![紫菜鹹豆漿怎麼做-紫菜鹹豆漿的做法]( "紫菜鹹豆漿怎麼做-紫菜鹹豆漿的做法")
- “【養生功效】紫菜的蛋白質含量是一般植物的好幾倍，且富含易於被人體吸收的碘，易於消化，因而女性吃紫菜大有益處。另外，紫菜中還含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝臟。紫菜鹹豆漿能夠治療缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆（50克）紫菜（2克）大米（20克）輔料鹽（2克）清水（1000...
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![紫菜蝦皮鹹豆漿如何做簡單又好吃]( "紫菜蝦皮鹹豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：50紫菜：5大米：15蝦皮：10輔料水：適量雞精：適量具體步驟1.準備所需主要食材。2.將黃豆洗淨，浸泡10小時左右。3.將大米洗淨，清水浸泡2小時。4.準備適量的蝦皮和紫菜。5.將蝦皮洗乾淨。6.將紫菜撕片。7.將所...
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![黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法]( "黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法")
- “平時喜歡買些紫薯回家做各種美食，在食物中添加了紫薯不光顏色養眼，營養也更加豐富，紫薯最簡單的做法就是直接上鍋蒸或入烤箱烤，兩種方式出來的小朋友不是特別喜歡，為了迎合他的胃口的同時也讓美食更加誘人，更多的時候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起來做得最多的是...
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![紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法]( "紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法")
- “紫米，《本草綱目》記載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。紫米富含純天然營養色素和色氨酸，下水清洗或浸泡會出現...
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![鹹味豆漿怎麼做-鹹味豆漿的做法]( "鹹味豆漿怎麼做-鹹味豆漿的做法")
- “這些日子的早餐，陽陽差不多都要喝豆漿。按常理説，冬天多喝才好，這個季節喝豆漿好難受！豆漿機的噪音有些大，加上我們這邊的房子隔音不好，所以冬天一般不做豆漿喝，怕影響鄰居休息。現在天氣轉長，早起晨練的人也多了，這豆漿多喝也無妨。陽陽喜歡甜味豆漿，俺喜歡原味的，老公呢喜歡鹹口...
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![浪漫紫豆漿怎麼做-浪漫紫豆漿的做法]( "浪漫紫豆漿怎麼做-浪漫紫豆漿的做法")
- “開啟豆漿的美妙之旅，視覺與營養的雙重享受！紫色一貫非常有魅力，豆香與薯香的完美詮釋，細膩滑潤，濃香四溢，浪漫盈口！”食材明細主料熟紫薯（一個）泡發黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）浪漫紫豆漿的做法步驟1、黃豆紫薯準備就緒。2、紫薯去皮放入豆漿中搗碎。...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![紫色的豆漿怎麼做-紫色的豆漿的做法]( "紫色的豆漿怎麼做-紫色的豆漿的做法")
- “看美食地圖介紹了一家豆漿店很火，一碗好幾大塊錢，據説原汁原味，其實只要不怕麻煩，在家照樣可以色香味經濟實惠俱全，不怕麻煩，也是一種能力。”食材明細主料幹黃豆（20克）幹黑豆（20克）輔料紫薯（一個）配料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫色的豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆...
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![蝦皮紫菜豆漿如何做簡單又好吃]( "蝦皮紫菜豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:29分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦皮紫菜豆漿可以説是一個超級補鈣的豆漿，豆漿對於我們來説是一個很有親和力的一個飲品了，我們幾乎每次早餐都回食用的飲品，而且做法也很簡單，也很好喝，而且豆漿可以説是對女性來説最好的飲品了，黃豆裏面有可以...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![蝦皮紫菜豆漿怎麼做-蝦皮紫菜豆漿的做法]( "蝦皮紫菜豆漿怎麼做-蝦皮紫菜豆漿的做法")
- “鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。豆漿也可以用來作為早餐來用，有營養價值！我今天做了一種超級補鈣的營養豆漿...
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![鹹花生豆漿怎麼做-鹹花生豆漿的做法]( "鹹花生豆漿怎麼做-鹹花生豆漿的做法")
- “鹹花生豆漿，不是鹹的花生豆漿，而是鹹花生.豆漿。鹹花生，即鹹乾花生，過年的剩貨。在年過去了倆月之後，終於吃到了無趣味。還剩下一把，乾脆添加到豆漿裏。豆漿有甜有鹹。鹹豆漿是加鹽的鹹味兒豆漿。而鹹花生豆漿，喝不到明顯鹹味兒，只有濃濃的花生香。繼續與豆腐機較勁。看看它究...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法]( "紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法")
- “香味濃郁，絲滑爽口。”食材明細主料紫米（20g）輔料黃豆（20g）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中，放適量的冰糖。5、加水至標線處。6、啟動豆漿模式。7、成品。小竅門要用新鮮...
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![紫菜鹹肉怎麼做-紫菜鹹肉的做法]( "紫菜鹹肉怎麼做-紫菜鹹肉的做法")
- “第一次聽到紫菜還以為是卷壽司的第一次吃到紫菜就忘不了它的味道了紫菜是揚州市儀徵市特有的菜一直不敢做就是怕毀了它在我心中那個味兒總是在在菜市場看到它實在忍不住買了回來今天嘗試了一下就順便記錄下來味道還是不錯滴得到了稱讚以後可以經常做啦∩ˍ∩”食材明細...
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![紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做]( "紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最愛。紫薯含花青素，有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯（80克）銀耳（50克（泡發好的））黃豆（2/5杯）糯米（1/5杯）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料；2、將黃豆、糯米分別淘洗乾淨，紫薯去皮切塊，放入豆漿機中；3...
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![南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做]( "南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量，增強體力。”食材明細主料黃豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆浸泡15分鐘。3、南瓜和紫薯分別去...
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![鹹豆漿怎麼做-鹹豆漿的做法]( "鹹豆漿怎麼做-鹹豆漿的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃豆（適量）輔料蝦皮（適量）油條碎（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（可選）香油（適量）葱碎（適量）香菜（適量）小米椒（可選）榨菜可選（適量）酸辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡了4個小時。2、淘洗乾淨，放入破壁機內。3、水位加到1200mI。按果蔬...
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![鹹菜油條豆漿怎麼做-鹹菜油條豆漿的做法]( "鹹菜油條豆漿怎麼做-鹹菜油條豆漿的做法")
- 食材明細主料豆漿（適量）鹹菜（適量）油條（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹菜油條豆漿的做法步驟1、備好豆了，幹葡萄。2、適量的黃豆冼淨，葡萄乾適量，放進豆漿機裏，加入適量的清水，選擇豆漿檔磨成豆漿，過去豆渣。3、取鮮豆漿一碗。4、配上油條。5、配上榨菜。6、鮮豆漿裝碗中，配...
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![鹹豆漿如何做簡單又好吃]( "鹹豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆漿：適量紫菜：適量榨菜：適量蝦皮：適量油條：適量葱：適量輔料鮮醬油：適量香醋：適量芝麻油：適量具體步驟1.將紫菜撕碎，榨菜切末，油條切小段，葱切成葱花；2.豆漿煮沸，碗裏放入一湯匙兑了香醋的鮮醬油，加入豆漿，立即看到豆漿起...
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![鹹豆漿的做法 經典四大金剛早餐之一----鹹豆漿 鹹豆漿怎麼做]( "鹹豆漿的做法 經典四大金剛早餐之一----鹹豆漿 鹹豆漿怎麼做")
- “上海人的早餐中，最為經典的要數“四大金剛”了，所謂的四大金剛，就是油條、豆漿、粢飯、大餅。我小時候最喜歡吃的就是大餅包油條、粢飯糰配鹹豆漿、每次放假，外婆都會拿只鍋子出去買四大金剛或者生煎饅頭，然後回來自己再把淡漿加工做成一鍋鹹豆漿，然後配上其他的點心吃，是我們...
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![紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法]( "紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法")
- “好看又好喝的營養豆漿，有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆（適量）紫薯（適量）輔料小米（少許）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆，紫薯，小米，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水。3、啟動豆漿程序，邊煮邊破壁，約...
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![五穀鹹香豆漿怎麼做-五穀鹹香豆漿的做法]( "五穀鹹香豆漿怎麼做-五穀鹹香豆漿的做法")
- “冬天的早晨，喝下一杯熱豆漿，實在是一件愜意的事。以前總會為每次打豆漿剩下的豆渣發愁，扔掉又太可惜，做餅也用不了那麼多。所以打豆漿的時候可以加入一些燕麥片或者小米，打完後，豆渣可以不用濾出，不會有粗糙的感覺，全部喝下去既保留了全部的營養，又不會浪費。”食材明細主料黃豆...
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![紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法]( "紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法")
- “當紫薯遇上黑豆，會成為怎樣的紫色呢？大概會略略加深一點吧。從紫薯+黃豆，到紫薯+黑豆+黃豆，再到紫薯+黑豆，設想中，它們的顏色應該是漸次漸深。或許，它們的顏色變化會很微妙，微妙得難以區分。但這紫色的豆漿，終究會讓人感覺與眾不同。下一次，紫薯還可以配什麼呢？”食材明細主料紫薯...
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![豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法]( "豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、糯米洗淨放入鍋中。6、倒入準備好的豆漿。7、蓋上鍋蓋...
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味味甜
