![桑葚幹大米粥怎麼做-桑葚幹大米粥的做法]( "桑葚幹大米粥怎麼做-桑葚幹大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（145克）桑葚幹（50克）輔料枸杞（適量）調料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚幹大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、桑葚幹（已淘洗）、枸杞（已泡）。2、在電飯鍋中加入1000毫升清水，下入淘洗好的大米。3、蓋上蓋，插上電源按好1小時煮粥功能進行工作。4、接着，...
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![桑葚膏怎麼做-桑葚膏的做法]( "桑葚膏怎麼做-桑葚膏的做法")
- “補血補腎”食材明細主料桑葚（1000克）枸杞（100克）紅棗（100克）輔料手工紅糖（適量）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚膏的做法步驟1、將採摘回來的桑葚放在清水裏清洗乾淨，然後濾幹水。2、將桑葚頭部上青色的蒂摘掉，不然會影響口感。3、取一個平時煲湯用的泥砂鍋，把濾過水的桑葚...
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![桑葚果乾和桑葚汁怎麼做-桑葚果乾和桑葚汁的做法]( "桑葚果乾和桑葚汁怎麼做-桑葚果乾和桑葚汁的做法")
- “又到了吃桑葚的季節啦，桑葚這種毫不起眼的小果子，它的功效卻是非常好！民間一直都有“五月桑葚賽人蔘”的説法！《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑葚好吃，營養豐富，可惜上市時間短，不易保...
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![桑葚幹雪梨糖水怎麼做-桑葚幹雪梨糖水的做法]( "桑葚幹雪梨糖水怎麼做-桑葚幹雪梨糖水的做法")
- 食材明細主料雪梨（2個）桑葚幹（50克）調料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚幹雪梨糖水的做法步驟1、食材：雪梨（已清洗）、桑葚幹（已淘洗）。2、將雪梨去皮去芯，放在案板上切成塊。3、將切好的雪梨和桑葚幹放入煮鍋裏。4、接着，加適量的清水煮開、煮上5分鐘。5、然後，加入1勺...
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![桑葚幹酥餅怎麼做-桑葚幹酥餅的做法]( "桑葚幹酥餅怎麼做-桑葚幹酥餅的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（160克）桑葚幹（40克）輔料玉米油（60克）奶粉（30克）雞蛋（1只）綿白糖（40克）無鋁泡打粉（1小勺）小蘇打（4分之1勺）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚幹酥餅的做法步驟1、食材：低筋麪粉、桑葚幹（已清洗）、玉米油、奶粉、雞蛋、綿白糖、無鋁泡打粉、小蘇打。2、將玉米油下...
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![桑葚幹蓮藕露怎麼做-桑葚幹蓮藕露的做法]( "桑葚幹蓮藕露怎麼做-桑葚幹蓮藕露的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）桑葚幹（適量）調料白糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桑葚幹蓮藕露的做法步驟1、食材：蓮藕、桑葚幹（已淘洗）、白糖。2、將蓮藕洗淨、撈出，去皮。3、放在案板上切開。4、放入豆漿機中。5、接着，合入桑葚幹，加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。6、...
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![桑葚塔怎麼做-桑葚塔的做法]( "桑葚塔怎麼做-桑葚塔的做法")
- “桑葚：有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼...
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![太陽果桑葚粥怎麼做-太陽果桑葚粥的做法]( "太陽果桑葚粥怎麼做-太陽果桑葚粥的做法")
- “現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素、維生素（a原、b1、b2、pp及c）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸...
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![桑葚怎麼做成桑甚幹]( "桑葚怎麼做成桑甚幹")
- 烘乾法制作桑葚幹。採摘新鮮個大的桑葚，熟透的不要，先在太陽下暴曬下，曬到萎蔫就行；把曬好的桑葚放入烘乾機進行烘乾，每隔十分鐘再把桑葚拿出來晾一晾，如此重複直到桑葚失去大部分水分；最後把烘乾好的桑葚幹放在太陽下晾曬一到兩天即可。...
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![桑葚果醬的做法 自制桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做]( "桑葚果醬的做法 自制桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做")
- “自己採摘的桑椹吃不了，所以乾脆做成果醬給女兒夾麪包吃。味道挺不錯。”食材明細主料桑葚（500g）輔料冰糖（適量）檸檬汁（半顆）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、首先把桑椹剪去蒂，清洗乾淨備用。2、放入鍋中翻炒，加入水用小火別糊鍋，放入冰糖加入檸檬汁，邊炒邊...
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![桑葚醬的做法 自制桑葚醬 桑葚醬怎麼做]( "桑葚醬的做法 自制桑葚醬 桑葚醬怎麼做")
- “我不僅喜歡桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且還喜歡它那種紫色，為了能將桑葚的味道和顏色留長一些，於是將桑葚做成果醬冷凍起來。這樣可以慢慢的用於做蛋糕和抹面包。”食材明細主料桑葚（500g）冰糖（100g）輔料檸檬（半個）麥芽糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚醬的做法步驟...
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![桑葚紅棗小米粥怎麼做-桑葚紅棗小米粥的做法]( "桑葚紅棗小米粥怎麼做-桑葚紅棗小米粥的做法")
- 食材明細主料桑葚幹（適量）紅棗（2顆）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桑葚紅棗小米粥的做法步驟1、桑葚幹擇去柄，和紅棗一起洗淨。2、電飯鍋加水，放入淘好的小米，桑葚幹，紅棗。用電鍋煮粥省事😊😊😊。3、按煮粥鍵。4、成品圖。...
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![桑葚幹怎麼做-桑葚乾的做法]( "桑葚幹怎麼做-桑葚乾的做法")
- “桑葚汁水酸甜可口，雖然吃後牙齒非常的不美觀，但美味面前，森瑪都的讓路。但，隨着季節的變化，想要留住美食，不妨把它烘乾保存，這樣隨時隨地享受美味的滋味。桑葚水份較多，乾果機在製作時，烘乾時間相對長些，但效果也是相當不錯，和買的桑葚幹不相上下，成品依然油光發亮。(百度)桑椹性味...
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![桑葚酒怎麼做-桑葚酒的做法]( "桑葚酒怎麼做-桑葚酒的做法")
- 食材明細主料桑葚（1.5斤）調料低度白酒（3斤）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）桑葚酒的做法步驟1、桑葚。2、洗乾淨晾乾，放入無水無油的罐子，倒米酒，泡一個月到三個月。3、半成品。...
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![桑葚蜜怎麼做-桑葚蜜的做法]( "桑葚蜜怎麼做-桑葚蜜的做法")
- “新鮮的桑葚，味甜多汁、酸甜適口，具有補肝益腎、烏髮明目的功效。鮮果意猶未盡，那就用蜂蜜醃製，讓美味更加經久吧！~”食材明細主料桑葚（適量）輔料椴樹蜂蜜（適量）果味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）桑葚蜜的做法步驟1、取乾淨無油無水的密封罐。桑葚洗淨晾乾水分，一層蜂蜜一層桑葚裝滿...
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![自制桑葚乾的做法 自制桑葚幹，滋陰養血，補肝益腎 自制桑葚幹怎麼做]( "自制桑葚乾的做法 自制桑葚幹，滋陰養血，補肝益腎 自制桑葚幹怎麼做")
- “這個月買了十六斤桑葚鮮果回來做桑葚幹。第一次我爸買的，真心不好吃，要麼沒味道，要麼酸的，後面幾次都我自己買的，還不錯♥️。🎀桑葚歸肝、腎經，既能補肝之血，又能滋腎之陰。🎀腎主黑，桑葚入腎，入血分，所以很多醫書上説桑葚可以黑髮（《滇南本草》："桑葚，益腎臟而固精，久服黑髮明目。"）🎀...
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![桑葚幹蛋撻怎麼做-桑葚幹蛋撻的做法]( "桑葚幹蛋撻怎麼做-桑葚幹蛋撻的做法")
- 食材明細主料蛋撻皮（12個）桑葚幹（45克）雞蛋（3只）牛奶（120毫升）輔料綿白糖（35克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚幹蛋撻的做法步驟1、食材：蛋撻皮、桑葚幹（已清洗）、牛奶、雞蛋、綿白糖。2、將雞蛋打入碗中，加入綿白糖。3、用電動打蛋器打勻。4、隨後，加入120毫升牛奶。5、再次打...
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![桑葚汁怎麼做-桑葚汁的做法]( "桑葚汁怎麼做-桑葚汁的做法")
- “現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。買的是當地人自家...
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![桑葚花生粥怎麼做-桑葚花生粥的做法]( "桑葚花生粥怎麼做-桑葚花生粥的做法")
- “桑葚味甘酸、性寒，有滋陰補血，生津潤燥的功效，配上花生，還能夠養血明目。”食材明細主料桑葚（10克）糯米（60克）花生（20克）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚花生粥的做法步驟1、桑葚、花生、糯米分別洗淨備用。2、鍋內放入糯米和適量水，燒沸後放入花生，熬煮成粥。3...
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![枸杞桑葚粥怎麼做-枸杞桑葚粥的做法]( "枸杞桑葚粥怎麼做-枸杞桑葚粥的做法")
- “原料：桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚幹大米大棗，葡萄乾清洗乾淨後，紅棗去核，2全部放入煲粥壺，加入適量的清水，熬煮40分鐘3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘，攪拌一下即可食用”食材明細主料桑葚幹（15G）大米（60G）枸杞（15G）大棗（3-5顆）葡萄...
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![桑葚果醬的做法 美味桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做]( "桑葚果醬的做法 美味桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做")
- “現在是吃桑葚的季節，我們吃桑葚，一次總吃不完。剩下的又保存不了多久，不如做成果醬，既好吃，又好保存。”食材明細主料桑葚（1.5斤）水（適量）輔料冰糖（20塊）調料蜂蜜（2~3勺）容器帶密封蓋的玻璃瓶（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、將桑甚洗淨，去蒂備用。2、在鍋...
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![幹桑葚有哪些食用方法-幹桑葚多少錢一斤呢]( "幹桑葚有哪些食用方法-幹桑葚多少錢一斤呢")
- 桑葚，想必大家都吃過，汁多味甘，一口咬下去香甜滿口，而且吃過的人一定會有這樣的感受：紫色的汁液到處都是，還很難清洗，於是桑椹幹“應運而生”。那麼問題來了，幹桑葚多少錢一斤呢？你知道幹桑葚有哪些食用方法嗎？下面跟着小編一起來了解一下吧！一、幹桑葚多少錢一斤不同品質和地區的桑...
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![黑加侖桑葚糯米粥怎麼做-黑加侖桑葚糯米粥的做法]( "黑加侖桑葚糯米粥怎麼做-黑加侖桑葚糯米粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料黑加侖葡萄乾（適量）桑葚幹（適量）調料水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑加侖桑葚糯米粥的做法步驟1、糯米提前浸泡一會兒。2、黑加侖葡萄乾和桑葚乾洗淨控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4、轉小火慢燉三十分鐘。5、糯米粥熬製濃稠狀。6、放入...
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![桑葚粥怎麼做-桑葚粥的做法]( "桑葚粥怎麼做-桑葚粥的做法")
- 食材明細主料桑葚幹（適量）大米（適量）冰糖（適量（也可以不加））輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚粥的做法步驟1、準備好大米和桑椹幹2、😀3、清洗乾淨4、放入高壓鍋，加適量的水，水要放寬一點，大火煮開，出汽後小火（500温度）壓10分鐘5、好了6、加入冰糖就可以了小竅門桑椹粥...
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![小小桑葚大大營養-桑葚的功效]( "小小桑葚大大營養-桑葚的功效")
- 桑葚不知道小夥伴們有沒有吃過，反正小編是吃過的，小編作為一個土生土長的農村孩子，桑葚可以説是被當做零食被小編從小吃飯到大的，每到桑葚成熟的季節，小夥伴們就會成羣結隊的去採摘桑葚，桑葚不僅味道好，而且還有很多營養價值，下面就和小編一起來學習下桑葚的功效。一、桑葚的功效...
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味味甜
