![以內養外如何做簡單又好吃-冬日大補烏骨雞湯]( "以內養外如何做簡單又好吃-冬日大補烏骨雞湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏骨雞：適量甜粟米：適量枸杞：適量紅棗：適量桂圓肉：適量香菇：適量土豆：適量火腿：適量輔料葱：適量姜：適量料酒：適量鹽：少許具體步驟1.雞清洗，切去頭(連脖子)、屁股，開膛破肚...(因太血腥,省略100字)放滾水裏煮一會，去掉血...
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![外婆滷麪怎麼做-外婆滷麪的做法]( "外婆滷麪怎麼做-外婆滷麪的做法")
- “從小吃到大，女兒就好這一口😄～”食材明細主料滷麪條（500g）五花肉（400g）肉豆角（500g）包菜（蓮花白）（半個）調料食鹽（1勺）紅燒醬油（2勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）外婆滷麪的做法步驟1、1、滷麪條淋上少許食用油攪拌均勻（防止粘連）。2、2、冷水上鍋，水開後蒸15分鐘後抖散備用。3...
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![營養豆漿的做法 營養豆漿，細膩絲滑，比外面買的豆漿好喝100倍！ 營養豆漿怎麼做]( "營養豆漿的做法 營養豆漿，細膩絲滑，比外面買的豆漿好喝100倍！ 營養豆漿怎麼做")
- “今日分享一款早餐豆漿食譜，簡單快手，營養美味，經常喝豆漿可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵，一起喝起來吧！”食材明細主料黃豆（適量）輔料花生（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豆漿的做法步驟1、準備清高黃豆。2、黃豆、紅棗、花生洗淨備...
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![藍莓的營養價值有哪些-藍莓外面一層白色是什麼]( "藍莓的營養價值有哪些-藍莓外面一層白色是什麼")
- 藍莓也是我們生活中一種常見的水果了，你喜歡吃藍莓嗎?在我們剛買到藍莓的時候，通常它的表皮有一層白白的東西，你知道藍莓外面一層白色是什麼嗎?如果你不是很瞭解的話，不防來跟我一起學習一下吧!一、藍莓外面一層白色是什麼原來生長在籃層表面上的白色物質是果粉，那層白色物質...
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![豬外脊肉的營養價值]( "豬外脊肉的營養價值")
- 豬外脊肉是人們常説的裏脊肉，我們經常在飯店會有看到糖醋里脊這道菜。裏脊其實是豬肉的一種叫法。固然它有豬肉的營養，蛋白質豐富那是肯定不用説的。當然，豬外脊肉的營養價值不僅僅只是蛋白質那麼簡單，還有其他更重要的營養價值。同時，你想要裏脊肉烹飪的更加美味，那你還是必須...
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![粥品外賣的外賣加盟費用多少錢]( "粥品外賣的外賣加盟費用多少錢")
- 餐飲提問：粥品外賣的外賣加盟費用多少錢未來戰士7回答：現在開一家外賣加盟店，根據店面所在的城市不同以及店面的大小，加盟的費用也會不同，在一線城市開一家20平米的外賣店，加盟一個品牌的話總部會收取50000元的加盟費，除了加盟費還需要購買製作美食的設備10000元左右，水電雜費一...
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![烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解]( "烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解")
- 這道烙餅卷帶魚是一道老少皆宜的老北京美食。水疙瘩是老北京人最基礎的鹹菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙瘩煮了做成口感軟軟的熟疙瘩。其實烙餅卷帶魚做法很簡單，重點在於魚的做法比較繁雜，烙餅可以單買的。下面就讓我們看看怎麼做這道菜吧。主料帶魚：500g烙餅：500g水疙...
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![來一份蘭州漁人傑酸菜魚吧-天天吃外賣沒營養]( "來一份蘭州漁人傑酸菜魚吧-天天吃外賣沒營養")
- 打工人，打工魂，打工都是人上人。最近“打工人”這個梗可謂風靡全國，其實小編也是個很卑微的打工人。每天996的工作制度，簡直是身心俱疲。最不能忍受的是，每天中午要點沒有營養的外賣!!不僅被工作榨乾了身心，還不能及時補充營養，真的是一件無比苦惱的事。但是，就在前幾天，小編的樓...
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![藍莓的營養價值有哪些-藍莓外面的白霜可以吃嗎]( "藍莓的營養價值有哪些-藍莓外面的白霜可以吃嗎")
- 大大小小，顏色有深有淺，通體基本都是藍色或紫羅蘭色的藍莓，如今也是大家比較喜歡的食物。但是我們都知道，我們所見到的大部分藍莓外面都有一些白霜。那麼這些白霜是什麼，藍莓外面的白霜可以吃嗎，我們就來探討一下吧。一、藍莓外面的白霜可以吃嗎其實，大家並不用擔心藍莓外面的白...
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![醃外婆菜怎麼做-醃外婆菜的做法]( "醃外婆菜怎麼做-醃外婆菜的做法")
- “我家妹妹在單位食堂吃了外婆菜，覺得很好吃，就跟我説讓我做。材料很便宜，就是耗時長，而且最後切和揉的時候太累人。湘西人做這個用米酒的哦，我是沒有啦，就用白酒代替。”食材明細主料雪裏蕻（8斤）蘿蔔（8斤）食鹽（100克）輔料粗鹽（半斤）調料白酒（50克）原味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醃外婆...
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![營養的食譜-外在美不如內在美與才華的共存]( "營養的食譜-外在美不如內在美與才華的共存")
- 現在女性們都注重自己的外貌，着裝方面。那，你有沒有注重自己的每日飲食呢？這樣，對你的內在保養還是蠻好的。營養的食譜，可以給你帶來不一樣的體質健康喔！讓小編給大家整理下，哪些是比較有營養價值的食物，並且給你一些建議，這樣你可以改編成屬於自己的食譜喲！一、營養的食譜營養的食...
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![想做外賣看好這份-久慈營養小碗菜燉湯全分析]( "想做外賣看好這份-久慈營養小碗菜燉湯全分析")
- 小碗菜在重慶叫土扣碗，菜品多以燒菜,蒸菜,涼菜為主，而線下外賣的誕生，將小碗菜的表現形式更加豐富。而久慈營養依託小碗菜打造營養膳食餐，結合自身月子餐燉湯開發的外賣菜品。小碗菜加盟的品牌很多，但是怎麼選?是每個想加入外賣行業的人很迷茫的問題。小碗菜加盟品牌現在風靡...
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![港式臘腸格外好吃-臘腸營養價值豐富]( "港式臘腸格外好吃-臘腸營養價值豐富")
- 臘腸是我們生活當中很常見的一種食材，而且臘腸的製作方式特別多，平日裏小編就喜歡用臘腸作為豬肉的替代品。臘腸的油香味和菜的清香味混合在一起，是菜中有肉的味道，而臘腸吸收了菜的清香，又並不十分油膩。那麼臘腸的營養價值你知道多少呢？一、臘腸營養價值臘腸中含有脂肪、蛋白...
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![外婆菜的做法 酸辣爽脆外婆菜 外婆菜怎麼做]( "外婆菜的做法 酸辣爽脆外婆菜 外婆菜怎麼做")
- “看完“腳步”，我想到一定要做這道外婆菜”，無論腳步走多遠，在人的腦海中，只有故鄉的味道熟悉而頑固“，越是彌足珍貴的美味，外表看上去，往往越是平常無奇，神奇都在製作這道菜的過程中。好好祖奶奶壓的酸菜，婆婆做的豆瓣醬醬，加上媽媽醃的五花肉，融在一起是滿滿的親情！入口酸辣脆嫩，絕...
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![秀外翅中怎麼做-秀外翅中的做法]( "秀外翅中怎麼做-秀外翅中的做法")
- 食材明細主料雞翅中（500克）輔料豆粉（20克）辣椒（10克）黃酒（50克）花椒（少量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秀外翅中的做法步驟1、雞翅中一斤洗淨花刀開背2、用老抽黃酒豆粉攪拌均勻研製半小時記得翻面3、清油七分熱翅中下鍋爆炒5分鐘下朝天椒花椒紅冰糖薑片，加料酒二兩關小火悶半...
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![外形和營養成分不同-西葫蘆和節瓜的區別有哪些]( "外形和營養成分不同-西葫蘆和節瓜的區別有哪些")
- 在我國蔬菜的種類是非常多的,其中有一些蔬菜是比較相似的，很多人可能無法很好的進行分辨，其中有一些是比較常見、有一些是比較少見的，西葫蘆是比較常見的一種蔬菜，但是很多人可能不認識節瓜,那麼西葫蘆和節瓜的區別有哪些呢?西葫蘆和節瓜的區別1.節瓜又被叫做北瓜，其實就是冬...
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![從外觀、營養方面看獼猴桃和奇異果的區別]( "從外觀、營養方面看獼猴桃和奇異果的區別")
- 獼猴桃是我們日常生活中常見的一種水果，它號稱是“維C之王”而深受大家喜歡。而我們經常在超市還看到一種名叫奇異果的水果，長相和獼猴桃差不多，味道也與獼猴桃差不多，但是價格卻翻了個倍，到底為什麼奇異果比獼猴桃貴呢？獼猴桃和奇異果有區別嗎？今天我們就來教大家認識獼猴桃和...
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![從內而外地養顏美容圖解-快速學會蘆薈的吃法]( "從內而外地養顏美容圖解-快速學會蘆薈的吃法")
- 蘆薈水果沙拉是一款很新的沙拉款式，最近夏天要到了，很多女生都要穿上好看的小短裙了，要露腿露身材啦，那沒有瘦瘦苗條的身材怎麼有自信穿裙子呢，所以這款瘦身減脂的沙拉就很適合我們漂亮的女孩子們了，低脂清甜，還能品嚐水果和蘆薈的巧妙搭配。主料蘆薈：250克橘子：20克沙拉醬：20克輔...
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![外婆菜怎麼做-外婆菜的做法]( "外婆菜怎麼做-外婆菜的做法")
- 食材明細主料梅乾菜（適量）五花肉（適量）輔料毛豆（適量）筍乾（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）葱花（適量）生抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）外婆菜的做法步驟1、將筍乾洗淨、泡發、切碎梅乾菜洗淨、泡發、切碎水開後蒸20分鐘。2、毛豆煮熟。3、蒜切末...
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![號外，號外，蕨菜都有毒是真的嗎]( "號外，號外，蕨菜都有毒是真的嗎")
- 《詩經》陡彼南山，言採其蕨，還有陸游“箭筍蕨菜甜如蜜”“筍蕨何妨淡煮羹”從詩詞中描繪到我們中華的一道美食蕨菜都是受到大家的歡迎，也是很讓人產生共鳴的。但現在有傳蕨菜都有毒的聽聞！到底是怎麼回事呢？一、蕨菜的種類和分佈1、河北承德蕨菜河北承德蕨菜是河北省著名的野...
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![外婆醉魚怎麼做-外婆醉魚的做法]( "外婆醉魚怎麼做-外婆醉魚的做法")
- “雖説已經入秋，天氣轉涼，嘴饞的我實在是忍不住嘗試做了醉魚，醉魚一般要在冬天做的，做法跟平時我們做臘魚臘肉差不多，所以氣温很重要，可是我竟然做成了，雖然因為氣候原因味道差了很多，但是解饞了。這成功的醉魚，還是多虧了廣東那給力的太陽可以暴曬成魚乾。”食材明細主料鯉魚（半條...
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![外婆菜的做法 湘西家常菜----外婆菜 外婆菜怎麼做]( "外婆菜的做法 湘西家常菜----外婆菜 外婆菜怎麼做")
- “外婆菜是湖南湘西地區一道家常菜，原料選用多種野菜、湘西土菜，以湘西傳統的民間製作方法曬乾放入壇內醃製而成，不添加任何色素和防腐劑，加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等，是難得一見的時尚湘菜，口感極好，嚼之有勁，品之逾香，具有開胃下飯，降血脂、軟化血管、滋養容顏的功效。”食材...
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![户外小菜户外烤蝦─户外美食如何做簡單又好吃]( "户外小菜户外烤蝦─户外美食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料河蝦（要大隻的）：適量輔料花生油：適量具體步驟1.用竹籤把蝦從屁股穿到頭部（這樣能保證靠近火源的是較難熟的頭部）。2.墊塊鐵絲網在火炭上，蝦直接放在網上烤。3.多翻動，塗點油就好不用塗其他任何配料。4.烤熟了就可...
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![自制外賣醪糟-外賣醪糟]( "自制外賣醪糟-外賣醪糟")
- “天氣越來越涼了，做點醪糟，每天早上煮點蛋、湯圓什麼的在裏面來吃，出門了也是暖暖的。”食材明細主料糯米（4斤）甜酒麴（1包）輔料温開水（適量）配料白糖（200克）原味（口味）蒸（工藝）數天（耗時）未知（難度）自制外賣醪糟的做法步驟1、備齊所用原料。2、將糯米浸泡24小時。3、浸泡24小時後，將糯米洗淨...
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![外婆教我做營養粥如何做簡單又好吃]( "外婆教我做營養粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料玉米碴：250花生仁：100飯豆：100輔料清水：適量具體步驟1.準備食材：玉米碴、飯豆，花生米。2.將玉米碴、飯豆，花生米用水淘洗乾淨。3.然後加入適量的清水泡一夜。4.將泡好的玉米碴、飯豆，花生米倒入電飯鍋內，開鍋10...
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味味甜
