![蠔油肉末燒蘿蔔怎麼做-蠔油肉末燒蘿蔔的做法]( "蠔油肉末燒蘿蔔怎麼做-蠔油肉末燒蘿蔔的做法")
- “普通的白蘿蔔，加入肉末蠔油燉煮一下，味道真不錯呢！”食材明細主料白蘿蔔（1根）豬肉末（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料蠔油（2匙）生抽（3匙）鹽（少許）糖（1匙）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油肉末燒蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮，對剖成兩大半。用擦子切成鋸齒狀的片，略...
- 4936
![蠔油素燒蘿蔔怎麼做-蠔油素燒蘿蔔的做法]( "蠔油素燒蘿蔔怎麼做-蠔油素燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）豬油（適量）蒜花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蠔油素燒蘿蔔的做法步驟1、鍋中放入豬油融化。2、放入蘿蔔煸炒後放入蠔油翻炒均勻。3、加入適量老抽、生抽後翻炒均勻。4、加入適量水大火燒開後轉小火慢煮。5、煮至...
- 25185
![蠔油拌胡蘿蔔面怎麼做-蠔油拌胡蘿蔔面的做法]( "蠔油拌胡蘿蔔面怎麼做-蠔油拌胡蘿蔔面的做法")
- “雖然我是南方人，但我也愛吃麪食，隔三差五的就會做麪條或水餃或包子吃。平時都是用普通麪粉做麪條，這次用麪條專用粉做的麪條，更加Q彈筋道，加了胡蘿蔔泥的麪條，營養豐富，顏色也好看！”食材明細主料麪條專用粉（258克）胡蘿蔔（120克）輔料熟油（適量）蠔油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...
- 5911
![大蒜肉末燒蘿蔔的做法 【秋冬綠盾】---大蒜肉末燒蘿蔔 大蒜肉末燒蘿蔔怎麼做]( "大蒜肉末燒蘿蔔的做法 【秋冬綠盾】---大蒜肉末燒蘿蔔 大蒜肉末燒蘿蔔怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《大蒜肉末燒蘿蔔》（11月16日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健系列菜餚。烹飪方法簡...
- 13582
![蠔油肉丸蘿蔔怎麼做-蠔油肉丸蘿蔔的做法]( "蠔油肉丸蘿蔔怎麼做-蠔油肉丸蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉泥（適量）輔料香葱（適量）生粉（適量）配料精鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油肉丸蘿蔔的做法步驟1、豬肉泥、香葱。2、豬肉剁成肉泥加入精鹽，葱花，生粉拌勻待用。3、白蘿蔔1個。4、白蘿蔔冼淨切圓片。5、將切好蘿蔔擺盤撒上...
- 5975
![蠔油蒸蘿蔔怎麼做-蠔油蒸蘿蔔的做法]( "蠔油蒸蘿蔔怎麼做-蠔油蒸蘿蔔的做法")
- “第一次看到蒸蘿蔔這種做法的時候，我的第一反應是這菜肯定難吃！因我不太喜歡酥爛的蔬菜，沒有口感。但轉念一想，這不是符合家裏太上皇和太后的口味嗎？他倆對“好吃”的標準就是爛！不如做做看？去超市選了個不太大的白蘿蔔，回家就開始搗鼓，刨皮、切片、上蒸籠、調醬汁，抽空還用蘿蔔頭...
- 24255
![蘿蔔紅燒肉的做法 好吃不油膩——蘿蔔紅燒肉 蘿蔔紅燒肉怎麼做]( "蘿蔔紅燒肉的做法 好吃不油膩——蘿蔔紅燒肉 蘿蔔紅燒肉怎麼做")
- “肥而不膩，瘦而不柴，咬一口滿嘴溢香的紅燒肉相信沒有幾個人不喜歡吃吧？可是，就是這樣美味的食物，總讓我們這些想吃卻又糾結於身材和體重的美女吃貨們左右為難。不吃吧，實在是抵抗不了它的誘惑，吃吧，那些關於S身材的夢想似乎在肉肉入口的那一瞬間也飄散得不知所蹤了……這時候，試...
- 29725
![肉末燒蘿蔔豆腐怎麼做-肉末燒蘿蔔豆腐的做法]( "肉末燒蘿蔔豆腐怎麼做-肉末燒蘿蔔豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）豆腐（適量）白蘿蔔（適量）蝦皮（適量）輔料姜（適量）豆瓣醬（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末燒蘿蔔豆腐的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、白蘿蔔切粒。3、豆腐切粒，薑切片。4、蝦皮用水沖洗...
- 15609
![蠔油蘿蔔怎麼做-蠔油蘿蔔的做法]( "蠔油蘿蔔怎麼做-蠔油蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔是公認的健康食材。它清涼祛火、促進消化、防止皮膚乾燥、提升免疫力，冬天吃非常合適，正如老話所講“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。白蘿蔔的吃法非常多，也很便於保存。所以，建議大家平時可以在家多備一點兒。以下，和大家分享的是蠔油燒蘿蔔的做法。這是一道可以與...
- 16823
![肉末蠔油豆腐怎麼做-肉末蠔油豆腐的做法]( "肉末蠔油豆腐怎麼做-肉末蠔油豆腐的做法")
- “食材：白豆腐，瘦肉，精鹽，食用油，調味鮮，雞精。調料：耗油，生抽，陳醋，香油。方法：1、豆腐切片，2、豬肉切末，3、切好的豆腐擺盤。4、將備好的調料配碗中待用。5、炒肉末：將剁好的肉末放進熱油鍋裏炒香，加適量的精鹽，調入調味鮮，雞精炒勻。澆在擺好盤的豆腐上，再淋上配好的調料即成。”食材明...
- 5558
![蠔油油菜炒胡蘿蔔怎麼做-蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法]( "蠔油油菜炒胡蘿蔔怎麼做-蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料油菜（一斤）胡蘿蔔（1個）輔料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、葱薑蒜切碎，青麻椒準備4、鍋中放油煉葱薑蒜麻椒油5、留油，其他扔掉，放胡蘿蔔煸炒2分鐘6、放入油菜煸炒斷生7、倒入生抽，...
- 23337
![肉末燒茄子胡蘿蔔怎麼做-肉末燒茄子胡蘿蔔的做法]( "肉末燒茄子胡蘿蔔怎麼做-肉末燒茄子胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末燒茄子胡蘿蔔的做法步驟1、紫茄子清洗。2、用手撕成小塊，加鹽搓軟放置幾分鐘，用水沖洗擠去水分。3、胡蘿蔔切滾刀塊。4、肉末加鹽、料酒、...
- 7834
![蠔油爆蘿蔔怎麼做-蠔油爆蘿蔔的做法]( "蠔油爆蘿蔔怎麼做-蠔油爆蘿蔔的做法")
- “一盤微鹹帯甜、嫩滑香糯的蠔油爆炒水蘿蔔是您下酒、佐餐的最佳菜餚。原來蠔油還有如此妙用！不妨您也試試？”食材明細主料水蘿蔔（450克）輔料香葱（少許）葱絲（少許）薑絲（適量）配料蠔油（10克）色拉油（50克）綿白糖（50克）食鹽（2克）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油爆蘿蔔的做法步驟1、水蘿...
- 29463
![肉末燒蘿蔔怎麼做-肉末燒蘿蔔的做法]( "肉末燒蘿蔔怎麼做-肉末燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）豬肉末（150g）輔料葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）食用油（適量）調料黃酒（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切長條塊。2、豬肉洗淨切成肉末。3、葱，蒜切末，薑切片。4、油鍋爆香葱姜。5、下肉...
- 20288
![蠔油胡蘿蔔絲的做法 蠔油胡蘿蔔絲～ 蠔油胡蘿蔔絲怎麼做]( "蠔油胡蘿蔔絲的做法 蠔油胡蘿蔔絲～ 蠔油胡蘿蔔絲怎麼做")
- “無論做什麼都無法割捨的胡蘿蔔，今天來他一盤子～哈哈。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切絲後放入乾淨的碗裏。3、平底鍋燒熱放油，葱姜爆香～4、倒入胡蘿蔔絲翻炒斷生。5、加入...
- 18192
![蠔油蘿蔔片怎麼做-蠔油蘿蔔片的做法]( "蠔油蘿蔔片怎麼做-蠔油蘿蔔片的做法")
- “蘿蔔是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起燉煮，今天來個清炒，也是很美味滴”食材明細主料豬肉（適量）白蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔切成片2、適量肥豬肉切片放鍋中小火熬出油，放...
- 4792
![蠔油燜胡蘿蔔的做法 蠔油燜胡蘿蔔----晚上的減肥餐 蠔油燜胡蘿蔔怎麼做]( "蠔油燜胡蘿蔔的做法 蠔油燜胡蘿蔔----晚上的減肥餐 蠔油燜胡蘿蔔怎麼做")
- “夏天到了，又要開始我們的減肥時間和減肥餐的時候了，晚上儘量只吃素不要吃飯類的，所以特別頭疼晚上能吃什麼素類的，不要天天炒青菜來吃啊，所以昨晚特地想到了這個蠔油悶胡蘿蔔，味道超讚！胡蘿蔔的營養價值：胡蘿蔔富含維生素A，可促進機體的正常生長與繁殖，維持上皮組織、防止呼吸道...
- 25425
![蘿蔔燒肉末怎麼做-蘿蔔燒肉末的做法]( "蘿蔔燒肉末怎麼做-蘿蔔燒肉末的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一根）肉末（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燒肉末的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末變色。3、在倒入白蘿蔔炒。4、炒幾分鐘。5、加入適量開水，蓋鍋蓋燜。6、燜幾分鐘，添加少許鹽。7、炒均勻出鍋，成...
- 8628
![香菇肉末燒蘿蔔怎麼做-香菇肉末燒蘿蔔的做法]( "香菇肉末燒蘿蔔怎麼做-香菇肉末燒蘿蔔的做法")
- “昨天晚餐，繼續來一份簡單美味的家常菜下飯菜！0.28元一斤的蘿蔔繼續。喜歡的大家一起動手操作吧！”食材明細主料蘿蔔（一個）香菇肉末（適量）輔料大蒜（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末燒蘿蔔的做法步驟1、上載一道清淡的家常下飯菜。2、準備材...
- 27112
![蠔油蘿蔔絲怎麼做-蠔油蘿蔔絲的做法]( "蠔油蘿蔔絲怎麼做-蠔油蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）輔料蠔油（適量）糖和醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔一個。2、插成細絲。3、準備蠔油香油，把蘿蔔先用香油裹住水分。4、然後加入白糖和醋適量蠔油。5、攪拌均勻就可以了。6、成品上圖。...
- 26783
![蠔油胡蘿蔔怎麼做-蠔油胡蘿蔔的做法]( "蠔油胡蘿蔔怎麼做-蠔油胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（3根）調料蠔油（2勺）生抽（10ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油炒胡蘿蔔絲3分鐘，至發軟。4、倒入蠔油，生抽，白糖炒勻。5、成品。6、蠔油生抽白糖調汁。...
- 14341
![蠔油白蘿蔔怎麼做-蠔油白蘿蔔的做法]( "蠔油白蘿蔔怎麼做-蠔油白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一條）輔料蠔油（適量）葱段（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白蘿蔔的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，滾刀切塊2、煮10分鐘3、撈起，備用4、熱油5、下蘿蔔，不斷翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一點點水，煮至收幹汁9、成了...
- 27187
![蠔油胡蘿蔔山藥怎麼做-蠔油胡蘿蔔山藥的做法]( "蠔油胡蘿蔔山藥怎麼做-蠔油胡蘿蔔山藥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（165克）山藥（445克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油胡蘿蔔山藥的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、山藥（已洗淨去皮切片）2、將山藥和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開，2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的山藥和胡蘿蔔翻炒翻炒。4、...
- 17904
![蠔油香菇胡蘿蔔的做法 家常小炒-----蠔油香菇胡蘿蔔 蠔油香菇胡蘿蔔怎麼做]( "蠔油香菇胡蘿蔔的做法 家常小炒-----蠔油香菇胡蘿蔔 蠔油香菇胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔和香菇都是非常有益的食材，非常適合我們經常食用。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）葱（適量）輔料蠔油（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇胡蘿蔔的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔削皮後切菱形片；鮮菇清洗乾淨，去蒂，切厚片；葱切末。3、熱油鍋4、倒入胡...
- 12792
![蠔汁燒蘿蔔怎麼做-蠔汁燒蘿蔔的做法]( "蠔汁燒蘿蔔怎麼做-蠔汁燒蘿蔔的做法")
- “買了個心裏美蘿蔔，怕挑不好，請農民伯伯幫我挑，回家打開來，卻發現是個花心的，切開後，心裏那個氣啊！嘗一口，好象除了顏色不同，味道沒有變化，於是，用蠔油做了紅燒的蘿蔔，燒好的蘿蔔，很是入味，配米飯佐粥都很不錯。”食材明細主料心裏美蘿蔔（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味...
- 20192
味味甜
