天開始氣候會漸漸乾燥，我會經常給家人做些百合南瓜糊喝，把南瓜打成米糊，這樣的做法我們全家都喜歡吃，家裏準備了很多南瓜，每天都喝南瓜糊都喝不夠，自己做出來的南瓜糊，跟飯店裏賣的一樣美味，但是餐廳裏的南瓜糊太貴...
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![雪梨百合湯怎麼做-雪梨百合湯的做法]( "雪梨百合湯怎麼做-雪梨百合湯的做法")
- “一款祛火降噪的糖水”食材明細主料梨（1個）輔料百合（5-10克）片糖（半塊兒）水（800-1000ml）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨百合湯的做法步驟1、把雪花梨和百合洗乾淨雪花梨切成小塊兒（為了更好煮出梨味兒）幹百合直接洗淨放進養生壺裏2、設定燉湯模式我有手凍增加了35分鐘一共...
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![紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法]( "紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法")
- “雖是甜湯，不過可以不放糖，以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜，營養美味又健康。”食材明細主料紅棗（15克）南瓜（1塊）鮮百合（4個）輔料幹桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜百合甜湯的做法步驟1、紅棗用工具去核洗淨備用；2、南瓜去皮切塊備用；3、鮮百合去根去黑邊，洗淨泥土後...
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![百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法]( "百合紅棗梨湯怎麼做-百合紅棗梨湯的做法")
- “梨有清心潤肺、降血壓的功效，還能促進食慾，幫助消化。百合有潤肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此湯，有助於軟化血管，促使血液將更多的鈣質輸送到骨胳中。”食材明細主料梨（2個）百合（適量）紅棗（10粒）輔料冰糖（20克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合紅棗梨湯...
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![蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法]( "蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸南瓜百合紅棗的做法步驟1、準備好所有材料，南瓜切片鋪入盤中，紅棗洗淨，百合泡發，家裏沒有鮮百合，只能用幹百合替代了。2、紅棗剪碎撒入南瓜中。3、撒上百合。4、放2塊小冰糖。5、入鍋蒸25...
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![南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法]( "南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法")
- “萬聖節來個南瓜吧。”食材明細主料南瓜（1個）百合（適量）紅棗（6個）輔料冰糖（10g）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗蒸百合的做法步驟1、南瓜一個，紅棗6個，百合少許。2、南瓜切去兩頭，去皮，用鐵勺挖出裏面南瓜籽洗淨。百合、紅棗洗淨。3、南瓜裏放入紅棗。4、再放入百...
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![紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法]( "紅棗百合雪梨湯怎麼做-紅棗百合雪梨湯的做法")
- “疫情當前，天天不出門，給家人做了這款紅棗百合雪梨湯，清肺潤燥，去火佳品！”食材明細主料紅棗（適量）雪梨（一個）幹百合（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材，幹百合提前泡一會，紅棗洗淨。2、雪梨洗淨去皮，切成小塊。3、將...
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![百合蒸南瓜怎麼做-百合蒸南瓜的做法]( "百合蒸南瓜怎麼做-百合蒸南瓜的做法")
- “百合養陰潤肺止咳，清心安神。是一種常見藥材，多用於肺陰虛的咳嗽，或是痰中帶血，或是熱病引起的心煩、失眠、多夢。百合除藥用外也是很好的滋補佳品，四季皆可食用。南瓜降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃。百合搭配南瓜是一道家常菜，簡單又有營養。”食材明細主料南瓜（2...
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![百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎麼做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清熱潤肺的功效。百合潤雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於這個季節調理.”食材明細主料梨（1個）輔料百合（8片）枸杞（6個）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨盅的做法步驟1、準備材料。2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗幹...
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![雪梨百合汁怎麼做-雪梨百合汁的做法]( "雪梨百合汁怎麼做-雪梨百合汁的做法")
- “甜潤適口，潤肺滋陰，益氣安神。”食材明細主料雪梨（一個）百合（25g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（25g）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨百合汁的做法步驟1、梨洗淨備用。2、梨去皮、去核，切小塊。3、百合備用。4、百合清洗乾淨，泡10分鐘。5、冰糖備用。6、雪梨塊、百合一起放入鍋中...
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味味甜
