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- 食材明細主料西紅柿（2個）羊尾筍（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿羊尾筍湯的做法步驟1、材料：西紅柿、羊尾筍2、將羊尾筍撕開放入保鮮盒。3、將西紅柿去蒂清洗一下、撈出。4、放在案板上切成塊，待用。5、隨後，將浸泡好的羊尾筍放在案板上切開。6、...
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- 食材明細主料青瓜（215克）羊尾筍絲（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊尾筍拌青瓜的做法步驟1、材料：青瓜、羊尾筍絲2、將青瓜洗淨。3、放在案板上切成絲。4、隨後，將切好的青瓜放入大碗中。5、接着，將羊尾筍絲拆開包裝合入青瓜中。6、...
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- 食材明細主料羊尾筍（80克）雞蛋（3只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊尾筍炒雞蛋的做法步驟1、食材：羊尾筍（已浸泡並抽去鹽分）、雞蛋（已打入碗中）2、將羊尾筍撕開放在案板上切成段，待用。3、在雞蛋中加適量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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- 食材明細主料五花肉（65克）羊尾筍（55克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉羊尾筍湯的做法步驟1、食材：五花肉（已煮熟）、羊尾筍（已浸泡抽去一部分鹽份）。2、將五花肉放在案板上切成絲。3、將羊尾筍撕開放在案板上切成段。4、接着，將切好的五花肉和羊尾筍下入...
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- 食材明細主料毛豆（250克）鮮香菇（6朵）羊尾筍（3根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇羊尾筍炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆（已剝殼淘洗）。2、新鮮香菇（已洗淨）。3、羊尾筍（自制）。4、將已洗淨的香菇放在案板上切成片，待用。5、將羊尾筍撕開，放在案板上切成段，待用。6...
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- 食材明細主料毛豆（250克）羊尾筍（110克）香乾（2塊）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）羊尾筍香乾炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、羊尾筍、香乾。2、將羊尾筍用清水浸泡1個小時抽去一部分鹽份。3、將毛豆剝殼淘洗乾淨。4、將香乾放在案板上切成片。5、將浸泡好的...
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- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘美味的黑木耳羊尾筍雞腿湯，黑木耳的功效與作用:黑木耳又叫木耳，雲耳，黑木耳的功效與作用是補氣血，潤肺，止血，黑木耳有氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽的作用，美味的黑木耳羊尾筍雞腿，做菜這個事，真是得慢慢練，熟能生巧。把...
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味味甜
