![營養美味燉排骨-燉排骨]( "營養美味燉排骨-燉排骨")
- “最近幾天降温，外面越來越冷，回到家就想做點熱乎乎的飯菜，我家小仔無肉不歡，陰雨天傍晚，買了排骨，回家燉出來，熱乎乎的端上桌，寒冷的天氣裏，熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨，做法比較簡單，用電壓力鍋燉出來，比較省時，且營養不流失，口感上軟爛好吃~”食材明細主料排骨（500克）温水（420...
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![燉排骨湯的做法與營養價值]( "燉排骨湯的做法與營養價值")
- 對於現在的年輕人來説，吃東西是一件很講究的事。我們會非常明確的知道要吃什麼不吃什麼。排骨一直是餐桌上不可少的一道菜。因為排骨的營養價值高，而且蛋白質也極其豐富。是我們現在很喜歡的一道菜。對於老人和小孩也都是很有價值的一道菜。一、燉排骨湯的做法排骨提供人體...
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![這些步驟缺一不可！-排骨湯燉多久好喝]( "這些步驟缺一不可！-排骨湯燉多久好喝")
- 燉湯的種類有非常多，比如豬骨湯，排骨湯，豬蹄湯，雞湯，鴨湯等等，不同的食材燉出來的美味自然也是不同的，但燉湯的營養都是非常豐富的，能夠起到滋補身體的作用。今天咱們要説的就是生活中最常見的排骨湯，那麼大家知道排骨湯燉多久好喝呢？一、排骨湯燉多久好喝大家都知道一般好喝的排骨...
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![營養排骨湯美味又健康]( "營養排骨湯美味又健康")
- 大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯，下面我們來了解一下吧。營養排骨湯美味又健康一、營養...
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![營養美味的山藥排骨湯怎麼做]( "營養美味的山藥排骨湯怎麼做")
- 山藥排骨湯不但可以起到食療的作用，而且味道鮮美，主要是補腎養血，增強免疫力，健脾潤肺、美白肌膚、潤益腎滋陰等功效，想要嘗試的小夥伴可以學一學以下幾種方法哦，在這多變的季節裏，煲一碗熱湯，帶一份温暖給家人，讓我們的家更温馨，更美滿。殺菌鍋山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常...
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![營養美味的排骨燉冬瓜的做法如何做簡單又好吃]( "營養美味的排骨燉冬瓜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨燉冬瓜的做法，作為一道家常菜，排骨燉冬瓜的做法經常出現在我們的餐桌上，而其傳統卻經典的味道，卻令排骨燉冬瓜的做法成為經久不衰的菜品。學會做這道排骨燉冬瓜的做法，你便成功掌握了美食的奧祕，趕緊學着做...
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![美味營養的山藥燉排骨如何做簡單又好吃]( "美味營養的山藥燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：20排骨：100輔料味精：適量魚露：適量具體步驟1.山藥洗淨，削皮，切滾刀塊。2.鍋燒水，下排骨焯一遍，洗去血垢撈出。3.排骨放入碗中，將山藥倒入。4.將水倒入碗中(水沒過排骨山藥。)5.放適量味精。6.放入適量魚露。7...
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![這些步驟缺一不可！-母雞湯怎麼燉最有營養]( "這些步驟缺一不可！-母雞湯怎麼燉最有營養")
- 大家都知道雞湯對我們身體具有很強大的滋補作用，所以很多產婦或者是大病初癒的人都會選擇喝雞湯來給身體補充營養，但是燉雞湯的話我們最好是選擇母雞湯，這樣的效果才是最好的。那麼母雞湯怎麼燉最有營養呢？吃雞肉對身體又有哪些好處呢。一、母雞湯怎麼燉最有營養食材：母雞1只，...
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![排骨飯怎麼做才是營養美味的]( "排骨飯怎麼做才是營養美味的")
- 排骨飯也是電飯煲系列的方便餐的一大經典，很多人都喜歡用電飯煲做出美味的排骨飯，既有葷又有素，並且操作起來還那麼簡單，除此之外味道還那麼好，因此學會排骨飯也是獨居上班族的優勢，可以節約下班之後買菜、做飯的事件，短時間就能做出美味。排骨飯的做法11、排骨洗淨，斬小塊2、鍋...
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![蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做]( "蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做")
- “今天做的這道菜菜雖然最終沒有加雞精，但味道非常鮮美，湯喝起來沙沙的感覺，口感很棒。照片看湯的顏色有點泛黃，其實實際顏色更綠一些。 用了兩種不同的碗來盛湯，大家覺得哪種碗盛好看些呢？ 這道湯從名字上來看好象就是把兩種食材簡單燉在一起就完了，其實不然，往下看，看看美...
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![美味排骨的做法 一步出鍋的美味排骨 美味排骨怎麼做]( "美味排骨的做法 一步出鍋的美味排骨 美味排骨怎麼做")
- “這是我在視頻上學的一款菜品，簡單又好吃，大家可以來試試。”食材明細主料排骨兩斤（適量）輔料土豆（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味排骨的做法步驟1、排骨洗淨控幹水份（我用的是龍骨，又實...
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![美味營養的排骨燉玉米如何做簡單又好吃]( "美味營養的排骨燉玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500玉米：500輔料料酒：適量紅燒醬油：適量葱：適量蒜：適量油：適量鹽：適量冰糖：適量具體步驟1.玉米煮時，要留幾層皮，味道更濃，煮好後，剁成幾段；2.排骨涼水下鍋；3.水開後焯幾分鐘，撈出，撇淨浮沫；4.鍋洗淨，下油，葱蒜爆香；5....
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![暖身營養又美味-冬瓜山藥胡蘿蔔燉排骨]( "暖身營養又美味-冬瓜山藥胡蘿蔔燉排骨")
- 冬天到了，喝一碗熱熱的湯暖暖身子是多麼幸福的事，那麼這時候小編就要給你推薦冬瓜山藥胡蘿蔔燉排骨這道湯了，它的美味不嘗試一下的話還真的是無法令人想象到的，同時它的營養價值又很高，是滋補的良品，這樣的燉湯你們心動嗎？一、吃冬瓜山藥胡蘿蔔的好處冬瓜清熱生津，美容養顏，能夠排...
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![腐乳粽子的做法步驟以及營養價值]( "腐乳粽子的做法步驟以及營養價值")
- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子，全國各地的粽子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟（一）主料：圓糯酌量五花豬肉...
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![好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味]( "好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味")
- 營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入適量的水小火慢燉半小時即可。主料排骨：適量玉米：適量胡...
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![排骨蝦的做法 排骨蝦～酥鮮味美，營養豐富! 排骨蝦怎麼做]( "排骨蝦的做法 排骨蝦～酥鮮味美，營養豐富! 排骨蝦怎麼做")
- ““排骨”富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養，還富含鐵、鋅等微量元素，可以強筋健骨。排骨還含有大量的磷酸鈣、骨膠原，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發育，還能預防老年人的骨質疏鬆，排骨可提供血紅素，促進鐵吸收，能改善缺鐵...
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![簡單幾步教你做出美味營養的燉雞圖解]( "簡單幾步教你做出美味營養的燉雞圖解")
- 雞的做法有很多種，其中最屬燉雞口感細膩，並且營養價值較高，無論是大人呢還是小孩都比較愛吃，是補充營養的必備湯品。但是燉雞真的很難做嗎？該怎麼製作才好吃呢？其實並沒有很困難，下面就為大家簡單介紹一下燉雞應該怎麼做，需要哪些材料。主料雞：2000輔料油：適量花椒：適量鹽：適量水：適量...
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![醬蒸排骨的做法 醬蒸排骨（有詳細步驟圖） 醬蒸排骨怎麼做]( "醬蒸排骨的做法 醬蒸排骨（有詳細步驟圖） 醬蒸排骨怎麼做")
- “光看外表不怎樣配飯很好吃”食材明細主料排骨（適量）紅椒（裝飾用）沒有可用葱（適量）紅椒（裝飾用）也可以用紅辣椒（適量）海天黃豆醬（適量）大蒜（適量）薑片（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香油（適量）料酒（適量）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬蒸排骨的做法步驟1、主要材料準...
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![營養加分-排骨燉蘿蔔]( "營養加分-排骨燉蘿蔔")
- 排骨燉蘿蔔可是非常經典的湯水，幾乎家家户户都曾經吃過排骨和蘿蔔燉在一起的湯水，而它出現的時間大多會在冬天，因為蘿蔔出產的季節就在冬天，這也是冬天特供的美食，而且烹飪的方法也非常的簡單，就算是手殘黨、初學者也可以做出美味的排骨燉蘿蔔。材料白蘿蔔，豬排骨排骨燉蘿蔔做法...
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![排骨燉山藥的營養價值]( "排骨燉山藥的營養價值")
- 大家應該都有吃過排骨，也吃過山藥，特別是喜歡吃這兩者的食客朋友們。不過，你們知道排骨燉山藥這道菜嗎？排骨燉山藥這道菜有着不錯的味道與口感，而且富含營養價值，是家中常備的不錯選擇。那麼排骨燉山藥的營養價值有哪些呢？一起來看看吧一、山藥山藥是一種藥食同源的食品，其中含有...
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![燉排骨的做法大全-排骨燉什麼好吃又有營養]( "燉排骨的做法大全-排骨燉什麼好吃又有營養")
- 相信許多朋友們都有吃過排骨，特別是喜歡吃排骨的食客朋友們。排骨確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃排骨，還喜歡喝排骨湯。那麼問題來了，排骨燉什麼好吃又有營養？一起來看看燉排骨的做法大全吧。在我們日常生活中，排骨是我們比較...
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![既美味又營養-家常燉排骨的做法]( "既美味又營養-家常燉排骨的做法")
- 中國自古就講究養生，滋補濃湯就多達幾千道。燉排骨是一道常見的菜，然而在面對我們熟悉的排骨，你知道怎麼燉才能使吃起來更加營養更加美味嗎？不要急也不要疑惑，讓小編我來帶大家看看下面這篇文章，就能明白排骨怎麼燉，可以既美味又營養。一、家常燉排骨的做法主料排骨500g配料:玉...
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![美味營養的排骨燉豆角如何做簡單又好吃]( "美味營養的排骨燉豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：250豆角：300輔料醬油：10ml蒜：10花生油：15ml具體步驟1.準備食材：排骨是提前醬好的2.熱鍋放油，放入蒜片爆香3.放入豆角煸炒一會4.放入醬油5.放入排骨6.放入適量水7.燉一會，將湯汁收濃一些即可8.餐桌上常見...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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味味甜
