- “十月蘿蔔小人蔘、冬食蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。蘿蔔為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。”食材明細主料白籮卜(1個)青...
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- 食材明細主料黃魚(1條)輔料醋(2勺)生抽(1勺)白糖(1勺)鹽(1g)雞汁(1匙)澱粉(1勺)葱(適量)姜(適量)料酒(2匙)酸甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常醋魚的做法步驟1、準備魚一條2、去鱗,去內臟,清洗乾淨3、魚身上切花刀,比較好入味。葱花,蒜片,姜,生抽,料酒醃製4、油鍋少量油,把魚稍煎一下,一是去腥,二是...
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- 食材明細主料小肋排(8塊)輔料大葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料花椒(適量)桂皮(1塊)香葉(適量)鹽(適量)糖(適量)香醋(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常糖醋排骨的做法步驟1、將洗淨肋排用開水焯一遍,將肋排和香葉、姜、大蒜、桂皮、大葱放入高壓鍋中,壓15分鐘左右,瀝乾備用。2、用花椒榨...
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- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等,常吃菠菜可以補鐵補鈣,菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜(1斤)輔料糖(適量)香油(少許)芝麻(1勺)鹽(少許)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常糖醋菠菜的做法步驟1、菠菜一斤,摘乾淨。2、用點白醋泡洗乾淨。3、焯水。買嫩菠...
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- 食材明細主料豆芽(適量)胡蘿蔔(一根)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醋(一點)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡籮卜炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨控水。2、胡籮卜切絲。3、國中熱油加入胡籮卜翻炒斷生。4、然後加入豆芽。5、加入適量鹽蠔油五香粉少許醋。6、豆芽變軟即可...
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- 食材明細主料裏脊(30g)輔料芝麻(適量)葱花(適量)番茄醬(四湯匙)糖(一湯匙)醋(兩湯匙)生粉(三湯匙)麪粉(一湯匙)泡打粉(1/3小勺)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常糖醋里脊的做法步驟1、裏脊切粗條,加鹽,雞精用手抓勻。2、加入少量生粉,繼續抓勻。3、麪粉,生粉,泡打粉加水調成稀糊。4、加入一...
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- “家常的下飯菜!”食材明細主料籮卜(半個)芹菜(2根)薑絲(適量)幹辣椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹香籮卜絲的做法步驟1、籮卜切絲。2、芹菜切小段。3、鍋裏油燒熱爆香佐料。4、倒入籮卜絲。5、大火翻炒一下給少許鹽。6、加入芹菜。7、點少許水,滴幾...
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- “包餃子剩餘的食材!”食材明細主料白蘿蔔(適量)韭菜(適量)幹辣椒(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜籮卜絲的做法步驟1、準備好的食材。2、籮卜切絲。3、韭菜切段。4、倒入籮卜絲。5、爆香佐料。6、大火翻炒一下給少許鹽。7、點少許水,滴幾...
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- 食材明細主料鯽魚(適量)蘿蔔(適量)輔料生薑(適量)葱花(適量)配料料酒(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)籮卜鯽魚湯的做法步驟1、買來的鯽魚洗乾淨去鱗、去內臟。把鯽魚的裏外都抹上鹽醃30分鐘。2、蘿蔔切絲。3、鍋內下油將鯽魚的兩面都煎黃,撈出備用。4、鍋內放水,水開後放如生...
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- 食材明細主料白蘿蔔(1個)韭菜(適量)後腿肉(適量)餃子皮(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)胡椒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞蛋(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)籮卜餡餃子的做法步驟1、籮卜韭菜洗淨瀝乾。2、菜市場攪好的肉餡。3、籮卜擦細絲加少許鹽拌勻醃一下。4、韭菜切小段...
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- “冬吃蘿蔔,夏吃薑。做起來也簡單,大家值得一試。”食材明細主料鯽魚(一條)輔料白蘿蔔(400G)配料姜(1塊)葱(1小撮)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清甜鯽魚籮卜湯的做法步驟1、準備材料2、蘿蔔切絲、姜拍扁,葱切小段3、開鍋放少量油燒紅,放入姜再放鯽魚。燒至微黃。4、...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)白菜(適量)鮮蘑(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)十三香(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)香油(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常醋燒白菜的做法步驟1、瘦肉切片澱粉抓勻。白菜片片兒,鮮菇洗淨焯水。木耳水發洗淨。備小料。2、炒鍋熱油下小料...
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- “糖醋丸子,象徵着團團圓圓,就讓它成為我們國慶家宴的壓軸大菜吧。”食材明細主料大肉餡(300克)輔料饅頭(三分之一個)配料糖(100克)白醋(30克)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)雞蛋(半個)番茄沙司(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常糖醋丸子的做法...
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- “然俗語説“清明斷雪,穀雨斷寒。”現在也應該還是冷的時候。抵禦這樣的“倒春寒”當然是來一碗美味的湯,可以讓人從骨頭裏面開始温暖起來。”食材明細主料筒子骨(適量)筍乾(適量)籮卜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筍乾籮卜筒子骨湯的做法步驟1、準備好筒子骨。2、筍乾...
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- 説起減肥,真是讓很多人都吃盡了苦頭,罪沒少受,肥也沒減下來,其實關於減肥,有很過方法的,很多人通過吃醋蛋進行減肥,那麼這個醋蛋是什麼東西呢,醋蛋的作用是什麼樣的呢,醋蛋怎麼做呢,今天我們就來看一下醋蛋的做法吧,看看醋蛋是怎麼減肥的。醋蛋是醋蛋、醋蛋液是醋蛋液醋蛋是用陳醋泡...
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- 食材明細主料籮卜(300g)瘦肉(50g)輔料辣椒(少許)鹽(少許)味精(少許)辣椒粉(少許)澱粉(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)籮卜炒肉的做法步驟1、籮卜切片,豬肉切片2、鍋內放油燒熱,將瘦肉煸炒至斷生,用碗裝起備用3、鍋內燒熱油將辣椒煸香,放入籮卜片炒至六七分熟4、加入瘦肉,放入鹽、味...
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- 食材明細主料排骨(1KG)籮卜(1KG)輔料姜(一截(10釐米長))紅棗(8顆)葱(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)籮卜排骨湯的做法步驟1、排骨宰成4釐米長的段,下開水煮至血水都出來後,撈起洗乾淨待用。2、籮卜削皮切塊,姜拍破。葱和香菜切碎裝碟。3...
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- “今這道魚:家常糖醋魚!一定強烈推薦給大家,好吃不貴,簡單易行!魚吃完,汁都被兒子用來拌飯了……家常做法,供大家參考!”食材明細主料草魚(一條)葱(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)生抽(適量)老抽(適量)水澱粉(適量)白酒(適量)蠔油(適量)酸甜(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常糖醋魚的...
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- “越來越喜歡吃藕了,雖然我們當地只有一種藕賣,但今年卻是我家吃藕取多的一年,這次的藕,用了花椒熗鍋,加了醋與紅椒,吃起來脆生生的,酸香適口。”食材明細主料藕(適量)輔料紅椒(適量)配料花椒(適量)醋(適量)芝麻油(適量)糖(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常醋藕的做法步驟1...
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- “醋熘白菜——最簡單的家常菜,是個有手有腳的就能搞定。”食材明細主料白菜梆子(適量)輔料辣椒(2個)配料醋(半湯勺)食鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋熘白菜的做法步驟1、切白菜梆子適量,吃多少切多少2、放油、辣椒取鍋後放入白菜,翻炒2-3分鐘,放入食醋。3、根據你的火...
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- “胡籮卜土豆去皮切塊,元葱切丁,姜切絲。”食材明細主料胡籮卜(3根)輔料土豆(3個)雞腿(1斤)配料元葱(1個)姜(適量)老抽(適量)鹽(適量)花椒(適量)雞精(適量)糖(適量)大料(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡籮卜土豆燉雞腿的做法步驟1、鍋加油放元葱大料花椒炒香。2、放老抽和糖。3、加入雞...
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- 食材明細主料豬肉(適量)籮卜(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)籮卜炒肉絲的做法步驟1、準備材料.2、籮卜洗乾淨,切細絲,葱切成葱花.3、豬肉切粗絲,放半勺料酒,半勺鹽抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入肉絲.5、翻炒至變色.6、在放入...
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- 食材明細主料青蘿蔔(一個)胡籮卜(一個)豆腐(一塊)雞蛋(二個)麪粉(適量)輔料油(多一些)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)籮卜豆腐丸子的做法步驟1、胡籮卜青蘿蔔插成絲。2、豆腐乾切小塊。3、然後把豆腐抓碎一些,青羅卜胡籮卜也切碎打入二個雞蛋。4、倒入適量麪粉,一點...
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- 食材明細主料帶魚(適量)輔料葱(適量)花椒(適量)幹澱粉(適量)大料(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)配料食用油(適量)老抽(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)酸甜(口味)爆(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚處理後切段,放入葱薑蒜進行醃製,老抽、生抽、醋、糖、鹽調製成碗汁,備用...
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- “很下飯的一款。其實是我本人懶得跑出去買菜,這不,冰箱裏有這豆腐。那就拿出來練練手唄。”食材明細主料豆腐(1盒)葱花(適量)輔料番茄醬(1勺)糖(少許)陳醋(2勺)鹽(少許)醬油(少許)鹹甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常糖醋豆腐的做法步驟1、豆腐切好,不要太厚1cm就好,廚房紙巾擦乾水分。2...
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