![格蘭諾拉酸奶塔如何做簡單又好吃]( "格蘭諾拉酸奶塔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘酸奶也是一種非常有營養的一種，奶製品人們也是深受人們的喜歡，尤其是那些便祕，腸道不順的人應該多吃一些酸奶今天所説的是，格蘭諾拉酸奶塔味道非常的不錯，有利於身體胃腸道的蠕動的作，用以及其他多種的功效。主...
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![格蘭諾拉燕麥片的做法 格蘭諾拉燕麥片【初味日記】 格蘭諾拉燕麥片怎麼做]( "格蘭諾拉燕麥片的做法 格蘭諾拉燕麥片【初味日記】 格蘭諾拉燕麥片怎麼做")
- “相比於傳統的麥片，格蘭諾拉燕麥片的口味就顯得更豐富了！它營養健康，每一口都有不同的驚喜！”食材明細主料肉桂粉（1小匙）蔓越莓幹（25g）燕麥片（150g）玉米片（40g）植物油（15g）瓜子仁（35g）蜂蜜（100g）杏仁（30g）赤糖（20g）輔料腰果（30g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）格蘭諾拉燕麥片的做法步驟1、把...
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![意大利西瓜格蘭尼塔的做法 正宗意大利西瓜格蘭尼塔 意大利西瓜格蘭尼塔怎麼做]( "意大利西瓜格蘭尼塔的做法 正宗意大利西瓜格蘭尼塔 意大利西瓜格蘭尼塔怎麼做")
- “格蘭尼塔源於意大利，是歐洲人夏日裏非常喜歡的冰品，在歐洲流傳甚廣，因為其製作方法簡單，味道甜美，所以今天介紹給大家，在炎炎夏日中品嚐一款這樣的歐洲甜品真是人生莫大的享受！”食材明細主料西瓜（半個）維生素菊粉（10克）輔料純淨水（100毫升）檸檬（1個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![南瓜酸奶塔怎麼做-南瓜酸奶塔的做法]( "南瓜酸奶塔怎麼做-南瓜酸奶塔的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜還可以預防中風，因南瓜裏含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。可炒南瓜子吃還可以治療高血壓，每日用量20-30克為宜。隨着國內外專家對蔬菜的進一步研...
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![Granola 格蘭諾拉麥片怎麼做-格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片－Homemade]( "Granola 格蘭諾拉麥片怎麼做-格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片－Homemade")
- “一款簡單又營養的自制格蘭諾拉麥片作為早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖，搭配了個人喜歡的果乾，作為早餐可以讓一個上午都有飽腹感不會餓肚子。通常我是隔天晚上會做好兩杯的隔夜麥片，一層酸奶一層格蘭諾拉麥片和少許的果醬，一層一層的覆蓋；第二天早上就可以當做早餐食...
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![好吃的格蘭諾拉脆麥片如何做簡單又好吃]( "好吃的格蘭諾拉脆麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘格蘭諾拉脆麥片，不僅做法簡單，所需佐料少，只需輕輕鬆鬆就能得到，而且由各種食材的完美搭配使得這道美味的口感達到極佳，鮮美爽口，香濃十足，香飄十里，聞着香吃着更香，實在是美味中的美味。像這樣美味十足的美食，快來...
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![酸奶諾麗果酵素配怎麼做-酸奶諾麗果酵素配的做法]( "酸奶諾麗果酵素配怎麼做-酸奶諾麗果酵素配的做法")
- “諾麗酵素的五大功效1.快速改變體質將酸性體質改變為弱鹼性體質，降低亞健康及癌症發生率，促進新陳代謝，延年益壽。2.滋潤松果體分泌退黑素，延緩老化時鐘，調節睡眠質量，防止疾病產生。3.產生自體酵素，強化免疫系統恢復自愈能力，強化血液淨化作用和細胞活化作用。4.幫助腦部血液流...
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![格蘭諾拉酸奶杯怎麼做-格蘭諾拉酸奶杯的做法]( "格蘭諾拉酸奶杯怎麼做-格蘭諾拉酸奶杯的做法")
- “今年的315過後，很多人都捨棄了卡樂比水果麥片，想吃麥片又擔心核輻射，那就自己動手做格蘭諾拉水果麥片吧，可以用家裏的乾果任意搭配，泡牛奶或者是加在酸奶裏面吃都非常的好吃，酸奶的製作可以翻看上一篇食譜”食材明細主料桂格快熟麥片（60克）低筋麪粉（20克）紅糖粉（20克）黃油（28克）蜂蜜（1...
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![格蘭諾拉酸奶撻怎麼做-格蘭諾拉酸奶撻的做法]( "格蘭諾拉酸奶撻怎麼做-格蘭諾拉酸奶撻的做法")
- “堅果和酸奶，燕麥和水果，各種營養在這款早餐中都包含了。把黃油換成低脂健康的玉米胚芽油，沒有過多的油膩，不僅顏值上升，連營養也UP~”食材明細主料燕麥（80g）椰蓉（10g）花生（10g）核桃（3個）老酸奶（250g）蜂蜜（20ml）輔料玉米油（15ml）桑葚（10個）蔓越莓（5個）奇異果（半個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![卡布奇諾酸奶髒髒卷怎麼做-卡布奇諾酸奶髒髒卷的做法]( "卡布奇諾酸奶髒髒卷怎麼做-卡布奇諾酸奶髒髒卷的做法")
- 食材明細蛋白雞蛋白（5個）白砂糖（60g）檸檬汁（5g）蛋黃雞蛋黃（5個）白砂糖（20g）低粉（35g）可可油黃油（40g）可可粉（10g）可可奶油淡奶油（150g）可可粉（5g）白砂糖（15g）咖啡酸奶淋面淡奶油（150g）酸奶（50g）白砂糖（10g）咖啡（6g（咖啡熱水1:1））甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）卡布奇諾酸奶髒髒卷的做法步驟1、可可油。...
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![格蘭諾拉麥片怎麼做-格蘭諾拉麥片的做法]( "格蘭諾拉麥片怎麼做-格蘭諾拉麥片的做法")
- “這款格蘭諾拉麥片用的椰子油和楓糖漿，都是對減脂星人非常友好的兩樣東西。椰子油含飽和脂肪酸和中鏈脂肪酸，進入人體後會迅速代謝燃燒，轉化成能量，不容易形成脂肪堆積；而楓糖漿不含脂肪，和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麥片的材料比較隨意，可以隨意添加自己喜歡吃的堅果或水果...
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![藍莓酸奶的做法 胡蘿蔔格蘭諾拉麥片&藍莓酸奶 藍莓酸奶怎麼做]( "藍莓酸奶的做法 胡蘿蔔格蘭諾拉麥片&藍莓酸奶 藍莓酸奶怎麼做")
- “標籤：早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片（適量）燕麥（2.5杯）磨碎的胡蘿蔔（1杯）糙米糖漿（3湯匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵種子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（適量）輔料海鹽（一小撮）漿果酸奶（適量）希臘酸奶（200克）漿果粉（2茶匙）糙米糖漿（1-2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
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![酸奶草莓塔怎麼做-酸奶草莓塔的做法]( "酸奶草莓塔怎麼做-酸奶草莓塔的做法")
- 食材明細主料草莓（幾個）酸奶（一份）輔料聖女果（幾個）陽光玫瑰（幾個）調料蜂蜜（可有可無）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶草莓塔的做法步驟1、草莓洗淨。2、聖女果洗淨，這回還洗了陽光玫瑰，忘了拍。3、酸奶備好。4、草莓去蒂擺盤。5、中間放聖女果和酸奶。6、再放草莓和酸奶，放幾...
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![奇亞籽楓核格蘭諾麥片怎麼做-奇亞籽楓核格蘭諾麥片的做法]( "奇亞籽楓核格蘭諾麥片怎麼做-奇亞籽楓核格蘭諾麥片的做法")
- “格蘭諾麥片之前一直非常火，可以泡牛奶或是酸奶，有些格蘭諾麥片也可以幹着吃，脆脆的口感，可以直接作為零食吃，吃着吃着根本停不下來。今天做得這款格蘭諾麥片用核桃油和楓樹糖漿，兩種香味的結合更加的誘人，一口一口停不下來，而且零糖更健康。”食材明細主料即食燕麥片（350克）奇亞...
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![如何做簡單又好吃-健康的格蘭諾拉脆麥片]( "如何做簡單又好吃-健康的格蘭諾拉脆麥片")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘格蘭諾拉脆麥片可以當做早餐甜品，下午茶點心等等，其中配料十分豐富，膳食均衡，熱量比較適中，搭配一杯牛奶或者酸奶都是很適宜當做早餐的，經過一宿的睡眠，腸胃和五臟六腑等等器官進行排毒消化，豐富的穀物很適合腸胃...
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![營養格蘭諾拉脆麥片如何做簡單又好吃]( "營養格蘭諾拉脆麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養格蘭諾拉脆麥片是非常有營養的麥片，早餐吃一碗就很有飽腹感了。喜歡吃甜的朋友可以加糖去煮，尤其加紅糖，營養價值更高。因為紅糖含有很多能量，月經期的女生就不要吃太多了。不喜歡甜的也可以加鹽，雖然味道...
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![格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片（肉桂味） 格蘭諾拉麥片怎麼做]( "格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片（肉桂味） 格蘭諾拉麥片怎麼做")
- “肉桂味的格蘭諾拉，配上各種水果乾，口味層次豐富，口口香甜，意猶未盡。”食材明細主料原味麥片（2杯）輔料堅果（1.5杯（榛仁、花生、核桃、黑芝麻））果脯（1.5杯（黃桃幹、櫻桃幹、葡萄乾、蔓越莓））紅糖（2大勺）植物油（2大勺）蜂蜜（6大勺）肉桂粉（1/2小勺）食鹽（1/4小勺）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）格...
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![芒果酸奶塔怎麼做-芒果酸奶塔的做法]( "芒果酸奶塔怎麼做-芒果酸奶塔的做法")
- “雖然巧克力蛋糕什麼的是真愛，可是天熱的時候太甜總是會覺得有些膩味的吧，所以芒果酸奶塔就是夏天用來拯救世界的沒事啊，酸甜，開胃，又非常簡單做，很適合配茶或者咖啡。建議配上打發奶油，冰淇淋，或較甜的果醬一起食用。這個方子用酸奶取代了creamcheese熱量會少很多但是香濃柔滑...
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![酸奶水果塔怎麼做-酸奶水果塔的做法]( "酸奶水果塔怎麼做-酸奶水果塔的做法")
- “蛋撻也能這樣吃，吃出清新好味道。”食材明細主料蛋撻皮（8只）老酸奶（150克）木瓜（50克）輔料獼猴桃（1個）藍莓（50克）酸甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果塔的做法步驟1、蛋撻皮擺入烤盤。2、水果切成小塊兒。可以選擇你自己喜歡的任意水果。3、烤箱190度預熱，蛋撻皮放中層上下火1...
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![格蘭諾拉麥片面包如何做簡單又好吃]( "格蘭諾拉麥片面包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料温水：480乾酵母：14蜂蜜：0.5杯橄欖油：1大勺肉桂粉：1大勺鹽：1大勺全麥粉：180高筋麪粉：350格蘭諾拉麥片：1.5杯無味的食用油（抹在模具裏）：適量抹在模具裏：1個雞蛋加1大勺水打勻輔料具體步驟1.在大容器中混合酵母、蜂蜜、橄...
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![沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片怎麼做-沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法]( "沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片怎麼做-沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法")
- 食材明細主料生蕎麥片（175克）藜麥爆米花（15克）生杏仁（75克）棗椰（160克）沙棘粉（2湯匙）輔料水（2湯匙）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將烤箱預熱至130℃。2、杏仁剁碎與生蕎麥片和蕎麥爆米花一起放入大碗中。3、在另一個小碗中放入核椰棗、水和沙棘...
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![格蘭諾拉水果麥片怎麼做-格蘭諾拉水果麥片的做法]( "格蘭諾拉水果麥片怎麼做-格蘭諾拉水果麥片的做法")
- “提起水果麥片，我想多數人會脱口而出“卡樂比水果麥片”。今年的315晚會中，食品安全部分出現的就是卡樂比麥片，卡樂比麥片來自於日本核輻射地區，我想很多人已經開始把家裏的卡樂比麥片扔垃圾桶了吧。那我們就自己來做香脆的格蘭諾拉水果脆麥片吧，當零食吃或者是搭配酸奶都非...
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![格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片（手作） 格蘭諾拉麥片怎麼做]( "格蘭諾拉麥片的做法 格蘭諾拉麥片（手作） 格蘭諾拉麥片怎麼做")
- “親手製作的格蘭諾拉麥片，零添加，日常搭配酸奶，幹吃，當零食都可以，密封常温保存一個月。”食材明細主料燕麥片（100克）堅果（60克）水果乾（50克）輔料赤砂糖（30克）楓糖漿（20克）玉米油（15克）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將燕麥倒入平底鍋內，中火煸炒出香味（大火容...
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![酸奶蜜橘塔怎麼做-酸奶蜜橘塔的做法]( "酸奶蜜橘塔怎麼做-酸奶蜜橘塔的做法")
- “下午回來早了一點，冰箱還有一點餛燉皮，哈哈，給酸奶一個華麗轉身吧！來一款：酸奶蜜橘塔，口感有層次，滋味超微妙，隨意搭配，喜歡就好！”食材明細主料餛飩皮（適量）酸奶（適量）蜜橘（一個）輔料熟紅豆（適量）油（適量）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蜜橘塔的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蜜...
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![格蘭諾拉麥片的做法 Granola（格蘭諾拉）麥片 格蘭諾拉麥片怎麼做]( "格蘭諾拉麥片的做法 Granola（格蘭諾拉）麥片 格蘭諾拉麥片怎麼做")
- “Granola（格蘭諾拉麥片）是相當流行的美式早餐，其中包含大量的燕麥、蜂蜜、果乾和堅果。麥片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶時搭配蘋果、香蕉和花生醬做成小食也不錯。甚至可以把格蘭諾拉麥片撒在冰激凌或水果沙拉上一起食用！不是什麼苛刻的方子，原料用量多點兒少點都可...
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味味甜
